Дори когато чуят думите „рак на гърдата“, много жени изпитват силен страх и тревожност. Това е съвсем нормално. Но това, за което ще говорим днес, не е да ви плашим, а да ви образоваме за това и да ви дадем сили да се грижите за себе си. Защото познаването на рисковите фактори за дадено заболяване е най-добрият начин да се предпазите от него. Преди всичко, не забравяйте, че наличието на един или повече рискови фактори не означава, че със сигурност ще се разболеете от рак. Също така, много хора, които се разболяват от рак , нямат нито един от тези рискови фактори. Така че, нека поговорим за това без страх.
Какъв е този „рисков фактор“?
Казано по-просто, рисков фактор е всичко, което увеличава шанса за развитие на заболяване или състояние. Но това не е 100% причина. Мислете за това по следния начин: ако шофирате твърде бързо, имате по-висок „риск“ от инцидент. Но не всеки, който шофира твърде бързо, претърпява инцидент, нали? Така е и с този случай. Важно е да сме наясно с тези фактори, за да можем да се съсредоточим върху нещата, които можем да променим (като начин на живот) и да намалим риска колкото е възможно повече.
Нека категоризираме риска от рак на гърдата.
Рискът от рак на гърдата се влияе от различни фактори в различна степен. Някои неща увеличават риска значително, докато други го увеличават леко. Нека разгледаме тази таблица, за да ги разберем ясно.
| Ниво на риск | Рисков фактор | Просто обяснение |
|---|---|---|
| Висок риск | Прекарал/а рак на гърдата преди това | Човек, който е бил излекуван от рак на едната гърда (напр. дуктален карцином in situ – DCIS), има 3-4 пъти по-висок риск от развитие на нов рак в другата гърда или в друга част на същата гърда. Това не е рецидив на предишния рак. |
| Висок риск | Нарастваща възраст | Рискът се увеличава постепенно с възрастта. Това състояние е най-често срещано при жени над 40-годишна възраст. Например, ако една на 69 жени на възраст между 40 и 50 години има риск, до 60-70-годишна възраст той се увеличава до една на 29. |
| Умерен риск | Наличие на близък член на семейството с рак | Ако близък роднина, като майка ви, сестра или дъщеря, е имал рак на гърдата, рискът ви се удвоява. Ако две са го имали, рискът ви може да се утрои. Също така, наличието на мъжки роднина с рак на гърдата също увеличава риска при жената. |
| Умерен риск | Генетични фактори | Около 5%-10% от всички видове рак на гърдата са причинени от генетични промени, които се наследяват, което означава, че се предават през поколенията. Жените с промени в гените BRCA1 и BRCA2 са изложени на особено висок риск. |
| Умерен риск | Аномалии в предишна биопсия на гърдата | Ако предишна биопсия е показала анормален клетъчен растеж, като например атипична хиперплазия, рискът може да се увеличи 4-5 пъти. Вашият лекар ще Ви информира за това. |
| Лек риск | Редица други фактори | • Наличие на рак при далечни роднини: като леля, баба или братовчед. • Плътни гърди: Гърдите имат повече фиброзна тъкан, отколкото мазнини. Това може да се открие чрез мамография. • Забавено раждане: Раждане на първото дете след 35-годишна възраст или липса на деца изобщо. • Повишено излагане на хормони: Излагането на организма на естроген е удължено поради фактори като пубертета преди 12-годишна възраст и менопаузата след 55-годишна възраст. • Наднормено тегло : Повишено телесно тегло и натрупване на мазнини около корема, особено след менопаузата. • Употреба на алкохол : Дори умерената ежедневна употреба на алкохол леко увеличава риска. • Хормонозаместителна терапия (ХЗТ): Прием на хормонална терапия за продължителен период от време за лечение на симптоми, свързани с менопаузата. • Излагане на радиация : Преминаване на обширна лъчетерапия в областта на гръдния кош като лечение за друго раково заболяване (напр. лимфом), особено в млада възраст. |
Важното е, ако имате един или повече от тези рискови фактори, не се паникьосвайте. Вместо това, говорете с Вашия лекар за тестовете и възможностите за защита, които са подходящи за Вас.
Сега е установено, че тези неща нямат връзка с рака на гърдата.
Някои от вярванията, които са разпространени сред много хора, могат да причинят ненужен страх. Според съвременни изследвания обаче е открита пряка връзка между следните неща и рака на гърдата:Не.
- Фиброкистозни промени в гърдите
- Кафе или кофеинова напитка
- Използване на антиперспиранти за предотвратяване на изпотяване под мишниците
- Носене на сутиени с банели. (Въпреки че много хора се страхуват от това, настоящите изследвания не са открили връзка.)
- Боя за коса
- Спонтанен аборт или аборт
- Гръдни импланти
Неща, които да търсите допълнително
Учените все още изследват дали фактори като тютюнопушене, диета с високо съдържание на мазнини, липса на упражнения и замърсяване на околната среда влияят върху риска от рак на гърдата. Съществуват и различни мнения относно употребата на противозачатъчни хапчета, но все още не е постигнато ясно заключение.
Но има и добри новини: изследванията показват , че майките, които кърмят децата си, имат намален риск от рак на гърдата .
Послание за вкъщи
- Наличието на рискови фактори не означава, че ще развиете рак. Също така, някой без рискови фактори може да развие рак. Така че не се страхувайте, бъдете внимателни.
- Ако някой от вашето семейство (особено майка ви, сестра или дъщеря ви) е имал рак на гърдата, не забравяйте да говорите с Вашия лекар за това.
- Тъй като рискът се увеличава с възрастта, е много важно да се провеждат редовни медицински прегледи и самопреглед на гърдите след 40-годишна възраст.
- Можете да намалите някои от рисковете, които можете да контролирате, като водите здравословен начин на живот (поддържане на добро тегло, ограничаване на алкохола, упражнения).
Рак на гърдата, риск от рак, женско здраве, скрининг на гърдата, гени за рак, рискови фактори за рак на гърдата на синхалски
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න