7 тыдзень цяжарнасці: дзіўнае падарожжа вашага дзіцяці і тое, што вы адчуеце (Развіццё плёну і змены ў маці на 7 тыдні цяжарнасці)

Віншуем! У вас ужо 7-ы тыдзень цяжарнасці. Вы, напэўна, адчуваеце хваляванне, цікаўнасць і трохі страху, праўда? Гэта нармальна. На працягу гэтага кароткага перыяду ў вашым целе і ў свеце вашага малога адбываюцца дзіўныя змены. Давайце паглядзім, што адбудзецца на гэтым тыдні.

Ваша малое на гэтым тыдні: Дзіўны рост!

Толькі падумайце, на гэтым тыдні ваша дзіця памерам з невялікую чарніцу або арахіс! Яго даўжыня складае каля 10 міліметраў. Але вы будзеце здзіўлены, колькі ўсяго адбываецца ўнутры гэтага малюсенькага цела.

Лінія жыцця: як утвараецца пупавіна

Яшчэ адна асаблівая рэч на гэтым тыдні — пачатак фарміравання пупавіны . Проста кажучы, гэта цудоўны мост, які злучае вас і вашага дзіцяці. Менавіта праз гэтую пупавіну дзіця атрымлівае ад вас неабходныя кісларод і пажыўныя рэчывы . Таксама праз яе вылучаюцца прадукты жыццядзейнасці, якія выпрацоўваюцца ў арганізме дзіцяці. Гэта як быццам жыццёва важны круг дзіцяці. Гэтая пупавіна злучана з плацэнтай . Плацэнта — яшчэ адзін цудоўны орган, які прымацаваны да сценкі маткі і забяспечвае дзіця ўсім неабходным. Абодва гэтыя органы неабходныя для развіцця дзіцяці.

Як раскрыць прыгажосць маленькага твару

Вы, напэўна, з нецярпеннем чакаеце магчымасці ўбачыць мілы тварык вашага дзіцяці, ці не так? На гэта спатрэбіцца некаторы час. Але ёсць і добрыя навіны! На гэтым тыдні рысы твару вашага дзіцяці пачынаюць станавіцца больш выразнымі . Пачынаюць фармавацца рот і ноздры, ёсць дзве цёмныя плямы там, дзе павінны быць вочы, а таксама ёсць невялікія адзнакі там, дзе павінны быць вушы. Цяжка ўявіць, як усё гэта можа набыць форму на такім маленькім тварыку!

Пачатак канечнасцяў і пальцаў

Пупышкі рук, якія з'явіліся на мінулым тыдні, цяпер крыху падраслі, утварыўшы дзве рукі, якія выглядаюць як малюсенькія лапаткі . Пальцы яшчэ не асобныя, але аснова для гэтага ўжо закладзена. Падобным чынам, пупышкі ног пачынаюць з'яўляцца на гэтым тыдні. Гэта як маленькая расліна, якая расце, праўда?

Дзіўнае развіццё ўнутраных органаў

• Мозг: На гэтым тыдні мозг вашага дзіцяці хутка развіваецца. Фармуюцца тры асноўныя часткі мозгу (пярэдні мозг, сярэдні мозг, задні мозг). Гэта будзе цэнтр кіравання ўсімі будучымі думкамі, пачуццямі і рухамі вашага дзіцяці.
• Сэрца: Сэрца вашага малога зараз б'ецца прыкладна 100-160 разоў у хвіліну! Гэта прыкладна ўдвая хутчэй, чым ваша ўласнае сэрца. Камеры сэрца ўжо фармуюцца. Вы нават можаце пачуць, як б'ецца гэтае маленькае сэрцайка падчас наступнага УГД . Гэта будзе незабыўны досвед!
• Стрававальны тракт і лёгкія:Кішачнік дзіцяці пачынае фармавацца. Таксама на гэтым тыдні з'яўляюцца рудыментарныя зачаткі лёгкіх (лёгачныя пупышкі). Менавіта яны дапамогуць дзіцяці дыхаць у будучыні.
• Печань і ныркі: Печань пачынае выпрацоўваць эрытрацыты. Ныркі таксама павольна фармуюцца.

Цяпер вы ведаеце, як дзіўна гэты маленькі эмбрыён расце ўнутры вашага цела.

Што вы адчуваеце на гэтым тыдні: Уражанні на шляху да мацярынства

Па меры росту вашага дзіцяці ў гэтым перыядзе адбываюцца вялікія змены ў вашым целе. Некаторыя з іх могуць быць крыху непрыемнымі для вас, але памятайце, што ўсё гэта таму, што ваша цела спрабуе стварыць найлепшыя ўмовы для вашага дзіцяці.

Часта сустракаемыя сімптомы

• Ранішняя млоснасць: многія маці могуць адчуваць ранішнюю млоснасць і ваніты ў гэты час. Некаторыя могуць адчуваць гэты дыскамфорт на працягу дня. Асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца павышэнне ўзроўню гармона ХГЧ (харыянічнага ганадатрапіна чалавека) .
• Невялікая парада: як толькі прачнецеся раніцай, з'ешце што-небудзь сухое (напрыклад, крекеры). Не ешце вялікую ежу адразу, ешце невялікімі порцыямі некалькі разоў на дзень. Некаторым людзям дапамагаюць такія рэчы, як імбірны чай і цытрынавая вада. Калі вас моцна ванітуе, звярніцеся да лекара.
• Стомленасць і дрымотнасць: у гэты час вы можаце пастаянна адчуваць стомленасць і дрымотнасць. Гэта адбываецца таму, што ваш арганізм траціць шмат энергіі на развіццё дзіцяці, а таксама з-за гарманальных змен.
• Невялікая парада: як мага больш адпачывайце. Добра высыпайцеся. Выдатна, калі вы можаце падрамаць днём.
• Частае мачавыпусканне: частае хаджэнне ў туалет таксама з'яўляецца распаўсюджанай з'явай у гэты перыяд. Гэта звязана з гармонамі цяжарнасці і павелічэннем прытоку крыві да нырак.
• Харчовая цяга і агіда: у вас можа развіцца дзіўная цяга да пэўных прадуктаў, а да іншых (магчыма, да тых, якія вы раней любілі) — агіда. Гэта таксама наступствы гармонаў.
• Змены ў грудзях: Вашы грудзі могуць крыху павялічыцца, пацяжэць і стаць адчувальнымі навобмацак. Скура вакол саскоў (арэолы) таксама можа пацямнець. Усё гэта адбываецца таму, што вашы грудзі рыхтуюцца выпрацоўваць малако для вашага дзіцяці.
• Перапады настрою: Вы можаце адчуваць сябе вельмі шчаслівым у адзін момант, а потым адчуваць смутак або гнеў з-за найменшага. Гэтыя «перапады настрою» таксама выкліканыя гармонамі. Вы не самотныя, гэта здараецца з многімі людзьмі. Пагаворыце пра гэта са сваім мужам і сям'ёй.

Памятайце: гэтыя сімптомы праяўляюцца па-рознаму ў кожнага. У некаторых людзей могуць назірацца толькі некаторыя з іх, а ў іншых яны могуць зусім не назірацца. У кожнага чалавека яны адрозніваюцца.

Рэчы, на якія трэба быць асцярожным у гэты час

Вельмі важна ў гэты час асабліва клапаціцца пра сваё здароўе дзеля здароўя сябе і свайго дзіцяці.

1. Харчаванне і вітаміны

Важна харчавацца збалансавана і пажыўна. Уключыце ў свой рацыён шмат садавіны, гародніны, суцэльнага збожжа і бялку (рыба, мяса, яйкі, малочныя прадукты, арэхі).

Абавязкова прымайце прэнатальныя вітаміны , асабліва тыя, што змяшчаюць фоліевую кіслату, паводле прызначэння лекара. Фоліевая кіслата неабходная для правільнага развіцця мозгу і нервовай сістэмы вашага дзіцяці.

2. Ужыванне дастатковай колькасці вады

Старайцеся піць не менш за 8-10 шклянак вады ў дзень. Гэта прадухіліць абязводжванне вашага арганізма, а таксама дапаможа росту вашага дзіцяці.

3. Адпачынак і сон

Як мы ўжо казалі раней, у гэты час вам трэба больш адпачываць. Спіце не менш за 7-9 гадзін уначы. Па магчымасці адпачывайце і днём.

4. Фізічныя практыкаванні

Па рэкамендацыі лекара вы можаце займацца адпаведнымі лёгкімі фізічнымі практыкаваннямі. Такія рэчы, як хада і плаванне, карысныя. Гэта можа падтрымліваць ваша фізічнае і псіхічнае здароўе ў добрай форме.

5. Трымайцеся далей ад шкодных рэчаў.

Цалкам кіньце паліць і ўжываць алкаголь. Не прымайце ніякіх лекаў без кансультацыі з лекарам. Некаторыя травы таксама не падыходзяць у гэты час.

6. Выконвайце рэкамендацыі лекара

Звярніцеся да лекара і здайце неабходныя аналізы. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці сумневы, спытайце ў лекара ўсё. Не бойцеся.

Важна: Калі ў вас ёсць такія сімптомы, як празмерная ваніты, вагінальныя крывацёкі, моцны боль у жываце або высокая тэмпература, неадкладна звярніцеся да лекара.

Паведамленне на вынас: Давайце атрымаем асалоду ад гэтага цудоўнага падарожжа!

Добра, 7-ы тыдзень цяжарнасці — гэта яшчэ адна цудоўная старонка ў вельмі асаблівы перыяд вашага жыцця. У вашым целе адбываецца маленькі цуд. Будзьце шчаслівыя, думаючы, што кожны дыскамфорт і кожная змена, якія вы адчуваеце ў гэты час, прызначаны для вашага дзіцяці. Любіце сваё цела, добра харчуйцеся, добра спіце і будзьце шчаслівыя. Вы не адны ў гэтым падарожжы. Ваша сям'я, сябры і лекары — усе з вамі.

Жадаем, каб гэтае цудоўнае падарожжа было яшчэ больш прыгожым!

7- ы тыдзень цяжарнасці, развіццё дзіцяці, развіццё плёну, цяжарная маці, сімптомы цяжарнасці, пупавіна, фоліевая кіслата