Мислите да дадете диня на мъничето си? Ето какво трябва да знаете!

По време на горещото време в нашата страна няма нищо по-освежаващо от парче диня. Всички обичаме сладкия ѝ вкус и водниста текстура. Затова може би ще искате да позволите на вашето мъниче да опита този вкусен плод. Но преди да дадете диня на бебето си, нека разберем точно дали е подходяща за него, кога може да му се дава и за какво трябва да внимава, докато му я давате.

Кога можете да дадете диня на бебето си?

Един от най-големите въпроси, които майките имат, когато въвеждат твърда храна на новороденото си бебе, е: „Ще усвои ли бебето ми тази храна?“ Стомахът на бебетата всъщност е много деликатен. Отнема им известно време, за да свикнат с твърдата храна. Ето защо някои храни, като например мед, не са подходящи за бебета, докато не навършат поне една годинка.

Но за щастие, не е нужно да чакате толкова дълго, за да въведете диня. Всъщност, динята е един от най-добрите първи плодове, които да запознаете бебето си с храната. Дори световноизвестни организации като Американската академия по педиатрия препоръчват въвеждането на твърди храни, като например пюрирани плодове и зеленчуци, на бебето около шестмесечна възраст .

Динята е чудесна първа храна за бебета, защото е много мека и водниста , което я прави лесна за дъвчене и преглъщане. А бебетата обичат естествената ѝ сладост.

Защо динята е полезна за бебета? Нека поговорим за нейната хранителна стойност

Динята е супер плод, богат на витамини и минерали, необходими за растежа на вашето бебе.

Например, една чаша диня съдържа повече от 470 микрограма бета-каротин. Този бета-каротин е мощен антиоксидант, който се превръща във витамин А в тялото ни. Приемът на достатъчно витамин А за вашето бебе е от съществено значение за развитието на очите и доброто зрение , както и за правилното функциониране на белите дробове, бъбреците, сърцето и имунната система.

Освен това се казва, че динята предотвратява дехидратацията при бебетата. Особено в горещи дни като този, трябва да внимаваме за количеството вода в тялото на малките. Динята съдържа повече от 90% вода . Така че, ако бебето ви е малко неохотно да пие вода, даването му на парче диня може да му осигури необходимото количество течност.

Как трябва да храните бебето си с диня?

Ако бебето ви току-що е започнало да яде твърда храна , има няколко начина за приготвяне на плодове като диня. Много е важно да приготвяте динята по начин, подходящ за възрастта на бебето.

Не забравяйте да вземете предвид тези предпазни мерки, когато давате диня.

Безопасността на вашето мъниче е наш основен приоритет. Затова не забравяйте да вземете предвид тези три неща, преди да му дадете диня.

Нека се предпазим от болести.

Суровите плодове и зеленчуци понякога могат да съдържат бактерии като салмонела и ешерихия коли. Тези микроби обикновено се намират по външната обвивка на плода. Така че, когато режете диня, микробите могат да попаднат в месестата част през ножа.

Бъдете внимателни относно алергиите.

Когато въвеждате нови твърди храни на бебето си, е важно да го правите много бавно. Защото бебето ви може да е алергично към някои храни. Разбираме това едва след като му ги дадем.

Ето защо, не въвеждайте повече от една нова храна наведнъж . Например, ако дадете на бебето си диня днес, не въвеждайте други нови храни (напр. авокадо, папая) през следващите три до четири дни. По този начин, ако бебето ви има алергии към диня, ще знаете точно каква е тя.

Ако бебето ви има хранителна алергия, то може да прояви симптоми като кожни обриви, повръщане, подуване на корема и затруднено дишане. Ако забележите нещо подобно, незабавно се обърнете към лекар.

Опасност от задавяне

Това е най-големият риск при хранене на малки деца. Както обсъдихме по-рано, докато не сте сигурни, че бебето ви може да дъвче и преглъща твърди храни, намачкайте добре динята и я давайте като каша.

Дори когато давате малки парченца на по-голямо бебе, уверете се, че парченцата са достатъчно малки, за да не се задавят. Най-важното е никога да не оставяте бебето си само, докато се храни, по каквато и да е причина. Винаги го дръжте под око. Ако бебето ви има затруднения с дишането, незабавно го заведете в Спешното отделение (СПО) на най-близката болница.