Ці здаецца, што ваш голас таксама змяняецца? (Змена голасу) - Давайце пагаворым пра гэта!

Вы старэеце. Такім чынам, ваша цела перажывае шмат змен. Вы, напэўна, заўважылі, што ваш голас трохі змяніўся, праўда? Ці адчуваеце вы часам, што ваш голас трэскаецца або зрываецца, калі вы гаворыце? Не хвалюйцеся, гэта цалкам нармальна. У гэтым артыкуле мы пагаворым пра тое, чаму гэта адбываецца, што гэта выклікае і калі стане лепш.

Чаму наш голас так раптоўна змяняецца?

Проста кажучы, адно са змяненняў, якія адбываюцца, калі вы дасягаеце палавога паспявання, - гэта змяненне голасу. Асабліва ў хлопчыкаў у гэты час у вялікай колькасці пачынае выпрацоўвацца гармон пад назвай «тэстастэрон». Гэты гармон адказвае за многія змены ў арганізме, і змяненне голасу - адна з іх. Уявіце сабе, што ў вашым горле, а менавіта над галоўнай дыхальнай трубкай («трахеяй» або трахеяй), ёсць невялікая скрыначка. Мы называем яе гартанню. Некаторыя таксама называюць яе «галасавой скрыняй». Гэтая гартань - галоўнае месца, дзе ўтвараецца ваш голас. Унутры гэтай гартані ёсць дзве мышцы, нацягнуты папярок. Як дзве гумовыя стужкі. Гэта тое, што мы называем галасавымі звязкамі.

• Калі вы дыхаеце, гэтыя галасавыя звязкі расслабленыя і прыціскаюцца да сценак гартані. Гэта дазваляе паветру бесперашкодна ўваходзіць і выходзіць з лёгкіх .
• Але калі вы гаворыце, гэтыя галасавыя звязкі («(галасавыя звязкі)») збліжаюцца і расцягваюцца праз гартань . Затым, калі паветра з лёгкіх праходзіць праз гэтыя галасавыя звязкі і выходзіць, гэтыя галасавыя звязкі вібруюць . Гэтая вібрацыя і надае вашаму голасу гучанне .

Калі вы паніжаеце голас, вашы галасавыя звязкі расслабляюцца. Калі вы павышаеце голас, яны вельмі напружваюцца. Вы можаце паспрабаваць гэта самі. Вы таксама можаце адчуць, як галасавыя звязкі ў горле напружваюцца і расслабляюцца, калі павышаеце голас. Такім чынам, з узростам ваша гартань павялічваецца пад уплывам гармона «(тэстастэрону)». Затым вашы галасавыя звязкі становяцца даўжэйшымі і таўсцейшымі. Акрамя таго, растуць і косці твару. Павялічваюцца такія месцы, як насавыя поласці, поласці ў задняй частцы горла і пазухі носа. Гэта дае вашаму голасу больш месца для «рэзанансавання». Усё гэта разам робіць ваш голас глыбейшым.

Уявіце сабе гітару. Калі вы перабіраеце нізкую струну, яна выдае высокі гук, ці не так? Але калі вы перабіраеце высокую струну, яна выдае вельмі глыбокі гук. Такія ў нас галасы. Калі вы маладыя, ваша гартань маленькая, а галасавыя звязкі тонкія. Вось чаму ваш голас высокі, як у дзіцяці. Але па меры таго, як вы старэеце, разам з астатнім вашым целам ваш голас становіцца глыбейшым, як у дарослага.

З усімі гэтымі зменамі ў вашым целе вы можаце заўважыць, што ваша горла таксама крыху змяняецца. Па меры росту гартань хлопчыкаў яна трохі выступае і выглядае як невялікі камяк у пярэдняй частцы горла. Гэта тое, што мы называем іх кадыкам. Гартань дзяўчынак таксама расце, але не такая вялікая, як у хлопчыкаў. Вось чаму кадык у дзяўчынак менш прыкметны.

Ці цяжка вам кантраляваць свой голас? Ці заікаецеся вы, калі гаворыце?

Пакуль ваша цела не прызвычаіцца да павялічанай гартані і галасавых звязкаў, вам можа быць цяжка кантраляваць голас. Ваш голас можа раптоўна «трэснуць» або «зламацца» падчас гаворкі. Гэта як пераскок з адной вышыні на іншую. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды. Гэта трэсканне або зламанасць толькі часовыя . Звычайна гэта не доўжыцца больш за некалькі месяцаў. Акрамя таго, ваш голас не ламаецца кожны раз, калі вы гаворыце. Гэта здараецца толькі зрэдку. Галасы некаторых хлопчыкаў могуць паступова паглыбляцца. Іншыя могуць раптоўна змяніцца. Вы можаце адчуваць сябе крыху няёмка, збянтэжана або нават крыху нервова з гэтай нагоды. Гэта цалкам нармальна. Памятайце, што ў кожнага гэта па-рознаму. Вашы сябры, браты і сёстры, напэўна, прайшлі праз гэта або вось-вось перажывуць. З часам ваша цела вельмі прызвычаіцца да вашай новай павялічанай гартані і новага голасу.

Калі мой голас пачне мяняцца?

Вы можаце заўважыць, што ў некаторых вашых сяброў галасы ўжо трэскаюцца. У іншых сталі значна глыбейшымі. Але ў іншых усё яшчэ той жа голас, што і ў дзяцінстве, быццам нічога не змянілася. Гэта самае галоўнае: час для ўсіх розны. У некаторых людзей голас пачынае мяняцца раней, у некаторых крыху пазней. Гэта адрозніваецца ад чалавека да чалавека. У сярэднім голас хлопчыка пачынае мяняцца ва ўзросце ад 11 да 15 гадоў. Але ў некаторых гэта можа адбыцца раней, у іншых пазней. Гэта нармальна. Усё залежыць ад таго, калі ў вас наступае палавое паспяванне. У некаторых хлопчыкаў палавое паспяванне наступае раней за іншых, а ў іншых — позна. Таму не хвалюйцеся, калі голас вашага сябра зменіцца раней. Ваш голас зменіцца, калі прыйдзе ваш час.

Наколькі глыбокім будзе мой новы голас?

Гэта таксама пытанне, якое задаюць многія людзі. Наколькі глыбокім будзе мой голас? Ці будзе ён вельмі высокім? Памер гартані (галасавой скрынкі) хлопчыка, тоўстыя яго галасавыя звязкі (галасавая скрынка) і памер рэзананснай плошчы, створанай западзінамі на яго твары і ў горле, пра якія я ўжо згадваў, вызначаюць, наколькі глыбокім будзе яго голас. Гэта як гук тоўстых струн на гітары. Як толькі ваша гартань (галасавая скрынка) добра разрасцецца, ваш голас будзе вельмі глыбокім.Ён стане стабільным і лягчэй кантраляваць яго. Гэты трэск знікне. Але нават тады ваш голас не цалкам развіты! Нават пасля гэтых юнацкіх змен ваш голас працягвае развівацца. Хоць гэты трэск, абрывісты гук доўжыцца нядоўга, галасы большасці хлопчыкаў цалкам не развіваюцца і не стабілізуюцца да дваццаці гадоў. Таму вам трэба быць цярплівымі.

Дык што ж самае важнае трэба запомніць з таго, пра што мы казалі?

Добра, я думаю, што цяпер вы добра разумееце змены голасу. Давайце таксама ўспомнім вось што:

• Змены голасу — гэта цалкам нармальная і натуральная з'ява , якая адбываецца з узростам, асабліва ў перыяд палавога паспявання.
• У хлопчыкаў асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца павелічэнне гартані і змены галасавых звязкаў з-за гармона «( тэстастэрону )».
• Трэскаватасць і зрывістасць голасу — гэта часовая з'ява. Гэта толькі часова . Гэта адбываецца толькі пакуль ваша цела не прызвычаіцца да новых змен. Таму не хвалюйцеся з гэтай нагоды.
• Голас кожнага чалавека змяняецца ў розны час . Ваш голас можа змяніцца раней ці пазней, чым у вашых сяброў. Гэта нармальна.
• Глыбокі голас залежыць ад развіцця вашага цела. З часам ён паступова стабілізуецца.
• Няма прычын саромецца, баяцца ці самаіраніцца з гэтай нагоды. З такім досведам сутыкаецца кожны.

Самае галоўнае, што ты не адзін праз гэта праходзіш! Твае сябры, настаўнікі і бацькі ведаюць пра гэта і зразумеюць цябе. Калі ў цябе ёсць якія-небудзь праблемы ці асцярогі, пагавары з імі.

Таму, калі ваш голас змяняецца, успрымайце гэта як цудоўную главу ў вашым жыцці. Гэта сведчыць аб тым, што вы расцеце здаровым!

---

Змена голасу, палавое паспяванне, тэстастэрон, гартань, галасавыя звязкі, кадык, змена голасу ў перыяд палавога паспявання