🤱 Праблемы з саскамі падчас груднога гадавання

«Доктар, мне вельмі балюча, калі я кармлю грудзьмі. Мае саскі парэпаліся і баляць, і яны крывацечаць. Я баюся карміць грудзьмі, бо мне балюча», — сказала 25-гадовая Сандуні, якая прыйшла ў клініку са сваім першынцам, якога яна нарадзіла тыдзень таму, плачучы.

Доктар Прыя супакоіла яе і ветліва растлумачыла: «Санду, большасць маладых мам сутыкаюцца з гэтай праблемай на ранніх стадыях. Асноўная прычына гэтага ў тым, што дзіця няправільна прыкладваецца да грудзей (дрэннае прымацаванне/захоп). Дзіця кусае толькі кончык саска, што выклікае ранкі і расколіны на сасках. Калі вы правільна корміце грудзьмі, гэтыя ранкі загояцца на працягу двух дзён».

У гэтым артыкуле мы падрабязна абмяркуем прычыны трох асноўных праблем, з якімі сутыкаюцца маці падчас груднога гадавання: боль у сасках, расколіны на сасках і ўцягнутыя саскі, а таксама простыя медыцынскія сродкі, якія можна зрабіць дома.

😣 Баляць саскі

Балявыя саскі — распаўсюджаная праблема сярод кормячых маці. Часта гэта выклікана тым, што дзіця няправільна прымацуецца да грудзей. Гэта таксама можа быць выклікана тым, што дзіцяці цяжка прыкласціся да грудзей, калі грудзі нагрубаныя.

Калі падчас груднога гадавання ў вашага дзіцяці працягваецца боль, гэта азначае, што ён ці яна няправільна захоплівае грудзі. Акрамя таго, гэта можа быць звязана з завязанасцю языка, інфекцыяй Candida/малочніцай або вазаспазму саска.

#### Што можна зрабіць, каб паменшыць боль у сасках:

• Важна, каб вы заставаліся максімальна расслабленымі і адчувалі сябе камфортна (трымайце спіну добра падпіранай).
• Паспрабуйце карміць грудзьмі ў позе «грудзі да грудзей, падбародак на грудзях».
• Карміце грудзьмі ў розных пазіцыях. Праверце, ці правільна дзіця захоплівае грудзі ў кожнай пазіцыі.
• Калі моцна баліць адзін сасок з аднаго боку, пачніце карміць грудзьмі з таго боку, які менш балючы.
• Перад кармленнем выцісніце некалькі кропель груднога малака вакол саска. Гэта змякчыць і ўвільгатніць сасок.
• Пазбягайце выкарыстання сродкаў, якія перасушваюць або аблупліваюць саскі (напрыклад, мыла, ментолавыя спірты), і хімічных крэмаў.
• Калі вам трэба спыніць грудное гадаванне дзіцяці, ніколі не вымайце грудзі з яго рота. Акуратна ўстаўце палец у куток рота дзіцяці і спыніце прысмоктванне.
• Пасля кармлення грудзьмі прыкладвайце да саска пакет з лёдам, каб паменшыць боль.
• Сачыце за тым, каб вашы саскі былі сухімі. Пасля кармлення дайце вобласці вакол саскоў высахнуць.
• Можна выкарыстоўваць накладку для соскаў, якая абараняе саскі і змяшчаецца ў бюстгальтар. Пазбягайце нашэння цеснай бялізны ўначы.

😢 Трэснутыя саскі

Трэснутыя саскі ўзнікаюць, калі дзіця кусае толькі кончык саска, а не бярэ ў рот усю сасок і арэолу. Іншымі прычынамі з'яўляюцца няправільнае выціранне саска пасля кармлення грудзьмі, нашэнне цеснай бялізны на вільготнай скуры або працяглае выкарыстанне вільготных пракладак для грудзей.

#### Сімптомы расколін саскоў:

Спачатку расколіна можа быць вельмі нязначнай. Яе можна ўбачыць на саску або на краі, дзе сасок сустракаецца з ареолай. Пры кармленні грудзьмі можа ўзнікаць рэзкі боль, а часам і крывацёк.

#### Сродкі ад расколін на сасках:

• Калі дзіця правільна прыкладаецца да грудзей і корміцца ​​грудзьмі, расколіны на сасках загояцца самі па сабе на працягу 1-2 дзён.
• Спыніце кармленне грудзьмі на баку з найбольшай траўмай на дзень-два і дайце гэтаму боку адпачыць.
• Сцадзіце малако з гэтай грудзей і пакарміце ім дзіця чыстай лыжкай або кубкам.
• Звярніцеся да вопытнай акушэркі або кансультанта па лактацыі, каб яна прадэманстравала і навучыла вас правільнаму становішчу для кармлення грудзьмі.
• Калі боль у сасках моцная, прыміце таблетку парацэтамолу перад кармленнем грудзьмі, як параіў вам лекар.

🙃 Уцягнутыя саскі

Уцягнуты сасок — гэта калі сасок апускаецца ўнутр, а не выходзіць, калі дзіця спрабуе смактаць або націскае на цёмную вобласць (арэолу).

#### Магчымыя метады лячэння:

• Гэтага можна пазбегнуць, калі падчас цяжарнасці (асабліва з 7-га месяца) скручваць і расцягваць сасок уручную.
• Тэхніка Хофмана:

1. Мысленна намалюйце крыж папярок і ўверх, які праходзіць праз сярэдзіну саска.
2. Размясціце вялікія пальцы ў процілеглых напрамках па абодва бакі ад лініі, на краі чорнай часткі.
3. Выцягніце вялікія пальцы ў абодва бакі, прыціскаючы да грудзей.
4. Затым па чарзе кладзіце верхнюю і ніжнюю часткі і цягніце ўверх і ўніз. Рабіце гэта некалькі разоў на дзень.

• Пасля нараджэння дзіцяці пачніце прыкормліваць яго грудзьмі, пакуль смактальны рэфлекс яшчэ найлепшы.
• Перад кармленнем часова сцадзіце сасок з дапамогай малочнага помпы або шпрыца. Па меры смактання дзіцяці сасок паступова вернецца ў сваё натуральнае становішча.

🚨 Прыкметы інфекцыі малочнай залозы, на якія варта неадкладна звярнуцца

Траўмы саскоў могуць прывесці да сур'ёзных інфекцый, такіх як мастыт або абсцэс малочнай залозы. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў:

• Адзін участак грудзей становіцца чырвоным, цвёрдым, балючым і вельмі гарачым навобмацак.
• Ліхаманка з дрыжыкамі.
• Гнойныя вылучэнні з саска.

🛠️ Крокі для палягчэння груднога гадавання

• Крок 1: Калі дзіця смактае, пераканайцеся, што ў рот дзіцяці трапляе не толькі сасок, але і большая частка цёмнай зоны вакол яго (арэола).
• Крок 2: Каб грудзі заставаліся сухімі, пасля кожнага кармлення наносіце трохі груднога малака на сасок і дайце яму высахнуць.
• Крок трэці: Калі саскі патрэскаліся і сыходзяць крывёй, часова спыніце грудное гадаванне і сцадзіце малако лыжкай.
• Крок чацвёрты: Калі вашы грудзі цвёрдыя і ў іх згусткі малака, расцірайце іх цёплым вільготным ручніком перад кармленнем грудзьмі.
• Крок пяты: Піце дастатковую колькасць чыстай вады (каля 3 літраў) і ўжывайце пажыўную ежу кожны дзень.

📊 Класіфікацыя праблем з малочнымі залозамі (Кароткі змест праблем з саскамі)

📖 Крыніцы і навуковыя спасылкі

• Кіраўніцтва NHS (Вялікабрытанія) па праблемах груднога гадавання: боль у сасках пры грудным гадаванні (дата доступу: 2026 г.)
• Клінічныя рэкамендацыі NCBI: лячэнне болю і траўмаў саскоў у жанчын, якія кормяць грудзьмі (PMC3380187)