Ці думаеце вы, што ў вас таксама выпадаюць валасы? Калі вы глядзіце на падушку раніцай, у ваннай ці калі расчэсваеце валасы, ці адчуваеце вы лёгкі страх і смутак, калі бачыце кучу валасоў, што засталіся ў вашым расчосцы? Гэта насамрэч праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Для некаторых страта невялікай колькасці валасоў - гэта не вялікая праблема. Але для іншых страта некалькіх валасінак - гэта вялікі стрэс. Таму сёння давайце пагаворым пра гэтае выпадзенне валасоў, яго прычыны, сучасныя метады лячэння і тое, як яго кантраляваць, вельмі простым і зручным спосабам.
Спачатку давайце разгледзім, што такое валасы і як яны ўтвараюцца.
Проста кажучы, валасы — гэта тое, што расце з валасяных фалікулаў у нашай скуры. Яны складаюцца з адмысловага бялку пад назвай керацін . Па меры росту новых валасоў старыя выштурхоўваюцца са скуры. У сярэднім валасы адрастаюць прыкладна на 15 см у год. Ці ведаеце вы, што ў дарослага чалавека на галаве выпадае ад 100 000 да 150 000 валасоў? Таму цалкам нармальна губляць каля 50-100 валасоў у дзень. Таму не бойцеся некалькіх валасінак на вашым расчосцы.
Кожны валасок на нашай галаве мае свой жыццёвы цыкл. Уявіце сабе нашы валасы як расліну. У іх ёсць перыяд росту, перыяд спакою і перыяд выпадзення, каб саступіць месца новаму. Гэты цыкл падзелены на тры асноўныя стадыі.
- Фаза анагена: гэта перыяд, калі валасяны стрыжань актыўна расце. Ён можа доўжыцца ад двух да васьмі гадоў.
- Фаза катагену: гэта кароткая пераходная фаза. Яна доўжыцца каля двух-трох тыдняў. У гэты час рост валасянога стрыжня спыняецца.
- Тэлагенавая фаза: гэта фаза спакою. Яна доўжыцца каля двух-трох месяцаў. Пасля заканчэння гэтага перыяду валасяны фалікул выпадае, і з таго ж фалікула пачынае расці новы.
Гэта нармальна, што гэты тэмп росту крыху запавольваецца з узростам.
Якія асноўныя тыпы выпадзення валасоў?
Выпадзенне валасоў, або медыцынскі тэрмін алапецыя, можа праяўляцца ў розных формах. Давайце разгледзім некалькі асноўных тыпаў.
| Тып выпадзення валасоў | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Андрагенная алапецыя | Гэта генетычнае захворванне. У мужчын выпадзенне валасоў пачынаецца ў маладым узросце па баках ілба і на верхавіне галавы. У жанчын выпадзенне валасоў адбываецца па ўсёй галаве, асабліва вакол сярэдзіны. |
| Ачаговая алапецыя (Alopecia areata) | Гэта можа пачацца раптоўна. Гэта стан, пры якім імунная сістэма арганізма памылкова атакуе валасяныя фалікулы. Валасы на галаве выпадаюць коламі. Але ў большасці выпадкаў валасы адрастаюць зноў. |
| Тэлагенавы выпадзенне | З-за такіх фактараў, як роды, сур'ёзныя аперацыі, высокі стрэс і некаторыя захворванні, вялікая колькасць валасяных фалікулаў адначасова пераходзіць у фазу спакою (тэлаген). Гэта выклікае часовае празмернае выпадзенне валасоў. |
| Тракцыйная алапецыя | Занадта тугае запляценне валасоў, касічак або тугога пучка можа прывесці да іх выпадзення. Гэта таксама можа прывесці да незваротнага пашкоджання валасяных фалікулаў. |
| Рубцовая алапецыя | Некаторыя скурныя інфекцыі (напрыклад, фалікуліт) або іншыя захворванні (напрыклад, ваўчанка) могуць незваротна разбурыць валасяныя фалікулы, выклікаючы лысіну ў тых месцах, дзе валасы ніколі не адрастаюць. |
Якія асноўныя прычыны выпадзення валасоў?
Цяжка вызначыць адну прычыну выпадзення валасоў. Гэтаму можа спрыяць мноства фактараў.
Гарманальныя змены
У жанчын, асабліва падчас цяжарнасці, пасля родаў і ў перыяд менапаўзы, часта выпадаюць валасы з-за гарманальных змен. Праблемы са шчытападобнай залозай таксама з'яўляюцца адной з асноўных прычын.
Генетычны ўплыў
Гены, атрыманыя ў спадчыну ад маці ці бацькі, могуць спрыяць алапецыі. Гэта распаўсюджана як у мужчын, так і ў жанчын.
Некаторыя медыцынскія захворванні
Выпадзенне валасоў таксама можа быць выклікана такімі захворваннямі, як цукровы дыябет, аўтаімунні захворванні, такія як ваўчанка, і жалезадэфіцытная анемія.
Дэфіцыт пажыўных рэчываў
Калі ў вашым рацыёне не хапае бялку, жалеза, цынку і некаторых вітамінаў (асабліва вітамінаў B і D), гэта таксама можа паўплываць на выпадзенне валасоў. Гэты стан таксама можа быць выкліканы дыетай, якая моцна абмяжоўвае калорыі.
Стрэс
Пры моцным псіхічным або фізічным стрэсе, напрыклад, пасля сур'ёзнай аперацыі, няшчаснага выпадку або смерці блізкага чалавека, празмернае выпадзенне валасоў можа адбыцца на працягу некалькіх месяцаў (тэлагенавы выпадзенне).
Выкарыстоўваныя лекі і метады лячэння
Хіміятэрапія раку, прэпараты для разрэджвання крыві і некаторыя лекі ад высокага крывянага ціску таксама могуць выклікаць часовую страту валасоў.
Рэчы, якія шкодзяць валасам
Частае адбельванне, хімічная завіўка, выпростванне з высокай тэмпературай і тугое зацягванне валасоў назад могуць аслабіць валасяныя стрыжні і прывесці да іх ломкасці.
Як дакладна вызначыць выпадзенне валасоў?
Праверце, ці ёсць у вас гэтыя сімптомы:
- Рэдкія валасы на верхавіне: у мужчын гэта пачынаецца па баках ілба, а ў жанчын гэта можа праяўляцца ў выглядзе пашырэння лініі росту валасоў пасярэдзіне галавы.
- Раптоўная плямістая страта валасоў: плямы выпадзення валасоў з'яўляюцца на скуры галавы круглымі ўзорамі, падобна да алапецыі.
- Празмернае выпадзенне валасоў: калі вы заўважаеце, што падчас прыняцця душа або расчэсвання з вашых валасоў выпадае больш валасоў, чым звычайна, гэта прыкмета.
- Сверб, запаленне або лушчэнне скуры галавы: некаторыя грыбковыя інфекцыі або скурныя захворванні могуць выклікаць выпадзенне валасоў разам з гэтымі сімптомамі.
Памятайце, чым раней вы знойдзеце прычыну выпадзення валасоў, тым лягчэй будзе яе лячыць. Таму, калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, спачатку звярніцеся да лекара.
Лекар дыягнастуе гэты стан наступным чынам:
1. Гісторыя хваробы і фізічны агляд: яны спытаюць, ці ёсць у каго-небудзь у вашай сям'і гэта захворванне, якія лекі вы прымаеце і ці ёсць у вас якія-небудзь іншыя захворванні.
2. Аналізы крыві: аналіз крыві можа быць прызначаны для праверкі такіх рэчаў, як узровень жалеза, вітаміна D і ўзроўню гармонаў шчытападобнай залозы.
3. Агляд скуры галавы (трыхаскапія): стан скуры галавы і валасяных фалікулаў даследуецца з дапамогай спецыяльнага прыбора.
4. Біяпсія скуры: у некаторых выпадках з скуры галавы бярэцца вельмі невялікі кавалачак скуры і даследуецца пад мікраскопам.
Якія метады лячэння выпадзення валасоў?
Лячэнне залежыць ад прычыны выпадзення валасоў.
Тыпы лекаў
- Мінаксідыл: гэта прэпарат, які наносіцца на скуру галавы ў выглядзе вадкасці або пены. Ён стымулюе рост валасоў.
- Фінастэрыд:Гэта таблетка для мужчын. Яна кантралюе гарманальную актыўнасць і прадухіляе аблысенне.
- Іншыя лекі: Ваш лекар можа прызначыць стэроідныя прэпараты пры такіх захворваннях, як алапецыя, і антыандрагенныя прэпараты пры гарманальных эфектах у жанчын.
Спецыяльныя метады лячэння
- Перасадка валасоў: узяцце валасоў з іншай часткі цела (звычайна з патыліцы) і перасадка іх у зоны аблысення.
- Тэрапія плазмай, узбагачанай трамбацытамі (PRP): гэта вельмі папулярны метад. Ён прадугледжвае аддзяленне багатай пажыўнымі рэчывамі плазмы ад вашай уласнай крыві і ўвядзенне яе назад у скуру галавы вельмі тонкімі іголкамі. Гэта стымулюе валасяныя фалікулы і спрыяе росту валасоў.
- Лазерная тэрапія нізкай магутнасці: метад, які выкарыстоўвае лазерныя прамяні нізкай энергіі для стымуляцыі валасяных фалікулаў.
Самае галоўнае — не верыць кожнаму «цудадзейнаму» сродку, які вы бачыце ў інтэрнэце ці ў рэкламе, і звяртацца па лячэнне толькі па рэкамендацыі кваліфікаванага дэрматолага .
Паведамленне на вынас
- Нармальна губляць 50-100 валасоў у дзень. Калі вы губляеце больш або калі ў вас лысее месцамі, варта занепакоіцца.
- Прычын выпадзення валасоў можа быць шмат. Сярод асноўных — генетыка, гармоны, харчаванне і стрэс.
- Лепш за ўсё, як толькі вы западозрыце выпадзенне валасоў, звярнуцца да лекара і высветліць дакладную прычыну.
- Не падманвайцеся рознымі прадуктамі на рынку. Спадзявайцеся толькі на навукова правераныя метады лячэння, рэкамендаваныя лекарам.
- Вы таксама можаце абараніць свае валасы, прытрымліваючыся збалансаванай дыеты, кантралюючы стрэс і пазбягаючы рэчаў, якія шкодзяць вашым валасам.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар