Забелязали ли сте някога, че вашето мъниче е тъжно, ядосано или по-тихо от обикновено? Нормално е малките деца да се чувстват тъжни и разочаровани. Не е изненадващо да се чувствате тъжни, когато се скарете с приятел или когато имате труден изпит. Но ако тази тъга не отшуми след няколко дни, а продължи седмици наред, може да е по-сериозно, отколкото си мислим. Като родител, никой не може да усети тази промяна у детето си повече от вас. Затова днес нека поговорим за това състояние, наречено депресия, което може да засегне и малки деца.
Наистина ли малките деца страдат от депресия?
Да. Отговорът на този въпрос е „Абсолютно да“. Често си мислим, че депресията е нещо, което засяга само възрастните. Но истината е, че депресията може да засегне не само децата в училищна възраст, но и децата в предучилищна възраст и малките деца.
Това не е лошо поведение на дете или вина на родител. За да бъдем точни, депресията е мозъчно разстройство, което засяга както възрастни, така и деца. Тя се причинява от промени в определени химикали (невротрансмитери) в мозъка ни. Някои деца може да имат генетична предразположеност към това.
Казано по-просто, все едно някои деца се раждат със специален талант за музика или изкуство. По подобен начин някои деца може да са генетично предразположени към състояния като депресия.
Депресия и тревожност - каква е връзката между двете?
Експертите казват, че тревожността е по-често срещана от депресията, особено преди детето да достигне пубертета. Всъщност децата, които изпитват тревожност като деца, са изложени на по-висок риск от развитие на депресия като възрастни. Проучванията показват, че около половината от малките деца, страдащи от депресия, са имали проблем, свързан с тревожността, като деца.
Ето защо е много опасна грешка да се омаловажава тревожността на детето, като се казва: „Просто така е, ще бъде добре, когато порасне.“ Тези ситуации причиняват голям психологически стрес на детето и дори нарушават ежедневните му дейности. Това може да доведе до чувство на безнадеждност у детето. Тази безнадеждност е това, което тласка детето до степен да си навреди.
Има няколко вида тревожност, които са често срещани сред малките деца.
| Вид тревожност | Какво означава това? |
|---|---|
| Тревожност от раздяла | Тези деца имат изключителен страх да не навредят на семейството си (майка, баща, братя и сестри). Поради това те много се страхуват да бъдат отделени от родителите си, особено когато ходят на училище. В учебни дни те могат да изпитват стомашни болки и главоболие. Тази болка не идва от тялото, а от психическия стрес, който идва от мозъка. |
| Социална фобия | Тези деца трудно говорят и общуват с другите, особено в училище. Въпреки че могат да говорят добре с родителите си у дома, те може да не продумат и дума с никого навън. Това често е причината, поради която не искат да ходят на училище. |
| Генерализирано тревожно разстройство | Тези деца се тревожат ненужно и прекомерно за бъдещето. Представете си третокласник, който се тревожи как ще стигне до кампуса. Ако го попитате: „Как игра днес?“, той може да отговори: „Вкарах два гола“ и след това да каже: „Но се тревожа за теста по правопис утре“. |
Как да разбера дали детето ми има депресия?
Като родител, ако забележите промяна в поведението на детето си, бъдете обезпокоени. Ако детето ви проявява един или повече от следните симптоми за повече от две седмици, това може да е признак на депресия.
| Характеристика | Малко обяснение |
|---|---|
| Винаги се чувствам тъжен, плача | Да бъдеш постоянно тъжен и да плачеш без конкретна причина. |
| Нехаресване на неща, които преди сте харесвали | Въпреки че преди сте обичали да играете, рисувате или гледате телевизия, сега нямате интерес или радост от нито едно от тези неща. Тази неспособност да бъдете щастливи е един от основните симптоми на депресия. |
| Предпочитам да бъда сам | Въпреки че имаш възможност да играеш с приятели, ти я избягваш и се опитваш да останеш сам в стаята си. |
| Постоянно ядосан, раздразнителен | Те се ядосват за дреболии, започват битки и се държат неразумно. |
| Мисли лошо за себе си | Те казват неща като „Аз съм безполезен“, „Никой не ме обича“ и „Аз съм проблем за всички“. |
| Честа физическа болка | Те често се оплакват от стомашни болки и главоболие без конкретна причина. |
| Прекъсване на училищната работа | Нежелание за ходене на училище, невъзможност за концентрация върху работата дори когато се ходи на училище, лоши оценки. |
| Промени в диетата и съня | Внезапно намаляване или увеличаване на храненето. Невъзможност за сън през нощта или сънливост през целия ден. |
| Опасни мисли или истории | Говори се за бягство от дома, за смърт, за мисли за самонараняване. Ако видите нещо подобно, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. |
Вие познавате детето си най-добре. Ако усещате, че има промяна в поведението му и тя не изчезва, моля, не пренебрегвайте това чувство. Разгледайте това подозрение. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да посетите лекар и да потърсите съвет.
Как да помогнете на детето си? - Първата стъпка е точна диагноза
Преди да можем да помогнем на дете, трябва да знаем точно какво състояние има то. Както казва един експерт: „Ако най-важното нещо за дете с депресия е местоположението, местоположението, местоположението, то най-важното нещо за дете с депресия е диагнозата, диагнозата, диагнозата .“
Преди да започнете лечението, е важно да потвърдите дали детето ви наистина е депресирано. Можете да го заведете на педиатър, детски психиатър или психолог.
Когато посетите лекаря, можете да зададете следните въпроси:
- „Докторе, какво е състоянието на детето ми?“
- „Можете ли да го обясните по начин, който мога да разбера?“
- „Какви са възможностите за лечение на това?“
Какви са леченията?
След като детето бъде диагностицирано с депресия, има няколко възможности за лечение. Това не е нещо, което може да се излекува за една нощ. Това е нещо, което трябва да се направи със сътрудничеството на родителите, лекаря и детето.
1. Консултиране (психотерапия/консултиране): Това е много важно. Консултирането помага на детето да разбере чувствата си, да ги управлява и да му дава сили да се изправи пред проблемите. Понякога и други членове на семейството трябва да участват в това (семейна терапия).
2. Лекарства: В някои случаи лекарят може да предпише антидепресанти. Няма нужда да се страхувате от тези лекарства. Когато са правилно диагностицирани и се прилагат под медицинско наблюдение, тези лекарства могат да бъдат много безопасни и ефективни. Но не забравяйте, че лекарствата не са магия. Най-добри резултати се постигат, когато се комбинират с консултации.
Най-важното е, че недаването на лекарства има страничен ефект. Тоест, детето ще продължи да боледува. Затова говорете внимателно с Вашия лекар, преди да вземете каквито и да било решения по този въпрос.
Дали цялата тъга е депресия?
Не. Това също е нещо, което трябва да разберем. Животът на някои деца е наистина тъжен. Семейни проблеми, родителски спорове, икономически трудности, проблеми в училище и т.н. могат да направят детето тъжно и разочаровано. Това се нарича деморализация.Това е различно от депресията. Нормално е да се чувствате тъжни, когато животът е труден. Също така, някои деца могат да показват признаци на депресия поради натиска на прекалено конкурентното образование и извънкласните дейности.
Послание за вкъщи
- Дори малки деца могат да развият депресия. Това не е по вина на детето, нито по вина на родителите.
- Ако симптомите на тъга, гняв или самота при детето ви продължават повече от две седмици, бъдете обезпокоени.
- Ако забележите промяна в поведението на детето си, не я игнорирайте, тъй като „ще се оправи, когато порасне“. Незабавно потърсете медицинска помощ.
- Преди започване на лечението е важно да се постави точна диагноза за състоянието на детето.
- Лечението не е само с лекарства. Консултирането и любовта и подкрепата, които давате като родител, също са много важни за бързото възстановяване на детето ви.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න