Някога чудили ли сте се откъде идва този постоянен звук „копане-копане“, идващ от гърдите ви, и какво го причинява? Това е нашето сърце , малък, но много мощен орган, подобен на двигател, който дава живот на телата ни. Днес ще поговорим за този невероятен орган, как работи, болестите, които причинява, и какво можем да направим, за да го поддържаме здрав.
Какво точно е сърце?
Казано по-просто, сърцето ви е малък, но много важен орган, приблизително с размерите на юмрук ви. То е като основната кръвна помпа в тялото ни. То изпомпва кръв в цялото ни тяло. Тази невероятна машина е изградена от мускули и тъкани.
Сърцето ви има четири основни камери, подобно на стаите в една къща. Кръвта навлиза в тези камери и остава там известно време, преди да бъде изпомпана към други части на тялото. Сърцето бие с електрически импулси. Тези импулси движат кръвта през тези камери. Мозъкът и нервната система контролират функцията на сърцето.
И така, какво всъщност се случва в сърцето?
Основната функция на сърцето е да изпомпва кръв в цялото тяло . Тази кръв снабдява всички клетки в тялото ни с кислород и хранителни вещества, от които се нуждаят. Тя също така отвежда отпадъчни продукти, като въглероден диоксид, които се произвеждат от клетките, и ги доставя до други органи, където могат да бъдат елиминирани.
Освен това, сърцето ви прави и други неща:
- Той контролира честотата и ритъма на сърдечния ви ритъм.
- Това помага да поддържате кръвното си налягане на правилното ниво.
Сърцето не прави тези неща само. То работи съвместно с други системи:
- Нервна система: Нервната система помага за контролиране на сърдечната честота. Тя изпраща сигнали за забавяне на сърдечната честота, когато спите, и за ускоряване, когато сте стресирани. Само помислете колко бързо бие сърцето ви, преди да се явите на изпит!
- Ендокринна система : Тази система отделя хормони . Тези хормони казват на кръвоносните съдове да се свиват или разширяват. Това влияе на кръвното ви налягане. Например, хормоните от щитовидната жлеза могат да повлияят на това колко бързо или забавено бие сърцето ви.
Кои са частите на сърцето? То е като къща!
Можем да си представим частите на сърцето като частите на голяма къща. Вижте това описание:
- Стени: Като стените на къща.
- Стаи: Могат да се разглеждат като стаи.
- Клапани: Подобно на вратите към стаите, те могат да се отварят и затварят.
- Кръвоносни съдове : Като водопроводната система в къщата.
- Електропроводна система: Като електрическата инсталация, която доставя електричество на дома.
Сърдечни стени
Стените на сърцето ви са изградени от мускули, които се свиват и разширяват, за да помогнат за изпомпването на кръв в цялото тяло. Стените на сърцето са разделени на дясна и лява страна от мускулна тъкан, наречена септум .
В сърдечната стена има три слоя:
- Ендокард: Най-вътрешният слой.
- Миокард: Мускулният среден слой. Това е, което основно допринася за биенето на сърцето.
- Епикард: Най-външният защитен слой.
Този епикард е един слой от перикарда . Перикардът е защитна торбичка, която обгражда цялото ви сърце. Той произвежда течност, която смазва сърцето и предотвратява сблъсъка му с други органи.
Сърдечни камери
Сърцето ви има четири отделни камери, като четири стаи. Има две горни камери (предсърдия) и две долни камери (камери), от дясната и лявата страна на сърцето.
- Дясно предсърдие: Две големи вени вкарват бедна на кислород кръв в дясното предсърдие. Горната куха вена довежда кръв от горните части на тялото. Долната куха вена довежда кръв от долните части на тялото. След това дясното предсърдие изпомпва тази кръв в дясната камера.
- Дясна камера: Тази долна дясна камера изпраща бедна на кислород кръв към белите дробове през белодробната артерия . След това белите дробове реоксигенират кръвта.
- Ляво предсърдие: След като кръвта се оксигенира от белите дробове, белодробните вени доставят богата на кислород кръв към лявото предсърдие. Тази горна камера изпомпва кръвта към лявата камера.
- Лява камера: Лявата камера е малко по-голяма от дясната камера. Това е така, защото тя изпомпва богата на кислород кръв в цялото тяло. Така че изисква малко повече сила.
Сърдечни клапи
Сърдечните ви клапи са като врати между камерите на сърцето. Те се отварят и затварят, за да пропускат кръвта. Те също така спират кръвта да тече в грешна посока. Не е ли това невероятно?
Атриовентрикуларни (AV) клапани
Тези клапани се отварят между горната и долната камера на сърцето ви. Те са:
- Трикуспидална клапа: Вратата между дясното предсърдие и дясната камера.
