Tongprobleme: Wat jou tong vir jou gesondheid sê

Ons tong is ‘n wonderlike, kragtige spier, nie waar nie? Dit help ons om te eet, kos goed te kou en te sluk, smake te ervaar, en duidelik te praat. Stel jou nou voor as hierdie belangrike tong pyn, swelling, ‘n kleurverandering of moeilikheid met beweging sou ervaar – hoe moeilik sou dit nie ons daaglikse take maak nie? Soms, wanneer ons so iets sien, is dit normaal om ‘n bietjie vrees of angs te voel omdat ons nie die presiese oorsaak ken nie.

Gelukkig is die meeste tongprobleme egter nie ernstig nie. Tog kan hierdie veranderinge soms dui op ‘n gesondheidskwessie wat meer aandag verg. As jy ernstige tongsimptome ervaar, en die toestand duur langer as ‘n paar weke, is dit altyd die beste om ‘n dokter te raadpleeg vir advies.

Kan ons tong ons gesondheidstoestand weerspieël?

Ja, dit kan beslis. Hoe jou tong lyk, voel, beweeg en die funksies wat dit verrig, kan almal aanduidings gee oor jou algemene gesondheidstoestand. Soms is hierdie leidrade baie eenvoudig. Dink net, as jy ‘n koppie warm koffie drink en jou tong verbrand, is dit normaal dat dit pyn. Maar soms vereis ‘n verandering in die tong die hulp van ‘n dokter om die oorsaak te vind. Byvoorbeeld, as die tong geswel en vergroot is, kan dit te wyte wees aan ‘n allergiese reaksie (`allergic reaction`), ‘n voedingstekort (`nutritional deficiency`) of miskien ‘n gewas (`tumor`).

As jy enige twyfel het, is dit die beste om ‘n dokter te besoek vir ‘n ondersoek. Hy/sy sal jou dan adviseer of jy behandeling benodig, of dat jy die toestand tuis kan beheer deur lewenstylveranderinge.

Wat is die algemene simptome van ‘n tongprobleem?

Kyk of jy ook hierdie dinge op jou tong opgemerk het:

• Jou tong word groter of geswel as normaal.
• Dit is moeilik om jou tong te beweeg.
• Die smaakvermoë gaan heeltemal of gedeeltelik verlore.
• Die kleur van die tong verander (byvoorbeeld wit, geel, donkerrooi, pers, bruin of swart).
• Die oppervlaktekstuur van die tong verander (word glad, ontwikkel verhewe kolle, of lyk soms selfs soos fyn hare).
• Ervaar pyn, ‘n seer gevoel, of ‘n brandende sensasie oor die hele tong of op sekere plekke daarvan.

Wat is die algemeenste tongprobleme?

Tongprobleme of -veranderinge kan tekens wees van korttermyn (tydelike) of langtermyn (chroniese) toestande. Dit kan wissel van iets so eenvoudig soos ‘n gebrande tong deur warm kos, tot iets so ernstig soos mondkanker (`oral cancer`).

Hoekom vergroot en swel ons tong op hierdie manier?

Makroglossie (`Macroglossia`) is die toestand waar die tong abnormaal vergroot. Die oorsaak hiervan is meestal ‘n aangebore toestand (`congenital`) of ‘n onderliggende siekte wat mettertyd ontwikkel. Sommige toestande wat bydra tot tongvergroting sluit in:

• Akromegalie (`Acromegaly`): Dit is ‘n seldsame toestand waar die liggaam te veel groeihormoon (`growth hormone`) produseer. Die tong, soos ander organe, kan dus vergroot.
• Amiloïdose (`Amyloidosis`): Dit is ‘n proteïenverwante siekte wat veroorsaak dat weefsels en organe nie behoorlik funksioneer nie. Dit kan die tong vergroot en die rande van die tong rimpelig laat lyk.
• Beckwith-Wiedemann-sindroom (`Beckwith-Wiedemann syndrome`): Dit is ‘n toestand wat die fisiese ontwikkeling van kinders beïnvloed. As gevolg hiervan kan die kind se tong relatief groot vir die mond lyk.
• Down-sindroom (`Down syndrome`): Dit is ook ‘n aangebore toestand wat die geestelike en fisiese ontwikkeling van kinders beïnvloed. Hier kan die tong ook groter as normaal lyk.
• Hunter-sindroom (`Hunter syndrome (mucopolysaccharidosis)`): Dit is ook ‘n groep seldsame siektes wat die groei van kinders beïnvloed. Tongvergroting is ‘n algemene simptoom hiervan.
• Hipotireose (`Hypothyroidism`): Dit is wanneer die skildklier nie genoeg skildklierhormoon in die bloed vrystel nie. Dit is ‘n algemene oorsaak van tongvergroting (`macroglossia`) by jong kinders.
• Gewasse (`Tumors`): Limfangiome (`Lymphangiomas`) en hemangiome (`Hemangiomas`) is benigne (nie-kankeragtige) gewasse. Dit kan ook die tong vergroot. Limfoom (`Lymphoma`), ‘n tipe kanker, kan ook tongvergroting veroorsaak.

Glossitis (`Glossitis`) is wanneer die tong swel as gevolg van inflammasie (inflammation). Moontlike oorsake hiervan is:

• Infeksies (`Infections`).
• Mondwonde.
• Hormonale veranderinge.
• Voedingstekorte.
• Droë mond (`xerostomia`).
• Irritasie deur pittige kosse of tabakgebruik.
• Allergiese reaksies (`allergic reaction`) op sekere kosse of medikasie.

Hoekom is dit moeilik om die tong te beweeg?

As die senuwees wat met die tong verband hou, beskadig is, of as daar ‘n strukturele probleem is wat tongbeweging beperk, kan dit moeilik wees om jou tong te beweeg. Kom ons kyk na ‘n paar redes:

• Disartrie (`Dysarthria`): Senuweeskade veroorsaak verswakking of onfunksionaliteit van spiere wat help met spraak, insluitend die tong.
• Glossoptose (`Glossoptosis`): Dit is ‘n aangebore toestand waar die baba se tong agter in die mond geplaas is. Dit beïnvloed tongbeweging. Glossoptose kan voorkom saam met toestande soos serebrale gestremdheid (`Cerebral palsy`), Down-sindroom (`Down syndrome`) of Pierre Robin-sindroom (`Pierre Robin syndrome`).
• Tongband (`Ankyloglossia` of `Tongue-tie`): Dit is ook ‘n aangebore toestand. Hier is die baba se tong aan die onderkant van die mond verbind, wat tongbeweging beperk. Dit kan dikwels op ‘n jong ouderdom reggestel word met ‘n klein operasie.

Verlies aan smaak of veranderinge in smaak

Tongprobleme kan ook die totale verlies aan smaak (bekend as `ageusia`), verminderde smaakvermoë, of ‘n verandering in die manier waarop smaak ervaar word, insluit.

Moontlike oorsake hiervan is:

• Skade aan jou smaakknoppies (`taste buds`) (byvoorbeeld as die tong erg verbrand is).
• Bakteriële, virale of swaminfeksies.
• Newe-effekte van sekere medikasie (byvoorbeeld kan smaak verander tydens `chemotherapy` vir kanker).
• Senuweeskade.

Veranderinge in die tong se kleur en oppervlaktekstuur

Verskillende mediese toestande is vernoem na die belangrikste simptome van veranderinge in die tong se voorkoms. Die tong wat wit, geel of swart word, is meestal ‘n teken van swak mondhigiëne. As die tong nie behoorlik skoongemaak word nie, kan bakterieë en swamme groei. Soms, hoewel selde, kan hierdie kleur- en tekstuurveranderinge ‘n teken wees van ‘n onderliggende siekte.

• Wit tong (`White tongue`): Die tongoppervlak lyk bedek met ‘n wit laag, of wit kolle verskyn op plekke. ‘n Wit tong dui gewoonlik op ‘n ophoping van bakterieë. Soms kan ‘n wit tong ‘n teken wees van ‘n swaminfeksie in die mond, soos spruwit (`thrush`), of die toestand `oral lichen planus`. Baie selde kan dit ‘n teken wees van leukoplakie (`leukoplakia`), ‘n toestand wat moontlik tot kanker kan ontwikkel.
• Geel tong (`Yellow tongue`): Dooie velselle versamel op die tong en laat die oppervlak geel lyk.
• Swart harige tong (`Black hairy tongue`): Dooie velselle of bakterieë sit vas op die tong en laat die oppervlak swart of bruin lyk. Dit kan ook lyk asof die tong bedek is met fyn hare. Benewens swak mondhigiëne (wat die algemeenste oorsaak is), kan bestralingsterapie (`radiation therapy`) aan die kop en nek, tabak- en alkoholgebruik, en droë mond ook hiertoe lei.
• Geografiese tong (`Geographic tongue`): Gladde, rooi kolle verskyn op die tong, met ‘n wit rand rondom hulle. Die voorkoms is soos ‘n kaart met provinsies wat afgebaken is, vandaar die naam ‘geografiese’ tong. Dit is nie aansteeklik of skadelik nie. Dit kan egter soms pynlik wees.

’n Rooi tong kan ‘n simptoom van verskeie toestande wees, byvoorbeeld:

• Foliensuurtekort (`Folic acid deficiency`) en vitamien B-12-tekort (`vitamin B-12 deficiency`): Hier kan die tong geswel en seer voel.
• Kawasaki-siekte (`Kawasaki disease`): Die tong kan gebars lyk. Dit kan ook rooi en rof wees, soos ‘n aarbei. Dit word ook `strawberry tongue` genoem.
• Pellagra (`Pellagra`): Die tong kan swel en mondsere kan ontwikkel.
• Pernisieuse anemie (`Pernicious anemia`): As gevolg van bloedarmoede kan die tong geswel, rooi en glad wees, eerder as rof. Pyn kan ook ervaar word.
• Rooiwaterkoors (`Scarlet fever`): `Strawberry tongue` is ‘n algemene simptoom van rooiwaterkoors.

Baie belangrik: As rooi of wit kolle, of verdikte areas op die tong, nie binne ‘n paar dae verdwyn nie en langer aanhou, kan dit ‘n teken van tongkanker (`tongue cancer`) wees. Daarom, as jy so iets opmerk, soek onmiddellik mediese advies.

Tongpyn

Tongpyn, d.w.s. ‘n seer gevoel, of ‘n brandende sensasie, is een van die algemeenste tongprobleme. Meestal word tongpyn veroorsaak deur ‘n infeksie of inflammasie (`inflammation`).

Sommige algemene oorsake van tongpyn is:

• Besering (`Injury`): As jy baie warm kos of drank inneem, kan die tong brand en pyn veroorsaak.
• Mondsere en blasies (`Sores and mouth ulcers`): Kanker sere (`Canker sores`), koorsblase (`cold sores` of `fever blisters`) en ander mondsere (`mouth ulcers`) kan op of rondom die tong verskyn. Dit is baie pynlik en maak dit moeilik om te eet.
• Tandheelkundige probleme (`Dental issues`): Swak mondhigiëne kan tongpyn veroorsaak en ook die tong se kleur op ‘n onooglike manier verander (wit, geel, of swart harige tong). Kunsgebitte (`dentures`) wat nie behoorlik pas nie, kan ook pyn in die mond en tong veroorsaak.
• Glossofaringeale neuralgie (`Glossopharyngeal neuralgia`): Dit is ‘n seldsame toestand wat ‘n senuwee beïnvloed wat deur ‘n deel van die tong loop. Dit kan intense, steekpyn in die agterkant van die tong veroorsaak.
• Brandende mond-sindroom (brandende tong) (`Burning mouth syndrome` of `burning tongue`): Dit is ‘n baie pynlike toestand. Dit voel asof die tong en die bo-verhemelte brand. As jy ‘n postmenopousale (`postmenopausal`) persoon ouer as 60 is, is die kans groter dat hierdie toestand ontwikkel.

Soms kan tongpyn saam met ander simptome soos tong swelling en kleurverandering voorkom – byvoorbeeld by toestande soos anemie (`anemia`), `geographic tongue` en `glossitis`.

Hoe word tongprobleme gediagnoseer?

’n Dokter sal die onderliggende probleem diagnoseer deur jou tongveranderinge saam met ander simptome en die inligting wat jy verskaf, te oorweeg. Hy/sy kan die volgende doen:

• Vra oor jou simptome. Die dokter sal vra hoe lank jy die tongveranderinge opgemerk het, of die toestand vererger het, en of jy enige middels gebruik het wat die simptome verminder het.
• Vra oor jou lewenstyl en gewoontes. As daar ‘n vermoede is oor tandheelkundige sorg, kan die dokter vra oor jou mondhigiëniese gewoontes.
• Voer ‘n fisiese ondersoek uit. Die dokter sal jou tong ondersoek. In baie gevalle kan die diagnose reeds met hierdie ondersoek gemaak word.
• Bestel ‘n bloedtoets (`blood test`). As daar ‘n vermoede is dat jou tongprobleme te wyte is aan anemie (`anemia`) of ‘n voedingstekort, sal ‘n bloedtoets versoek word.
• Voer ‘n biopsie (`biopsy`) uit: As daar ‘n vermoede is van abnormale selle soos kanker of ‘n prekankeragtige toestand, kan ‘n weefselmonster geneem en in die laboratorium ondersoek word.

Jou ervaring en die ondersoeke wat uitgevoer word, sal afhang van die mees waarskynlike oorsaak van jou tongprobleme.

Hoe word tongprobleme behandel?

Die behandeling of bestuurstrategie sal bepaal word op grond van die oorsaak van jou simptome. Behandeling kan die volgende insluit:

• Noodhulp (`First-aid`): As die tong verbrand is, kan basiese noodhulp nodig wees.
• Spraakterapie (`Speech therapy`): As daar ‘n neurologiese toestand is wat die tong beïnvloed, kan hulp met praat en sluk nodig wees.
• Medisyne (`Medicine`): As daar ‘n infeksie is, kan anti-swam (`anti-fungal`) of antibiotika (`antibiotics`) nodig wees.
• Tandartsbesoeke (`Dentist visits`): As tongpyn veroorsaak word deur mondhigiëneprobleme, sal ‘n tandartsbesoek nodig wees.

Hoe kan ek die risiko van tongprobleme verminder?

Nie alle toestande wat tongprobleme veroorsaak, kan voorkom word nie. Maar deur goeie mondhigiënepraktyke te volg, kan die risiko van infeksies en inflammasie verminder word.

• Borsel jou tande twee keer per dag.
• Vlos (`floss`) een keer per dag tussen jou tande.
• Skraap jou tong (`scrape your tongue`) om bakterieë van die tongoppervlak te verwyder.
• Laat jou tande gereeld deur ‘n tandarts skoonmaak.

Vermy rook en tabakprodukte. Dit kan pynlike sere veroorsaak en die risiko van mondkanker (`oral cancer`) verhoog.

Wanneer moet ek my oor my tong bekommer?

As jy erge pyn ervaar, of as die simptome nie binne ‘n paar weke verbeter nie, maak ‘n afspraak met ‘n dokter. Baie tongprobleme genees mettertyd vanself. Maar simptome wat nie verdwyn nie, of wat erger word, kan ‘n onderliggende toestand aandui wat behandeling benodig.

Hoe lyk ‘n siek tong?

‘n Gesonde tong is uniform pienk en bedek met fyn knoppies. ‘n Siek tong kan donkerrooi, wit, geel of selfs swart wees. Dit kan bedek wees met fyn hare in plaas van knoppies, of dit kan glad wees sonder knoppies.

Wat moet ons dan uit hierdie storie onthou?

In die meeste gevalle hoef jy jou nie te veel oor veranderinge in jou tong te bekommer nie. Simptome verdwyn gewoonlik mettertyd vanself. Maar as die simptome aanhou, of erger word, raadpleeg altyd ‘n dokter. Onthou, in baie gevalle kan die diagnose reeds met ‘n fisiese ondersoek gemaak word. Daarna sal die dokter jou die toepaslike behandeling aanbeveel, afhangende van die oorsaak van jou tongprobleme. Jou tong is ook ‘n belangrike deel van jou liggaam, so moenie vergeet om ook daarvoor te sorg nie!