Ці ведаеце вы пра грып? Давайце пагаворым пра гэта проста!

Вы адчуваеце сябе крыху дрэнна ці ў вас падвышаная тэмпература ў гэтыя дні? Магчыма, гэта грып. Гэта хвароба, якая адчуваецца крыху горш, чым звычайная прастуда, але што гэта такое? Таму сёння давайце пагаворым пра хваробу пад назвай грып. Як мы можам абараніць сябе ад яе і што рабіць, калі мы заразімся?

Што гэта за грып (грып)?

Проста кажучы, грып — гэта інфекцыя, якая дзівіць нашу дыхальную сістэму . Гэта значыць, яна ў асноўным дзівіць нос, горла і лёгкія. Прычынай гэтага з'яўляецца вірус. Гэты вірус вельмі хутка распаўсюджваецца ад аднаго чалавека да іншага. Гэты вірус грыпу часцей за ўсё распаўсюджваецца ў халодныя месяцы . У такіх краінах, як Амерыка, гэта называецца сезонам грыпу з кастрычніка па май. У нашай краіне таксама можна назіраць успышкі гэтага захворвання ў пэўны час. Такім чынам, гэта не проста прастуда, а тое, што трэба ўлічваць.

Якія сімптомы грыпу?

Калі вы захварэеце на грып, вы адчуваеце сябе горш, чым пры звычайнай прастудзе. У большасці людзей вірус грыпу пачынае праяўляць сімптомы толькі праз два дні пасля заражэння. У вас могуць узнікнуць такія сімптомы, як:

• Раптоўная высокая тэмпература
• Маё цела мерзне, ногі трасуцца .
• Моцны галаўны боль
• У мяне баліць усё цела, асабліва мышцы.
• Як галавакружэнне
• Апетыт
• Стомленасць, пачуццё слабасці
• Кашаль
• Боль у горле
• Уцечка вадкасцей
• Млоснасць або ваніты
• Слабасць
• Боль у вушах
• Часам дыярэя

Калі маленькія дзеці хварэюць на грып, яны могуць раптоўна стаць больш узбуджанымі, чым звычайна , або могуць выглядаць так, быццам яны «нездарова». Паколькі яны не могуць добра мець зносіны, бацькам важна быць асабліва ўважлівымі да гэтых сімптомаў.

Чаму ўзнікае гэты грып (грып)?

Назва «грып» паходзіць ад віруса, які яго выклікае, — віруса грыпу . Ён вельмі лёгка распаўсюджваецца. Вірус знаходзіцца ў драбнюткіх кропельках, якія вылучаюцца пры кашлі або чханні. Калі іншыя людзі ўдыхаюць іх, яны заразяцца. Уявіце сабе, калі хтосьці чхае ў вашым раёне, вірус можа дасягнуць вас за лічаныя секунды!

Акрамя таго, гэтыя вірусы можна знайсці на такіх рэчах, як дзвярныя ручкі, грошы, ручкі аўтобусаў, кошыкі для пакупак і г.д. Калі хтосьці дакранецца да гэтых паверхняў, а потым дакранецца да носа, рота або вачэй той жа рукой, вірус таксама можа трапіць у арганізм.

Ці з'яўляецца грып заразным захворваннем? Як хутка ён распаўсюджваецца?

Так, грып — вельмі заразная хвароба. Чалавек можа перадаваць яе іншым з дня да з'яўлення сімптомаў і да іх знікнення. Для дарослага чалавека гэта можа заняць каля тыдня. Але маленькія дзеці могуць быць заразнымі яшчэ даўжэй. Таму рэкамендуецца заставацца дома, калі вы хварэеце на грып, каб абараніць іншых.

Грып звычайна ўзнікае ў выглядзе эпідэміі кожны год. Эпідэмія — гэта хуткае распаўсюджванне хваробы сярод многіх людзей у пэўным рэгіёне адначасова. У некаторыя гады гэтая эпідэмія можа быць вельмі сур'ёзнай, распаўсюджваючыся на вялікую тэрыторыю. Калі такая эпідэмія распаўсюджваецца па ўсім свеце, яе называюць пандэміяй . Гэта здараецца вельмі рэдка. У 20 стагоддзі было тры буйныя пандэміі грыпу, а ў 21 стагоддзі — толькі адна — вірус грыпу A (H1N1), які з'явіўся ў 2009 годзе.

Як дакладна даведацца, ці ёсць у вас грып?

Часта лекары могуць вызначыць, ці ёсць у дзіцяці грып, проста зірнуўшы на яго знешні выгляд, таму што малыя з грыпам звычайна выглядаюць вельмі хворымі і няшчаснымі.