- Митрална клапа: Вратата между лявото предсърдие и лявата камера.
Полулунни (SL) клапани
Тези клапани се отварят, когато кръвта изтича от вените ви. Те са:
- Аортна клапа: Отваря се, когато кръвта тече от лявата камера в аортата (главната артерия, която пренася богата на кислород кръв към тялото).
- Белодробна клапа: Отваря се, когато кръвта тече от дясната камера в белодробните артерии (единственият вид артерия, която пренася бедна на кислород кръв към белите дробове).
Кръвоносни съдове
Сърцето ви изпомпва кръв през три основни вида кръвоносни съдове:
- Артерии: Те пренасят богата на кислород кръв от сърцето до тъканите на тялото. Белодробните артерии обаче са различни и пренасят по-малко богата на кислород кръв до белите дробове.
- Вени: Те връщат кръв, бедна на кислород, обратно към сърцето.
- Капиляри: Това са много фини кръвоносни съдове. Чрез тези капиляри се осъществява обменът на богата на кислород и бедна на кислород кръв.
Електропроводна система – „токът“ в сърцето
Проводната система на сърцето е като електрическата инсталация в къщата. Тя контролира ритъма и скоростта на сърдечния ритъм. Сигналите започват от горната част на сърцето и пътуват надолу. Тази проводна система включва:
- Синоатриален (SA) възел: Това е мястото, където се генерират сигналите, които карат сърцето да бие. Нарича се още „естествен пейсмейкър“ на сърцето.
- Атриовентрикуларен (AV) възел: Провежда електрически сигнали от горните камери на сърцето към долните камери.
- Сноп от Хис, ляв и десен клон на снопа и влакна на Пуркиние: Те карат сърдечните ви клетки да се свиват и да изпомпват кръв.
Кои са често срещаните заболявания, които засягат сърцето?
Сърдечните заболявания са едно от най-често срещаните медицински състояния. Всъщност, в някои страни те са водещата причина за смърт.
Ето някои често срещани заболявания, които могат да засегнат сърцето ви:
- Аритмия: Сърдечна честота, която е твърде бърза, твърде бавна или неравномерна.
- Кардиомиопатия : Анормално удебеляване, уголемяване или скованост на сърдечния мускул.
- Застойна сърдечна недостатъчност: Сърцето става толкова сковано или слабо, че не може да изпомпва кръвта правилно.
- Коронарна артериална болест: Мастни отлагания (натрупване на плака) вътре в коронарните артерии, които ги стесняват.
- Сърдечен удар / Миокарден инфаркт: Внезапно запушване на коронарна артерия, лишаващо част от сърдечния мускул от кислород.
- Болест на сърдечната клапа: Сърдечна клапа, която не функционира правилно.
- Високо кръвно налягане: Кръвта ви се притиска силно към стените на артериите.
- Висок холестерол: Увеличаване на количеството мазнини в кръвта.
Внимавайте за тези симптоми: Потърсете незабавна медицинска помощ, ако получите симптоми като болка в гърдите, затруднено дишане, замаяност, необичаен сърдечен ритъм или подуване на краката.
Как да поддържате сърцето си здраво?
Ако имате сърдечно заболяване, е важно да следвате стриктно плана за лечение на Вашия лекар . Има и няколко промени в начина на живот, които можете да направите, за да поддържате сърцето си здраво.
| Действие | Практически съвети |
|---|---|
| Диета, полезна за сърцето | Намалете солта, захарта и наситените мазнини. Яжте повече плодове, зеленчуци, бобови растения и пълнозърнести храни. |
| Поддържане на здравословно тегло | Поддържайте здравословно тегло за вашия ръст. |
| Редовни упражнения | Участвайте в упражнения като ходене, бягане или плуване поне 30 минути на ден, 5 дни в седмицата. |
| Избягване на тютюнопушенето | Ако пушите, потърсете помощ, за да се откажете. Избягвайте пасивното пушене. |
| Управление на стреса | Намалете стреса, като медитирате, практикувате йога или се занимавате с хоби, което ви харесва. |
Накрая, неща, които трябва да запомните
Като основен орган на кръвоносната система, сърцето ви е това, което ви поддържа живи. То изпомпва кръв в цялото тяло, доставяйки кислород до клетките и тъканите. Тъй като сърцето играе толкова важна роля, е важно да се грижим добре за него. Сърдечните заболявания са често срещани, но можете да направите промени, за да поддържате сърцето си здраво. Попитайте Вашия лекар как можете да подобрите здравето на сърцето си.











💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар