Вірус Зіка і цяжарнасць: 5 рэчаў, якія вы павінны ведаць!

Вы, напэўна, чулі пра вірус Зіка ў нашы дні. Асабліва калі вы будучая маці або ўжо цяжарныя, гэта можа трохі палохаць. Насамрэч, гэта тое, пра што варта турбавацца. Але не хвалюйцеся, калі мы належным чынам інфармаваныя і робім неабходныя крокі, мы можам абараніць сябе ад гэтай рызыкі. Таму сёння давайце пагаворым пра тое, што такое вірус Зіка, якія наступствы ён можа аказваць на цяжарных жанчын і немаўлят, і як мы можам абараніць сябе ад яго.

Проста кажучы, вірус Зіка — гэта вірус, які перадаецца праз укусы камароў. Успышкі гэтага віруса назіраліся па ўсім свеце, асабліва ў трапічных краінах, гэта значыць у краінах з цёплым кліматам, такім як наш. У многіх людзей пры заражэнні гэтым вірусам не праяўляюцца ніякіх сімптомаў. Яны нават не ведаюць, што ў іх вірус. Аднак у некаторых могуць узнікнуць лёгкія сімптомы, такія як ліхаманка, сып, боль у суставах і пачырваненне вачэй. Праблема ў тым, што калі гэты вірус перадаецца ад маці да дзіцяці падчас цяжарнасці, могуць узнікнуць сур'ёзныя захворванні. Вось чаму мы гаворым пра гэта ў прыватнасці. Вакцыны або спецыфічнага лячэння ад гэтага пакуль няма. Таму лепш за ўсё прадухіліць гэта.

## 1. Ці варта цяжарным жанчынам і тым, хто плануе цяжарнасць, пазбягаць паездак у раёны з распаўсюджваннем віруса Зіка?

Так, гэта, безумоўна, першае і самае важнае, пра што трэба падумаць. Калі вы зараз цяжарныя або плануеце хутка нарадзіць дзіця, па магчымасці пазбягайце паездак у рэгіёны, дзе, паводле паведамленняў, распаўсюджваецца вірус Зіка, асабліва ў замежныя краіны.

Чаму я так кажу? Таму што, як я ўжо казала, калі гэты вірус Зіка пераходзіць ад маці да дзіцяці падчас цяжарнасці, існуе вялікая верагоднасць таго, што ў дзіцяці развіецца сур'ёзны прыроджаны дэфект, які называецца мікрацэфалія . Проста кажучы, мікрацэфалія азначае, што галава і мозг дзіцяці становяцца значна меншымі, чым чакалася. Уявіце, як гэта паўплывае на ўсё жыццё дзіцяці. Акрамя таго, гэты вірус можа выклікаць іншыя сур'ёзныя праблемы са здароўем дзіцяці, такія як праблемы са зрокам, парушэнне слыху і курчы.

Цяпер вы можаце задацца пытаннем: «Як мне дакладна даведацца, у якіх краінах і рэгіёнах ёсць вірус Зіка?» Вось чаму ў Злучаных Штатах існуюць міжнародныя арганізацыі аховы здароўя, такія як Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC) . Яны рэгулярна публікуюць інфармацыю на сваіх вэб-сайтах пра краіны і рэгіёны, дзе распаўсюджваецца вірус. Перад паездкай, асабліва калі вы збіраецеся за мяжу, абавязкова праверце інфармацыю ў надзейнай крыніцы. Вы таксама можаце спытаць пра гэта ў лекара. Не ўспрымайце гэта легкадумна.

## 2. Што рабіць, калі я падарожнічаю ў краіну, дзе актыўны вірус Зіка? Ці варта мне таксама думаць пра сэксуальнае здароўе?

Гэта таксама вельмі важны момант. Уявіце, што вы ці ваш партнёр паехалі ў краіну, дзе, як вядома, распаўсюджваецца вірус Зіка. Калі гэта адбудзецца, калі вы плануеце мець дзіця, было б разумна адкласці гэтую ідэю на некаторы час.

Чаму так? Вірус Зіка можа перадавацца ад аднаго чалавека да іншага не толькі камарамі, але і палавым шляхам. Гэта тое, што многія людзі не да канца разумеюць. Гэта азначае, што калі ваш партнёр-мужчына прыехаў з рэгіёна, дзе прысутнічае вірус Зіка, у яго арганізме можа быць вірус, нават калі ў яго няма ніякіх сімптомаў. Калі вы займаецеся сэксам у гэты час, вы таксама можаце заразіцца вірусам. Калі вы ў гэты час цяжарныя, наступствы могуць быць вельмі небяспечнымі.

Дык што ж рабіць?

• Калі вы ўжо цяжарныя, і вы ці ваш партнёр-мужчына падарожнічалі ў зону рызыкі заражэння вірусам Зіка, выкарыстоўвайце прэзерватывы падчас сэксу на працягу ўсёй цяжарнасці. Або бяспечней за ўсё цалкам пазбягаць сэксу падчас цяжарнасці.
• Гэтая парада дзейнічае нават у тым выпадку, калі жанчына не наведвае такую ​​​​зону, а толькі яе партнёр-мужчына.
• Нават калі вы не плануеце цяжарнасць, але хто-небудзь з вас падарожнічаў у рэгіён, дзе распаўсюджаны вірус Зіка, выкарыстанне прэзерватываў падчас сэксу на працягу як мінімум 3 месяцаў можа дапамагчы знізіць распаўсюджванне віруса. Гэта абароніць не толькі вас, але і грамадства.

Гэтыя пытанні могуць быць крыху далікатнымі, але вельмі важна іх выконваць дзеля бяспекі сябе, сваёй сям'і і асабліва свайго ненароджанага дзіцяці.

## 3. Што можна зрабіць, каб абараніць сябе ад камароў?

Камары — вялікая праблема ў нашай краіне. Камары таксама распаўсюджваюць такія хваробы, як ліхаманка денге. Камары, якія распаўсюджваюць вірус Зіка, таксама жывуць у тых жа асяроддзях. Такім чынам, калі вы жывяце ў раёне, дзе актыўны вірус Зіка, або калі вы падарожнічалі ў такі раён, вам варта зрабіць усё магчымае, каб абараніць сябе ад камароў.

Вось што вы можаце з гэтым зрабіць:

• Насіце кашулі з доўгімі рукавамі і доўгія штаны, якія закрываюць як мага большую частку цела. Будзьце асабліва ўважлівыя раніцай, увечары і ўначы, калі камары найбольш актыўныя.
• Добра мець маскітныя сеткі на вокнах вашага дома. У адваротным выпадку паспрабуйце знаходзіцца ў месцах з кандыцыянерам.
• Выкарыстоўвайце сродак ад камароў, які рэкамендаваны як бяспечны для цяжарных жанчын. Такія сродкі можна набыць у аптэках. Аднак перад ужываннем спытайцеся, ці бяспечныя яны для цяжарных жанчын. Інфармацыя пра гэта ёсць на такіх вэб-сайтах, як Агенцтва па ахове навакольнага асяроддзя ЗША (EPA) .
• Ліквідаваць забалочванне.Гэта мы таксама робім для барацьбы з ліхаманкай денге. Дзецям варта рэгулярна чысціць ванны, сподкі пад кветкавымі гаршкамі, старыя шыны і рынвы на даху, каб прадухіліць назапашванне вады. Камары адкладаюць яйкі ў такіх месцах.

Калі правільна выконваць гэтыя меры, рызыка заражэння вірусам Зіка ад укусаў камароў можа значна знізіцца.

## 4. Я цяжарная, ці варта мне прайсці тэст на вірус Зіка?

Гэта таксама хвалюе многіх людзей. Калі вы цяжарныя і падарожнічалі ў рэгіён, дзе актыўны вірус Зіка, або жывяце ў такім рэгіёне, у некаторых выпадках можа быць мэтазгодна прайсці тэст на Зіка.

