Ці пачынае ваш малы раптам плакаць, крычаць ці змагацца? Ці ён часам становіцца вельмі ціхім і замкнёным у сваім свеце? Маленькім дзецям, асабліва малодшым, вельмі цяжка выказаць свае вялікія пачуцці, пытанні і страхі словамі і сказаць: «Мама, я адчуваю сябе менавіта так». Але ў іх ёсць яшчэ адна цудоўная мова, на якой яны размаўляюць з намі. Гэта гульня . Так, гульня — гэта іх мова. У гэтым артыкуле мы пагаворым пра гульнявую тэрапію, якая выкарыстоўвае гульню як навуковы метад лячэння, каб дапамагчы псіхічнаму дабрабыту дзіцяці.
Што такое гульнявая тэрапія, проста кажучы?
Калі вы чуеце слова гульнявая тэрапія, вы можаце падумаць: «Значыць, маё дзіця гуляе дома, гэта тое ж самае?» Не, гэта іншае. Гульнявая тэрапія — гэта спецыялізаваны метад лячэння , які выкарыстоўвае гульню як інструмент пад кіраўніцтвам кваліфікаванага тэрапеўта, каб дапамагчы дзіцяці вырашыць эмацыйныя праблемы, праблемы з паводзінамі або цяжкасці, выкліканыя траўматычным досведам.
Уявіце сабе, што пакой тэрапеўта — гэта вельмі бяспечнае і свабоднае месца для дзіцяці. Цацкі там — гэта словы дзіцяці. Выкарыстоўваючы такія рэчы, як лялькі, жывёлы, машынкі, прылады для малявання і гліну, дзіця выказвае пачуцці ў сваім сэрцы, якія яно не можа выказаць словамі, такія як страх, гнеў, смутак і шчасце. Тэрапеўт назірае за тым, як дзіця гуляе, і разумее, з якой праблемай яно сутыкаецца, адначасова кіруючы ім.
Проста кажучы, гэты метад дапамагае дзіцяці знайсці рашэнні сваіх праблем, гледзячы на іх праз ахоўны шчыт гульні, а не сутыкаючыся з імі напрамую.
Гэты метад лячэння звычайна найлепш падыходзіць для дзяцей ва ўзросце ад 3 да 12 гадоў. Аднак часам яго выкарыстоўваюць для старэйшых дзяцей або дарослых з пэўнымі парушэннямі навучання.
Некаторыя рэчы, якія робіць ваша дзіця, могуць здавацца вам «дрэннымі ўчынкамі» або «дрэннымі намерамі». Але калі паглядзець на гэта з іншага пункту гледжання, дзіця спрабуе зразумець навакольны свет і падзеі, з якімі яно сутыкаецца. У гэтай тэрапіі намаганні дзіцяці атрымліваюць правільны кірунак і ўмацоўваюцца для паспяховага вырашэння будучых праблем.
Якія мэты гэтага лячэння?
Паколькі кожнае дзіця індывідуальнае, мэты лячэння будуць адрознівацца ў розных дзяцей. Тэрапеўт вызначыць гэтыя мэты пасля размовы з вамі і ўліку вашага меркавання адносна стану дзіцяці. У табліцы ніжэй пералічаны некаторыя распаўсюджаныя мэты гэтага лячэння.
