У вас таксама часта паторгваюцца вочы? Давайце даведаемся больш пра гэтае дзіўнае паторгванне павека (міякімія павека)!

Ці адчуваеце вы часам, што вашы павекі проста самі па сабе дрыжаць? Яны дрыжаць павольна, як невялікая хваля, часам нават калі вы глядзіце ў люстэрка. Насамрэч, гэта вельмі распаўсюджаная з'ява, якая здараецца з многімі людзьмі. У медыцыне мы называем гэта міякіміяй . Аднак, калі гэта здараецца часта або калі гэта крыху раздражняе, таксама нармальна адчуваць лёгкі страх. Таму сёння давайце падрабязней пагаворым пра гэтае дрыжанне павекаў, гэта значыць міякімію (міякімію павекаў).

Што такое міякімія стагоддзе?

Проста кажучы, міякімія павекаў — гэта калі дробныя мышцы павекаў павольна, некантралюема, хвалепадобна дрыжаць. Гэта спецыфічная форма міяклоніі, стану, пры якім мышцы рухаюцца некантралюема. Гэта захворванне можа развіцца ў любога чалавека пры сукупнасці пэўных фактараў.

Часцей за ўсё гэтая пульсацыя вельмі ледзь прыкметная , як хвалі на вадзе. Звычайна яна доўжыцца некалькі секунд або хвілін. Аднак у некаторых людзей гэтая пульсацыя можа доўжыцца гадзінамі. Вельмі рэдка яна становіцца пастаяннай.

Трохі больш падрабязнасцей пра гэты рытм:

• Часцей за ўсё гэта адбываецца павольна .
• Гэта можа быць бесперапынным , альбо можа быць перыядычным.
• Звычайна гэта адбываецца мякка і без асаблівага болю.
• Мышцы працуюць як хвалі .

Звычайна гэта паторгванне адбываецца ў адным воку, але часам можа адбывацца ў абодвух вачах. Яно часцей сустракаецца на ніжнім павеку, чым на верхнім. Вельмі рэдка гэта паторгванне можа адбывацца як на верхнім, так і на ніжнім павеку аднаго і таго ж вока. Часам гэта паторгванне павека можа таксама выклікаць стан, які называецца ністагмам, пры якім вочны яблык рухаецца сінхронна.

Нягледзячы на ​​тое, што тэрмін «міякімія» насамрэч адносіцца і да іншых цягліц цела, часцей за ўсё ён выкарыстоўваецца для апісання гэтага тыпу паторгвання стагоддзе.

Чаму наша павека так дрыгаецца? Якія прычыны?

Міякімія павекаў выклікана невялікай анамаліяй у нейкай частцы нервовай сістэмы . Вашы павекі непасрэдна звязаны з мозгам праз тваравы нерв . Гэта сёмы з дванаццаці чэрапна-мазгавых нерваў у галаве. Такім чынам, калі ў гэтым мозгу або тваравым нерве ёсць якія-небудзь парушэнні або анамаліі, могуць пасылацца няправільныя сігналы, і можа ўзнікнуць гэты тып паторгвання.

Уявіце сабе, што ў нашым доме мігціць святло. Прычынай гэтага можа быць праблема з лямпачкай, праблема з праводкай або праблема з выключальнікам. Вось так і ёсць.

Гэта паторгванне вачэй узнікае ў многіх людзей.Ёсць некалькі асноўных і распаўсюджаных прычын:

• Калі вы вельмі стаміліся або недасыпаеце: уявіце, што вы працавалі позна ўвечары, вучыліся або толькі што вярнуліся з доўгай паездкі. Гэта можа адбыцца, калі вашаму целу і розуму патрэбны доўгі адпачынак.
• Празмернае ўжыванне прадуктаў, якія змяшчаюць кафеін: кава, чай, некаторыя віды шакаладу і некаторыя безалкагольныя напоі ўтрымліваюць кафеін. Празмернае іх ужыванне можа выклікаць узбуджэнне нервовай сістэмы і прывесці да:
• Ужыванне нікаціну: гэты стан можа ўзнікнуць у людзей, якія паляць або ўжываюць іншыя прадукты, якія змяшчаюць нікацін.
• Сухасць вачэй: Сухасць вачэй можа ўзнікнуць, калі вы шмат часу праводзіце за камп'ютарам, знаходзіцеся ў пыльным асяроддзі або прымаеце пэўныя лекі. Гэты стан таксама можа ўзнікнуць.
• Крайняя стомленасць або перанапружанне: гэта можа адбыцца, калі вы пастаянна перанапружваецеся, фізічна або псіхічна.
• Стрэс: Гэта праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі ў нашы дні. Гэта паторгванне вачэй часцей назіраецца пры стрэсе, выкліканым такімі рэчамі, як экзамены, праблемы на працы і сямейныя праблемы.

