Имате ли костен шип на палеца на крака си? Нека научим за това израстване (Bunion/Hallux Valgus)!

Боли ли ви палецът на крака, когато обувате обувки? Или имате твърда бучка, която прилича на кост, стърчаща от ставата? Може би си мислите, че това е просто дребен проблем, причинен от тесни обувки. Но всъщност това е медицинско състояние, което много хора имат. Наричаме го „бунион“. Не е нещо, от което да се страхувате, но може да бъде малко досадно, ако го игнорирате. Така че, нека поговорим за всичко това по един много прост начин днес.

Казано по-просто, какво е бунион?

Бунионът е костна подутина, която се развива близо до ставата, където започва палецът на крака. За да бъдем по-точни, тя засяга ставата, където основата на палеца се свързва със стъпалото. В медицински план това се нарича Hallux Valgus .

Представете си, че поради продължителен натиск върху палеца на крака, този пръст се издърпва и избутва към останалите пръсти. Тогава ставата в основата на палеца се издига на другата страна, тоест към вътрешната страна на стъпалото. Тази изпъкнала костна подутина е това, което наричаме бунион. Това не е нещо, което се променя за ден-два, а се развива постепенно с години. Ако видите подутина на палеца на крака си, ако тя е болезнена, скована или изтръпнала, определено е важно да посетите лекар и да получите съвет.

Има ли видове буниони?

Да, има няколко основни вида буниони, които виждаме. Нека видим какви са те.

• Обикновен бурсит: Това е най-често срещаният вид, който виждаме. Причинява се от натиск върху палеца на крака.
• Вроден халукс валгус: Някои бебета могат да се родят с това състояние. То е сравнително рядко.
• Ювенилен или юношески халукс валгус: Това състояние може да се появи при малки деца под 18-годишна възраст.
• Шивашка булия: Това е малко по-различно. Появява се в основата на малкия пръст на крака. В миналото шивачите са седели на пода със скръстени крака, така че това състояние е било често срещано, защото малките им пръсти са притискали пода. Ето защо се нарича „шивашка булия“. Това често се причинява от носенето на обувки, които са твърде тесни или не пасват правилно.

Какви са симптомите на бунион?

Ако имате бунион, има няколко неща, които можете да усетите и видите. Основното е видимата подутина в основата на палеца на крака. Освен това, може да има и няколко други симптома.

Защо се образуват тези буниони? Какви са причините?

Няма една-единствена причина за това. Вероятно е комбинация от фактори. Помислете например за генетиката, промените в позицията на костите в стъпалото ви, начина, по който ходите, и вида обувки, които избирате.

Основните причини за натиск върху ставата на големия пръст на крака са:

• Несъответстващи обувки:Това е основната и най-често срещана причина. Особено при носене на остри обувки или високи токчета, пръстите на краката се избутват напред и палецът се притиска към останалите пръсти.
• Генетично влияние: Ако майка ви, баща ви или друг член на семейството има буниони, е по-вероятно да ги развиете и вие. Повече от 70% от хората с буниони имат фамилна анамнеза.
• Начинът, по който ходите (механика на стъпалото): Моделите на ходене на някои хора или разликите в начина, по който разпределят теглото си върху краката си, могат да окажат допълнителен натиск върху ставата на палеца на крака.
• Възпалителни заболявания: Бурситът може да се появи и поради състояния, които причиняват възпаление на ставите, като например ревматоиден артрит.
• Стоене прав за дълги периоди от време: Този риск е по-висок и за хора, които стоят прави по цял ден поради работа или други причини.
• Травми на краката: Предишни травми на стъпалото, особено на палеца, също могат да бъдат засегнати.

Могат ли бунионите да причинят други усложнения?

Да, ако състоянието на бунион не се лекува правилно или се игнорира, могат да възникнат други проблеми.

• Бурсит: Малките, пълни с течност торбички около ставите могат да се подуят и да станат болезнени. Това е по-вероятно да се случи, когато бурситът се трие в обувката.
• Чукчета на пръстите: Големият пръст се притиска към останалите пръсти, което кара средната става на втория или третия пръст да се огъва нагоре, образувайки форма, подобна на чук. Това също е болезнено състояние.
• Остеоартрит: Хрущялът в ставата се износва и костите започват да се трият една в друга. Това може да причини силна болка и скованост в ставата.

Как лекарят диагностицира бунион?

Когато отидете на лекар, първото нещо, което той или тя прави, е да прегледа внимателно крака ви. Той или тя ще ви попита за вашите симптоми. Той или тя ще ви попита неща като от колко време имате бучката, каква е болката и кога болката се влошава.

В повечето случаи, бунионът може да се диагностицира само чрез физически преглед. Въпреки това, може да бъдете помолени да направите рентгенова снимка, за да видите състоянието на ставата и степента на разгъване на пръстите на крака. Може също да бъдете насочени към ортопед.

Какви са леченията за това?

Най-хубавото е, че има много лечения за буниони. Не всеки се нуждае от операция. В много случаи, прости неща могат да помогнат за контролиране на болката и да предотвратят влошаването на състоянието. Лечението зависи от тежестта на вашите симптоми.

Ще се оправи ли бунионът сам?

Не. Бурситът не се подобрява от само себе си. Не можете да го поправите сами. Ако не се лекува, може да се влоши с времето. Така че, ако подозирате, че имате бурсит, незабавно се обърнете към лекар. Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-големи са шансовете ви да го овладеете с прости неща, без да е необходима операция.

Могат ли да се предотвратят буниони?

Въпреки че не можем да контролираме наследствените фактори, можем значително да намалим риска от образуване на буниони, като внимаваме за други рискови фактори, особено за избора на обувки.

Ето някои неща, които можете да направите:

• Изберете правилните обувки: Никога не носете обувки, които са твърде тесни или заострени отпред. Избирайте обувки с квадратна или кръгла форма на пръстите, която позволява на пръстите ви да се движат свободно.
• Когато купувате обувки, оглеждайте ги внимателно: Дори и да знаете размера си, той може да варира в зависимост от марката. Затова, преди да купите обувки, ги пробвайте, като седнете, стоите и се разходите известно време. Вижте дали ви болят или ви щипят.
• Купувайте обувки вечер: Краката ни се подуват малко след цял ден ходене. Така че, ако отидете да купувате обувки по-късно през деня, можете да изберете по-точен размер.

Ако имате други проблеми с краката (напр. плоскостъпие), попитайте Вашия лекар дали се нуждаете от специални ортопедични стелки за предотвратяване на буниони.