Мамо, сестро, грижели ли сте се някога за здравето на гърдите си? Може би си мислите: „О, аз нямам този проблем.“ Но е много важно всички ние да сме наясно с телата си, особено със здравето на гърдите си. Защото, ако има някаква промяна, ние сме тези, които могат бързо да я разпознаят. Днес говорим за една много смела жена, която е научила голям урок от собствения си опит и е искала да сподели това знание със света, както и за едно прекрасно приложение, което е създала.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Историята на Джесика: Решителност, родена от болка
Героинята на тази история е Джесика Баладад. Докато учела в университета, Джесика редовно преглеждала гърдите си. Един ден, докато правела това, забелязала малка бучка в едната си гърда. Веднага отишла на лекар. След изследвания лекарите казали, че това не е рак, а доброкачествен тумор, наречен „фиброаденом“ . Въпреки че бил отстранен с операция, Джесика научила голям урок от този инцидент. А именно, че е важно винаги да обръщате внимание на гърдите си.
Времето минаваше. Години по-късно, когато Джесика преглеждала гърдите си един ден, тя отново напипала бучка , различна от обикновено. Но този път новините не били добри. Изследванията потвърдили, че има рак на гърдата.
Джесика прекара следващите три години в много трудна ситуация. Докато се лекуваше от рак, тя трябваше да се подложи и на операция за реконструкция на гърдата. Въпреки че цялото това пътуване беше болезнено за нея, то ѝ даде голяма решителност. Тя смяташе, че трябва да помага на други жени като нея да се грижат за здравето на гърдите си. В резултат на тази решителност се роди това ценно приложение, наречено „ Feel For Your Life “ .
Какво представлява приложението „Feel For Your Life“?
Казано по-просто, това е като дигитален приятел, който ви помага да се грижите за здравето на гърдите си. Според Джесика, това не е просто поредното приложение. Това е първото приложение за скрининг на рак , създадено от жена, оцеляла от рак. Тя искала да създаде инструмент, който да помогне на жените да поемат отговорност за собственото си здраве и да вземат информирани решения.
Нека видим какви предимства ще получите от това приложение.
| Характеристики на приложението | От какво ще ви е от полза |
|---|---|
| Напомняне за самооценка | Напомня ви за датата, на която трябва да проверявате гърдите си всеки месец. С натоварения си живот е по-малко вероятно да забравите това. |
| Водене на бележки | Можете да запишете всички промени, които усетите по време на прегледа (бучка, промяна в кожата, болка). |
| Проследяване на промените | Можете да видите какви промени има от месец на месец. Тези бележки ще ви бъдат от голяма помощ за точното им обяснение, когато отидете на лекар. |
| Знания и информация (Информационен център) | Съдържа много ценна информация за здравето на гърдите, методите за скрининг, лечението на рака и как да говорите с лекар за това. |
| Общност в социалните мрежи (онлайн общност) | Това ви дава възможност да се свържете с други хора, използващи това приложение, да споделяте своя опит и да се насърчавате взаимно. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Защо е важен самопрегледът на гърдите?
Сега може би се чудите: „Защо трябва да преглеждам собствените си гърди?“ Причината е проста. Никой не познава тялото ви по-добре от вас самите. Основната цел на самопрегледа на гърдите е да ви помогне да разберете какво е „нормалното“ състояние на гърдите ви.
Не забравяйте, че гърдите на всяка жена са различни по форма, размер и текстура. Когато правите този преглед в един и същи ден всеки месец (обикновено 7-10 дни след менструацията), ще получите добра представа как изглеждат гърдите ви. След това, ако забележите някакви необичайни промени, например:
- Нова бучка или удебеляване
- Промяна във формата на гърдата или потъване навътре
- Секреция от зърното (освен ако не сте кърмеща майка)
- Промяна във външния вид на кожата на гърдата (като портокалова кора)
- Постоянна болка в областта на гърдите или подмишниците
Ако се случи нещо подобно, ще можете бързо да го разпознаете .
Не забравяйте, че не всяка бучка или промяна в гърдата ви е рак. Джесика първоначално е имала доброкачествена бучка. Но е важно да уведомите лекаря си за всякакви нови промени. Колкото по-рано се открие заболяването, толкова по-вероятно е лечението да бъде успешно.
Този самопреглед не е заместител на лекарския преглед или мамографията. Въпреки това е чудесен начин да следите тялото си между тези прегледи.
Бъдещето на приложението
Джесика се надява да доразвие приложението. В бъдеще тя се надява да добави функция, която ще ѝ позволи да разговаря с медицински специалисти чрез самото приложение, функция, наречена „Телездраве“. Но засега основната ѝ цел е да развие тази общност и да даде възможност на жените по целия свят да поемат отговорност за собственото си здраве.
Послание за вкъщи
- Здравето на гърдите ви е във вашите ръце. Месечният самопреглед на гърдите е прост, но мощен инструмент.
- Запознайте се с това за какво са „нормални“ гърдите ви, за да можете да забележите евентуални промени рано.
- Въпреки че не всяка бучка или промяна, която виждате в гърдата си, е рак, незабавно съобщете за всякакви нови промени на Вашия лекар. Никога не ги пренебрегвайте.
- Използването на приложение като „ Feel For Your Life“ ще бъде от голяма полза за систематичното провеждане на този тест и записване на информацията.
- Вие сте единственият, който може да вземе най-добрите решения относно здравето си. Затова никога не се страхувайте да задавате въпроси, да бъдете информирани и да потърсите медицинска помощ, когато е необходимо.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.