Акрамя гэтых распаўсюджаных прычын, могуць быць і іншыя прычыны для невялікай занепакоенасці . Але яны сустракаюцца адносна рэдка:

• Некаторыя лекі ўплываюць на вашу нервовую сістэму.
• Няшчасныя выпадкі або траўмы нерваў або галаўнога мозгу.
• Захворванні, звязаныя з нервовай сістэмай: напрыклад, такія захворванні, як рассеяны склероз (РС) , які пашкоджвае ахоўную міэліновую абалонку вакол нерваў.
• Пухліны або іншыя новаўтварэнні ў мозгу або нервах. (Гэта вельмі рэдка, таму не бойцеся чагосьці сур'ёзнага толькі таму, што вы міргаеце).

Якія ўскладненні могуць узнікнуць з-за гэтага паторгвання вачэй?

Насамрэч, міакімія стагоддзе звычайна не выклікае сур'ёзных ускладненняў . Гэта добрая навіна.

Аднак у некаторых выпадках гэтыя курчы могуць працягвацца крыху даўжэй або зусім не спыняцца. Акрамя таго, частата курчаў можа павялічыцца.

Важна: Калі гэтае паторгванне, якое пачалося з павека, распаўсюджваецца на іншыя часткі твару, гэта стан, які патрабуе ўвагі. У такім выпадку стан, які называецца міякіміяй, можа перарасці ў наступныя іншыя захворванні:

>

* Блефараспазм: пры гэтым стане павекі шчыльна зачыняюцца без кантролю, што абцяжарвае адкрыццё вачэй.

* Геміфацыяльны спазм: пры гэтым мышцы аднаго боку твару (павека, шчакі, губы) некантралюема дрыжаць.

*Сіндром Мейге: акрамя стагоддзе, мышцы ніжняй часткі твару і сківіцы таксама некантралюема дрыжаць.

>

Але памятайце, што гэта адбываецца толькі ў тым выпадку, калі паторгванне распаўсюджваецца, а звычайнае мірганне рэдка заходзіць так далёка.

Як лекар распазнае гэта?

Калі вы звярнуліся да акуліста або іншага лекара з нагоды паторгвання вачэй, ён звычайна правёў фізічны агляд і неўралагічны агляд, каб вызначыць, ці з'яўляецца гэта міякіміяй. Гэтыя тэсты дазволяць лекару назіраць за паторгваннем вачэй і вызначыць яго прычыну або пашукаць іншыя прычыны.

Аднак, калі сып назіраецца доўгі час, настолькі моцная, што перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці, або калі яна распаўсюджваецца на іншыя ўчасткі твару, ваш лекар, хутчэй за ўсё, парэкамендуе іншыя аналізы. Сярод іх могуць быць візуалізацыйныя даследаванні, такія як камп'ютарная тамаграфія або МРТ . Яны могуць дапамагчы выявіць праблемы з мозгам або нервамі.

Якія ёсць метады лячэння? Ці можна гэта вылечыць?

У большасці выпадкаў міакімія — гэта нязначнае, часовае захворванне. У большасці выпадкаў яна праходзіць без лячэння на працягу некалькіх дзён ці тыдняў. Гэта добрая навіна!

Але часам гэтае паторгванне вачэй не проста выклікае непрыемнасцей, а пачынае перашкаджаць вашай працы і паўсядзённым справам. Або, калі гэта паторгванне працягваецца не менш за тры месяцы , вам трэба падумаць аб лячэнні.

Калі міякімія не знікае або ўплывае на ваша паўсядзённае жыццё, лепш за ўсё звярнуцца да афтальмолага або іншага лекара. Ён ці яна зможа вызначыць, ці з'яўляецца гэта чымсьці сур'ёзным, прапанаваць адпаведныя варыянты лячэння або пры неабходнасці накіраваць вас да іншага спецыяліста.

Якія ёсць варыянты лячэння?

Найбольш часта выкарыстоўваюцца наступныя метады лячэння:

• Змена фактараў, якія могуць выклікаць міякімію: гэта самае важнае і першае, што трэба зрабіць.
• Напрыклад, абмежаванне спажывання кафеіну (скарачэнне ўжывання кавы і гарбаты).
• Спрабуйце справіцца са стрэсам (медытацыя, фізічныя практыкаванні, пошук спосабаў расслабіцца і г.д.).
• Дастатковая колькасць якаснага сну (напрыклад, класціся спаць у адзін і той жа час кожны дзень і скараціць выкарыстанне тэлефона перад сном).
• Абмяжуйце або спыніце ўжыванне алкаголю.
• Скараціць або цалкам адмовіцца ад нікаціну (курэнне, бездымны тытунь).

Выкананне гэтых дзеянняў таксама можа знізіць рызыку міякіміі.

• Змена лекаў: Калі ваш лекар лічыць, што ваша міякімія выклікана лекамі, якія вы прымаеце, ён ці яна можа прызначыць іншыя лекі.

