Ці адчуваеце вы таксама боль унізе спіны з правага боку? Гэта можа быць проста лёгкі боль , альбо тупы, ныючы боль. У некаторых людзей ён з'яўляецца і знікае, а ў іншых можа быць пастаянным. Насамрэч, гэта распаўсюджаная праблема для многіх людзей. Таму, перш чым панікаваць, давайце пагаворым пра гэта крыху больш падрабязна.
Як адчуваецца боль у паясніцы з правага боку?
Проста кажучы, гэты боль можа адчувацца па-рознаму ў розных людзей.
- Для некаторых гэта можа адчувацца проста як пастаянны, тупы боль .
- Іншыя могуць адчуваць , быццам ім на спіну паклалі нешта цяжкае .
- Часам гэта можа быць рэзкі боль, падобны на ўдар нажом .
Гэты боль можа лакалізавацца ў адной вобласці або аддаваць у іншыя. Памятайце, што нервы, якія злучаюцца з ныркамі, таксама звязаны са звязкамі і тканінамі хрыбетніка. Такім чынам, калі ёсць праблемы з ныркамі, боль можа адчувацца і ў правым боку спіны.
Наколькі часта ўзнікае боль у паясніцы з правага боку?
Насамрэч, большасць людзей у свеце, прыкладна 8 з 10, пакутуюць ад болю ў спіне ў нейкі момант свайго жыцця. Аднак няма дакладнай статыстыкі таго, колькі людзей адчуваюць боль выключна ў ніжняй правай частцы спіны. Аднак гэта занадта распаўсюджаная праблема, каб яе ігнараваць.
Ці з'яўляецца боль у правым боку спіны нармальнай з'явай на ранніх тэрмінах цяжарнасці?
Так, безумоўна. Боль у спіне — справа ці злева — вельмі распаўсюджаная з'ява падчас цяжарнасці, асабліва ў пачатку і ў канцы месяца. Гарманальныя змены ў арганізме, а таксама павелічэнне вагі дзіцяці могуць спрыяць гэтаму. Таму, калі вы цяжарная маці, варта пагаварыць з гэтым з лекарам.
Якія прычыны болю ў паясніцы з правага боку? Што гэта за сімптом?
Прычыны гэтага болю можна падзяліць на дзве асноўныя катэгорыі:
1. Механічныя праблемы: гэта праблемы з косткамі, тканінамі, звязкамі, хрыбетнікам, сухажыллямі і мышцамі спіны.
2. Асноўныя захворванні: гэта захворванні ўнутраных органаў вашага цела. Боль у гэтых органах можа таксама распаўсюджвацца на спіну.
Давайце разгледзім кожную з гэтых катэгорый крыху больш падрабязна.
Механічныя праблемы
Гэта найбольш распаўсюджаныя прычыны боляў у спіне.
Праблемы, звязаныя з мяккімі тканінамі:
- Напружанне цягліц: напружанне цягліц можа ўзнікнуць, калі вы занадта доўга знаходзіцеся ў адным становішчы або няправільна падымаеце цяжкі прадмет (напрыклад, падымаеце газавы балон або вядро з вадой адразу).
- Расцяжэнне звязкаў: расцяжэнне можа адбыцца, калі звязкі ў спіне расцягваюцца падчас рэзкага руху або падзення.
- Расцяжэнне мышцы: расцяжэнне мышцы можа адбыцца падчас заняткаў спортам або дзеянняў, якія моцна напружваюць спіну. Звычайна яно гоіцца праз некалькі дзён.
- Боль, звязаная з круглымі звязкамі падчас цяжарнасці, таксама можа трапляць у гэтую катэгорыю.
Праблемы, звязаныя з хрыбетнікам:
Гэта могуць быць даволі складаныя захворванні, таму неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
- Анкілазіруючы спандыліт: гэта хранічнае захворванне, якое выклікае запаленне суставаў хрыбетніка. З часам хрыбетнік можа зрастацца разам і губляць гнуткасць.
- Дэгенератыўны спондылалістэз: гэта стан, калі адзін пазванок (костка) у хрыбетніку зрушваецца з іншага. Гэты стан часцей узнікае з узростам.
- Дэгенерацыя міжпазваночных дыскаў: дыскі паміж пазванкамі дапамагаюць паглынаць удары. З узростам гэтыя дыскі дэгенеруюць, іх вышыня памяншаецца, і можа ўзнікаць боль. Гэта таксама называецца дэгенерацыяй міжпазваночных дыскаў .
- Радыкулапатыя: боль, выкліканая сціскам нервовага карэньчыка, які выходзіць з хрыбетніка. Часта распаўсюджваецца па назе.
- Дысфункцыя крыжападобнага сустава: праблема ў суставе, дзе ніжняя частка хрыбетніка злучаецца з тазам (вобласць сцягна).
- Спінальны стэноз: звужэнне праходу праз спінны мозг. Гэта можа выклікаць такія сімптомы, як здушванне нерваў, боль і здранцвенне.
- Пухліна: хоць і вельмі рэдка, боль таксама можа быць выклікана пухлінай (дабраякаснай або злаякаснай) у пазваночніку або вакол яго.
Асноўныя ўмовы
Часам прычынай болю ў спіне з'яўляецца не праблема самой спіны. Боль таксама можа распаўсюджвацца на спіну з-за праблемы з іншым органам у целе.
- Апендыцыт: інфекцыя апендыкса. Гэта можа выклікаць боль у ніжняй правай частцы жывата і ў правай частцы спіны. Гэта надзвычайная сітуацыя.
- Эндаметрыёз: захворванне, якое дзівіць жанчын. Тканка, якая павінна знаходзіцца ўнутры маткі (эндаметрыяльная тканіна), разрастаецца па-за яе межамі. Гэта можа выклікаць моцны боль, асабліва падчас менструацыі. Боль таксама можа адчувацца ў спіне.
- Фібраміялгія: працяглы стан, які выклікае боль і стомленасць у цягліцах і мяккіх тканінах па ўсім целе.
- Запаленне жоўцевага пузыра: гэта таксама можа выклікаць боль у верхняй правай частцы жывата, якая можа аддаваць у правую частку спіны.
- Інфекцыя нырак: пры інфекцыі нырак вы можаце адчуваць моцны боль у баку спіны, асабліва калі гэта правая нырка. Гэта можа суправаджацца такімі сімптомамі, як ліхаманка і інфекцыя мочэвыводзячых шляхоў.
- Камяні ў нырках: калі камяні ўтвараюцца, яны, праходзячы па мочэвыводзячых шляхах, могуць выклікаць невыносны боль, які пачынаецца ў спіне і аддае ў пахвіну.
- Праблемы з печанню: некаторыя праблемы з печанню таксама могуць выклікаць боль, якая распаўсюджваецца ў правую частку спіны.
- Міяфасцыяльны болевы сіндром: балючы стан, які ўзнікае ў цягліцах і абалонках (фасцыях), якія іх пакрываюць.
- Запаленчае захворванне органаў малога таза (ЗЗОМТ): інфекцыя верхняй часткі рэпрадуктыўнай сістэмы жанчыны. Гэта таксама можа выклікаць боль унізе жывата і боль у спіне.
- Цяжарнасць: Як ужо згадвалася раней, боль у спіне падчас цяжарнасці з'яўляецца распаўсюджанай з'явай.
- Перакрут яечка: сур'ёзнае захворванне, якое можа ўзнікнуць у мужчын. Перакрут крывяноснай пасудзіны, якая забяспечвае яечкі крывёю, выклікае моцны боль. Гэты боль таксама можа распаўсюджвацца ў пахвіну і паясніцу.
- Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ): Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў таксама могуць выклікаць боль у паясніцы, асабліва калі інфекцыя распаўсюджваецца на ныркі.
- Фібромы маткі: звычайна гэта незлаякасныя пухліны, якія развіваюцца ў матцы. Яны таксама могуць выклікаць боль у спіне.
