Віншуем! У вас ужо 7-ы тыдзень цяжарнасці. Вы, напэўна, адчуваеце хваляванне, цікаўнасць і трохі страху, праўда? Гэта нармальна. На працягу гэтага кароткага перыяду ў вашым целе і ў свеце вашага малога адбываюцца дзіўныя змены. Давайце паглядзім, што адбудзецца на гэтым тыдні.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Ваша малое на гэтым тыдні: Дзіўны рост!
Толькі падумайце, на гэтым тыдні ваша дзіця памерам з невялікую чарніцу або арахіс! Яго даўжыня складае каля 10 міліметраў. Але вы будзеце здзіўлены, колькі ўсяго адбываецца ўнутры гэтага малюсенькага цела.
Лінія жыцця: як утвараецца пупавіна
Яшчэ адна асаблівая рэч на гэтым тыдні — пачатак фарміравання пупавіны . Проста кажучы, гэта цудоўны мост, які злучае вас і вашага дзіцяці. Менавіта праз гэтую пупавіну дзіця атрымлівае ад вас неабходныя кісларод і пажыўныя рэчывы . Таксама праз яе вылучаюцца прадукты жыццядзейнасці, якія выпрацоўваюцца ў арганізме дзіцяці. Гэта як быццам жыццёва важны круг дзіцяці. Гэтая пупавіна злучана з плацэнтай . Плацэнта — яшчэ адзін цудоўны орган, які прымацаваны да сценкі маткі і забяспечвае дзіця ўсім неабходным. Абодва гэтыя органы неабходныя для развіцця дзіцяці.
Як раскрыць прыгажосць маленькага твару
Вы, напэўна, з нецярпеннем чакаеце магчымасці ўбачыць мілы тварык вашага дзіцяці, ці не так? На гэта спатрэбіцца некаторы час. Але ёсць і добрыя навіны! На гэтым тыдні рысы твару вашага дзіцяці пачынаюць станавіцца больш выразнымі . Пачынаюць фармавацца рот і ноздры, ёсць дзве цёмныя плямы там, дзе павінны быць вочы, а таксама ёсць невялікія адзнакі там, дзе павінны быць вушы. Цяжка ўявіць, як усё гэта можа набыць форму на такім маленькім тварыку!
Пачатак канечнасцяў і пальцаў
Пупышкі рук, якія з'явіліся на мінулым тыдні, цяпер крыху падраслі, утварыўшы дзве рукі, якія выглядаюць як малюсенькія лапаткі . Пальцы яшчэ не асобныя, але аснова для гэтага ўжо закладзена. Падобным чынам, пупышкі ног пачынаюць з'яўляцца на гэтым тыдні. Гэта як маленькая расліна, якая расце, праўда?
Дзіўнае развіццё ўнутраных органаў
- Мозг: На гэтым тыдні мозг вашага дзіцяці хутка развіваецца. Фармуюцца тры асноўныя часткі мозгу (пярэдні мозг, сярэдні мозг, задні мозг). Гэта будзе цэнтр кіравання ўсімі будучымі думкамі, пачуццямі і рухамі вашага дзіцяці.
- Сэрца: Сэрца вашага малога зараз б'ецца прыкладна 100-160 разоў у хвіліну! Гэта прыкладна ўдвая хутчэй, чым ваша ўласнае сэрца. Камеры сэрца ўжо фармуюцца. Вы нават можаце пачуць, як б'ецца гэтае маленькае сэрцайка падчас наступнага УГД . Гэта будзе незабыўны досвед!
- Стрававальны тракт і лёгкія:Кішачнік дзіцяці пачынае фармавацца. Таксама на гэтым тыдні з'яўляюцца рудыментарныя зачаткі лёгкіх (лёгачныя пупышкі). Менавіта яны дапамогуць дзіцяці дыхаць у будучыні.
- Печань і ныркі: Печань пачынае выпрацоўваць эрытрацыты. Ныркі таксама павольна фармуюцца.
Цяпер вы ведаеце, як дзіўна гэты маленькі эмбрыён расце ўнутры вашага цела.
Што вы адчуваеце на гэтым тыдні: Уражанні на шляху да мацярынства
Па меры росту вашага дзіцяці ў гэтым перыядзе адбываюцца вялікія змены ў вашым целе. Некаторыя з іх могуць быць крыху непрыемнымі для вас, але памятайце, што ўсё гэта таму, што ваша цела спрабуе стварыць найлепшыя ўмовы для вашага дзіцяці.
Часта сустракаемыя сімптомы
- Ранішняя млоснасць: многія маці могуць адчуваць ранішнюю млоснасць і ваніты ў гэты час. Некаторыя могуць адчуваць гэты дыскамфорт на працягу дня. Асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца павышэнне ўзроўню гармона ХГЧ (харыянічнага ганадатрапіна чалавека) .
- Невялікая парада: як толькі прачнецеся раніцай, з'ешце што-небудзь сухое (напрыклад, крекеры). Не ешце вялікую ежу адразу, ешце невялікімі порцыямі некалькі разоў на дзень. Некаторым людзям дапамагаюць такія рэчы, як імбірны чай і цытрынавая вада. Калі вас моцна ванітуе, звярніцеся да лекара.