Аднак ёсць і іншыя інфекцыі, якія могуць выклікаць сімптомы, падобныя да грыпу. Таму, калі лекар хоча пераканацца, што гэта грып, ён можа зрабіць тэст. Ён возьме ўзор слізі з носа або горла доўгім ватовым тампонам. Часам вынікі можна атрымаць хутка, альбо гэта можа заняць некаторы час, калі вы адправіце ўзор у лабараторыю.

Што рабіць, калі вы захварэлі на грып? Якія ёсць метады лячэння?

Многія дзеці і дарослыя, якія хварэюць на грып, выздараўліваюць дома. Калі вы ці ваша дзіця захварэеце на грып, вось некалькі рэчаў, пра якія варта памятаць:

• Піце шмат вады і вадкасці (напрыклад, соку, кашы, супу), каб прадухіліць абязводжванне .
• Дастаткова высыпайцеся і адпачывайце . Перастаньце бегаць і гуляць, перастаньце працаваць на нейкі час. Адпачынак вельмі важны для арганізма.
• Вы можаце прыняць/даць парацэтамол або ібупрофен , каб знізіць тэмпературу і палегчыць боль у целе.

Вельмі важна: ніколі не давайце аспірын маленькім дзецям і падлеткам (асабліва тым, хто не дасягнуў 19 гадоў). Гэта звязана з тым, што яго прыём звязваюць з вельмі небяспечным, патэнцыйна смяротным захворваннем, якое называецца сіндромам Рэя . Гэта захворванне ўплывае на печань і мозг.

• Апранайцеся пластамі адзення, якія лёгка зняць. Пры тэмпературы вам можа быць холадна ў адзін час, а горача — у іншы.

Дзяцей з грыпам нельга наведваць школу і дзіцячы сад, пакуль ім не стане лепш. Іх трэба вярнуць у школу без лекаў, якія зніжаюць тэмпературу, пасля таго, як у іх не будзе тэмпературы не менш за 24 гадзіны . Некаторым дзецям можа спатрэбіцца заставацца дома даўжэй. Спытайце ў лекара, што лепш за ўсё падыходзіць для вашага дзіцяці.

Калі патрэбна медыцынская дапамога?

Часам, калі ваша дзіця вельмі хворае або калі ў яго высокая рызыка развіцця цяжкіх сімптомаў (пра гэта мы пагаворым пазней), лекары могуць прызначыць супрацьвірусныя прэпараты . Гэтыя лекі могуць скараціць працягласць грыпу на адзін-два дні. Аднак для дасягнення найлепшых вынікаў іх варта прымаць, як толькі пачнуцца сімптомы грыпу.Прыём гэтага прэпарата варта пачаць на працягу 48 гадзін . Калі лекар прызначае вашаму дзіцяці супрацьвірусныя прэпараты, спытайце пра магчымыя пабочныя эфекты.

Важна: лекары не прызначаюць антыбіётыкі пры грыпе. Гэта таму, што антыбіётыкі дзейнічаюць толькі супраць бактэрый, а не супраць вірусаў. Паколькі грып — гэта вірус, антыбіётыкі не будуць дзейнічаць.

Ці можа грып выклікаць іншыя ўскладненні? Хто падвяргаецца большай рызыцы?

Так, у некаторых людзей грып часцей выклікае ўскладненні. Гэта азначае, што яны могуць захварэць на больш сур'ёзныя захворванні, чым проста грып. Да гэтых груп рызыкі адносяцца:

• Маленькія дзеці да 5 гадоў, асабліва немаўляты (да 6 месяцаў) .
• Людзі з аслабленай імуннай сістэмай . Сюды ўваходзяць людзі, якія працяглы час прымаюць хіміятэрапію або стэроіды, а таксама людзі, якія хварэюць на такія захворванні, як ВІЧ-інфекцыя або рак.
• Людзі з хранічнымі захворваннямі , такімі як астма або дыябет.
• Дзеці або падлеткі, якія рэгулярна прымаюць аспірын.
• Вельмі тоўстыя людзі.
• Цяжарныя жанчыны або маці, якія нядаўна нарадзілі дзіця (асабліва на працягу 2 тыдняў пасля родаў).
• Людзі, якія знаходзяцца ў установах доўгатэрміновага догляду, такіх як дамы састарэлых.
• Людзі старэйшыя за 65 гадоў.

Калі гэтыя людзі захварэюць на грып, іх хвароба можа працякаць у больш сур'ёзным стане. У іх могуць развіцца такія захворванні, як пнеўманія або іншыя бактэрыяльныя інфекцыі, якія могуць пагоршыць сітуацыю. У такім выпадку многіх людзей трэба будзе шпіталізаваць. Таму вельмі важна пазбягаць кантакту гэтых людзей з тымі, хто хварэе на грып або мае грыпападобныя сімптомы.

Калі ў кагосьці ёсць сімптомы грыпу, лепш трымацца далей ад людзей, якія могуць сур'ёзна захварэць, калі захварэюць на грып.

Як доўга доўжыцца грып?

Ліхаманка і іншыя сімптомы грыпу (напрыклад, боль у горле і стомленасць) звычайна знікаюць прыкладна праз тыдзень. Аднак у некаторых людзей пасля гэтага можа некаторы час назірацца кашаль або дрэннае самаадчуванне. Гэта можа працягвацца некалькі тыдняў.

Хіба нельга прадухіліць захворванне на грып?

Няма спосабу цалкам прадухіліць захворванне на грып. Але штогадовая вакцынацыя ад грыпу можа дапамагчы. Кожны павінен атрымліваць гэту вакцыну штогод, пачынаючы з 6 месяцаў .

Лепш за ўсё зрабіць прышчэпку ад грыпу да пачатку сезона грыпу, гэта значыць да канца кастрычніка (у нашай краіне гэта рэкамендуюць лекары). Але калі вы не можаце зрабіць гэта тады, вы можаце зрабіць гэта пазней, калі вірус грыпу распаўсюджваецца. Многія лекары робяць прышчэпку ад грыпу да мая, калі вірус грыпу ўсё яшчэ цыркулюе.

Дзеці могуць атрымаць прышчэпку ад грыпу адначасова з іншымі прышчэпкамі, такімі як вакцына супраць COVID-19 або вакцына супраць РСВ. Аднак, калі ваша дзіця хворае, у яго тэмпература або яно адчувае сябе дрэнна, пагаворыце са сваім лекарам аб тым, ці варта вам адкласці прышчэпку ад грыпу.

Як і ў выпадку з многімі іншымі мікробамі, такія рэчы, як стараннае і частае мыццё рук, нашэнне маскі для твару (асабліва ў месцах масавага знаходжання людзей) і пазбяганне хворых людзей, могуць дапамагчы абараніць вас ад грыпу.

Што яшчэ можна зрабіць?

Калі хтосьці ў вашай сям'і захварэў на грып, ён можа зрабіць наступнае, каб прадухіліць распаўсюджванне хваробы сярод іншых:

• Ніколі не дзяліцеся сваімі кубкамі, талеркамі, сталовымі прыборамі ці ручнікамі з іншымі.
• Не хадзіце на працу ці ў школу, пакуль не адчуеце сябе лепш. Гэта карысна для вашага здароўя і дапаможа прадухіліць распаўсюджванне хваробы сярод іншых.
• Пры кашлі або чханні прыкрыйце рот і нос сурвэткай , а затым выкіньце сурвэтку ў смеццевае вядро.
• Калі ў вас няма пад рукой сурвэткі, пачніце кашляць або чхаць у плеча (напрыклад, локаць), а не ў далонь . Гэта зменшыць верагоднасць траплення віруса на вашы рукі.

Дык што ж самае галоўнае нам трэба памятаць?

Добра, мы шмат гаварылі пра грып. Карацей кажучы, вось некалькі рэчаў, якія вам абавязкова варта запомніць:

• Грып — больш сур'ёзнае захворванне, чым звычайная прастуда, таму варта сачыць за сімптомамі.
• Штогадовая прышчэпка ад грыпу — найлепшы спосаб засцерагчы сябе, асабліва калі вы знаходзіцеся ў групе высокай рызыкі.
• Выкананне належных гігіенічных звычак (мыццё рук, нашэнне маскі для твару і належная гігіена рук) можа дапамагчы паменшыць распаўсюджванне хваробы.
• Калі вы ці ваша дзіця захварэлі на грып, шмат адпачывайце, піце вадкасць і прымайце абязбольвальныя прэпараты, такія як парацэтамол або ібупрофен, ад тэмпературы і болю ў целе. Ніколі не давайце аспірын дзецям (да 19 гадоў).
• Трымайце людзей з груп высокай рызыкі (маленькія дзеці, пажылыя людзі, людзі з іншымі хранічнымі захворваннямі) далей ад людзей, хворых на грып.
• Калі сімптомы сур'ёзныя (напрыклад, цяжкасць дыхання, боль у грудзях, пастаяннае галавакружэнне, моцная ваніты), калі тэмпература не спадае на працягу некалькіх дзён або калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы , абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Выконваючы гэтыя дзеянні, вы можаце абараніць сябе і сваю сям'ю ад грыпу. Будзьце здаровыя!

Грып , грып, вакцына супраць грыпу, рэспіраторная інфекцыя, ліхаманка, сімптомы грыпу, прафілактыка грыпу