Ці адчуваеце вы здранцвенне і скаванасць канечнасцяў? Давайце пагаворым пра спастычнасць верхніх канечнасцяў

Ці адчувалі вы калі-небудзь, што ваша рука, локаць ці пальцы крыху скаваныя і іх цяжка згінаць? Ці вы адчуваеце, што ваша рука паторгваецца ці паторгваецца некантралюема? Калі гэта здараецца з вамі ці кімсьці з вашых знаёмых, гэта можа быць звязана з гэтым захворваннем, пра якое мы сёння гаворым. Давайце пагаворым пра гэта проста і спакойна.

Проста кажучы, што такое спастычнасць верхніх канечнасцяў?

Гэта адбываецца, калі мышцы рук, асабліва верхніх канечнасцяў, становяцца міжвольнымі і скаванымі. Часам гэтыя мышцы могуць некантралюема дрыжаць або скручвацца. Звычайна мы называем гэта цягліцавым спазмам або «спазмам».

Гэты стан узнікае, калі пашкоджана нервовая сістэма нашага цела. Уявіце сабе гэта наступным чынам: наш галаўны і спінны мозг — гэта два асноўныя цэнтры кіравання, якія пасылаюць электрычныя сігналы да цягліц нашага цела. Калі гэтыя цэнтры кіравання пашкоджваюцца з-за інсульту, хваробы або няшчаснага выпадку, працэс адпраўкі гэтых сігналаў парушаецца. Гэта падобна на тое, як абрываецца тэлефонная лінія. З-за гэтых парушаных сігналаў мышцы пачынаюць напружвацца і непатрэбна дрыжаць.

Але не хвалюйцеся, лячэнне гэтага захворвання значна больш складанае, чым было раней. Існуе мноства метадаў лячэння, якія могуць дапамагчы вам аднавіць гнуткасць цягліц і палепшыць кантроль над рукамі.

Якія асноўныя прычыны гэтага?

Як мы ўжо абмяркоўвалі раней, асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца пашкоджанне нашай нервовай сістэмы, у прыватнасці галаўнога або спіннога мозгу. Нашы мышцы рухаюцца, калі атрымліваюць электрычныя сігналы ад нерваў. Гэтыя сігналы паступаюць з галаўнога і спіннога мозгу. Калі яны пашкоджаныя, працэс адпраўкі сігналаў становіцца неўпарадкаваным. Менавіта гэтыя неўпарадкаваныя сігналы прымушаюць мышцы напружвацца і паторгвацца.

Існуе некалькі асноўных прычын, па якіх можа ўзнікнуць гэта пашкоджанне:

• Інсульт: інсульт адбываецца, калі крывяносная пасудзіна, якая вядзе да мозгу, блакуецца або лопаецца з-за тромба. Гэта пазбаўляе клеткі мозгу неабходнага кіслароду і крыві, што прыводзіць да іх гібелі. Гэта можа пашкодзіць нервовую сістэму і прывесці да падобных станаў.
• Некаторыя захворванні: гэты стан таксама можа быць выкліканы захворваннямі, якія пашкоджваюць нервовую сістэму, такімі як «рассеяны склероз» і «цэрэбральны параліч».
• Траўмы: сур'ёзныя пашкоджанні галаўнога або спіннога мозгуНервовая сістэма можа быць пашкоджана.

Якія сімптомы гэтага стану?

Часам гэтыя сімптомы з'яўляюцца праз тыдні, месяцы ці нават гады пасля інсульту або траўмы галаўнога мозгу. Звярніце ўвагу на наступныя сімптомы.

Памятайце, што калі не лячыць гэтыя мышцы, яны могуць стаць жорсткімі, і ваша рука можа «затрымацца» ў адным становішчы. Гэта можа вельмі ўскладніць выкананне паўсядзённых задач. Калі ў вас быў інсульт або траўма галаўнога мозгу,Калі вы калі-небудзь адчуваеце напружанне цягліц, паторгванні або здранцвенне канечнасцяў, неадкладна звярніцеся да лекара.

Як ставіцца дыягназ?

У гэтай сітуацыі вам трэба будзе звярнуцца да ўрача, які спецыялізуецца на нервовай сістэме , або да «неўролага».

Спачатку ён агледзіць вас фізічна. Ён праверыць, наколькі добра вы можаце рухаць і кантраляваць свае рукі, локці, запясці і пальцы. Ён таксама праверыць вашу гнуткасць, згінаючы і расцягваючы вашы суставы.

Акрамя таго, лекар задасць вам некалькі пытанняў. Напрыклад:

• На якія мышцы ўплывае скарачэнне ?
• Калі гэта пачалося?
• Як часта ўзнікае гэта пульсацыя?
• Ці паменшаць што-небудзь гэтую сітуацыю? Ці пагоршаць яе?
• Ці ёсць боль або скаванасць?
• З якімі цяжкасцямі вы сутыкаецеся пры выкананні сваёй паўсядзённай працы?

Вам таксама могуць прайсці электраміяграфію (ЭМГ), каб убачыць, наколькі добра працуюць вашы мышцы і нервы. Для гэтага вам трэба сесці на крэсла або легчы на ​​ложак, і да цягліц рукі прымацаваць некалькі электродаў. Гэтыя электроды маюць невялікія іголкападобныя часткі, якія ўводзяцца ў мышцу. Яны падключаюцца да прылады з дапамогай правадоў, якая вымярае электрычную актыўнасць цягліц і нерваў. Лекар папросіць вас сагнуць і выпрастаць руку. Затым прылада зафіксуе актыўнасць. Гэта даследаванне можа заняць ад 30 да 60 хвілін.

Якія метады лячэння?

Галоўная мэта лячэння — спыніць непатрэбнае напружанне цягліц і дазволіць вам свабодна рухаць канечнасцямі. Вельмі важна пачаць лячэнне да таго, як мышцы стануць напружанымі, а боль узмацніцца.

Лекар падбярэ найбольш падыходнае лячэнне, зыходзячы з стану вашага здароўя і сімптомаў.

Калі ваш стан палепшыцца, колькасць лячэння можна скараціць. Таму вельмі важна дакладна прытрымлівацца плана лячэння, прызначанага вашым лекарам, і паведамляць яму пра любыя змены, якія вы заўважыце.

Рэчы, якія вы можаце зрабіць самі

Акрамя лячэння, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць самастойна, каб падтрымліваць мышцы і суставы максімальна гнуткімі.

• Заставайцеся максімальна актыўнымі: фізічныя практыкаванні расслабляюць мышцы і павялічваюць гнуткасць. Асабліва карысныя плаванне і практыкаванні на развіццё сілы. Нават такія рэчы, як заняткі спортам або выкананне хатніх спраў, могуць дапамагчы зрушыць з месца зацягнутыя канечнасці.
• Добра спіце: сімптомы могуць пагаршацца па меры павелічэння стомленасці.
• Заставайцеся псіхічна спакойнымі:Стрэс можа пагоршыць гэты стан. Таму займіцеся чымсьці, што вам падабаецца і супакойвае ваш розум, напрыклад, чытаннем кнігі, прагулкай або медытацыяй.