Знаете ли за тази малка „фабрика“ в тялото ни? Нека поговорим за панкреаса!

Чудили ли сте се някога как смиламе храната, която ядем, и как тялото ни контролира нивата на кръвната захар? Панкреасът е невероятен орган, скрит в стомаха ни, който помага за всичко това. Той е като малка фабрика, която върши две важни задачи едновременно! Казано по-просто, той е част от храносмилателната ни система и част от ендокринната ни система (тоест, системата, произвеждаща хормони).

Какво всъщност се случва с панкреаса?

Панкреасът ни помага по два основни начина. Единият е като ни помага да смеляме храната, а другият е като произвежда хормони, които контролират количеството захар в кръвта ни. Ако тези два не работят правилно, това може да засегне други важни органи като сърцето, черния дроб и бъбреците.

Как да помогнем на храносмилането

Представете си, че сте яли вкусна храна. Не мислим много за това какво ще се случи след това, нали, освен ако не ни заболи стомахът? Но в телата ни се върши много работа. Панкреасът помага първо за това.

Панкреасът произвежда около 1 до 4 литра течност, пълна с ензими, всеки ден. Това количество варира в зависимост от количеството храна, което консумираме. Тези ензими разграждат протеините, мазнините и въглехидратите в храната, която консумираме, на малки парченца, които тялото може да абсорбира.

Ето как се случва:

• След като се нахраните, панкреасът изпраща тази ензимна течност през малки каналчета (каналчета) в главния панкреатичен канал.
• Този главен панкреатичен канал се свързва с нашия жлъчен канал . Жлъчният канал пренася течност, наречена жлъчка, която се произвежда в черния дроб и се съхранява в жлъчния мехур. Тази жлъчка помага и за смилането на храната.
• Жлъчката от жлъчния мехур и ензимната течност от панкреаса се смесват и навлизат в дванадесетопръстника , първата част на тънките черва (първото място, откъдето храната излиза от стомаха).
• Именно там тези две течности се събират и започват да разграждат и усвояват правилно храната.

Не е ли удивително? Колко много сложни неща като това се случват в телата ни, без дори да го осъзнаваме!

Производство на хормони

Друга много важна функция на панкреаса е да произвежда хормони. По-специално, тук се произвеждат два от най-важните хормони , които контролират нивата на кръвната ни захар. Това са инсулин и глюкагон .

• Ако нивото на кръвната ви захар се повиши, панкреасът освобождава инсулин . Инсулинът премества излишната захар в клетките, понижавайки нивото на кръвната захар.
• Също така, ако нивото на кръвната ви захар спадне (например, ако не сте яли дълго време), панкреасът освобождава глюкагон . Глюкагонът отива и освобождава захарта, съхранявана в черния дроб (като гликоген), обратно в кръвта, повишавайки нивото на кръвната захар.

Поддържането на балансирани нива на кръвната захар по този начин е от съществено значение за здравословното функциониране на всеки орган в тялото.

Къде се намира панкреасът?

Сега нека видим къде в тялото ни е скрит този невероятен орган. Панкреасът се намира зад стомаха ни и пред гръбначния ни стълб. Той е като безопасно място. Около него са разположени други важни органи като жлъчния мехур, черния дроб и далака.

От коя страна на тялото се намира панкреасът?

„Главата“ на панкреаса се намира от дясната страна на тялото ни. Тя се извива около дванадесетопръстника, първата част на тънките черва. „Опашката“ на панкреаса се простира до лявата страна на тялото, близо до далака .

Кои са частите на панкреаса?

Най-просто казано, панкреасът може да бъде разделен на четири части:

• Глава: Най-широката част на панкреаса, разположена вътре в дванадесетопръстника.
• Врат: Късата част, започваща от главата.
• Тяло: Средната част между главата и шията, която е леко повдигната нагоре.
• Опашка: Най-тънката част на панкреаса, завършваща близо до далака.

Как изглежда панкреасът?

Панкреасът прилича на круша . Дебел е в единия край и се стеснява към тънък. Ако го докоснете отвън , той е грапав и на бучки, като царевичен кочан. Дълъг е около 15 сантиметра – приблизително колкото дължината на дланта ви. Тежи около 90 грама (около 0,20 паунда), което е приблизително колкото теглото на стандартно тесте карти.

Какви заболявания могат да засегнат панкреаса?

За съжаление, панкреасът, който изпълнява толкова важни функции, може да развие и определени заболявания. Нека да разгледаме какви са те:

• Диабет тип 1: Това се причинява от факта, че панкреасът не произвежда достатъчно инсулин. Често това се дължи на проблем с имунната система.
• Диабет тип 2: При този тип диабет панкреасът произвежда инсулин, но тялото не може да го използва правилно (това се нарича инсулинова резистентност). Или тялото може да не произвежда достатъчно инсулин.
• Хипергликемия (висока кръвна захар): Когато панкреасът произвежда твърде много глюкагон или когато няма достатъчно инсулин, нивото на кръвната захар просто се повишава.
• Хипогликемия (ниска кръвна захар): Това се случва, когато се произвежда твърде много инсулин (може би ако дозата на лекарствата за диабет се увеличи), което води до твърде ниско ниво на кръвната захар.
• Панкреатит: Това е опасно състояние. Възниква, когато ензимите, произвеждани в панкреаса, започнат да действат вътре в него, преди да достигнат тънките черва (дванадесетопръстника). Това може да увреди самия панкреас. Жлъчните камъни или злоупотребата с алкохол са основните причини. Може да възникне внезапно (остър панкреатит) или да бъде хронично състояние.
• Рак на панкреаса: Състояние, което възниква, когато клетките в панкреаса станат ракови. Това се счита за вид рак, който е труден за откриване и лечение, тъй като симптомите рядко се появяват в ранните стадии.

Чести симптоми на заболяване на панкреаса

Е, как да разберете дали нещо не е наред с панкреаса ви? Не всяко заболяване има всички тези симптоми, но вижте дали имате един или повече от тези симптоми:

• Коремна болка , особено в горната част на корема, понякога съпроводена с болки в гърба. Тази болка може да се влоши след хранене.
• Болки в гърба.
• Замъглено зрение (това може да е симптом на диабет).
• Тъмна урина или светли, мазни, плаващи изпражнения.
• Постоянна умора.
• Постоянна жажда и нужда от често уриниране (това също са симптоми на диабет).
• Гадене или повръщане.
• Чувство, че крайниците ви изтръпват.
• Да отслабнеш без причина.
• Жълтеница (пожълтяване на очите и кожата). Това се случва, ако жлъчният канал е запушен.

Ако имате подобни симптоми, най-добре е определено да посетите лекар и да потърсите съвет.

Тестове за проверка на здравето на панкреаса

Тъй като панкреасът е толкова скрит в телата ни, за лекарите е трудно да определят състоянието му само като го погледнат. Ето защо те използват специални тестове като тези:

• Абдоминален ултразвук или ендоскопски ултразвук: Те могат да видят изображения на панкреаса.
• Ангиографско изследване: Проверява състоянието на кръвоносните съдове.
• Кръвни изследвания: Проверете неща като нивата на панкреатичните ензими (амилаза, липаза), нивата на захарта и чернодробната функция.
• КТ / компютърна томография: Това ви позволява да правите изображения на панкреаса в напречно сечение.
• ERCP (ендоскопска ретроградна холангиопанкреатография) или MRCP (магнитно-резонансна холангиопанкреатография): Те могат да изследват панкреатичните канали и жлъчните пътища.
• Тест за фекална еластаза: Проверява дали панкреасът произвежда достатъчно ензими за смилане на храната.
• ЯМР (магнитно-резонансна томография): Това може да направи и подробни изображения на панкреаса.
• Тест за панкреатична функция със секретин: Измерва как панкреасът реагира на хормона секретин.

Понякога лекарите може да се наложи да извършат операция (като например биопсия), за да търсят проблеми с панкреаса.

Лечение на заболявания на панкреаса

Лекарите решават за лечение въз основа на заболяването, което се развива в панкреаса.

• При диабет: Инсулинът се прилага главно външно (особено при диабет тип 1) или се дават лекарства за контрол на кръвната захар. Промените в начина на живот (диета, упражнения) са много важни.
• За рак на панкреаса: Химиотерапията, лъчетерапията и хирургията са основните лечения. Понякога едно или повече от тези лечения могат да се използват заедно.
• При панкреатит: Лечението включва временно спиране на храненето, даване на течности през вена и даване на болкоуспокояващи. Лечението варира в зависимост от причината (например, жлъчните камъни се отстраняват). Промените в диетата и спирането на алкохола са важни при хроничен панкреатит.

Някои хора може да се нуждаят от трансплантация на панкреас или панкреатектомия, която включва отстраняване на част или целия панкреас. Много рядко, произвеждащите инсулин панкреатични клетки (наречени островчета на Лангерхансови клетки ) се трансплантират в черния дроб, за да продължат да произвеждат инсулин.

Как да поддържам панкреаса си здрав?

Всички искаме да бъдем здрави. Затова ето няколко неща, които можем да направим, за да се грижим за този малък, но много важен орган:

• Поддържайте здравословно тегло. Редовните упражнения и загубата на излишно тегло могат да помогнат за предотвратяване на развитието на жлъчни камъни, които могат да доведат до диабет тип 2 и панкреатит.
• Приемайте диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри. Високомаслените, преработени храни могат да доведат до образуване на жлъчни камъни, което може да доведе до панкреатит. Също така, затлъстяването ( индекс на телесна маса (ИТМ)) над 30 е рисков фактор за рак на панкреаса.
• Бъдете внимателни с консумацията на алкохол. Намалете я колкото е възможно повече или я спрете напълно. Пиенето на алкохол очевидно увеличава риска от развитие на панкреатит и рак на панкреаса.
• Спрете да пушите. Употребата на тютюн, пушенето на пури и бездимните тютюневи изделия (напр. дъвки) увеличават риска от развитие на рак на панкреаса и хроничен панкреатит.
• Посещавайте редовно лекар за прегледи. Редовните прегледи при лекар могат да помогнат за ранно откриване на състояния като рак на панкреаса и панкреатит.

Възможно ли е да се живее без панкреас?

Това може да е въпрос, който ви интересува. Да, възможно е да живеете без панкреас. Но ако го направите, ще трябва да приемате ензимни хапчета за смилане на храната и инсулин , за да контролирате кръвната си захар до края на живота си. Рядко се налага отстраняване на целия панкреас. Но ако имате рак на панкреаса, тежко увреждане на панкреаса или тежък панкреатит, може да се наложи Вашият лекар да вземе това решение.

Накрая, какво да запомним

През повечето време не мислим много за панкреаса си, докато нещо не се обърка, нали? Този орган, скрит зад стомасите ни, е като фабрика от две части. От една страна, той помага за смилането на храната, а от друга, контролира кръвната захар. Като се храните питателно и избягвате неща като тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол , можете да помогнете за поддържането на здравия си панкреас за дълго време. Затова се грижете за тялото си, защото здравето е най-големият актив! Разбрахте ли?

Панкреас , панкреас, храносмилане, хормони, инсулин, глюкагон, диабет, панкреатит, рак на панкреаса, кръвна захар