Што вам трэба ведаць пра рэтынол: ці сапраўды ён добры ад вугроў і маршчын? (Рэтынол)

Калі вы клапоціцеся пра сваю скуру і хочаце выглядаць прыгожа, вы напэўна чулі назву «рэтынол». Пра яго кажуць усюды: у сацыяльных сетках, у касметычных прадуктах. Вы напэўна чулі, што ён выдатна дапамагае ад вугроў, прадухіляе з'яўленне маршчын і падтрымлівае малады выгляд. Дык што ж такое рэтынол? Як ён уплывае на нашу скуру? Як яго выкарыстоўваць? Давайце сёння пагаворым пра ўсё гэта падрабязна і проста.

Проста кажучы, што такое рэтынол?

Рэтынол — гэта форма вітаміна А. Гэта мясцовы прэпарат, які мы наносім на скуру. Гэта значыць, што яго не п'юць, а наносяць на скуру. Яго можна знайсці ў розных прадуктах.

• Крэмы
• Гелі
• Ласьёны
• Мазі
• Сыроваткі

Рэтынол — гэта рэчыва, якое паскарае выпрацоўку клетак скуры. У прыватнасці, ён дапамагае нашай скуры хутчэй пазбаўляцца ад старых, адмерлых клетак, дазваляючы з'яўляцца новым, здаровым клеткам. Ён таксама прадухіляе закаркоўванне пор.

Што яшчэ важней, рэтынол павялічвае выпрацоўку калагена ў нашай скуры. Калаген — гэта бялок, які падтрымлівае малады і эластычны выгляд нашай скуры. З узростам колькасць калагена памяншаецца, таму наша скура маршчыніцца. Рэтынол павялічвае выпрацоўку калагена, што памяншае дробныя маршчыны і зморшчыны, надаючы нашай скуры свежы і пругкі выгляд .

Якія існуюць віды рэтынолу і ў чым іх розніца?

Нягледзячы на ​​тое, што назва рэтынол часта выкарыстоўваецца, існуюць розныя яго віды і канцэнтрацыі. Вельмі важна ведаць гэтую розніцу.

Асноўныя захворванні скуры, якія лякуюцца рэтынолам

Рэтынол — гэта не проста зброя, якая забівае двух зайцоў адным стрэлам, гэта зброя, якая можа забіць многіх. Гэта азначае, што яна мае рашэнні для некалькіх праблем са скурай.

Вугры і рубцы ад вугроў

Рэтынол дапамагае прадухіліць назапашванне адмерлых клетак скуры і тлушчу ў порах скуры. Гэта памяншае з'яўленне вугроў, такіх як белыя і чорныя вугры. Аднак майце на ўвазе, што вугры могуць крыху павялічыцца ў першыя некалькі тыдняў выкарыстання. Гэта называецца «чысткай рэтынолам». Гэта азначае, што бруд пад скурай выходзіць. Але пры далейшым выкарыстанні скура паступова становіцца чысцейшай.

Рэтынол таксама можа дапамагчы паменшыць чырвоныя і карычневыя плямы, якія застаюцца пасля гаення вугроў. Аднак ён не аказвае асаблівага эфекту на сур'ёзныя рубцы, якія ўпіліся ў скуру або распаўсюдзіліся на паверхню.

Цёмныя плямы і маршчыны на скуры

Рэтынол можа дапамагчы паменшыць гіперпігментацыю, выкліканую ўздзеяннем сонца. І, як мы ўжо абмяркоўвалі раней, ён таксама дапамагае кантраляваць дробныя маршчыны і зморшчыны, якія з'яўляюцца з узростам , павялічваючы выпрацоўку калагена і падтрымліваючы эластычнасць скуры.

Іншыя скурныя захворванні

• Псарыяз: рэтынол кантралюе хуткі рост клетак скуры пры гэтым захворванні. Аднак лекар можа парэкамендаваць рэтынол у спалучэнні з іншымі лекамі.
• Расцяжкі: рэтынол дапамагае паменшыць з'яўленне гэтых рубцоў, выкліканых расцяжэннем скуры падчас такіх перыядаў, як павелічэнне вагі і цяжарнасць.
• Мелазма: рэтынол (асабліва трэтыноін) таксама выкарыстоўваецца для памяншэння вялікіх карычневых плям на твары, якія ўзнікаюць з-за гарманальных змен, напрыклад, падчас цяжарнасці.

Як бяспечна выкарыстоўваць рэтынол?

Паколькі рэтынол настолькі магутны, важна выкарыстоўваць яго правільна. Няправільнае выкарыстанне можа нават пашкодзіць вашу скуру.

1. Зрабіце тэст на невялікай шчыльнасці скуры:Перад першым выкарыстаннем нанёс невялікую колькасць на невялікі ўчастак, напрыклад, за вухам, і пратэстуйце на працягу некалькіх дзён. Пачынайце выкарыстоўваць на твары толькі ў тым выпадку, калі скура моцна пачырванела або свярбіць.

2. Пачынайце паступова: не выкарыстоўвайце яго кожны дзень. Першыя два-тры тыдні выкарыстоўвайце яго праз дзень. Як толькі ваша скура прызвычаіцца, вы зможаце выкарыстоўваць яго кожную ноч.

3. Выкарыстоўвайце толькі ўначы: рэтынол робіць скуру вельмі адчувальнай да сонечнага святла, таму заўсёды наносьце яго толькі ўначы .

4. Ачышчайце твар акуратна: пры мыцці выкарыстоўвайце мяккі ачышчальны сродак. Не трыце занадта моцна. Наносіце рэтынол пасля мыцця і стараннага высушвання твару (праз 20-30 хвілін).

5. Дастаткова зусім няшмат: для ўсяго твару дастаткова колькасці памерам з гарошыну. Занадта вялікая колькасць не дасць хуткага выніку і толькі павялічыць раздражненне скуры.

6. Увільгатняльнік абавязковы: нанёс добры ўвільгатняльнік праз некалькі хвілін пасля нанясення рэтынолу. Гэта паменшыць сухасць і раздражненне скуры. Выбірайце ўвільгатняльнік, які не з'яўляецца камедогенным.

7. Зрабіце сонцаахоўны крэм часткай свайго ладу жыцця: пры выкарыстанні рэтынолу важна штодня наносіць сонцаахоўны крэм з SPF 30 або вышэй. У адваротным выпадку скура будзе больш успрымальнай да пашкоджанняў ад сонца.

Пабочныя эфекты і як з імі змагацца

Некаторыя пабочныя эфекты пры першым выкарыстанні рэтынолу — гэта нармальна, але з часам яны знікнуць.

Ці падыходзіць рэтынол цяжарным і кормячым жанчынам?

Гэта можа выклікаць сур'ёзныя прыроджаныя дэфекты ў ненароджанага дзіцяці. Нягледзячы на ​​тое, што колькасць прэпарата, які ўсмоктваецца ў кроў пры нанясенні на скуру, невялікая, рызыкаваць не варта. Таму пракансультуйцеся з лекарам адносна іншых бяспечных метадаў лячэння праблем са скурай у гэты час.