У вас таксама баліць правая ніжняя частка спіны? (Боль у правай ніжняй частцы спіны) Давайце пагаворым пра гэта!

Ці адчуваеце вы таксама боль унізе спіны з правага боку? Гэта можа быць проста лёгкі боль , альбо тупы, ныючы боль. У некаторых людзей ён з'яўляецца і знікае, а ў іншых можа быць пастаянным. Насамрэч, гэта распаўсюджаная праблема для многіх людзей. Таму, перш чым панікаваць, давайце пагаворым пра гэта крыху больш падрабязна.

Як адчуваецца боль у паясніцы з правага боку?

Проста кажучы, гэты боль можа адчувацца па-рознаму ў розных людзей.

• Для некаторых гэта можа адчувацца проста як пастаянны, тупы боль .
• Іншыя могуць адчуваць , быццам ім на спіну паклалі нешта цяжкае .
• Часам гэта можа быць рэзкі боль, падобны на ўдар нажом .

Гэты боль можа лакалізавацца ў адной вобласці або аддаваць у іншыя. Памятайце, што нервы, якія злучаюцца з ныркамі, таксама звязаны са звязкамі і тканінамі хрыбетніка. Такім чынам, калі ёсць праблемы з ныркамі, боль можа адчувацца і ў правым боку спіны.

Наколькі часта ўзнікае боль у паясніцы з правага боку?

Насамрэч, большасць людзей у свеце, прыкладна 8 з 10, пакутуюць ад болю ў спіне ў нейкі момант свайго жыцця. Аднак няма дакладнай статыстыкі таго, колькі людзей адчуваюць боль выключна ў ніжняй правай частцы спіны. Аднак гэта занадта распаўсюджаная праблема, каб яе ігнараваць.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Ці з'яўляецца боль у правым боку спіны нармальнай з'явай на ранніх тэрмінах цяжарнасці?

Так, безумоўна. Боль у спіне — справа ці злева — вельмі распаўсюджаная з'ява падчас цяжарнасці, асабліва ў пачатку і ў канцы месяца. Гарманальныя змены ў арганізме, а таксама павелічэнне вагі дзіцяці могуць спрыяць гэтаму. Таму, калі вы цяжарная маці, варта пагаварыць з гэтым з лекарам.

Якія прычыны болю ў паясніцы з правага боку? Што гэта за сімптом?

Прычыны гэтага болю можна падзяліць на дзве асноўныя катэгорыі:

1. Механічныя праблемы: гэта праблемы з косткамі, тканінамі, звязкамі, хрыбетнікам, сухажыллямі і мышцамі спіны.

2. Асноўныя захворванні: гэта захворванні ўнутраных органаў вашага цела. Боль у гэтых органах можа таксама распаўсюджвацца на спіну.

Давайце разгледзім кожную з гэтых катэгорый крыху больш падрабязна.

Механічныя праблемы

Гэта найбольш распаўсюджаныя прычыны боляў у спіне.

Праблемы, звязаныя з мяккімі тканінамі:

• Напружанне цягліц: напружанне цягліц можа ўзнікнуць, калі вы занадта доўга знаходзіцеся ў адным становішчы або няправільна падымаеце цяжкі прадмет (напрыклад, падымаеце газавы балон або вядро з вадой адразу).
• Расцяжэнне звязкаў: расцяжэнне можа адбыцца, калі звязкі ў спіне расцягваюцца падчас рэзкага руху або падзення.
• Расцяжэнне мышцы: расцяжэнне мышцы можа адбыцца падчас заняткаў спортам або дзеянняў, якія моцна напружваюць спіну. Звычайна яно гоіцца праз некалькі дзён.
• Боль, звязаная з круглымі звязкамі падчас цяжарнасці, таксама можа трапляць у гэтую катэгорыю.

Праблемы, звязаныя з хрыбетнікам:

Гэта могуць быць даволі складаныя захворванні, таму неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

• Анкілазіруючы спандыліт: гэта хранічнае захворванне, якое выклікае запаленне суставаў хрыбетніка. З часам хрыбетнік можа зрастацца разам і губляць гнуткасць.
• Дэгенератыўны спондылалістэз: гэта стан, калі адзін пазванок (костка) у хрыбетніку зрушваецца з іншага. Гэты стан часцей узнікае з узростам.
• Дэгенерацыя міжпазваночных дыскаў: дыскі паміж пазванкамі дапамагаюць паглынаць удары. З узростам гэтыя дыскі дэгенеруюць, іх вышыня памяншаецца, і можа ўзнікаць боль. Гэта таксама называецца дэгенерацыяй міжпазваночных дыскаў .
• Радыкулапатыя: боль, выкліканая сціскам нервовага карэньчыка, які выходзіць з хрыбетніка. Часта распаўсюджваецца па назе.
• Дысфункцыя крыжападобнага сустава: праблема ў суставе, дзе ніжняя частка хрыбетніка злучаецца з тазам (вобласць сцягна).
• Спінальны стэноз: звужэнне праходу праз спінны мозг. Гэта можа выклікаць такія сімптомы, як здушванне нерваў, боль і здранцвенне.
• Пухліна: хоць і вельмі рэдка, боль таксама можа быць выклікана пухлінай (дабраякаснай або злаякаснай) у пазваночніку або вакол яго.

Асноўныя ўмовы

Часам прычынай болю ў спіне з'яўляецца не праблема самой спіны. Боль таксама можа распаўсюджвацца на спіну з-за праблемы з іншым органам у целе.

• Апендыцыт: інфекцыя апендыкса. Гэта можа выклікаць боль у ніжняй правай частцы жывата і ў правай частцы спіны. Гэта надзвычайная сітуацыя.
• Эндаметрыёз: захворванне, якое дзівіць жанчын. Тканка, якая павінна знаходзіцца ўнутры маткі (эндаметрыяльная тканіна), разрастаецца па-за яе межамі. Гэта можа выклікаць моцны боль, асабліва падчас менструацыі. Боль таксама можа адчувацца ў спіне.
• Фібраміялгія: працяглы стан, які выклікае боль і стомленасць у цягліцах і мяккіх тканінах па ўсім целе.
• Запаленне жоўцевага пузыра: гэта таксама можа выклікаць боль у верхняй правай частцы жывата, якая можа аддаваць у правую частку спіны.
• Інфекцыя нырак: пры інфекцыі нырак вы можаце адчуваць моцны боль у баку спіны, асабліва калі гэта правая нырка. Гэта можа суправаджацца такімі сімптомамі, як ліхаманка і інфекцыя мочэвыводзячых шляхоў.
• Камяні ў нырках: калі камяні ўтвараюцца, яны, праходзячы па мочэвыводзячых шляхах, могуць выклікаць невыносны боль, які пачынаецца ў спіне і аддае ў пахвіну.
• Праблемы з печанню: некаторыя праблемы з печанню таксама могуць выклікаць боль, якая распаўсюджваецца ў правую частку спіны.
• Міяфасцыяльны болевы сіндром: балючы стан, які ўзнікае ў цягліцах і абалонках (фасцыях), якія іх пакрываюць.
• Запаленчае захворванне органаў малога таза (ЗЗОМТ): інфекцыя верхняй часткі рэпрадуктыўнай сістэмы жанчыны. Гэта таксама можа выклікаць боль унізе жывата і боль у спіне.
• Цяжарнасць: Як ужо згадвалася раней, боль у спіне падчас цяжарнасці з'яўляецца распаўсюджанай з'явай.
• Перакрут яечка: сур'ёзнае захворванне, якое можа ўзнікнуць у мужчын. Перакрут крывяноснай пасудзіны, якая забяспечвае яечкі крывёю, выклікае моцны боль. Гэты боль таксама можа распаўсюджвацца ў пахвіну і паясніцу.
• Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ): Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў таксама могуць выклікаць боль у паясніцы, асабліва калі інфекцыя распаўсюджваецца на ныркі.
• Фібромы маткі: звычайна гэта незлаякасныя пухліны, якія развіваюцца ў матцы. Яны таксама могуць выклікаць боль у спіне.

Уявіце, ваша сяброўка Нілука прачнулася аднойчы раніцай і сказала, што ў яе вельмі баліць правы бок спіны. Напярэдадні яна працавала ў садзе. Магчыма, гэта расцяжэнне мышцаў. Але што, калі ў яе таксама невялікая тэмпература і паленне пры мачавыпусканні? Тады гэта можа быць інфекцыя нырак, ці не так? Вось чаму важна дакладна паведаміць лекару пра свае сімптомы.

Як дыягнаставаць боль у паясніцы справа?

Калі вы пойдзеце на прыём да лекара, ён спачатку задасць вам некалькі пытанняў.

• Якія ў вас сімптомы?
• Наколькі моцны боль?
• Як доўга гэты боль працягваецца?
• Ці бываюць выпадкі, калі боль узмацняецца або памяншаецца?
• Ці ёсць якія-небудзь іншыя сімптомы, акрамя болю ў спіне (напрыклад, ліхаманка, боль у целе, інфекцыя мочэвыводзячых шляхоў, кроў або гной у кале, здранцвенне ног)?

Вельмі важна расказаць пра ўсё гэта свайму лекару , нічога не хаваючы . Таму што гэтая інфармацыя неабходная для дакладнай дыягностыкі. Лекар можа агледзець вас і, пры неабходнасці, накіраваць на такія аналізы, як аналізы крыві, аналізы мачы, рэнтген, камп'ютэрную тамаграфію і МРТ.

Звычайна ваш сямейны лекар («тэрапеўт» / «тэрапеўт») можа спачатку агледзець гэты стан. Пры неабходнасці ён ці яна накіруе вас да спецыяліста (напрыклад, хірурга-артапеда, неўролага, фізіятэрапеўта).

Як доўга будзе працягвацца гэты боль?

Гэта цалкам залежыць ад прычыны болю.

• Нешта накшталт простага расцяжэння мышцаў можа загаіцца за некалькі дзён, тыдзень ці два.
• Боль, выкліканая камянямі ў нырках, можа працягвацца да таго часу, пакуль камяні не выйдуць або не будуць выдалены.
• Боль, выкліканая захворваннем, якое называецца дэгенерацыяй хрыбетніка, можа перыядычна паўтарацца на працягу ўсяго жыцця, але і для гэтага ёсць метады лячэння.

Як лячыць боль у паясніцы з правага боку?

Метад лячэння таксама залежыць ад прычыны болю. Вось некалькі прыкладаў:

• Расцяжка і масаж:
• Боль у вобласці таза
• Расцяжэння
• Расцяжэнне цягліц

Гэтыя метады лячэння могуць быць карыснымі ў падобных сітуацыях.

• Хірургічнае ўмяшанне:
• Калі ў вас апендыцыт (аперацыя па яго лячэнні называецца апендэктоміяй)
• Эндаметрыёз (у некаторых выпадках)
• Камяні ў нырках (для выдалення некаторых камянёў патрабуецца хірургічнае ўмяшанне)
• Стэноз хрыбетнага канала (калі ён цяжкі)

У такіх выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

• Антыбіётыкі:
• Інфекцыі нырак
• Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ)

Антыбіётыкі прызначаюцца пры такіх бактэрыяльных інфекцыях.

• Безрэцэптурныя абязбольвальныя прэпараты:
• Такія лекі, як парацэтамол або ібупрофен, могуць забяспечыць часовае палягчэнне болю ў спіне, расцяжэнняў і цягліцавых расцяжэнняў. Аднак не рэкамендуецца выкарыстоўваць іх пастаянна без кансультацыі з лекарам.

• Фізіятэрапія і ўмацоўваючыя практыкаванні:
• Боль у вобласці таза
• Стэноз хрыбетнага канала
• Расцяжэння
• Расцяжэнне цягліц

У такіх сітуацыях вельмі карысныя практыкаванні пад кіраўніцтвам фізіятэрапеўта.

Хуткасць выздараўлення пасля лячэння таксама залежыць ад прычыны. Калі вы прымаеце антыбіётыкі пры інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў, боль можа сціхнуць на працягу 7-10 дзён. Калі ў вас хранічнае захворванне, такое як эндаметрыёз, боль можа не знікнуць цалкам, але з ім можна справіцца. Таму пагаворыце з лекарам пра гэта і даведайцеся, колькі часу зойме лячэнне і як вы будзеце выздараўляць.

Ці можна прадухіліць боль у паясніцы справа?

Ёсць рэчы, якія мы можам зрабіць, каб прадухіліць боль у спіне, асабліва траўмы (вывіхі, расцяжэнні цягліц), выкліканыя некаторымі прычынамі.

• Добра разагрэйцеся і зрабіце практыкаванні на расцяжку перад заняткамі спортам.
• Пры ўзняцці цяжкага прадмета не згінайце спіну, а сагніце калені і трымайце спіну прама. Будзьце асцярожныя пры ўзняцці з падлогі цяжкай сумкі або газавага балона.
• Не заставайцеся ў адной і той жа позе занадта доўга. Асабліва калі вы працуеце за камп'ютарам, уставайце хаця б раз на гадзіну і трохі пахадзіце, даючы свайму целу невялікую фізічную нагрузку.
• Падтрымлівайце правільную выправу. Трэніруйцеся трымаць спіну прама, калі стаіце і сядзіце.

Калі варта звярнуцца да лекара?

Калі боль у правым ніжнім боку спіны моцная, пастаянная або ўзмацняецца, вам абавязкова варта неадкладна звярнуцца да лекара.

Акрамя таго, калі ў вас ёсць адзін або некалькі з наступных сімптомаў разам з болем у спіне, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу:

• Калі ў мачы ёсць кроў, калі мача цёмнага колеру, калі мача непрыемна пахне або калі ёсць боль пры мачавыпусканні.
• Калі ў кале ёсць кроў або гной.
• Калі ў вас ліхаманка.
• Калі ў вас ваніты.
• Калі вы адчуваеце млоснасць.
• Калі ў вас баліць пахвіна.
• Калі ў жанчыны нерэгулярны менструальны цыкл.
• Калі вы адчуваеце боль падчас або пасля палавога акту.

Калі варта звярнуцца ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі?

Часам боль у паясніцы справа можа быць неадкладнай медыцынскай дапамогай . У такіх выпадках тэлефануйце па нумары 911 (або па мясцовым нумары экстранай дапамогі) або неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы:

• Калі боль настолькі моцная, што вы не можаце выконваць свае паўсядзённыя справы.
• Калі ў вас баліць спіна, а таксама назіраецца нетрыманне мачы , млоснасць, павышаная тэмпература або ваніты.
• Калі боль узнікла раптоўна і была вельмі моцнай .

Уважліва сачыце за сваімі сімптомамі. Па магчымасці вядзіце дзённік, у якім запісвайце, калі ўзнікае боль у паясніцы справа, наколькі яна моцная і ці ёсць якія-небудзь іншыя сімптомы. Гэта дапаможа вашаму лекару паставіць дыягназ і прызначыць правільнае лячэнне.

Найважнейшае, што трэба запомніць (пасланне на вынас)

Боль у ніжняй правай частцы спіны часам можа быць простай, як нязначнае расцяжэнне, і можа быць палегчана адпачынкам і лёдам. Аднак яна таксама можа быць прыкметай больш сур'ёзнага захворвання, напрыклад, пухліны пазваночніка. Таму важна паведаміць лекару пра свае сімптомы, атрымаць дакладны дыягназ і адпаведнае лячэнне. Напрыклад, калі ў вас боль з-за праблем з ныркамі або печанню, калі вы не звярнецеся па лячэнне, гэта можа прывесці да незваротнага пашкоджання гэтых органаў.

Таму не варта проста ігнараваць боль у спіне, асабліва калі яна працягваецца больш за некалькі дзён, моцная або суправаджаецца іншымі сімптомамі, і не бойцеся звярнуцца да лекара. Такім чынам, вы зможаце хутка акрыяць, а калі гэта сур'ёзнае захворванне, вы зможаце своечасова выявіць яго і пачаць лячэнне.

Жадаю вам моцнага здароўя!

Боль у спіне, боль у правым боку спіны, боль у паясніцы справа, боль у спіне, боль у паясніцы, боль у нырках, расцяжэнне цягліц, боль у нервах, лячэнне