Докъде можеш да видиш нещата около очите си? (Периферно зрение) Тази история е за!

Случвало ли ви се е да вървите по улицата или да разговаряте с някого и въпреки че гледате право напред, не можете да не забележите някой или нещо, идващо от двете страни? Това наричаме просто „периферно зрение“. То е много важно за ежедневните ни дейности. Нека поговорим за това по-подробно днес, нали?

Какво точно е периферното зрение?

Казано по-просто, когато гледате право напред, без да движите главата си, това, което виждате отстрани, отгоре и отдолу, в допълнение към това, което виждате пред себе си, се нарича „периферно зрение“. Това, което виждате, когато гледате право напред, се нарича „централно зрение“.

Ако някога сте виждали нещо с крайчеца на окото си, значи говорите за вашето „периферно зрение“. Друга дума за това е „ индиректно зрение“. Вашето „централно зрение“ обикновено е по-ясно от вашето „периферно зрение“. Това е така, защото очите ни се „фокусират“ върху това, което гледаме директно.

Целият обхват на зрението, който можете да видите, тоест както право напред, така и наоколо, се нарича зрително поле .

Защо периферното зрение е толкова важно за нас?

Доброто „периферно зрение“ е много важно, защото разширява зрителното ви поле, цялата област, която можете да видите. Въпреки че може да не виждате нещата толкова детайлно, колкото виждате право напред, периферното зрение ви позволява да възприемате цветове, движение и форми, които са извън прякото ви зрение.

Представете си, че вървите по пътя. Когато погледнете напред, именно това „(периферно зрение)“ ви помага веднага да разпознаете превозно средство, идващо от двете страни, или човек. По подобен начин, когато четем книга, когато шофираме, когато играем игра като крикет, нашето „(периферно зрение)“ ни помага във всички тези неща.

Как всъщност работи периферното зрение?

За да разберете това, помислете за него по следния начин: актьор на сцената гледа към публиката или уикеткийпър в крикет мач гледа към игрището. Без да движат главите си, те могат да виждат право напред. Те могат да виждат донякъде встрани и в средата. Но не могат да виждат много ясно вдясно или вляво. Така работи нашето зрение.

Кои части на окото помагат за това зрение?

Почти всяка част от окото ни ни помага да виждаме право напред. Но най-важните части са ретината , макулата и фовеята . Ретината е мембрана вътре в окото ни. Тя съдържа фоторецепторните клетки . Тази част от ретината се нарича макула. ​​Вътре в нея се намира фовеята (понякога наричана фовея централис). Това е мястото, където получавате най-острото и ясно зрение .

И така, във вътрешността на окото ви, централната част е мястото, където е най-острото зрение. Има части от двете страни на централната част на ретината - това наричаме периферна ретина . Тези части ни помагат да виждаме около нас (периферно зрение).

Какво се случва, ако периферното зрение е загубено или намалено?

Ако можете да виждате само това, което е право напред, тоест, ако сте загубили „(периферното си зрение)“, ние наричаме това състояние „(тунелно зрение)“. Все едно гледате през тръба или в навит лист вестник. Поради тази „тръба“ можете да виждате само това, което е право напред. (Понякога хората използват думата „(тунелно зрение)“ в немедицински смисъл, за да опишат някой, който е упорит, който мисли само за едно нещо.)

От друга страна, ако сте загубили централното си зрение и имате само периферно зрение, имате централно сляпо петно . Скотома е медицинското наименование за сляпо петно.

Ами ако видите светлини, ивици, размазани петна или неща, които всъщност не са там, когато се огледате около себе си?

Мътнините и светкавици в очите са сравнително често срещани, както при директно, така и при периферно зрение. С напредване на възрастта желеобразното вещество вътре в окото (стъкловидното тяло) се свива. Това води до отчупване на малки парченца от него, което води до появата на мътнините и светлинните проблясъци, които сякаш се движат по окото.

Говорейки за виждане на неща, които не са там, понякога нещата в периферното ви зрение може да изглеждат сякаш се движат много бързо и да изглеждат размазани или могат да изчезнат, преди дори да успеете да обърнете глава, за да ги погледнете.

В някои случаи обаче виждането на подобни неща може да е симптом на по-сериозен проблем. Ето някои примери:

>

• Халюцинации : Възприемане на неща, които всъщност не съществуват. Те могат да включват зрение, слух, обоняние, допир и вкус.
• Синдром на Шарл Боне : Това състояние възниква, когато човек с увредено зрение вижда неща, които всъщност не са там.

Ако виждате ивици, размазани изображения, светлинни проблясъци и несъществуващи обекти по-често от преди, определено е време да посетите офталмолог за съвет. Винаги е най-добре да посетите лекар за точна диагноза.

Какво правите, за да проверите периферното зрение?

Когато вашият очен лекар прегледа очите ви, той или тя ще провери и периферното ви зрение. Този тест на зрителното поле не е болезнен. Не се изисква специална подготовка. Резултатите ще кажат на вашия лекар колко далеч можете да виждате нагоре, надолу и настрани, без да движите главата си. Те ще покажат и колко чувствително е зрението ви във всяка част от зрителното ви поле.

Какво можете да направите, за да поддържате и подобрите периферното си зрение?

Нещата, които правите, за да поддържате очите си здрави, могат да помогнат и на вашето „периферно зрение“. Това означава:

• Проверявайте очите си редовно .
• Да останете активни. Редовните упражнения са полезни и за очите.
• Следвайте здравословна диета като средиземноморската диета. Това е диета с високо съдържание на зеленчуци, плодове, бобови растения, риба и зехтин.
• Контрол на наднорменото тегло и затлъстяването.
• Носене на предпазни средства за очите. Използването на неща като слънчеви очила е полезно за очите.

Ако имате състояние, което засяга централното ви зрение, попитайте Вашия лекар за начини за контролиране на състоянието и подобряване на периферното ви зрение. Има и лекари, специализирани в очна терапия или очни упражнения.

Послание за вкъщи

Използваме „(периферно зрение)“ почти несъзнателно в почти всяка задача от ежедневието си. То ни помага, когато ходим по пътя, четем книга, шофираме кола и всичко това. Ако го загубим, можем да се блъснем в различни неща и да паднем. Именно това „(периферно зрение)“ помага на боулъра да разбере кога батсман се опитва да открадне „база“, докато играе крикет.

Някои очни състояния могат да повлияят на централното ви зрение, оставяйки периферното ви зрение непокътнато. Други състояния могат да повлияят на периферното ви зрение, причинявайки състояния като гореспоменатото тунелно зрение. Ето защо винаги е важно да посетите очен специалист, който може точно да диагностицира и лекува вашето състояние и да ви помогне да поддържате очите си възможно най-здрави. Очите ви са ценен актив, нали?

Странично зрение, периферно зрение, право зрение, зрително поле, здраве на очите, тунелно зрение, очен преглед