- Стомленасць і дрымотнасць: у гэты час вы можаце пастаянна адчуваць стомленасць і дрымотнасць. Гэта адбываецца таму, што ваш арганізм траціць шмат энергіі на развіццё дзіцяці, а таксама з-за гарманальных змен.
- Невялікая парада: як мага больш адпачывайце. Добра высыпайцеся. Выдатна, калі вы можаце падрамаць днём.
- Частае мачавыпусканне: частае хаджэнне ў туалет таксама з'яўляецца распаўсюджанай з'явай у гэты перыяд. Гэта звязана з гармонамі цяжарнасці і павелічэннем прытоку крыві да нырак.
- Харчовая цяга і агіда: у вас можа развіцца дзіўная цяга да пэўных прадуктаў, а да іншых (магчыма, да тых, якія вы раней любілі) — агіда. Гэта таксама наступствы гармонаў.
- Змены ў грудзях: Вашы грудзі могуць крыху павялічыцца, пацяжэць і стаць адчувальнымі навобмацак. Скура вакол саскоў (арэолы) таксама можа пацямнець. Усё гэта адбываецца таму, што вашы грудзі рыхтуюцца выпрацоўваць малако для вашага дзіцяці.
- Перапады настрою: Вы можаце адчуваць сябе вельмі шчаслівым у адзін момант, а потым адчуваць смутак або гнеў з-за найменшага. Гэтыя «перапады настрою» таксама выкліканыя гармонамі. Вы не самотныя, гэта здараецца з многімі людзьмі. Пагаворыце пра гэта са сваім мужам і сям'ёй.
Памятайце: гэтыя сімптомы праяўляюцца па-рознаму ў кожнага. У некаторых людзей могуць назірацца толькі некаторыя з іх, а ў іншых яны могуць зусім не назірацца. У кожнага чалавека яны адрозніваюцца.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Рэчы, на якія трэба быць асцярожным у гэты час
Вельмі важна ў гэты час асабліва клапаціцца пра сваё здароўе дзеля здароўя сябе і свайго дзіцяці.
1. Харчаванне і вітаміны
Важна харчавацца збалансавана і пажыўна. Уключыце ў свой рацыён шмат садавіны, гародніны, суцэльнага збожжа і бялку (рыба, мяса, яйкі, малочныя прадукты, арэхі).
Абавязкова прымайце прэнатальныя вітаміны , асабліва тыя, што змяшчаюць фоліевую кіслату, паводле прызначэння лекара. Фоліевая кіслата неабходная для правільнага развіцця мозгу і нервовай сістэмы вашага дзіцяці.
2. Ужыванне дастатковай колькасці вады
Старайцеся піць не менш за 8-10 шклянак вады ў дзень. Гэта прадухіліць абязводжванне вашага арганізма, а таксама дапаможа росту вашага дзіцяці.
3. Адпачынак і сон
Як мы ўжо казалі раней, у гэты час вам трэба больш адпачываць. Спіце не менш за 7-9 гадзін уначы. Па магчымасці адпачывайце і днём.
4. Фізічныя практыкаванні
Па рэкамендацыі лекара вы можаце займацца адпаведнымі лёгкімі фізічнымі практыкаваннямі. Такія рэчы, як хада і плаванне, карысныя. Гэта можа падтрымліваць ваша фізічнае і псіхічнае здароўе ў добрай форме.
5. Трымайцеся далей ад шкодных рэчаў.
Цалкам кіньце паліць і ўжываць алкаголь. Не прымайце ніякіх лекаў без кансультацыі з лекарам. Некаторыя травы таксама не падыходзяць у гэты час.
6. Выконвайце рэкамендацыі лекара
Звярніцеся да лекара і здайце неабходныя аналізы. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці сумневы, спытайце ў лекара ўсё. Не бойцеся.
Важна: Калі ў вас ёсць такія сімптомы, як празмерная ваніты, вагінальныя крывацёкі, моцны боль у жываце або высокая тэмпература, неадкладна звярніцеся да лекара.
Паведамленне на вынас: Давайце атрымаем асалоду ад гэтага цудоўнага падарожжа!
Добра, 7-ы тыдзень цяжарнасці — гэта яшчэ адна цудоўная старонка ў вельмі асаблівы перыяд вашага жыцця. У вашым целе адбываецца маленькі цуд. Будзьце шчаслівыя, думаючы, што кожны дыскамфорт і кожная змена, якія вы адчуваеце ў гэты час, прызначаны для вашага дзіцяці. Любіце сваё цела, добра харчуйцеся, добра спіце і будзьце шчаслівыя. Вы не адны ў гэтым падарожжы. Ваша сям'я, сябры і лекары — усе з вамі.
Жадаем, каб гэтае цудоўнае падарожжа было яшчэ больш прыгожым!
7- ы тыдзень цяжарнасці, развіццё дзіцяці, развіццё плёну, цяжарная маці, сімптомы цяжарнасці, пупавіна, фоліевая кіслата
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.