Приемът на антидепресанти причинява ли наддаване на тегло? (Антидепресанти) - Нека поговорим за това!

Лекувате ли се за депресия? Тогава едно от нещата, които може би се чудите, е дали това лекарство ще доведе до покачване на тегло. Може би нивата ви на стрес са спаднали и започвате да се чувствате малко по-добре. Но когато дрехите ви започнат да ви се струват малко тесни, е нормално да се чудите: „Дали това се дължи на лекарството?“ Така че днес нека поговорим за това, за връзката между антидепресантите и покачването на тегло, подробно и много просто.

Как промените в теглото си влияят взаимно?

Първото нещо, което трябва да разберем, е, че депресията може да повлияе на теглото ви. Това може да се случи независимо дали приемате лекарства или не. Някои хора губят апетита си напълно, когато са депресирани, и отслабват, без да ядат. Други, когато са тъжни или стресирани, жадуват за сладки, високовъглехидратни храни. Нямат желание за упражнения. Тогава те качват килограми.

Сега си представете, че се затруднявате да се храните поради депресия и сте отслабнали много. След това, с лекарствата, които ви е предписал лекарят, психическото ви състояние се подобрява, апетитът ви се връща и вие качвате малко килограми. Това е наистина добър знак . Означава, че се подобрявате.

Ако обаче апетитът ви се е увеличил и сте качили тегло поради депресия, по-нататъшното наддаване на тегло поради прием на лекарства може да е малко проблем, тъй като затлъстяването увеличава риска от развитие на други заболявания, като диабет и високо кръвно налягане.

Всички антидепресанти ли причиняват наддаване на тегло?

Не. Това е най-добрата новина. Не всички антидепресанти причиняват наддаване на тегло. Също така, не всеки, който приема тези лекарства, ще наддаде на тегло. Това варира значително от човек на човек. Всъщност, някои от най-често използваните лекарства, като (Золофт), (Прозак) и (Целекса), могат да причинят наддаване на тегло като страничен ефект. Но това не се случва на всеки. Зависи от това как тялото ви реагира на лекарството.

Има ли лекарства, които е по-вероятно да причинят наддаване на тегло?

Да. Някои лекарства са по-склонни да причинят наддаване на тегло от други. Антидепресантите се разделят на няколко категории въз основа на това как взаимодействат с химикалите в мозъка ни, наречени невротрансмитери. Нека разгледаме основните категории.

Сега, сред тези групи, ако приемате SSRI лекарства, рискът от покачване на тегло е горе-долу еднакъв при всяка от тях. Установено е обаче, че рискът от покачване на тегло е по-висок при лекарството Пароксетин (Паксил) .

От всички антидепресанти, бупропион (Wellbutrin) е най-малко вероятно да причини покачване на тегло . В някои случаи дори може да причини загуба на тегло. За разлика от него, миртазапин (Remeron) е лекарството, което най-често се свързва със страничния ефект на покачване на тегло .

Какви са страничните ефекти от наддаването на тегло поради лекарства?

Обикновено малко наддаване на тегло от 2-3 килограма не причинява сериозни здравословни проблеми. Ако обаче качите повече от 5 килограма, тоест повече от 10 паунда (4,5 кг), това може да повлияе на нивата на холестерола и кръвното ви налягане. Също така увеличава риска от развитие на диабет.

Но, както казах и преди, трябва да погледнем и от другата страна на това. Депресията е едно от най-инвалидизиращите и животоизчерпващи заболявания в света. Тя не само засяга работата ви, семейните ви отношения, брака ви, но и пряко засяга здравето на сърцето ви.

Какво трябва да направя, ако кача тегло?

Ако чувствате, че наддавате на тегло след започване на приема на лекарството или ако имате други странични ефекти, които ви тревожат, първото нещо, което трябва да направите, е да говорите с Вашия лекар за това.

Причината за наддаването на тегло може да е самото лекарство. Или може да е, че депресията е намаляла, а апетитът се е увеличил. Може би има друга причина. Следователно, Вашият лекар може да открие истинската причина за това и да Ви предложи най-подходящото решение.

Ако лекарството, което приемате, ви кара да наддавате на тегло и има други странични ефекти, преминаването към друго лекарство може да е добра идея. Например, ако приемате SSRI, можете да преминете към нещо като Флуоксетин (Прозак). Или можете да опитате Бупропион (Уелбутрин).

Но не забравяйте, че смяната на лекарствата трябва да се прави с повишено внимание . Лекарството, което в момента ви дава облекчение, може да не действа толкова добре, колкото новото лекарство, към което преминавате. Не всички лекарства действат еднакво за всеки. Така че, ако лекарството, което приемате в момента, ви действа добре, може би е най-добре да продължите да го приемате и да опитате други начини за контрол на теглото си (упражнения, диета). Обсъдете всички тези решения с Вашия лекар.

Можете ли да предотвратите наддаването на тегло, докато приемате лекарства?

Да, определено може! Просто включва няколко неща, които всички знаем, но ни мързи да правим. А именно здравословна диета, редовни упражнения, добър сън и управление на стреса.

• Добри хранителни навици: Приемайте диета, богата на фибри и хранителни вещества, като пресни зеленчуци, зеленчуци и плодове. Намалете преработените храни, сладките напитки и мазните храни, доколкото е възможно.
• Упражнение: Изберете упражнение, което ви харесва. Може да бъде всичко - от ходене, бягане, танци до градинарство. Опитайте се да правите поне 30 минути упражнения на ден.
• Други фактори: Обмислете и други фактори, които биха могли да допринесат за наддаването на тегло, като например промени в хормоните на щитовидната жлеза, промени в менструалния цикъл, храносмилателни проблеми или консумация на алкохол. Говорете с Вашия лекар и за тях.

В крайна сметка, облекчението, което получавате от приема на лекарства за депресия, е безценно. Страничните ефекти като наддаване на тегло са поносими. Така че, вместо да прекалявате с това, работете с Вашия лекар, за да намерите най-доброто решение.