Ці адчуваеце вы апошнім часам заложеннасць носа? Ці прачынаецеся вы з цяжкай галавой, апухлымі вачыма або болем у шчоках? Калі так, то ў вас, магчыма, гаймарыт. Хоць гэта можа здацца непрыемнасцю, часам гэта можа быць даволі балючым. Але не хвалюйцеся — звычайна гэта не сур'ёзнае захворванне, і з правільнымі рэкамендацыямі ад Нірогі Ланкі вы можаце лёгка з ім справіцца.
Што такое сінусіт?
Проста кажучы, сінусіт - гэта запаленне пазух носа, звычайна выкліканае інфекцыяй.
Вам можа быць цікава, што такое пазухі носа. Уявіце сабе іх як невялікія, запоўненыя паветрам прасторы, размешчаныя ўнутры костак вакол носа. Калі вы здаровыя, гэтыя прасторы запоўненыя толькі паветрам, што дапамагае падтрымліваць лёгкія косці твару і спрыяе натуральнаму рэзанансу голасу.
Сінусіт узнікае, калі вірусы або бактэрыі трапляюць у гэтыя пазухі, што прыводзіць да інфекцыі. Часта звычайная прастуда можа прывесці да запалення пазух носа, якое мы называем вірусным сінусітам . Алергія таксама можа справакаваць гэты стан.
Калі ў вас прастуда або алергія, якія прыводзяць да заложеннасці носа, вадкасць можа затрымлівацца ў пазухах, ствараючы спрыяльнае асяроддзе для размнажэння бактэрый. Менавіта тады развіваецца бактэрыяльны сінусіт .
Звычайна бактэрыяльны сінусіт можа выклікаць больш непрыемнае пачуццё, чым вірусны, часта выклікаючы ўзмацненне болю ў твары, ацёк і часам павышэнне тэмпературы.
Як даведацца, ці ёсць у вас сінусіт?
Калі вы пакутуеце ад бактэрыяльнай інфекцыі пазух носа, у вас можа назірацца адзін або некалькі з наступных сімптомаў:
- Пастаянны кашаль на працягу дня ў спалучэнні з заложеннасцю носа або насмаркам, які працягваецца ад 10 да 14 дзён ці даўжэй без якіх-небудзь прыкмет паляпшэння .
- Пастаяннае выдзяленне густога зялёнага слізу з носа (часам ён можа сцякаць у горла, стан, вядомы як постназальнае зацяканне ).
- Пастаянны ціск, цяжар або ацёк вакол вачэй.
- Хваравітасць або боль пры дакрананні да вобласці шчок.
- Адчуванне ціску ўнутры галавы.
- Галаўныя болі, якія ўзмацняюцца раніцай пры абуджэнні або нахіле наперад.
- Непрыемны пах з рота (галітоз) нават пасля чысткі зубоў.
- Боль у верхніх зубах.
- Ліхаманка, часам перавышаючая 39°C (102°F).
Акрамя гэтых сімптомаў, у вас можа назірацца сухі кашаль уначы і праблемы з засынаннем. Некаторыя людзі таксама паведамляюць пра дыскамфорт у страваванні або млоснасць.
Аднак важна памятаць, што многія з гэтых сімптомаў могуць таксама праяўляцца пры вірусным гаймарыце або алергічным рыніце . Для дакладнага дыягназу лепш за ўсё звярнуцца да медыцынскага работніка. Хоць вірусны гаймарыт і алергія з'яўляюцца распаўсюджанымі з'явамі, бактэрыяльная інфекцыя пазух часта патрабуе антыбіётыкаў , якія можна набыць толькі па рэцэпце лекара ў Нірогі-Ланка або любой іншай надзейнай медыцынскай установе.
Якія метады лячэння гаймарыту?
Калі ваш лекар пацвердзіць наяўнасць у вас бактэрыяльнай інфекцыі пазух носа, ён, хутчэй за ўсё, прызначыць антыбіётыкі . Акрамя таго, каб палегчыць заложенность носа, насмарк і ціск у твары, ён можа парэкамендаваць мясцовы назальны стэроідны спрэй , анцігістамінны прэпарат або дэкангестант .
Калі ў вас тэмпература або боль, вы можаце выкарыстоўваць безрэцэптурныя абязбольвальныя, такія як ацэтамінафен (парацэтамол) або ібупрофен , прытрымліваючыся рэкамендацый лекара адносна дазоўкі.
Важна: пры куплі любых лекаў заўсёды пытайцеся ў фармацэўта аб адпаведнай дазоўцы ў залежнасці ад вашага ўзросту і масы цела.
Акрамя таго, выкарыстанне звычайнага паласкання фізрастворам (назальныя спрэі і прамыванні) можа дапамагчы ачысціць насавыя праходы. Гэта вельмі бяспечны метад, які значна дапамагае паменшыць дыскамфорт у носе і пазухах.
Ці можна прадухіліць сінусіт?
Так, вы можаце знізіць рызыку развіцця сінусіту, зрабіўшы некалькі простых карэкціровак у сваім доме:
- Калі паветра ў вашым доме сухое, асабліва ў халодную пару года, гэта можа раздражняць пазухі носа, робячы іх больш успрымальнымі да інфекцый. Выкарыстанне ўвільгатняльніка паветра для ўвільгатнення паветра можа быць карысным рашэннем.
- Калі вы карыстаецеся ўвільгатняльнікам паветра, рэгулярна яго чысціце . У вільготным асяроддзі лёгка з'яўляецца цвіль, якая ў некаторых людзей можа выклікаць алергію.
- Калі ў вас алергія, будзьце асабліва асцярожныя, каб кантраляваць яе, бо яна павялічвае верагоднасць інфекцый пазух носа. Напрыклад, калі ў вас алергія на пыл, падтрымлівайце чысціню ў доме, рэгулярна выціраючы пыл і пыласосячы.
Ці заразны сінусіт?
Сам па сабе сінусіт не з'яўляецца непасрэдна заразным. Аднак ён часта развіваецца пасля звычайнай прастуды, і прастуда лёгка распаўсюджваецца сярод сям'і і сяброў.
Такім чынам, найлепшы спосаб прадухіліць распаўсюджванне мікробаў — часта мыць рукі . Утылізуйце выкарыстаныя сурвэткі належным чынам і паспрабуйце абмежаваць цесны кантакт з людзьмі, якія часта чхаюць або маюць сімптомы інфекцыі пазух носа.
Што можна зрабіць, каб хутка акрыяць?
Калі ваш лекар прызначыў антыбіётыкі або іншыя лекі, вельмі важна дакладна выконваць інструкцыі . Невыкананне гэтых інструкцый можа прывесці да працягласці інфекцыі пазух носа або рэцыдываў. Нават калі вы пачнеце адчуваць сябе лепш, прайдзіце ўвесь курс антыбіётыкаў, як прызначана лекарам, каб пераканацца, што ўсе бактэрыі, якія выклікаюць інфекцыю, цалкам ліквідаваны.
Акрамя таго, шмат адпачывайце і піце дастаткова вадкасці . Гэта дапамагае вашай імуннай сістэме працаваць разам з антыбіётыкамі, каб змагацца з інфекцыяй і паскорыць выздараўленне.
«Не думайце: «Мне ўжо лепш, таму не трэба дапіваць астатнія лекі». Гэта можа прывесці да вяртання інфекцыі або да стану, вядомага як антыбіётыкарэзістэнтнасць , пры якім будучыя метады лячэння могуць стаць неэфектыўнымі».
Дык што ж самае важнае трэба памятаць?
Калі вы пакутуеце ад гаймарыту, гэта звычайна не пагражае жыццю. Аднак, калі вашы сімптомы не знікаюць або, здаецца, пагаршаюцца, вам неабходна звярнуцца да медыцынскага работніка.
Ранняе медыцынскае ўмяшанне асабліва важнае, калі ў вас бактэрыяльная інфекцыя, бо яно дапамагае прадухіліць абвастрэнне або распаўсюджванне захворвання. Своечасовае лячэнне дапаможа вам хутчэй акрыяць і вярнуцца да найлепшага самаадчування. Калі вы адчуваеце пастаянны ціск у твары або заложеннасць носа, не ігнаруйце гэтыя сімптомы — звярніцеся да лекара па кансультацыю. Нірогі Ланка жадае вам хутчэйшага выздараўлення!
гаймарыт, ціск у пазухах носа, заложеннасць носа, галаўны боль, прастуда, лячэнне гаймарыту, прафілактыка гаймарыту