• Ін'екцыі лекаў: адным з найбольш распаўсюджаных метадаў лячэння міякіміі з'яўляецца онаботулініумтаксін А , або, як мы ўсе яго ведаем, ін'екцыя ботокса® , які належыць да групы нейратаксінаў .
• Гэтая вакцына часова блакуе нервовыя сігналы, якія перадаюць вочны яблык.
• Вакцына ўводзіцца пад скуру, вакол вока. Вакцына ніякім чынам не ўводзіцца ў вока , таму няма пра што турбавацца.
• Гэтыя прэпараты часова паралізуюць здзіўленыя мышцы. Затым тремор цалкам знікае, пакуль дзейнічае прэпарат.

Калі міякімія выклікана іншым сур'ёзным захворваннем, варыянты лячэння могуць значна адрознівацца. У такіх выпадках ваш лекар можа растлумачыць варыянты лячэння і дапамагчы вам выбраць той, які вам найбольш дапаможа.

Колькі часу патрабуецца, каб вылечыцца?

Такія метады лячэння цягліц, як анаботулініумтаксін А, звычайна пачынаюць дзейнічаць праз некалькі дзён. Большасць людзей бачаць вынікі на працягу тыдня пасля ін'екцыі. Звычайна эфект ад ін'екцыі анаботулініумтаксін А знікае прыкладна праз 79 дзён (каля двух з паловай месяцаў) . Аднак для некаторых людзей гэты час можа адрознівацца на некалькі тыдняў.

Міякімія, выкліканая зменамі ладу жыцця, звычайна знікае пасля ліквідацыі вышэйзгаданай прычыны (напрыклад, недахоп сну або празмернае спажыванне кафеіну).

Чаго мне чакаць, калі ў мяне міякімія?

Насамрэч, міякімія стагоддзе звычайна не выклікае турботы. Для большасці людзей гэта нязначнае захворванне, якое не аказвае істотнага ўплыву на паўсядзённую дзейнасць. Паторгванне, выкліканае міякіміяй, звычайна доўжыцца ўсяго некалькі секунд або хвілін. Калі вы вырашыце ліквідаваць асноўную прычыну, такую ​​як недахоп сну або празмернае спажыванне кафеіну, яна, хутчэй за ўсё, пройдзе сама па сабе.

Аднак, калі міякімія стагоддзе не паляпшаецца праз некалькі тыдняў або калі яна становіцца занадта моцнай , абавязкова варта звярнуцца па кансультацыю да афтальмолага або сямейнага лекара. Яны могуць дапамагчы вам высветліць прычыну вашай міякіміі або накіраваць вас да спецыяліста, які можа дыягнаставаць і лячыць яе.

Міякімія павека настолькі распаўсюджаная з'ява, што вы, напэўна, бачылі мульцяшных персанажаў з паторгваннем вока. Але калі гэта здараецца з вамі і вы не ведаеце дакладна чаму, вам можа быць не так смешна. У большасці выпадкаў міякімія азначае, што вы стаміліся або вашы нервы крыху пераўзбуджаныя (ад кафеіну, трывогі, стрэсу або спалучэння гэтых фактараў). Як толькі вы вырашыце гэтыя праблемы, усё павінна палепшыцца.

Але памятайце, што калі міякімія пачынае абвастрацца, доўжыцца даўжэй, узнікае часцей або перашкаджае вашаму жыццю іншым чынам, вам абавязкова варта звярнуцца да афтальмолага або іншага лекара. Калі гэта вас турбуе, не ігнаруйце гэта. Ваш афтальмолаг можа дапамагчы вам знайсці рашэнне для памяншэння паторгванняў — і зніжэння трывожнасці — а потым засяродзіцца на іншых рэчах, якія вы можаце зрабіць.

## Найважнейшыя рэчы, якія нам трэба памятаць (пасланне на вынас)

Добра, зыходзячы з таго, што мы абмеркавалі адносна паторгвання стагоддзе або міякіміі стагоддзе, вось найбольш важныя рэчы, якія вам трэба памятаць:

• Паторгванне вачэй (міякімія) — вельмі распаўсюджаная з'ява. Большасць людзей адчувалі яе ў нейкі момант свайго жыцця.
• У большасці выпадкаў гэта не ўяўляе небяспекі. Яно проста з'яўляецца і знікае.
• Асноўныя прычыны: стомленасць, недахоп сну, празмернае спажыванне кафеіну, стрэс і сухасць вачэй.
• Часта гэта можна кантраляваць з дапамогай простых рэчаў, такіх як дастатковы адпачынак, скарачэнне спажывання кафеіну і барацьба са стрэсам.
• Калі сып працягваецца больш за некалькі тыдняў, моцна праяўляецца, распаўсюджваецца на іншыя часткі твару або перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці, вам абавязкова варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Не хвалюйцеся, і для гэтага ёсць метады лячэння.

Таму, калі ў наступны раз у вас закружыцца галава, не панікуйце, проста ўспомніце пра гэта. Часта гэта проста невялікі сігнал вашага цела: «Мне патрэбен перапынак».

Паторгванне вачэй , міякімія, міякімія павекаў, паторгванне павекаў, захворванні нервовай сістэмы, стрэс, недасыпанне, уздзеянне кафеіну, здароўе вачэй