| Гол | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Вучыць іх несці адказнасць за свае ўласныя паводзіны. | Гэта дапамагае дзіцяці падумаць: «Чаму я гэта зрабіў?», «Які вынік маёй працы?» |
| Навучанне паспяховым спосабам вырашэння праблем. | Замест таго, каб крычаць, калі яно злуецца, дапамажыце дзіцяці знайсці іншыя спосабы кантраляваць свае эмоцыі. |
| Навучыць крэатыўнаму рашэнню праблем. | Гэта паказвае дзіцяці, што можа быць некалькі рашэнняў праблемы, а не думаць толькі адным спосабам. |
| Вучыць паважаць сябе і іншых. | Гэта вучыць іх разумець сваю каштоўнасць і паважаць пачуцці і межы іншых. |
| Вучыць правільна выказваць эмоцыі. | Яны вучаць нас выказваць такія эмоцыі, як смутак, гнеў і страх, не хаваючы іх, але такім чынам, каб не прычыняць праблем іншым. |
| Спачуванне і разуменне пачуццяў іншых людзей. | Гэта дапамагае дзіцяці падумаць: «Што падумае іншы чалавек, калі я гэта зраблю?» |
Часам тэрапеўт дазваляе дзіцяці гуляць цалкам свабодна. Іншым разам ён дае невялікія рэкамендацыі аб тым, як гуляць такім чынам, каб дапамагчы яму дасягнуць мэты. Вас, бацькоў, таксама можна запрасіць на некаторыя заняткі. Такім чынам, вы можаце даведацца тое ж самае, што і ваша дзіця, зразумець «чаму» яго паводзін і дапамагчы яму дома.
Якія метады выкарыстоўвае тэрапеўт?
Тэрапеўт можа зразумець, пра што думае дзіця, гледзячы на цацкі, якія яно выбірае, і на тое, як яно гуляе. Вось некалькі прыкладаў:
1. Выхоўная гульня
Уявіце, што ваша дзіця корміць, купае і абдымае ляльку, каб яна заснула. Гэта можа быць тонкім спосабам для вашага дзіцяці выказаць сваю патрэбу ў большай любові і клопаце з боку бацькоў . Або яно можа ўспрымаць сябе як ляльку. Гэта можа азначаць, што яно спрабуе знайсці суцяшэнне для сябе.
2. Знішчэнне або сапсаванне рэчаў (гульня агрэсара-ахвяры)
Ці кідае ваша дзіця скрынку з цацкамі на падлогу і робіць беспарадак, як толькі заходзіць у пакой? Гэта можа сведчыць аб тым, што яно адчувае сябе страчаным у паўсядзённым жыцці. Калі ў яго дома ці ў школе справы ідуць не так, яно можа паспрабаваць праявіць сваю сілу або выказаць свой гнеў, раскідаючы цацкі.
3. Сартаванне або выпраўленне прайгравання
Ці праводзіць ваша дзіця большую частку часу, сартуючы цацкі па колеры, памеры або акуратна іх упакоўваючы? Гэта сведчыць аб тым, што яно хоча стварыць нейкі парадак і кантроль у сваім, здавалася б, хаатычным свеце . Магчыма, яно спрабуе зразумець, што «так усё і павінна быць».
4. Гульня для сну
Калі ваша дзіця пастаянна кладзе спаць лялькі або плюшавыя цацкі, альбо прыкідваецца, што спіць само, гэта можа сведчыць аб тым, што яно адчувае сябе перагружаным жыццёвым ціскам . Яму можа патрэбен перапынак, спосаб на нейкі час уцячы ад гэтых праблем. Магчыма, дзіця, якое баіцца спаць адно ўначы або мае трывогу разлукі, выкарыстоўвае гэты тып гульні, каб супакоіцца на працягу дня.
Паведамленне на вынас
- Гульня — гэта самая натуральная і магутная мова для дзіцяці, каб выказаць свае пачуцці, страхі і праблемы.
- Гульнявая тэрапія — гэта не проста гульня. Гэта навукова абгрунтаваны метад лячэння, які праводзіцца пад кіраўніцтвам кваліфікаванага спецыяліста.
- Гэтая тэрапія можа быць вельмі карыснай, калі ў вашага дзіцяці ёсць праблемы з паводзінамі, празмерны гнеў, смутак, антысацыяльныя паводзіны або яно перажыло траўматычны досвед.
- «Дрэнныя паводзіны» дзіцяці часта з'яўляюцца крыкам аб дапамозе. Важна зразумець іх і адрэагаваць на іх.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі адносна псіхічнага здароўя або паводзін вашага дзіцяці, не саромейцеся і не бойцеся звярнуцца да лекара . Ён ці яна могуць даць вам патрэбныя рэкамендацыі.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар