Калі мы чуем слова «рак», нас усіх трохі ўздрыгвае, праўда? Гэта нармальна адчуваць лёгкі страх, калі мы чуем пра рак малочнай залозы, які з'яўляецца распаўсюджанай тэмай сярод жанчын. Аднак, перш чым мы палохаемся, важна правільна гэта зразумець. Добрая навіна заключаецца ў тым, што дзякуючы перадавым медыцынскім тэстам сёння, асабліва мамаграфіі, рак малочнай залозы можна выявіць на вельмі ранняй стадыі. Пры раннім выяўленні шанцы на поўнае выздараўленне значна вышэйшыя. Таму давайце пагаворым пра гэта падрабязна, вельмі проста.
Якія фактары рызыкі раку малочнай залозы?
Няма адной прычыны раку малочнай залозы. Аднак лекары вызначылі некалькі фактараў, якія павялічваюць рызыку развіцця гэтага захворвання. Мы называем іх «фактарамі рызыкі». Наяўнасць аднаго або некалькіх з іх не азначае, што вы абавязкова захварэеце на рак. Але важна ведаць пра гэтыя рэчы.
Памятайце, што нават у чалавека без фактараў рызыкі можа захварэць рак малочнай залозы. Падобным чынам, чалавек з некалькімі з гэтых фактараў рызыкі можа заставацца без хваробы да канца жыцця. Самае галоўнае — быць уважлівым.
Вось спіс фактараў рызыкі. Давайце разгледзім гэта ў табліцы, каб было лягчэй зразумець.
| Фактар рызыкі | Каб проста растлумачыць... |
|---|---|
| Быць жанчынай | Рак малочнай залозы часцей за ўсё сустракаецца ў жанчын, але вельмі рэдка можа сустракацца ў мужчын. |
| Старэнне | Рызыка павялічваецца з узростам, асабліва пасля 50 гадоў. |
| Сямейная гісторыя | Калі ў блізкага крывароднага сваяка, напрыклад, у маці, сястры ці дачкі, быў рак малочнай залозы, рызыка ў вас крыху вышэй. |
| Асабістая гісторыя | Калі ў вас раней быў рак у адной з грудзей, існуе рызыка яго развіцця і ў другой. |
| Роды і грудное гадаванне | Нараджэнне першага дзіцяці пасля 30 гадоў, адсутнасць дзяцей наогул або адмова ад груднога гадавання могуць павялічыць рызыку. |
| Менструальны цыкл | Менструацыя пачынаецца да 12 гадоў, а менапаўза (спыненне менструацыі) наступае пасля 55 гадоў. |
| Змененыя гены | Рызыка значна вышэйшая для тых, хто мае мутацыі ў генах BRCA1 або BRCA2. Гэта генетычныя змены, якія перадаюцца з пакалення ў пакаленне. |
| Вага цела | Залішняя вага з'яўляецца фактарам рызыкі, асабліва пасля менапаўзы. |
| Гарманальная тэрапія | Доўгатэрміновае выкарыстанне гарманальнай замяшчальнай тэрапіі (ЗГТ), якая змяшчае эстраген і прогестін, пры менапаўзе, а таксама некаторых метадаў кантрацэпцыі, якія змяшчаюць гармоны. |
| Ужыванне алкаголю | Людзі, якія штодня ўжываюць алкаголь, падвяргаюцца большай рызыцы, чым тыя, хто яго не ўжывае. Рызыка павялічваецца з павелічэннем колькасці. |
| Іншыя фактары | Перанесеная ў мінулым прамянёвая тэрапія ў вобласці грудной клеткі, адсутнасць фізічных практыкаванняў, дыета з высокім утрыманнем тлушчу і нізкім утрыманнем садавіны і гародніны, а таксама наяўнасць іншых неракавых пухлін малочнай залозы, такіх як фібраадэнома. |
Ці ўплывае раса або сацыяльнае паходжанне на рызыку?
Гэта даволі складанае пытанне. Найпрасцейшы адказ заключаецца ў тым, што рак малочнай залозы — гэта хвароба, якая не абмяжоўваецца якой-небудзь расай, рэлігіяй ці кастай. Ён можа закрануць любую жанчыну ў любой кропцы свету.
Аднак даследаванні, праведзеныя ў розных краінах свету, паказалі, што некаторыя групы людзей маюць адрозненні ў рызыцы развіцця і смерці ад гэтай хваробы. Асноўнай прычынай гэтага з'яўляюцца не толькі гены. Важнейшым з'яўляецца сацыяльнае, эканамічнае і культурнае асяроддзе, у якім яны жывуць.
Улічыце, што ў некаторых этнічных групах у жанчын можа быць дыягнаставаны рак, калі хвароба ўжо знаходзіцца ў запушчанай стадыі або ў крытычным стане. Для гэтага ёсць некалькі прычын:
- Недастатковая дасведчанасць: недахоп ведаў пра раннія прыкметы раку малочнай залозы, пра тое, як самастойна абследаваць грудзі і чаму варта звяртацца па медыцынскую дапамогу.
- Цяжкасці з доступам да медыцынскіх паслуг: эканамічныя праблемы, недахоп транспарту і адсутнасць сямейнага лекара (пастаўшчыка першаснай медыцынскай дапамогі) могуць прымусіць людзей чакаць, пакуль іх хвароба не стане цяжкай.
- Культурныя перакананні: некаторыя людзі звяртаюцца да традыцыйнай або іншай «вясковай медыцыны», калі хварэюць, перш чым звярнуцца да лекара. Часам гэта можа затрымаць дыягностыку і лячэнне. (Важна: гэта не азначае прыніжэння традыцыйнай медыцыны. Аднак, у выпадку такога захворвання, як рак, ранняя дыягностыка і лячэнне маюць важнае значэнне, згодна з заходняй медыцынай.)
- Недавер да сістэмы аховы здароўя: Часам людзі хаваюць свае сімптомы, нават калі яны ў іх ёсць, з-за страху або памылковых уяўленняў пра бальніцы і лекараў.
Гэтыя пытанні актуальныя і для нас, жыхароў Шры-Ланкі. Інфраструктура, даступная камусьці ў горадзе, можа быць недаступная камусьці ў цяжкай вёсцы. Таму самае галоўнае, незалежна ад вашага сацыяльнага і эканамічнага статусу, калі вы заўважыце змены ў сваім целе, не баяцца і не саромецца гэтага, а як мага хутчэй звярнуцца да лекара і атрымаць кансультацыю.
Што рабіць? Важнасць ранняга выяўлення
Калі ў вас ёсць якія-небудзь страхі пасля прачытання гэтага артыкула, калі ласка, адкіньце іх. Мэта гэтай інфармацыі не ў тым, каб напалохаць вас, а ў тым, каб навучыць вас. Усведамленне — гэта найвялікшая сіла.
Рэчы, якія вы павінны зрабіць самі
- Штомесяц рабіце самаабследаванне грудзей:Раз на месяц, праз 5-7 дзён пасля менструацыі, аглядайце абедзве грудзі перад люстэркам лежачы. Звярніце ўвагу на наяўнасць ушчыльненняў, змяненняў скуры, змяненняў саскоў або любых вылучэнняў. Калі вы не ведаеце, як гэта зрабіць, звярніцеся да сямейнага лекара.
- Звяртайце ўвагу на змены ў вашым целе: калі вы заўважылі якія-небудзь змены ў грудзях або падпахавай вобласці, такія як з'яўленне новага ўшчыльнення, патаўшчэнне, ацёк, змяненне колеру скуры (як апельсінавая скарынка), увагнутасць у саску, крывацёк або вылучэнне іншай вадкасці з саска, сверб або пачырваненне скуры, не ігнаруйце гэта.
Калі варта звярнуцца да лекара?
Калі вы заўважылі якія-небудзь з вышэйзгаданых змен , нават калі яны невялікія, як мага хутчэй звярніцеся да лекара. Не кожная пухліна з'яўляецца ракавай. Але лекар павінен вырашыць, ці з'яўляецца яна ракавай ці не.
У залежнасці ад вашага ўзросту і фактараў рызыкі, ваш лекар можа прызначыць такія аналізы, як мамаграфія або ультрагукавое даследаванне.
Паведамленне на вынас
- Рак малочнай залозы — гэта не тое, чаго трэба баяцца, а тое, пра што трэба ведаць.
- Звяртайце ўвагу на любыя незвычайныя змены ў грудзях (гузы, ацёк, змены скуры). Калі вы заўважыце якія-небудзь з іх, неадкладна звярніцеся да лекара.
- Зрабіце звычкай штомесячны самаабследаванне грудзей. Гэта можа выратаваць вам жыццё.
- Здаровы лад жыцця (правільнае харчаванне, фізічныя практыкаванні, абмежаванне алкаголю) можа знізіць рызыку.
- У залежнасці ад вашага ўзросту і сямейнага анамнезу, своечасова праходзьце рэкамендаваныя лекарам аналізы (напрыклад, мамаграфію). Ранняе выяўленне — найлепшая абарона.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар