Метаболизъм
BMR калкулатор
Намерете своя основен метаболизъм (изгорени калории по време на почивка).
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
Какво е BMR?
BMR е броят калории, от който тялото ви се нуждае, за да поддържа основни функции като дишане, кръвообращение и производство на клетки, докато си почива напълно.
Коя е най-правилната формула?
Уравнението на Mifflin-St Jeor се счита за най-точно за възрастни без затлъстяване и с леко затлъстяване.
🔗 Other Related Calculators
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..