Пагаворыце са сваім лекарам аб праходжанні тэсту на вірус Зіка, калі вы:

• Калі ў вас ёсць сімптомы віруса Зіка (напрыклад, ліхаманка, сып, боль у суставах, пачырваненне вачэй).
• Калі УГД падчас цяжарнасці пакажа, што ў вашага дзіцяці ёсць праблемы, звязаныя з вірусам Зіка.
• Калі ваш партнёр-мужчына жыў у рэгіёне, дзе актыўны вірус Зіка, або падарожнічаў у такі рэгіён.

Калі вы жывяце ў раёне, дзе актыўны вірус Зіка, або калі вы часта падарожнічаеце ў такія раёны, лекары таксама рэкамендуюць прайсці тэставанне на Зіка ў наступных выпадках:

• Кожны раз, калі ў вас ёсць сімптомы.
• Падчас вашага першага візіту да ўрача-практыканта.
• Затым, яшчэ два разы падчас цяжарнасці, у звычайных жаночых кансультацыях.

Больш падрабязна пра гэтыя аналізы вам раскажа ваш лекар. Ніколі не прымайце рашэнняў самастойна. Рабіце ўсё, абапіраючыся на рэкамендацыі лекара.

## 5. Самае галоўнае: парайцеся са сваім лекарам!

Найважнейшае, пра што мы казалі, — гэта адкрыта абмеркаваць з вашым лекарам любыя вашы праблемы ці пытанні. Планаванне дзіцяці і цяжарнасць — гэта вельмі асабісты вопыт. Ваша сітуацыя і фактары рызыкі могуць адрознівацца ад іншых. Таму не давярайце таму, што вы чуеце ў інтэрнэце ці ад незнаёмых людзей, а пракансультуйцеся са сваім лекарам.

Эксперты ў галіне аховы здароўя пастаянна даследуюць вірус Зіка і яго ўплыў на маці і немаўлят. Па меры з'яўлення новай інфармацыі медыцынскія рэкамендацыі могуць змяняцца. Вы можаце быць у курсе падзей, праглядаючы такія вэб-сайты, як Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC) . Аднак важна абмеркаваць гэтую інфармацыю са сваім лекарам і вырашыць, як яе ўжываць у жыццё менавіта вам.

Памятайце, вы не адны. Ваш лекар і іншыя медыцынскія работнікі гатовыя вам дапамагчы. Звяртайцеся да іх без страху і сумневаў.

## Пасланне на вынас

Добра, давайце коратка падсумуем тое, пра што мы гаварылі. Няма неабходнасці баяцца віруса Зіка, але трэба быць асцярожнымі.

1. Падарожжы: Калі вы цяжарныя або плануеце цяжарнасць, пазбягайце паездак у раёны, дзе распаўсюджаны вірус Зіка. Калі вам неабходна падарожнічаць, звярніцеся да лекара і прыміце меры засцярогі.

2. Займайцеся бяспечным сэксам: выкарыстоўвайце прэзерватывы, калі вы ці ваш партнёр былі ў зоне рызыкі заражэння вірусам Зіка. Будзьце асабліва асцярожныя, калі вы цяжарныя.

3. Абараніце сябе ад камароў: закрывайце цела, карыстайцеся сродкамі ад камароў і падтрымлівайце чысціню навакольнага асяроддзя. Гэтак жа, як абараняйце сябе ад ліхаманкі денге.

4. Медыцынскія абследаванні: калі ў вас ёсць сімптомы і вы знаходзіліся ў зоне рызыкі, прайдзіце тэст на вірус Зіка ў адпаведнасці з указаннямі лекара.

5. Медыцынская кансультацыя: Перш за ўсё, звярніцеся да лекара. Ён ці яна дасць вам найлепшую параду.

Няхай гэтыя рэчы дадуць вам сілы быць здаровай і шчаслівай маці!

Зіка , вірус Зіка, вірус Зіка, цяжарнасць, мікрацэфалія, камары, цяжарная маці, парады па здароўі