У вас часта баліць галава і закладзены нос? Пагаворым пра сінусіт?

Ці бывае ў вас таксама закладзены нос у нашы дні? Калі вы прачынаецеся раніцай, адчуваеце цяжар у галаве і лёгкі ацёк вакол вачэй? Ці баляць шчокі? Тады ў вас можа быць захворванне пад назвай гаймарыт. Хоць часам гэта можа здацца нязначнай нязручнасцю, гэта таксама можа быць трохі балючым. Але не хвалюйцеся, у большасці выпадкаў гэта несур'ёзнае захворванне і яго можна лёгка вылечыць з дапамогай медыцынскай кансультацыі.

Што гэта за сінусіт?

Проста кажучы, сінусіт — гэта запаленне , ацёк і раздражненне нашых пазух носа. Звычайна гэта выклікана інфекцыяй.

Цяпер вам можа быць цікава, што гэта за пазухі. Уявіце сабе, што ўнутры нашага твару, у касцях вакол носа, ёсць невялікія паветраныя прасторы, запоўненыя паветрам. Гэта тое, што мы называем пазухамі. Калі мы здаровыя, гэтыя пазухі запоўненыя паветрам. Гэта робіць косці нашага твару лягчэйшымі, як паветраны шар. Акрамя таго, гэтыя пазухі ўплываюць на наш голас.

Такім чынам, калі мікробы, такія як вірусы ці бактэрыі, трапляюць у гэтыя пазухі, або калі абодва гэтыя фактары аб'ядноўваюцца і выклікаюць інфекцыю, можа ўзнікнуць сінусіт. Часта, калі ўзнікае звычайная прастуда, запаленне таксама ўзнікае ў пазухах. Мы называем гэта вірусным сінусітам . Часам сінусіт можа быць выкліканы алергіяй.

Уявіце, што ў вас прастуда і закладзены нос. А можа, у вас закладзены нос з-за нейкай алергіі. У такі момант, калі вылучэнні не могуць належным чынам адцякаць з пазух, бактэрыі могуць затрымацца ўнутры і пачаць размнажацца. Вось тады і ўзнікае захворванне, якое называецца бактэрыяльным гаймарытам .

Бактэрыяльны сінусіт звычайна працякае крыху цяжэй, чым вірусны. Вы можаце адчуваць больш моцны боль і ацёк твару. У вас таксама можа быць падняцце тэмпературы.

Як распазнаць, што ў вас сінусіт?

Калі ў вас бактэрыяльны сінусіт, вы можаце адчуваць адзін або некалькі з наступных сімптомаў:

• Калі ў вас кашаль, які не праходзіць на працягу дня, а таксама закладзены нос або насмарк , і ён працягваецца ад 10 да 14 дзён ці даўжэй без якога-небудзь паляпшэння .
• Пастаянныя густыя зялёныя вылучэнні з носа (часам яны могуць таксама трапляць у горла, што называецца постназальным зацяканнем ).
• Пастаянны ціск, цяжар або ацёк вакол вачэй.
• Боль пры дакрананні да шчок або боль у вобласці шчок.
• Адчуванне ціску ўнутры галавы.
• Галаўны боль, які ўзнікае раніцай, калі вы ўстаеце або нахіляецеся наперад.
• Непрыемны пах з рота нават паміж зубамі.
• Боль у верхніх зубах.
• Магчыма, тэмпература вышэй за 39 градусаў Цэльсія (102°F).

Акрамя гэтых сімптомаў, у некаторых людзей можа быць сухі кашаль па начах і праблемы са сном. У іншых могуць узнікаць засмучэнні страўніка і млоснасць.

Але варта памятаць адно. Многія з гэтых сімптомаў могуць назірацца пры вірусным гаймарыце або пры такіх захворваннях, як алергічны рыніт, выкліканы алергіяй. Аднак лепш за ўсё звярнуцца да лекара, каб высветліць, што менавіта адбываецца. У той час як вірусны гаймарыт і алергічны рыніт сустракаюцца часта, бактэрыяльны гаймарыт часта патрабуе лячэння антыбіётыкамі . Іх можна атрымаць толькі па рэцэпце лекара.

Дык якія ж метады лячэння гаймарыту?

Калі ваш лекар вызначыць, што ў вас бактэрыяльны сінусіт, ён ці яна, хутчэй за ўсё, прызначыць антыбіётыкі . Ён таксама можа парэкамендаваць мясцовы назальны стэроідны спрэй , анцігістамінны прэпарат або дэкангестант, каб дапамагчы палегчыць заложенность носа, насмарк і ціск у носе.

Калі ў вас тэмпература і боль, вы можаце прыняць абязбольвальнае, напрыклад, ацэтамінафен (парацэтамол) або ібупрофен . Іх варта прымаць паводле ўказанняў лекара.

Важна: Нават купляючы гэтыя лекі ў аптэцы, спытайцеся пра адпаведную дазоўку ў залежнасці ад вашага ўзросту і вагі цела.

Акрамя таго, для ачышчэння і прамывання носа знутры можна выкарыстоўваць саляныя спрэі і прамыванні, якія можна набыць у аптэках. Гэта вельмі бяспечна і можа дапамагчы паменшыць дыскамфорт у носе і пазухах.

Ці можна прадухіліць сінусіт?

Так, у пэўнай ступені мы можам знізіць рызыку развіцця гаймарыту, зрабіўшы невялікія змены ў хатнім асяроддзі.

• Асабліва ў халодную пару года, калі паветра ў вашым доме сухое, гэта можа быць шкодным для вашых пазух носа. Яно можа перасушыць вашы пазухі і зрабіць іх больш успрымальнымі да інфекцый. Добрым рашэннем гэтай праблемы з'яўляецца выкарыстанне ўвільгатняльніка паветра , які ўяўляе сабой прыладу, якая ўвільгатняе паветра.
• Але калі вы карыстаецеся ўвільгатняльнікам паветра, вам трэба рэгулярна яго чысціць . Таму што цвіль лёгка расце ў вільготным асяроддзі. Гэтая цвіль можа выклікаць алергію ў некаторых людзей.
• Калі ў вас алергія, будзьце асабліва ўважлівыя, каб кантраляваць яе. Алергія таксама можа павялічыць рызыку інфекцый пазух носа. Напрыклад, калі ў вас алергія на пыл, падтрымлівайце чысціню ў доме, падмятаючы і пыласосячы.

Ці заразны сінусіт?

Не, гаймарыт не перадаецца непасрэдна ад аднаго чалавека да іншага. Аднак гаймарыт часта ўзнікае пасля прастуды . Як вядома, прастуда можа лёгка перадацца сям'і і сябрам.

Такім чынам, найлепшы спосаб прадухіліць распаўсюджванне мікробаў — гэта часта і старанна мыць рукі . Правільна ўтылізуйце выкарыстаныя сурвэткі. Мінімізуйце цесны кантакт з людзьмі, якія чхаюць або маюць сімптомы гаймарыту.

Што я магу зрабіць, каб хутчэй паправіцца?

Калі ваш лекар прызначыў антыбіётыкі або іншыя лекі, важна дакладна іх выконваць . У адваротным выпадку ваш сінусіт можа працягвацца даўжэй або вярнуцца. Нават калі вы адчуваеце сябе лепш, прымайце антыбіётыкі на працягу ўсяго курса лячэння, прызначанага вашым лекарам. Гэта знішчыць любыя бактэрыі, якія могуць выклікаць інфекцыю.

Акрамя таго, шмат адпачывайце і піце шмат вадкасці . Гэта дапаможа вашай імуннай сістэме, а таксама антыбіётыкам, змагацца з інфекцыяй і хутка аднавіцца.

Не думайце: «Мне ўжо крыху лепш, таму мне не трэба прымаць астатнія лекі». Гэта можа прывесці да вяртання хваробы, альбо лекі могуць не дапамагчы ў наступны раз (рэзістэнтнасць да антыбіётыкаў).

Дык якія ж найважнейшыя рэчы нам трэба запомніць з гэтага?

Калі ў вас сінусіт, гэта, хутчэй за ўсё, не сур'ёзнае захворванне. Аднак, калі вашы сімптомы не знікаюць або, здаецца, пагаршаюцца, абавязкова варта звярнуцца да лекара.

Асабліва калі ў вас бактэрыяльная інфекцыя, ранняе лячэнне можа прадухіліць яе пагаршэнне і распаўсюджванне. Гэта таксама дапаможа вам хутка аднавіцца і заставацца здаровым. Таму, калі ў вас працягваюцца такія праблемы, як цяжкая галава і закладзены нос, не ўспрымайце гэта легкадумна і не забудзьцеся звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Жадаю вам хутчэйшага выздараўлення!

Сінусіт, гаймарыт, заложенность носа, галаўны боль, прастуда, лячэнне гаймарыту, прафілактыка гаймарыту