Калі ў вас прастуда ці боль у горле, ці казаў вам сябар: «Чувак, вазьмі ў аптэцы цынкавую пасцілку і рассмоктвай яе, хутка пройдзе»? А можа, вы самі гэта бачылі. Зараз многія пра гэта гавораць. Дык што ж такое гэтыя цынкавыя пасцілкі? Ці добра імі карыстацца? Як менавіта іх трэба выкарыстоўваць? Сёння мы пагаворым пра ўсё гэта проста, каб вы маглі зразумець.
Давайце спачатку разбярэмся, што такое цынк?
Проста кажучы, цынк — гэта важны мінерал, неабходны нашаму арганізму для падтрымання здароўя. Цынк дапамагае нашай імуннай сістэме нармальна функцыянаваць, гаіць раны і расці клеткам.
Гэтыя цынкавыя пасцілкі — гэта тып пасцілак, якія можна рассмоктваць. Гэта як тыя таблеткі «Стрэпсілс», якія мы прымаем ад болю ў горле. Яны прызначаны для таго, каб паменшыць выяўленасць сімптомаў прастуды і падоўжыць працягласць хваробы . Калі вы рассмоктваеце гэтыя пасцілкі, цынк адкладаецца непасрэдна ў горле і носе, што, як мяркуюць, памяншае распаўсюджванне віруса, які выклікае прастуду.
Але памятайце, што цынк — гэта не «чароўная таблетка», якая цалкам вылечыць прастуду. Але калі выкарыстоўваць яго правільна з першага дня сімптомаў, вы можаце акрыяць усяго за пяць дзён пасля сямідзённай хваробы.
Што трэба паведаміць лекару перад ужываннем гэтых таблетак
Нягледзячы на тое, што цынк звычайна можна набыць у аптэцы, перад пачаткам яго выкарыстання лепш за ўсё пракансультавацца з лекарам, асабліва калі ў вас ёсць якія-небудзь з пералічаных ніжэй захворванняў.
- Калі ў вас алергічная рэакцыя на цынк або любыя іншыя лекі ці прадукты харчавання: у некаторых людзей можа быць алергія не толькі на цынк, але і на іншыя інгрэдыенты, якія выкарыстоўваюцца для вырабу таблетак.
- Калі вы цяжарныя або плануеце зацяжарыць: перад ужываннем якіх-небудзь прэпаратаў падчас цяжарнасці неабходна пракансультавацца з лекарам.
- Калі вы корміце грудзьмі: некаторыя рэчывы могуць перадавацца вашаму дзіцяці праз грудное малако, таму паведаміце пра гэта таксама свайму лекару.
Як менавіта вы выкарыстоўваеце гэтую цынкавую пасцілку?
Каб атрымаць максімальную карысць ад гэтага, важна ведаць, як правільна гэтым карыстацца. Многія людзі робяць у гэтым памылкі.
1. Дайце таблетцы цалкам растварыцца ў роце: гэта самае галоўнае. Не разжоўвайце таблетку і не глытайце яе цалкам. Дайце ёй растварыцца ў роце. Гэта дапаможа цынку добра растварыцца ў горле і роце.
2.Калі ў вас узніклі засмучэнні страўніка, прымайце яго падчас ежы: у некаторых людзей можа ўзнікнуць лёгкае засмучэнне страўніка і млоснасць пры прыёме гэтага прэпарата на галодны страўнік. Калі гэта адбудзецца, прымайце яго пасля ежы.
3. Не ешце і не піце нічога на працягу 15 хвілін пасля прыёму таблеткі: пасля таго, як таблетка растварыцца, важна даць цынку пастаяць у горле некаторы час. Таму не піце ваду як мінімум 15 хвілін.
4. Пазбягайце цытрусавых: гэта тое, пра што многія людзі не ведаюць. Не ўжывайце цытрусавыя або фруктовыя напоі, такія як апельсіны, мандарыны і лімоны, за 30 хвілін да або пасля прыёму таблетак цынку. Гэта тлумачыцца тым, што цынк у цытрусавых можа звязвацца з цынкам і зніжаць яго ўсмоктванне ў арганізм.
5. Не выкарыстоўвайце больш за рэкамендаваную колькасць: выкарыстоўвайце толькі ў адпаведнасці з інструкцыяй на этыкетцы або паводле ўказанняў лекара. Занадта вялікая колькасць цынку можа выклікаць іншыя праблемы са здароўем.
Ці можна даваць іх маленькім дзецям?
Звычайна іх можна даваць дзецям старэйшым за 12 гадоў у некаторых выпадках па рэкамендацыі лекара. Аднак гэта варта абмеркаваць з педыятрам і рабіць толькі з яго згоды.
Якія магчымыя пабочныя эфекты?
Як і ўсё астатняе, цынкавыя пасцілкі могуць выклікаць нязначныя пабочныя эфекты ў некаторых людзей. Давайце падзелім іх на дзве катэгорыі.
| Тып пабочнага эфекту | Апісанне і што рабіць |
|---|---|
| Сур'ёзныя пабочныя эфекты, якія патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі | Нягледзячы на тое, што такія з'явы сустракаюцца вельмі рэдка, калі нешта падобнае здарыцца, неадкладна спыніце прыём лекаў і звярніцеся да лекара.
Гэта могуць быць прыкметы цяжкай алергічнай рэакцыі. |
| Звычайныя, несур'ёзныя пабочныя эфекты | Звычайна яны знікаюць праз некалькі дзён, але калі яны не знікаюць або турбуюць вас, звярніцеся да лекара.
|
Іншыя лекі, якія могуць узаемадзейнічаць з цынкам
Гэта таксама вельмі важна. Калі вы прымаеце лекі ад іншага захворвання, вам варта паведаміць пра гэта лекару, перш чым выкарыстоўваць цынк. Цынк можа зніжаць усмоктвальнасць некаторых лекаў у арганізм.
| Катэгорыя лекаў | Прыклады і што трэба ведаць |
|---|---|
| Некаторыя віды антыбіётыкаў | Калі вы прымаеце прэпарат Цынк адначасова з антыбіётыкамі з групы хіналонаў (напрыклад, цыпрафлаксацын, левафлаксацын) і групы тэтрацыкліну (напрыклад, доксіцыклін , мінацыклін), эфектыўнасць гэтых антыбіётыкаў можа знізіцца. Таму паміж прыёмам гэтых двух прэпаратаў варта рабіць перапынак у некалькі гадзін. Пракансультуйцеся з лекарам. |
| Дабаўкі жалеза | Калі вы прымаеце жалеза ў таблетках ад анеміі, не прымайце цынк і жалеза адначасова. Яны могуць перашкаджаць засваенню адзін аднаго. Лепш за ўсё рабіць перапынак у некалькі гадзін паміж імі. |
| Іншыя лекі | Некаторыя лекі, такія як балаксавір, эдэтат кальцыя (EDTA) і элтромбопаг, таксама могуць узаемадзейнічаць з цынкам. Паведаміце свайму лекару пра ўсе лекі, вітаміны і дабаўкі, якія вы прымаеце. |
Яшчэ некалькі важных рэчаў, якія трэба памятаць
- Калі выкарыстоўваецца больш за 7 дзён:Калі вашы сімптомы не паляпшаюцца або пагаршаюцца, абавязкова звярніцеся да лекара. Не выкарыстоўвайце прэпарат «Цынк» больш за 7 дзён запар без кансультацыі з лекарам.
- Калі вы прапусцілі прыём: калі вы забыліся прыняць таблетку своечасова, прыміце яе, як толькі ўспомніце. Аднак, калі ўжо амаль надышоў час прыёму наступнай дозы, прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную ў прызначаны час. Ніколі не прымайце дзве дозы адначасова.
- Перадазіроўка: Калі вы лічыце, што прынялі больш таблетак, чым думаеце, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы. Акрамя таго, вы можаце звярнуцца па кансультацыю ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба .
- Як утылізаваць лекі: Захоўвайце нявыкарыстаныя, пратэрмінаваныя таблеткі далей ад дзяцей і хатніх жывёл. Калі вы выкідваеце іх у смецце, дастаньце таблеткі з кантэйнера, змяшайце іх з чымсьці, напрыклад, з выкарыстанымі чайнымі лістамі або кававай гушчай, пакладзеце ў пакет, добра зачыніце яго і выкіньце ў смецце.
Цынкавыя пасцілкі могуць быць выдатным спосабам палегчыць дыскамфорт пры прастудзе. Але каб атрымаць ад іх максімальную карысць і пазбегнуць непатрэбных праблем, важна ведаць, як правільна імі карыстацца, і быць уважлівым да іх.
Паведамленне на вынас
- Цынкавыя пасцілкі - гэта тып пасцілак, якія дапамагаюць скараціць працягласць і цяжар сімптомаў прастуды.
- Перад ужываннем гэтых таблетак пракансультуйцеся з лекарам, асабліва калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі або прымаеце іншыя лекі.
- Не разжоўвайце і не глытайце таблетку. Дайце ёй цалкам растварыцца ў роце. Устрымайцеся ад ежы і піцця на працягу 15 хвілін пасля прыёму таблеткі.
- Не ўжывайце цытрусавыя, такія як апельсіны і лімоны, за 30 хвілін да і пасля прыёму таблеткі.
- Да распаўсюджаных пабочных эфектаў адносяцца металічны прысмак у роце або лёгкае засмучэнне страўніка. Аднак, калі ў вас узнікне раздражненне скуры або ацёк, неадкладна звярніцеся да лекара.
- Не выкарыстоўвайце іх больш за 7 дзён запар без кансультацыі з лекарам. Калі сімптомы не паляпшаюцца, звярніцеся да лекара.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар