Какво представляват тези сини вени в тялото ни? Нека научим за вените по прост начин!

Някога чудили ли сте се какво представляват тези сини вени под кожата ви и каква е тяхната функция? Понякога можете да ги видите, когато погледнете ръцете или краката си, нали? Именно за тези вени ще говорим днес. Те са много важна част от кръвоносната ни система, която е от съществено значение за кръвообращението. Всъщност 75% от кръвта в тялото ви се съдържа в тези вени. Не е ли това невероятно?

И така, какви са тези вени?

Казано по-просто, вените са вид кръвоносен съд, който преминава през цялото тяло. Основната им функция е да събират бедна на кислород кръв от различни части на тялото и да я връщат обратно към сърцето. Помислете, клетките в тялото ни използват кислород, за да функционират. Когато той се използва, останалата бедна на кислород кръв трябва да бъде върната обратно към сърцето, за да бъде почистена. Това правят вените. Тези вени, заедно с други кръвоносни съдове и сърцето, позволяват на кръвта ни да тече в цялото тяло.

Какъв вид кръв тече във вените? Различна ли е от артериите?

Да, тук има голяма разлика. Артериите пренасят главно богата на кислород кръв . Тоест, кръв, която пренася кислород от сърцето до останалата част от тялото. Вените обаче, както споменах по-рано, пренасят кръв , която има по-малко кислород . Има обаче едно изключение , което е специален случай. И това са белодробните вени . Те се намират между сърцето и белите дробове. Тези четири белодробни вени връщат богатата на кислород кръв, събрана в белите дробове, обратно към сърцето. След това сърцето изпомпва тази кръв обратно към останалата част от тялото. Разбирате ли?

Какви са тези вени (венули)?

Венулите са много малки, тънки кръвоносни съдове. Те са като малки странични пътища, които се свързват с главните ни артерии. Тези вени свързват кръвта, която идва от много фините капиляри в тялото ни, с големите вени. Именно в капилярите кислородът се доставя на клетките ни, а отпадъчните продукти и въглеродният диоксид се добавят към кръвта. Тази кръв с по-малко кислород и отпадъчни продукти преминава през вените към вените и оттам се връща към сърцето. Въпреки че тези вени са малко по-широки от капилярите, те са много по-тънки от вените. Твърди се, че са около 16 пъти по-малки от нормалната вена.

Какво всъщност се случва с вените?

Вените имат две основни функции: 1. Да събират деоксигенирана кръв от цялото тяло и да я връщат към сърцето. 2. Да пренасят оксигенирана кръв от белите дробове обратно към сърцето. (Само белодробните вени правят това, нали помните?) Така че, функцията на всяка вена зависи от това къде се намира в тялото. Сложната мрежа от всички тези вени се нарича венозна система .

Какво представлява тази венозна система?

Венозната система е мрежата от вени във вашето тяло и как те се свързват с други кръвоносни съдове и органи. Тя е разделена на два основни кръга: 1. Системен кръг 2. Белодробен кръг Мислете за него като за състезателна писта. Състезателният автомобил трябва да направи пълен кръг. Но той не може да продължи да работи без презареждане с гориво и минимална поддръжка. Така работи нашата кръв. Кръвта също трябва да се презарежда с кислород и да се отстраняват отпадъчни продукти като въглероден диоксид. Сега нека видим как се случва това. Първо, нека разгледаме системния кръг . Това е големият кръг, който преминава през цялото ви тяло, от ръцете до краката ви. 1. Чистата, добре оксигенирана кръв напуска сърцето и отива в артериите. 2. Артериите се разделят на по-малки канали, наречени артериоли, и накрая на капиляри. 3. В капилярите кръвта доставя кислород до тъканите на тялото и отвежда оттам отпадъчни продукти и въглероден диоксид. 4. Сега кръвта е с ниско съдържание на кислород и с високо съдържание на отпадъчни продукти. Така че трябва да се „презареди“ отново. 5. Тази кръв се събира във венулите и оттам отива във вените. 6. Вените връщат тази деоксигенирана кръв обратно към сърцето. Тази кръв навлиза в сърцето през две големи вени. Това са горната куха вена и долната куха вена . Добре, сега, след като кръвта е достигнала сърцето, кръвообращението в тялото е завършено. След това трябва да преминем към белодробния кръг . 1. В този кръг бедната на кислород кръв, която е влязла в сърцето, отива в белите дробове. 2. В белите дробове кръвта се реоксигенира (сякаш се презарежда). 3. Богатата на кислород, чиста кръв се връща към сърцето през белодробните вени . (Това е единственият път, когато вените пренасят богата на кислород кръв!) 4. След това сърцето изпомпва тази чиста кръв обратно в системния кръг, започвайки нов цикъл. Не е ли това невероятен механизъм? Всичко това се случва непрекъснато, без прекъсване, в телата ни.

Как изглеждат вените? Защо изглеждат сини?

Вените ви са мрежа от кръвоносни съдове, които преминават през цялото ви тяло. Те са разпръснати като окабеляването в компютър или като клоните на обърнато дърво. В краката ви те изглеждат като два големи клона, разклоняващи се на много по-малки клони. Много хора смятат, че вените са сини, защото изглеждат сини под кожата ни. Но това не е вярно. Просто така ги виждат очите ни.

Кръвта във вените всъщност е тъмночервена. Тя е малко по-тъмна от кръвта в артериите, защото кръвта във вените съдържа по-малко кислород . Причината да изглежда синя под кожата ни е начинът, по който кожата ни абсорбира светлината. Кръвта винаги е червена, както в артериите, така и във вените.

От какво са направени вените?

Всяка вена е изградена от три основни слоя тъкан:

• Tunica adventitia: Това е най-външният слой. Той придава на вената нейната форма и структура.
• Tunica media: Това е средният слой. Съдържа гладкомускулни клетки. Този слой помага на вената да се разширява и свива с течение на кръвния поток.
• Tunica intima: Това е най-вътрешният, гладък слой. Той съдържа специален вид клетки, наречени ендотелни клетки . Тези клетки позволяват на кръвта да тече през съда без никакви запушвания.

Артериите също имат три слоя, но вените се различават от артериите по някои начини.

• Еднопосочни клапи: Някои вени, особено тези в краката, имат клапи, които позволяват на кръвта да тече само в една посока . Тези клапи поддържат кръвта да тече по права линия към сърцето и ѝ пречат да се движи обратно. Когато тези клапи са увредени, кръвта може да тече обратно, причинявайки състояния като разширени вени .
• Дебелина на стените: Стените на вените са по-тънки от стените на артериите и освен това имат по-малко мускулна маса. Това е така, защото налягането на кръвта във вените е по-ниско от това в артериите. Следователно, те не е необходимо да са толкова дебели, за да издържат на това налягане.

Кои са основните видове вени?

Има три вида вени, които помагат на кръвоносната ни система да функционира правилно: 1. Дълбоки вени: Те се намират вътре в мускулите ни и по протежение на костите ни. Тези дълбоки вени изпълняват най-важната задача да връщат бедната на кислород кръв обратно към сърцето. Около 90% от кръвта, която отива към сърцето, особено от краката ви, преминава през тези дълбоки вени. Те имат клапите, които споменах по-рано, които позволяват на кръвта да тече само в една посока. 2. Повърхностни вени: Те обикновено са по-малки от дълбоките вени. Подобно на дълбоките вени, те също имат клапи. Но те не са заобиколени от мускули като дълбоките вени. Вместо това, те са разположени точно под кожата. Ето защо можете лесно да ги видите. Това са сините вени, които виждате под кожата на ръцете и краката си. Тези повърхностни вени събират кръв от тъканите, които са най-близо до кожата, и я изпращат към дълбоките вени (чрез специални свързващи вени). Но тази кръв тече бавно, защото не получава никакво налягане от околните мускули. Най-голямата вена в тялото ни е повърхностната вена. Тя се нарича голяма сафена . Тя се простира от глезена до бедрото на всеки крак. 3. Перфориращи вени: Понякога се наричат ​​перфориращи вени. Това са много къси вени. Те вземат кръв от повърхностните вени и я свързват с дълбоките вени. Тези перфориращи вени също имат клапи. Когато мускулите на прасеца се свият, тези клапи се затварят. Тогава кръвта от дълбоките вени спира да се връща обратно в повърхностните вени.

Как кръвта тече през вените? Не изпомпва ли сърцето достатъчно?

Въпреки че сърцето изпомпва кръв, тя отива в артериите. За да се върне кръвта от вените обратно към сърцето, е необходима помощта на външна сила.

• Как дишате: Когато дишате, белите дробове се разширяват и диафрагмата се движи нагоре и надолу. Това създава сила на засмукване , която помага да се изтласка бедната на кислород кръв във вените обратно към сърцето.
• Движение на мускулите: Особено мускулите на краката! Знаете ли, че мускулите на краката ви помагат да изпомпвате кръвта срещу гравитацията, поради което мускулите на краката ви се наричат ​​вашето „второ сърце“.

Какво е това „второ сърце“?

Може би не го знаете, но мускулите в долната част на крака ви, по-специално мускулите в слабините, действат като мощни помпи. Те изтласкват дълбоките вени в долната част на крака ви. Това „второ сърце“ (периферно сърце) се задейства всеки път, когато направите крачка.

• Когато стъпите на земята, тежестта на тялото ви оказва натиск върху дълбоките вени в долната част на краката. Кръвта във вените се изтласква нагоре и към областта на слабините.
• След това, когато повдигате петите си , мускулите на прасеца се стягат, притискайки дълбоките вени там. След това кръвта се придвижва по-нагоре, към бедрата.

Тази невероятна система позволява на кръвта в краката и стъпалата ви да се издигне срещу гравитацията и да се върне към сърцето ви.

За разлика от сърцето в гърдите ви, това второ сърце започва да бие само когато краката ви се движат. А скоростта, с която то изпомпва, варира в зависимост от това колко бързо движите краката си. Когато бягате, мускулите ви изпомпват кръвта по-бързо, отколкото когато ходите.

Въпреки това, това второ сърце е това, което позволява на кръвта ви да циркулира в тялото ви, като гарантира, че органите и тъканите ви продължават да получават кислород и хранителни вещества, което им позволява да функционират правилно.

Кои са често срещаните заболявания, свързани с вените?

Има няколко заболявания, които могат да възникнат, когато вените не функционират правилно. Някои от тях са:

• Повърхностен тромбофлебит : Това е състояние, при което се образува кръвен съсирек във вена точно под кожата. Този кръвен съсирек обикновено не достига до белите дробове. Това обаче може да се случи, ако съсирекът достигне дълбока вена.
• Дълбока венозна тромбоза ( ДВТ ): Това е сериозно състояние.ДВТ е образуването на кръвни съсиреци (тромби) в дълбоките вени. Това най-често се случва в краката или таза. Ако този кръвен съсирек се отдели от вената и се придвижи с кръвта към белите дробове, това може да причини животозастрашаващо състояние, наречено белодробна емболия .
• Разширени вени: Това са вени, които изглеждат подути и усукани. Въпреки че може да не причинят сериозни щети, те могат да доведат до сериозни проблеми, като например образуване на кръвни съсиреци.
• Хронична венозна недостатъчност: Когато клапите в краката ви, които поддържат кръвообращението в една посока, се увредят, те не могат да изпомпват кръвта обратно към сърцето ви правилно. Това често се причинява от дълбока венозна тромбоза (ДВТ).

Какви са симптомите, които могат да показват проблем с вените?

Симптомите могат да варират в зависимост от вашето състояние. Често срещани симптоми включват:

• Подуване (оток) на краката, глезените и стъпалата, особено след продължително стоене.
• Болка или чувствителност при допир.
• Чувство на умора , болка и изтръпване в краката.
• Кожата на краката става като парче кожа.
• Суха, лющеща се кожа на краката или стъпалата, или сърбеж.

Ако имате някой от тези симптоми или ако забележите лилави или подути вени, които не сте имали преди, незабавно се обърнете към лекар. Много венозни заболявания могат да бъдат лекувани ефективно, ако бъдат открити рано. Особено важно е да се открие състояние като дълбока венозна тромбоза (ДВТ), преди да се превърне в белодробна емболия.

Какви тестове се правят, за да се провери здравето на вените?

Вашият лекар ще обсъди с вас медицинската ви история и ще извърши физически преглед. Той може също да назначи доплеров ултразвук и кръвни изследвания, за да провери за състояния като дълбока венозна тромбоза (ДВТ).

Какви са леченията за проблеми с вените?

Лечението на венозни заболявания е насочено главно към намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци, разтваряне на съществуващите кръвни съсиреци и намаляване на симптомите.

• Антикоагулантни терапии: Те често се използват за лечение на дълбока венозна тромбоза (ДВТ) и предотвратяване на белодробна емболия. Примерите включват варфарин, ривароксабан и апиксабан. Вашият лекар редовно ще изследва кръвта ви, за да види колко добре действа лекарството и съответно ще коригира дозата. Дозата се намалява, когато е възможно, за да се намали рискът от кървене.
• Лекарства за разтваряне на съсиреци: Те не се използват рутинно. Най-ефективни са, ако се прилагат в рамките на 48 часа след образуването на съсирек.
• Хирургични процедури:Това рядко се прави, но за тези, които не могат да приемат лекарства за разреждане на кръвта, поставянето на филтър във вена кава може да бъде добър вариант.

Има и неща, които можете да правите у дома. Вашият лекар може да ви каже да носите компресионни чорапи . Те помагат за подобряване на кръвообращението в краката ви. Различните видове чорапи осигуряват различно количество натиск. Вашият лекар може да ви помогне да изберете правилния чифт за вас. Компресионната терапия е метод на лечение, който е на повече от 2000 години!

Какво мога да направя, за да поддържам вените си здрави?

Има много неща, които можете да направите, за да поддържате вените си здрави. Ако вече имате проблеми с вените или имате определени рискови фактори, е важно да правите следното:

• Не стойте в една позиция твърде дълго. Ако седите през по-голямата част от деня, ставайте и се разхождайте по две до три минути на всеки час. Когато седите, повдигнете краката си и сгънете глезените си. Колкото повече движите краката си, толкова повече мускулите ви ще разширяват вените и ще изпомпват кръвта обратно към сърцето ви.
• Поддържайте добра хигиена на краката, за да предотвратите инфекции. Това означава да поддържате краката си чисти и сухи. Можете също да използвате овлажнител, за да предотвратите напукване и кървене.
• Говорете с Вашия лекар, за да решите дали лекарствата за разреждане на кръвта са подходящи за Вас. Също така, уведомете Вашия лекар, ако има някакви промени в симптомите Ви.

Дори и да нямате проблеми с вените, можете да правите тези прости неща всеки ден, за да поддържате вените си здрави:

• Ставайте и се движете колкото е възможно повече през деня и поддържайте тялото си в движение. Това ще подобри кръвообращението.
• Ходете на разходка (поне пет дни в седмицата, поне по 30 минути).
• Хранете се със здравословна за сърцето диета и ще можете да поддържате здравословно тегло.
• Когато пътувате на дълги разстояния с кола или самолет, ставайте след известно време, разходете се и разтегнете тялото си.
• Ако забележите някакви симптоми на проблем с вените, дори и да изглеждат незначителни, незабавно се обърнете към лекар. Ранното идентифициране на проблемите може да помогне за предотвратяване на по-сериозното им развитие.

Послание за вкъщи

Често не се замисляме колко усилено работят сърцата и кръвоносните ни съдове, когато просто седим без работа, нали? За да останете активни, кръвоносната ви система трябва да продължи да работи. Ето защо е важно да се грижите за тялото си по начин, който помага на кръвта ви да тече гладко и ефективно.

Вените са съществена и много важна част от кръвоносната система. Заедно със сърцето, артериите и капилярите, вените работят всеки ден, за да пренасят кръвта ви по цялото тяло.

Когато пътувате дълго, не забравяйте да ставате и да се движите колкото е възможно повече. Дори самото повдигане на краката и сгъване на глезените може да помогне на вените в краката ви да връщат кръвта обратно към сърцето. Ако смятате, че имате проблем с вените, незабавно се обърнете към лекар и обсъдете симптомите си. Много от проблемите с вените са лечими, ако бъдат открити рано!