Нередовен ли е месечният ви цикъл? (Нередовен цикъл) - Нека разберем какво точно е това!

Проблем, с който много жени и млади момичета често се сблъскват, е нередовният им месечен цикъл . В някои месеци той идва по-рано от очакваното, в други закъснява с няколко дни. Понякога не идва два или три месеца поред. Наистина ли това е нормално? Или трябва да се тревожим за това? Какви са причините за това? Нека поговорим за всичко това днес.

Какво точно е „нередовна менструация“?

За да разберем това по-добре, нека първо разгледаме какво представлява „нормален“ менструален цикъл. Средно менструалният цикъл на здравата жена трае около 28 дни. Но това не е еднакво за всички. За нормален считаме менструален цикъл, който трае от 21 до 35 дни. Средно менструацията трае от около 4 или 5 дни до 7 дни.

Но ако се отклонява от този модел, го наричаме нередовна менструация. Казано по-просто, има няколко ситуации, в които цикълът ви може да бъде „нередовен“.

Но не забравяйте, че менструалният ви цикъл не е задължително да е абсолютно един и същ всеки месец, точно както е отбелязан в календара. Нормално е да има леки вариации.

Състояния, които могат да бъдат свързани с нередовна менструация

В медицината разделяме тези нередовни менструации на няколко вида.

• Аменорея: Това е състояние, при което менструацията ви спира напълно. Ако менструацията ви спре за 90 или повече дни (освен ако не сте бременна, кърмите или сте преминали през менопауза), това е ненормално. Може да е и състояние, при което менструацията ви не е започнала до 15-годишна възраст.
• Олигоменорея: Това е състояние, при което менструацията се появява много рядко, което означава, че се появява с повече от 35 дни закъснение, може би само 6-8 пъти годишно.
• Дисменорея : Това е медицинският термин за силна коремна болка. Докато леката коремна болка и дискомфорт са често срещани по време на менструация, силната, непоносима болка не е нормална.
• Анормално маточно кървене: Това включва кървене между менструации, обилно кървене или кървене, което продължава няколко дни.

Защо се случва това? Какви са причините?

Има много причини за нередовен цикъл, от обикновен стрес до сериозни медицински състояния. Нека разгледаме някои от тях.

Медицински състояния

• Ендометриоза :Това е, когато тъканта, която покрива вътрешността на матката (ендометриална тъкан), расте извън матката, например върху яйчниците или фалопиевите тръби. Това може да причини силна болка, спазми и необичайно кървене преди и по време на менструация.
• Тазова възпалителна болест (ВЗБ): Това е бактериална инфекция, която засяга женската репродуктивна система. Често може да бъде причинена от нелекувана полово предавана инфекция (ППИ). Симптомите включват неприятно миришещо вагинално течение, нередовна менструация и болка в таза.
• Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ): Това е много често срещано състояние в наши дни. При това състояние яйчниците ви произвеждат твърде много мъжки хормон андроген. Това може да доведе до забавяне или липса на овулация. Може да направи менструалния цикъл нередовен или да спре напълно.
• Първична яйчникова недостатъчност: Това е състояние, при което яйчниците не функционират правилно при жени под 40-годишна възраст. Може да бъде причинено и от неща като химиотерапия за рак.
• Проблеми с щитовидната жлеза: Понижената (хипотиреоидизъм) или свръхактивната ( хипертиреоидизъм ) щитовидна жлеза може директно да повлияе на хормоналния баланс и да наруши менструалния цикъл.
• Рак на матката или яйчниците: Някои видове рак могат да причинят нередовен цикъл и обилно кървене.

Фактори, свързани с начина на живот

Дори промените в ежедневието ви могат да повлияят на менструалния ви цикъл.

• Стрес : Прекомерният стрес, причинен от неща като предстоящ изпит, проблеми на работното място или проблеми у дома, може да повлияе на хормоните ви и да наруши менструалния ви цикъл.
• Телесно тегло: Внезапно значително покачване или загуба на тегло.
• Прекомерни упражнения : Хората, които се упражняват прекомерно до степен да имат много ниски нива на телесни мазнини (напр. бегачи на дълги разстояния, танцьори), могат да имат нередовен цикъл.
• Други заболявания: Дори временно заболяване като обикновен вирусен грип може да доведе до закъснение на менструацията ви през този месец.

Други причини

• Противозачатъчни хапчета : Когато започнете да приемате тези хапчета или спрете да ги използвате, цикълът ви може да е нередовен в продължение на няколко месеца. Това е нормално, докато тялото ви се адаптира към хормоналните промени.
• Други лекарства:Някои лекарства, като стероиди или антикоагуланти.
• Усложнения при бременност: Поради спонтанен аборт или извънматочна бременност.
• Хирургия: Хирургия или запушвания в матката, яйчниците или фалопиевите тръби.

Как намирате това, докторе?

Ако забележите някакви промени в менструалния си цикъл, най-доброто нещо, което можете да направите, е да водите дневник на менструацията си. Записвайте деня, в който започва менструацията ви, деня, в който тя свършва, количеството кръв, което кървите, дали имате спазми или дали кървите между менструациите. Тази информация ще бъде много полезна за вашия лекар.

Вашият лекар ще ви попита за менструалния ви цикъл и медицинската ви история. След това ще извърши физически преглед и тазов преглед. Освен това може да извърши и тестове, за да определи точната причина.

• Тазов ултразвук: Това може да провери за маточни фиброми, полипи или кисти на яйчниците.
• Ендометриална биопсия: Взема се малка проба от тъкан от вътрешната лигавица на матката и се изследва. Това може да открие ендометриоза, хормонален дисбаланс или ракови клетки.
• Хистероскопия: Процедура, при която малък инструмент, оборудван с камера, се вкарва през вагината в матката, за да се изследва вътрешността.

Как се лекува?

Лечението зависи от основната причина за нередовния ви цикъл.

Лечение с лекарства

Често лечението започва с медикаменти.

• Хормонални противозачатъчни: При нередовни менструации, причинени от състояния като PCOS и маточни фиброми, хормоналните противозачатъчни хапчета, инжекциите или спиралата могат да помогнат за регулиране на цикъла.
• Болкоуспокояващи: При леки болки можете да вземете болкоуспокояващо като парацетамол или ибупрофен. Ако обаче имате силна болка, определено трябва да посетите лекар.
• Хормонална терапия: Това лечение може да помогне при нередностите, които възникват по време на перименопаузата.
• Други специфични лекарства: Лекарства като транексамова киселина за контрол на прекомерното кървене или антибиотици могат да се дават, ако има инфекция.

Хирургични лечения

Те обикновено се правят само ако не могат да бъдат контролирани с медикаменти или ако основната причина изисква операция.

• Ендометриална аблация: Процедура, която разрушава лигавицата на матката, за да се намали обилното кървене. Подходяща е обаче само за жени, които вече не желаят да имат деца, тъй като след тази процедура е трудно да се имат деца.
• Миомектомия: Хирургично отстраняване на фиброми в матката.
• Хистеректомия: Хирургично отстраняване на матката в много тежки случаи, които не могат да бъдат контролирани с друго лечение.

Какво можем да направим, за да предотвратим нередовна менструация?

Въпреки че не можем да контролираме някои от причините, можем да намалим този риск, като променим начина си на живот.

• Поддържайте здравословен начин на живот. Спортувайте редовно и яжте питателни храни. Ако искате да отслабнете, не се подлагайте на внезапна диета, а отслабвайте постепенно.
• Почивайте си достатъчно. Спете добре.
• Управлявайте стреса. Опитайте неща като йога и медитация.
• Избягвайте прекомерните упражнения. Упражнявайте се на ниво, което тялото ви може да понесе.
• Сменяйте дамските превръзки на всеки 4-6 часа. Това може да помогне за предотвратяване на инфекции.

Кога определено трябва да посетим лекар?

Ако имате някой от следните симптоми, непременно посетете Вашия лекар възможно най-скоро.

Също така, ако имате дори и най-малкото съмнение, че може да сте бременна, не забравяйте да посетите лекар, за да го потвърдите.