Ваша скура, валасы і пазногці: як ахоўная сістэма арганізма! (Пакровная сістэма) Давайце даведаемся пра гэта, ці не так?

У кожнага з нас ёсць скура, у некаторых доўгія прыгожыя валасы, у іншых акуратна падстрыжаныя, і ў нас заўсёды ёсць пазногці, якія мы стараемся трымаць у чысціні. Але ці задумваліся вы калі-небудзь, што гэтыя рэчы патрэбныя не толькі для прыгажосці, але і з'яўляюцца часткай цудоўнай сістэмы, якая абараняе ўсё ўнутры нашага цела? Так, яны працуюць як ахоўная сцяна звонку нашага цела. Сёння давайце пагаворым пра нашых сяброў, якіх называюць скурай, валасамі і пазногцямі. У медыцыне мы называем гэтую сістэму «(покрыўнай сістэмай)».

Што насамрэч адбываецца са скурай, валасамі і пазногцямі?

Проста кажучы, скура, валасы і пазногці складаюцца з аднолькавых тыпаў клетак. Разам гэтыя тры клеткі ўтвараюць вонкавую абалонку нашага цела, або тое, што мы раней называлі «покрыўнай сістэмай». Уявіце сабе яе як шчыт вакол нашага цела. Гэтая сістэма абараняе ўсё самае каштоўнае ўнутры нашага цела.

А цяпер давайце паглядзім, якія дзіўныя рэчы робяць разам гэтыя скура, валасы і пазногці. Гэта не проста рэчы, яны як неафіцыйныя целаахоўнікі нашага цела.

• Абарона ад мікробаў і бруду: Па-першае, гэта ахоўныя элементы, якія не дазваляюць мікробам і бруду пранікаць у наш арганізм. Толькі падумайце, як лёгка мікробы могуць пранікаць нават праз невялікую ранку без скуры. Пазногці гэтак жа абараняюць кончыкі пальцаў, бо мы штодня дакранаемся да столькіх рэчаў? Такім чынам, калі гэтая першая лінія абароны — скура і пазногці — пашкоджана, адчыняюцца дзверы для хвароб. Часам нават невялікая драпіна, калі за ёй належным чынам не даглядаць, можа прывесці да з'яўлення мікробаў і стаць вялікай праблемай. Вось чаму рэкамендуецца ачысціць нават невялікую ранку і пры неабходнасці нанесці лекі.

• Абарона ўнутраных органаў ад няшчасных выпадкаў: Далей, гэтая скура дапамагае абараніць далікатныя органы ўнутры нашага цела ад удараў і дробных няшчасных выпадкаў. Яна падобная на тоўстую коўдру, якая пакрывае цела. Нават калі вы ўпадзеце або ўдарыцеся куды-небудзь, жыццёва важныя органы ўнутры, такія як сэрца, лёгкія і печань, не пашкодзяцца адразу дзякуючы пластам гэтай скуры. Гэтак жа, як «падушка бяспекі» ў аўтамабілі, яна мінімізуе пашкоджанні ў выпадку аварыі.

• Кантроль тэмпературы цела: скура таксама адыгрывае вялікую ролю ў рэгуляванні тэмпературы нашага цела. Ці задумваліся вы калі-небудзь, чаму вы пацееце? Гэта значыць, калі тэмпература цела павышаецца, скура астуджае цела, вылучаючы пот праз скуру. Гэта падобна на радыятар у машыне. Акрамя таго, у халодныя дні малюсенькія валасінкі на нашай скуры ўстаюць дыбком, звужаючы пары ў скуры, памяншаючы колькасць цяпла, якое можа выходзіць з цела. Валасы, асабліва на галаве, абараняюць нашу галаву ад сонца і холаду, як натуральны капялюш. Вось чаму жывёлы, якія жывуць у надзвычай халодных рэгіёнах, маюць вельмі густую поўсць.

• Прадухіленне выпарэння вады з арганізма:Скура не дазваляе вадзе ў нашым целе выпарацца, гэта значыць біялагічным вадкасцям. Інакш мы можам хутка абязводжвацца. Гэта значыць, вада ў нашым целе губляецца. Скура падобная да герметычнай бутэлькі, якая абараняе каштоўную ваду ў нашым целе. Нават калі мы п'ем дастатковую колькасць вады ў дзень, калі скура не функцыянуе належным чынам, мы не зможам утрымліваць гэтую ваду ў арганізме.

• Спыненне непатрэбнага паглынання вады: Падобным чынам, гэтая скура таксама перашкаджае арганізму паглынаць непатрэбную ваду звонку, калі мы купаемся або плаваем. Інакш, калі мы знаходзімся ў вадзе, мы б апухлі, як паветраны шар, ці не так? Уявіце, што наша цела падобна на губку, якая ўбірае ваду, калі мы апускаем яе ў ваду! Хіба гэтая скура не цудоўна працуе!

Як скура, валасы і пазногці дапамагаюць іншым сістэмам нашага арганізма?

Добра, цяпер мы ведаем, што робяць наша скура, валасы і пазногці самастойна. Але ці ведаеце вы, што яны працуюць не толькі самастойна, але і разам з іншымі важнымі сістэмамі нашага арганізма, працуючы як каманда? Гэта як каманда па крыкеце, усе выйграюць матч разам.

• Дапамога імуннай сістэме: спачатку давайце паглядзім, як мы дапамагаем імуннай сістэме. Як мы ўжо абмяркоўвалі, здаровыя пазногці перашкаджаюць пранікненню мікробаў у арганізм. Гэта найбольшая дапамога для імуннай сістэмы. Таму што, чым менш мікробаў трапляе, тым менш працы павінна выконваць наша імунная сістэма, і тым меншая верагоднасць таго, што мы захварэем. Уявіце сабе, гэтая скура і пазногці працуюць як армія, якая абараняе межы нашай краіны. Паколькі яны перашкаджаюць пранікненню ворагаў (мікробаў), ціск на імунныя клеткі ўнутры краіны (унутры арганізма) зніжаецца.

• Дапамога дыхальнай сістэме: Далей пра дыхальную сістэму. Падумайце пра малюсенькія валасінкі ў вашым носе. Гэта не проста рэчы. Калі мы дыхаем, гэтыя валасінкі ў носе перашкаджаюць дробным часцінкам пылу, пылка і мікробаў з паветра трапіць у лёгкія. Гэтак жа , як дыванок ля дзвярэй дома, яны ўлоўліваюць любы бруд, які трапляе ўнутр. Гэта дапамагае падтрымліваць чысціню нашых лёгкіх. Падобным чынам, калі ў нас прастуда, з носа выцякае насмарк, што з'яўляецца яшчэ адным спосабам пазбавіцца ад мікробаў, якія праніклі ўнутр.

• Дапамога эндакрыннай сістэме і касцяной сістэме: Цяпер пяройдзем да эндакрыннай сістэмы. Гэта можа здацца крыху складаным, але дазвольце мне растлумачыць гэта проста. Кальцый неабходны для падтрымання моцных костак. Каб наш арганізм правільна засвойваў кальцый, яму патрэбен вітамін D. Ці ведаеце вы, што наша скура можа выпрацоўваць вітамін D з сонечнага святла?Калі мы знаходзімся на сонцы ненадоўга раніцай, гэта значыць прыкладна на 15-20 хвілін, гэты «(вітамін D)» выпрацоўваецца ў нашай скуры. Такім чынам, паколькі скура выпрацоўвае «(вітамін D)», арганізм здольны добра засвойваць «(кальцый)». Гэта ўмацоўвае нашу шкілетную сістэму. Гэтак жа, як расліне патрэбныя вада і ўгнаенні, нашым косткам патрэбны «(кальцый)» і «(вітамін D)». Гэтая выпрацоўка «(вітаміна D)» таксама звязана з функцыянаваннем «(эндакрыннай сістэмы)», таму што «(вітамін D)» таксама дзейнічае як разнавіднасць гармона.

• Дапамога нервовай сістэме: Нарэшце, нервовая сістэма. Як мы адчуваем такія рэчы, як цяпло, холад, дотык і боль? Гэта дзякуючы мільёнам нервовых канчаткаў у нашай скуры. Гэтыя нервовыя канчаткі падобныя да хуткіх пасланцоў , якія пасылаюць інфармацыю пра тое, што адбываецца ў нашым асяроддзі і ўнутры нашага цела, у мозг. Уявіце, калі вы выпадкова дакрануліся да чагосьці гарачага, вы адцягнеце руку праз некалькі секунд. Гэта таму, што нервовыя канчаткі ў скуры пасылаюць у мозг паведамленне «Небяспека!», а мозг, у сваю чаргу, кажа мышцам вашай рукі: «Прыбяры руку!» Скура — гэта вароты да гэтых адчуванняў. Без гэтых адчуванняў нам было б вельмі цяжка спраўляцца з навакольным асяроддзем і ўцякаць ад небяспекі. Часам адчуванне, якое мы адчуваем, калі чухаемся, таксама абумоўлена гэтымі нервовымі канчаткамі.

Найважнейшыя рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на заметку)

Такім чынам, з усёй гэтай размовы вы павінны зразумець, што наша скура, валасы і пазногці — гэта не проста прыгожыя рэчы, але і цудоўныя часткі, якія абараняюць увесь наш арганізм і дапамагаюць іншым сістэмам.

• Ваша скура, валасы і пазногці — гэта ваша першая лінія абароны. Яны абараняюць вас ад мікробаў і дробных траўмаў.
• Яны дапамагаюць рэгуляваць тэмпературу цела і прадухіляць непатрэбную страту вады, гэтак жа, як натуральны тэрмастат нашага арганізма.
• Яны таксама дапамагаюць умацаваць косці, выпрацоўваючы вітамін D з сонечнага святла, што дапамагае арганізму засвойваць кальцый. Таму добра пазагараць раніцай.
• Нават малюсенькія валасінкі ў носе абараняюць лёгкія, таму трэба быць крыху асцярожнымі пры стрыжцы валасоў у носе.
• Кожны дотык, цяпло, холад і боль, якія вы адчуваеце, праходзяць праз скуру да мозгу. Вось як мы ўспрымаем свет.

Таму беражыце сваю скуру, валасы і пазногці. Трымайце іх чыстымі і дагледжанымі. Гэта не проста прыгожыя рэчы, гэта ціхія слугі і абаронцы вашага цела! Гэта ваша адказнасць за іх здароўе. Бо калі яны здаровыя, то і вы здаровыя!

Скура, валасы, пазногці, покрыўная сістэма, функцыі скуры, ахоўныя сілы арганізма, вітамін D, клеткі