Уявіце, ваша сяброўка Нілука прачнулася аднойчы раніцай і сказала, што ў яе вельмі баліць правы бок спіны. Напярэдадні яна працавала ў садзе. Магчыма, гэта расцяжэнне мышцаў. Але што, калі ў яе таксама невялікая тэмпература і паленне пры мачавыпусканні? Тады гэта можа быць інфекцыя нырак, ці не так? Вось чаму важна дакладна паведаміць лекару пра свае сімптомы.
Як дыягнаставаць боль у паясніцы справа?
Калі вы пойдзеце на прыём да лекара, ён спачатку задасць вам некалькі пытанняў.
- Якія ў вас сімптомы?
- Наколькі моцны боль?
- Як доўга гэты боль працягваецца?
- Ці бываюць выпадкі, калі боль узмацняецца або памяншаецца?
- Ці ёсць якія-небудзь іншыя сімптомы, акрамя болю ў спіне (напрыклад, ліхаманка, боль у целе, інфекцыя мочэвыводзячых шляхоў, кроў або гной у кале, здранцвенне ног)?
Вельмі важна расказаць пра ўсё гэта свайму лекару , нічога не хаваючы . Таму што гэтая інфармацыя неабходная для дакладнай дыягностыкі. Лекар можа агледзець вас і, пры неабходнасці, накіраваць на такія аналізы, як аналізы крыві, аналізы мачы, рэнтген, камп'ютэрную тамаграфію і МРТ.
Звычайна ваш сямейны лекар («тэрапеўт» / «тэрапеўт») можа спачатку агледзець гэты стан. Пры неабходнасці ён ці яна накіруе вас да спецыяліста (напрыклад, хірурга-артапеда, неўролага, фізіятэрапеўта).
Як доўга будзе працягвацца гэты боль?
Гэта цалкам залежыць ад прычыны болю.
- Нешта накшталт простага расцяжэння мышцаў можа загаіцца за некалькі дзён, тыдзень ці два.
- Боль, выкліканая камянямі ў нырках, можа працягвацца да таго часу, пакуль камяні не выйдуць або не будуць выдалены.
- Боль, выкліканая захворваннем, якое называецца дэгенерацыяй хрыбетніка, можа перыядычна паўтарацца на працягу ўсяго жыцця, але і для гэтага ёсць метады лячэння.
Як лячыць боль у паясніцы з правага боку?
Метад лячэння таксама залежыць ад прычыны болю. Вось некалькі прыкладаў:
- Расцяжка і масаж:
- Боль у вобласці таза
- Расцяжэння
- Расцяжэнне цягліц
Гэтыя метады лячэння могуць быць карыснымі ў падобных сітуацыях.
- Хірургічнае ўмяшанне:
- Калі ў вас апендыцыт (аперацыя па яго лячэнні называецца апендэктоміяй)
- Эндаметрыёз (у некаторых выпадках)
- Камяні ў нырках (для выдалення некаторых камянёў патрабуецца хірургічнае ўмяшанне)
- Стэноз хрыбетнага канала (калі ён цяжкі)
У такіх выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.
- Антыбіётыкі:
- Інфекцыі нырак
- Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ)
Антыбіётыкі прызначаюцца пры такіх бактэрыяльных інфекцыях.
- Безрэцэптурныя абязбольвальныя прэпараты:
- Такія лекі, як парацэтамол або ібупрофен, могуць забяспечыць часовае палягчэнне болю ў спіне, расцяжэнняў і цягліцавых расцяжэнняў. Аднак не рэкамендуецца выкарыстоўваць іх пастаянна без кансультацыі з лекарам.
- Фізіятэрапія і ўмацоўваючыя практыкаванні:
- Боль у вобласці таза
- Стэноз хрыбетнага канала
- Расцяжэння
- Расцяжэнне цягліц
У такіх сітуацыях вельмі карысныя практыкаванні пад кіраўніцтвам фізіятэрапеўта.
Хуткасць выздараўлення пасля лячэння таксама залежыць ад прычыны. Калі вы прымаеце антыбіётыкі пры інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў, боль можа сціхнуць на працягу 7-10 дзён. Калі ў вас хранічнае захворванне, такое як эндаметрыёз, боль можа не знікнуць цалкам, але з ім можна справіцца. Таму пагаворыце з лекарам пра гэта і даведайцеся, колькі часу зойме лячэнне і як вы будзеце выздараўляць.
Ці можна прадухіліць боль у паясніцы справа?
Ёсць рэчы, якія мы можам зрабіць, каб прадухіліць боль у спіне, асабліва траўмы (вывіхі, расцяжэнні цягліц), выкліканыя некаторымі прычынамі.
- Добра разагрэйцеся і зрабіце практыкаванні на расцяжку перад заняткамі спортам.
- Пры ўзняцці цяжкага прадмета не згінайце спіну, а сагніце калені і трымайце спіну прама. Будзьце асцярожныя пры ўзняцці з падлогі цяжкай сумкі або газавага балона.
- Не заставайцеся ў адной і той жа позе занадта доўга. Асабліва калі вы працуеце за камп'ютарам, уставайце хаця б раз на гадзіну і трохі пахадзіце, даючы свайму целу невялікую фізічную нагрузку.
- Падтрымлівайце правільную выправу. Трэніруйцеся трымаць спіну прама, калі стаіце і сядзіце.
Калі варта звярнуцца да лекара?
Калі боль у правым ніжнім боку спіны моцная, пастаянная або ўзмацняецца, вам абавязкова варта неадкладна звярнуцца да лекара.
Акрамя таго, калі ў вас ёсць адзін або некалькі з наступных сімптомаў разам з болем у спіне, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу:
- Калі ў мачы ёсць кроў, калі мача цёмнага колеру, калі мача непрыемна пахне або калі ёсць боль пры мачавыпусканні.
- Калі ў кале ёсць кроў або гной.
- Калі ў вас ліхаманка.
- Калі ў вас ваніты.
- Калі вы адчуваеце млоснасць.
- Калі ў вас баліць пахвіна.
- Калі ў жанчыны нерэгулярны менструальны цыкл.
- Калі вы адчуваеце боль падчас або пасля палавога акту.
Калі варта звярнуцца ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі?
Часам боль у паясніцы справа можа быць неадкладнай медыцынскай дапамогай . У такіх выпадках тэлефануйце па нумары 911 (або па мясцовым нумары экстранай дапамогі) або неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы:
- Калі боль настолькі моцная, што вы не можаце выконваць свае паўсядзённыя справы.
- Калі ў вас баліць спіна, а таксама назіраецца нетрыманне мачы , млоснасць, павышаная тэмпература або ваніты.
- Калі боль узнікла раптоўна і была вельмі моцнай .
Уважліва сачыце за сваімі сімптомамі. Па магчымасці вядзіце дзённік, у якім запісвайце, калі ўзнікае боль у паясніцы справа, наколькі яна моцная і ці ёсць якія-небудзь іншыя сімптомы. Гэта дапаможа вашаму лекару паставіць дыягназ і прызначыць правільнае лячэнне.
Найважнейшае, што трэба запомніць (пасланне на вынас)
Боль у ніжняй правай частцы спіны часам можа быць простай, як нязначнае расцяжэнне, і можа быць палегчана адпачынкам і лёдам. Аднак яна таксама можа быць прыкметай больш сур'ёзнага захворвання, напрыклад, пухліны пазваночніка. Таму важна паведаміць лекару пра свае сімптомы, атрымаць дакладны дыягназ і адпаведнае лячэнне. Напрыклад, калі ў вас боль з-за праблем з ныркамі або печанню, калі вы не звярнецеся па лячэнне, гэта можа прывесці да незваротнага пашкоджання гэтых органаў.
Таму не варта проста ігнараваць боль у спіне, асабліва калі яна працягваецца больш за некалькі дзён, моцная або суправаджаецца іншымі сімптомамі, і не бойцеся звярнуцца да лекара. Такім чынам, вы зможаце хутка акрыяць, а калі гэта сур'ёзнае захворванне, вы зможаце своечасова выявіць яго і пачаць лячэнне.
Жадаю вам моцнага здароўя!
Боль у спіне, боль у правым боку спіны, боль у паясніцы справа, боль у спіне, боль у паясніцы, боль у нырках, расцяжэнне цягліц, боль у нервах, лячэнне
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар