Ці вы таксама губляеце больш валасоў, чым звычайна, у такіх месцах, як расчоска, падлога ў ваннай і навалачка? Выпадзенне валасоў — распаўсюджаная праблема для многіх людзей. Для некаторых нават невялікая страта валасоў можа быць вялікай праблемай. Для іншых гэта можа не быць вялікай праблемай, пакуль яны не пачнуць губляць валасы. Дык чаму гэта адбываецца, што можна з гэтым зрабіць, і давайце пагаворым пра гэта падрабязней сёння.
Давайце спачатку паглядзім, што гэта за валасы?
Проста кажучы, валасы — гэта валасы на нашай скуры. У нас ёсць валасы амаль усюды на целе, за выключэннем некалькіх месцаў, такіх як далоні, падэшвы ног і павекі, але некаторыя з іх настолькі тонкія, што мы іх не бачым.
Валасы складаюцца з бялку пад назвай керацін . Ён выпрацоўваецца ў валасяных фалікулах нашай скуры. Па меры таго, як гэтыя валасяныя фалікулы выпрацоўваюць новыя валасяныя клеткі, старыя клеткі выштурхоўваюцца са скуры. Валасы, якія вы бачыце, насамрэч з'яўляюцца сукупнасцю адмерлых керацінавых клетак. У дарослага чалавека на галаве ў сярэднім ад 100 000 да 150 000 валасінак. Нармальна губляць каля 100 валасінак у дзень, таму не трэба турбавацца, калі вы знойдзеце некалькі ў сваёй расчосцы для валасоў.
У любы момант часу каля 90% валасоў на галаве знаходзяцца ў фазе росту. Кожны валасок мае свой жыццёвы цыкл. Гэты цыкл падзелены на тры асноўныя фазы.
| Фаза | Проста кажучы... | Час |
|---|---|---|
| Анаген | Перыяд, калі валасы актыўна растуць і падаўжаюцца. | Ад 2 да 8 гадоў |
| Катаген | Пераходны перыяд, калі рост спыняецца, і валасяны фалікул рыхтуецца да выпадзення. | 2-3 тыдні |
| Тэлаген | Прыйшоў час валасам адпачыць. Па заканчэнні гэтага перыяду валасы выпадуць. | 2-3 месяцы |
У канцы гэтай фазы спакою (тэлаген) валасяны фалікул выпадае і замяняецца новым, зноў пачынаючы цыкл росту. Тэмпы росту крыху запавольваюцца з узростам.
Ці існуюць розныя тыпы выпадзення валасоў?
Так, выпадзенне валасоў у медыцыне называецца алапецыяй . Існуюць розныя віды гэтага захворвання.
- Андрагенная алапецыя: гэта найбольш распаўсюджаны тып. Гэта генетычнае захворванне.
- Аблысенне па мужчынскім тыпе: яно можа пачацца ў маладым узросце, магчыма, ужо каля 20 гадоў. Асноўным сімптомам з'яўляецца выпадзенне валасоў па абодва бакі ілба і лысенне на верхавіне галавы.
- Жаночае лысенне: звычайна назіраецца пасля 40 гадоў. Замест таго, каб лысець участкамі, як у мужчын, назіраецца страта валасоў па ўсёй галаве. Валасы на макушцы асабліва тонкія.
- Ачаговая алапецыя: гэта калі наша ўласная імунная сістэма памылкова атакуе валасяныя фалікулы. Гэта выклікае раптоўную, плямістую алапецыю. У асноўным яна дзівіць дзяцей і маладых людзей. Але добрая навіна заключаецца ў тым, што каля 90% людзей аднаўляюць валасы на працягу некалькіх гадоў.
- Тэлагенавы эфлювіум: гэта часовы стан. Уявіце, што пасля моцнага стрэсу, родаў або цяжкай хваробы вы раптам пачынаеце губляць шмат валасоў. У гэтым выпадку вялікая колькасць валасоў раптоўна пераходзіць у фазу спакою (фазу тэлагену) і выпадае. Як толькі прычына знікае, усё вяртаецца да нармальнага стану.
- Тракцыйная алапецыя: занадта тугая кладка валасоў (тугія косы, хвосцікі) і выкарыстанне гарачых грабянёў могуць пашкодзіць валасяныя фалікулы і прывесці да незваротнага выпадзення валасоў.
- Рубцовая алапецыя: некаторыя скурныя інфекцыі (цэлюліт, фалікуліт) або такія захворванні, як ваўчанка, могуць выклікаць рубцы на скуры галавы, што прыводзіць да незваротнай страты валасоў у гэтых зонах.
Ну, чаму ў мяне так выпадае валасы? Якія прычыны?
Лекары дагэтуль не ведаюць дакладна, чаму ў некаторых валасяных фалікулаў цыкл росту карацейшы, чым у іншых, але існуе некалькі асноўных фактараў, якія спрыяюць выпадзенню валасоў.
Самае галоўнае, калі вы падазраяце, што ў вас выпадае валасы, высветліце дакладную прычыну.Звярніцеся да лекара і атрымайце кансультацыю.
- Гармоны: Выпадзенне валасоў можа быць выклікана гарманальным дысбалансам, такім як андрагены, якія ўплываюць як на мужчын, так і на жанчын.
- Гены: Гены, атрыманыя ў спадчыну ад абодвух бацькоў, аказваюць істотны ўплыў на схільнасць да развіцця лысіны.
- Стрэс, хваробы і роды: як мы ўжо абмяркоўвалі раней, яны могуць выклікаць часовую страту валасоў (тэлагенавы эфлювіум).
- Некаторыя лекі: хіміятэрапія ад раку, прэпараты для разрэджвання крыві, некаторыя лекі ад высокага крывянага ціску і супрацьзачаткавыя таблеткі могуць выклікаць часовую страту валасоў.
- Іншыя захворванні: захворванні шчытападобнай залозы, дыябет, ваўчанка, жалезадэфіцытная анемія і некаторыя харчовыя засмучэнні могуць выклікаць выпадзенне валасоў.
- Дэфіцыт пажыўных рэчываў: дыета з нізкім утрыманнем бялку, вітамінаў A, B, C, D, E і такіх пажыўных рэчываў, як жалеза і цынк, таксама з'яўляецца прычынай выпадзення валасоў.
- Прычоска: частыя хімічныя апрацоўкі (фарбаванне, хімічная завіўка) і ўздзеянне празмернага нагрэву могуць аслабіць і пашкодзіць валасы.
Як менавіта лекар дыягнастуе гэта?
Калі вы звяртаецеся да лекара з праблемай з валасамі, ён правядзе некалькі крокаў, каб высветліць прычыну.
1. Анамнез і абследаванне: Вас спытаюць пра стан вашага здароўя, ці ёсць у каго-небудзь з вашай сям'і гэтая праблема і якія лекі вы прымаеце. Ваш чэрап будзе старанна агледжаны.
2. Аналізы крыві: Вас могуць папрасіць здаць аналіз крыві, каб праверыць такія рэчы, як узровень жалеза, вітаміна D і гармонаў шчытападобнай залозы.
3. Трыхаскапія: гэта тэст, пры якім выкарыстоўваецца спецыяльная прылада, падобная на камеру, для павелічэння скуры галавы і валасяных фалікулаў.
4. Біяпсія скуры: Часам з скуры галавы бярэцца вельмі невялікі кавалачак скуры і даследуецца, асабліва для праверкі на наяўнасць рубцовай алапецыі.
Якія метады лячэння выпадзення валасоў?
Лячэнне залежыць ад прычыны выпадзення валасоў. Некаторыя прычыны знікаюць пасля лячэння, але некаторыя захворванні (напрыклад, рубцовая алапецыя) з'яўляюцца незваротнымі. Лячэнне спыніць далейшае выпадзенне валасоў.
Існуе некалькі асноўных метадаў лячэння найбольш распаўсюджанага захворвання — андрагеннай алапецыі (аблысення).
| Метад лячэння | Апісанне |
|---|---|
| Лекавыя прэпараты | |
| Мінаксідыл | Вадкасць або пена, якая наносіцца непасрэдна на скуру галавы. Гэта стымулюе валасяныя фалікулы і дапамагае ім расці. |
| Фінастэрыд | Гэта таблетка, дазволеная для мужчын. Яна кантралюе гармон, які выклікае выпадзенне валасоў. |
| Іншыя метады лячэння (працэдуры) | |
| Перасадка/прышчэпка валасоў | Узяцце валасяных фалікулаў з месца з добрымі валасамі, напрыклад, з патыліцы, і перасадка іх у ўчасткі, дзе няма валасоў. |
| PRP-тэрапія (плазма, узбагачаная трамбацытамі) | Плазма, атрыманая з вашай уласнай крыві, ўводзіцца ў скуру галавы для стымуляцыі росту валасоў. |
| Святлотэрапія | Стымуляцыя валасяных фалікулаў спецыяльным светлавым праменем (нізкаінтэнсіўным лазерам). |
Памятайце, што гэтыя працэдуры патрабуюць часу. Вынікі могуць быць бачныя толькі праз 3-6 месяцаў. Таксама будзьце асцярожныя з рознымі касметычнымі сродкамі, якія сцвярджаюць, што «выгадуюць валасы за 7 дзён». Заўсёды пачынайце лячэнне толькі па рэкамендацыі кваліфікаванага лекара.
Што мы можам зрабіць, каб прадухіліць выпадзенне валасоў?
Не ўсе выпадзенні валасоў можна прадухіліць, асабліва калі ёсць генетычныя прычыны. Аднак ёсць рэчы, якія мы можам зрабіць.
- Харчуйцеся збалансавана:Ужывайце прадукты, багатыя пажыўнымі рэчывамі, такімі як бялок, жалеза, цынк і біятын (вітамін В7).
- Будзьце асцярожныя з валасамі: не цягніце іх занадта моцна. Выкарыстоўвайце мяккі шампунь і кандыцыянер.
- Пазбягайце празмернага нагрэву: абмяжуйце выкарыстанне плойкі, выпрамляльнікаў і фенаў (акрамя нізкай магутнасці).
- Кіруйце стрэсам: паменшыце стрэс з дапамогай такіх рэчаў, як ёга, медытацыя і фізічныя практыкаванні.
Паведамленне на вынас
- Выпадзенне валасоў — вельмі распаўсюджаная з'ява. Вы не самотныя.
- Нармальна губляць 50-100 валасоў у дзень. Калі вы губляеце больш або калі ў вас лысее месцамі, звярніце на гэта ўвагу.
- Найважнейшае — як мага хутчэй звярнуцца да кваліфікаванага лекара, калі ў вас узнікла праблема. Чым раней будзе выяўлена прычына, тым больш шанцаў на лячэнне.
- Зараз існуюць вельмі эфектыўныя медыцынскія метады лячэння выпадзення валасоў, таму не губляйце надзеі.
- Калі гэта ўплывае на ваша псіхічнае здароўе, пагаворыце пра гэта са сваім лекарам. Вы таксама можаце атрымаць дапамогу ў гэтым пытанні.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар