Нормално е да се чувствате объркани и уплашени, когато разберете, че имате рак на гърдата. Особено нервни сме, когато чуем думата „рак“. Но ако е рак на гърдата в ранен стадий, не се притеснявайте. Казано по-просто, това означава, че ракът все още е ограничен до гърдата или близките тъкани и не се е разпространил в други части на тялото ви. В момента има много добри, усъвършенствани лечения , които да ви помогнат да се справите с това състояние. В тази статия ще говорим за това как да се справите с предизвикателствата, с които ще се сблъскате по време на този период на лечение, с лекота и смелост.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Да мислим оптимистично за бъдещето?
Първо, нека поговорим за добрите новини. 90 от всеки 100 души, диагностицирани с рак на гърдата, живеят 5 или повече години след лечението. Това е общият срок, по който лекарите измерват успеха. Представете си, че ако имате рак в първи стадий, което означава, че ракът е ограничен до гърдата, този процент на успех се увеличава до 99% . Това е наистина страхотна новина, нали?
В същото време трябва да разберем, че ракът засяга всеки по различен начин. Много фактори влияят на това, като например вида рак, който имате, възрастта ви и цялостното ви здравословно състояние. Затова бъдете откровени с Вашия лекар за това как тези фактори ще повлияят на успеха на Вашето лечение. По този начин можете да имате ясна представа за Вашия процес.
Как да се справите с косопада, без да се притеснявате?
Лечението на рак , особено химиотерапията, може да увреди космените фоликули. Това може да причини косопад, напълно или постепенно. Понякога само косата на главата ви може да изтъни. Някои силни лекарства обаче могат да причинят и косопад на веждите, миглите, подмишниците и краката.
Това се случва на много хора, така че няма нищо, от което да се срамувате или да се тревожите твърде много. Косата обикновено започва да расте отново в рамките на 3-5 месеца след края на лечението.
Ако се притеснявате за това, има няколко неща, които можете да направите, за да се справите. Нека ги разгледаме.
| Преди започване на лечението | След като косата започне да пада |
|---|---|
| Подстрижете косата си късо: Това ще помогне за намаляване на болката, която изпитвате, когато дългата ви коса пада. | Покрийте главата си: Покрийте главата си с хубав шал или шапка. |
| Попитайте за охлаждаща шапка: Това устройство, което охлажда скалпа, може да помогне за спиране или намаляване на косопада. Попитайте Вашия лекар за това. | Пазете се от слънцето: Скалпът е много чувствителен към слънчева светлина, затова използвайте слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок. |
| Пробвайте перука: Изберете перука, която ви отива добре, преди да започнете лечението. | Използвайте нежен шампоан/балсам: Най-подходящи са неароматизирани, нежни продукти като бебешки шампоан. |
| Вземете лекарско предписание: Вашата здравна осигуровка може да покрие разходите за перука. За да направите това, поискайте от Вашия лекар рецепта за „черепна протеза“. | Използвайте гребен вместо четка: Гребете внимателно, за да не повредите скалпа си. Не използвайте сешоари или преси за коса. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Как да контролираме гаденето и повръщането?
Гаденето и повръщането са често срещани по време на лечение на рак. Те могат да бъдат изострени и от странични ефекти като дехидратация и запек. Има няколко неща, които можете да направите, за да си помогнете.
- Потърсете медицинска помощ: Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за намаляване на гаденето. Приемайте ги в предписаното време.
- Пийте много вода: Освен ако Вашият лекар не Ви е предписал друго, пийте малки количества вода през целия ден.
- Яжте малки порции : Вместо да ядете голямо ястие наведнъж, яжте малки порции на всеки няколко часа.
- Избирайте студени храни: Консумацията на студени храни (като сандвичи и салати), които нямат силни миризми, може да намали гаденето.
- Яжте нещо сухо сутрин: Яжте сухи крекери или филия хляб веднага щом се събудите сутрин.
- Преди и след лечението: Яжте нещо леко известно време преди и след химиотерапията.
Понякога гаденето може да бъде причинено и от стрес, свързан с лечението. В такива случаи може да е полезно да опитате начини за успокояване на ума си. Опитайте неща като медитация, йога или дълбоко дишане .
Какво да правим при промени в кожата и ноктите?
Лечението на рака може да направи кожата ви суха, сърбяща или зачервена. Лъчетерапията, по-специално, може да направи кожата ви много чувствителна към слънчева светлина. Ноктите ви също могат да се променят. Те могат да пожълтят, да се счупят или да се подуят около ноктите.
Нека видим какво можем да направим с подобни неща.
| За защита на кожата | За да защитите ноктите си |
|---|---|
| Използвайте нежни, неароматизирани овлажнители и сапуни. | Подстрижете си ноктите късо. |
| Избягвайте носенето на тесни дрехи и сутиени с банели. | Нанесете вазелин върху и около ноктите си, когато кожата ви е влажна. |
| Поддържайте кожата чиста, за да предотвратите инфекция. | Носете ръкавици, когато вършите домакинска работа. |
| Нанесете слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок върху тялото и устните си. | Избягвайте маникюр или педикюр през този период. |
Ако тези прости неща не помогнат, непременно уведомете Вашия лекар . При някои проблеми с кожата и ноктитеМоже да се наложи медицинско лечение .
Как се облекчава нуждата от дрехи?
В такъв момент може да не мислите за мода. Но когато тялото ви се промени поради лечение, това може да е както физически, така и психически неудобно. Така че има няколко начина да намерите комфорт и самочувствие чрез облеклото.
Основното е да сте леки и удобни . Може да отслабнете или да качите килограми по време на процедурата. Кожата ви може да е много чувствителна. Затова изберете дрехи, подходящи за тези неща.
- Панталони или поли с ластик на талията.
- Дрехи, изработени от памук.
- Свободни рокли или блузи.
- Вместо сутиени с банели, носете меки потници. Те осигуряват необходимата опора, без да оказват натиск върху кожата.
Сега има дрехи, специално предназначени за пациенти с рак на гърдата.
- Потник или рокля могат да задържат хирургическия дренаж, поставен след операцията.
- Тениска с цип за лесен достъп до порт-а-катетъра, поставен в гърдите за лечение.
- Меко, безшевно домашно облекло.
- Специално бельо за носене след операция или реконструкция на гърдата.
Подобни неща ще ви донесат голям комфорт и психическа сила през това време.
Послание за вкъщи
- Ракът на гърдата в ранен стадий има много добър шанс за излекуване. Затова бъдете силни и позитивни.
- Странични ефекти като косопад, гадене и кожни проблеми, които съпътстват лечението, са често срещани. Има много практични начини за справяне с тях.
- Говорете открито с Вашия лекар не само за физическия си дискомфорт, но и за Вашите чувства, страхове и тревоги.
- Направете комфорта свой приоритет. Удобните дрехи, леките ястия и техниките за успокояване ще ви помогнат да се чувствате по-добре.
- Не е нужно да преминавате през това пътуване сами. Вашето семейство, приятели и медицински екип са насреща, за да ви помогнат.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.