Подути ли са ви краката? Подути ли са ви вените? Нека поговорим за „компресивна терапия“!

Вие човек ли сте, който трябва да стои или седи на едно място по цял ден? Прибирате ли се в края на такъв ден и чувствате ли краката си подути и тежки? Може би сте виждали сини вени по краката на майка си или баба си, които приличат на възли. Днес ще поговорим за едно много полезно лечение, за което много хора не знаят, което може да помогне при подобни неща.

Казано по-просто, какво е компресионна терапия?

Името може да звучи като голямо нещо, но всъщност е доста просто. Компресионната терапия е лечение, което се използва за подобряване на кръвообращението в краката. Използваме специално разработени, еластични чорапи или бинтове.

Помислете за това, кръвта се връща от краката ни обратно към сърцето срещу гравитацията. Това пътуване се подпомага от малки клапи във вените ни. Понякога, когато тези клапи отслабнат, кръвта не тече правилно и започва да се събира в краката ни, особено около глезените и стъпалата. Това наричаме подути крака.

Когато носите компресионен чорап или лента, те оказват натиск върху крака ви. Този натиск е като някой да ви стиска крака. Това стискане принуждава кръвта, която се е натрупала във вените, обратно към сърцето. Също така спира натрупването на ненужни течности. Казано по-просто, това лечение дава малък „скок“ на кръвообращението в краката.

Има ли различни видове това лечение?

Да, има няколко вида, които можете да използвате в зависимост от вашите нужди.

• Компресионни чорапи: Това са най-често използваният вид. Чорапите до коляното са най-често срещаните. Ако обаче подуването се простира над коляното, може да се наложи да използвате чорапи до бедрата или чорапогащи до талията.
• Превръзки и бинтове: За тези, които имат затруднения с обуването на чорапи, тези еластични бинтове или бинтове с велкро са лесни за употреба. Понякога те се увиват на няколко слоя, когато се лекуват неща като рани.
• Надуваеми устройства: Те са като дреха, която покрива изцяло крака. Машина, прикрепена към нея, периодично я надува и прилага натиск върху крака. Те се използват най-вече от спортисти, за да им помогнат да се възстановят по-бързо след тренировка.

Как се определят нивата на налягане?

Най-важното при тези видове чорапи е налягането, което оказват върху крака. То се измерва в mmHg (милиметри живачен стълб). Необходимото ниво на налягане ще варира в зависимост от вашето медицинско състояние.

Кои са основните медицински състояния, за които се препоръчва компресионна терапия?

Лекарите препоръчват това лечение при много състояния, причинени от лошо кръвообращение в краката.

1. Хронична венозна недостатъчност

Това е много често срещано състояние. Както бе споменато по-рано, то възниква, когато стените на вените в краката отслабнат и клапите вътре в тях не функционират правилно. Кръвта не тече правилно и се натрупва в краката. Това може да бъде причинено от продължително стоене или седене, стареене и дори дълбока венозна тромбоза (ДВТ).

2. Разширени вени

Основната причина за това състояние, с което много от нас са запознати, е споменатата по-рано хронична венозна недостатъчност. Вените се пълнят с кръв, усукват се, подуват и изглеждат като сини нишки над кожата. Компресионната терапия осигурява голямо облекчение от болката и отока, причинени от това.

3. Дълбока венозна тромбоза (ДВТ)

Това е сериозно състояние. ДВТ е състояние, при което се образува кръвен съсирек в дълбока вена в тялото, особено в крака. Този съсирек блокира кръвния поток, причинявайки събиране на кръв и течност зад него, което води до подуване на крака.

Това лечение се използва и за предотвратяване на дълбока венозна тромбоза (ДВТ) при хора, които са изложени на риск от развитието ѝ (напр. бременни жени, след операция, хора със силно затлъстяване, онкоболни) . Ако вече имате ДВТ и приемате лекарства за разреждане на кръвта (антикоагуланти), непременно трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете това лечение.

4. Подуване на стъпалата, глезените или краката (едем)

Подуването се получава, когато в тъканите на тялото се натрупа течност. Подуването на краката може да възникне по различни причини, включително застойна сърдечна недостатъчност, лимфедем и бременност. Компресионната терапия помага за връщането на тази течност обратно в кръвния поток, намалявайки отока.

5. Язви на краката

Това са отворени рани, които зарастват дълго време. Хората с лошо кръвообращение, като диабет или разширени вени, са по-склонни да развият този тип рани по краката си. Компресионната терапия увеличава притока на кръв към раната, което спомага за по-бързото ѝ заздравяване.

6. Припадък при изправяне (ортостатична хипотония)

Чувствате ли се замаяни или ви се вие ​​свят, когато внезапно се изправите от седнало положение? Това е така, защото кръвното ви налягане внезапно спада. Това се дължи на забавяне на връщането на кръвта от краката ви към сърцето. Компресионните чорапи помагат за контролиране на това състояние, като изтласкват кръвта нагоре в краката ви.

Как да използваме правилно това лечение?

За да извлечете максимума от това, трябва да се погрижите за тези неща.

1. Медицински съвет: Първо, консултирайте се с Вашия лекар и разберете точно какво ниво на налягане и вид чорапи са подходящи за Вашето състояние.

2. Правилен размер и прилягане: Това е най-важното нещо. Ако чорапът е твърде стегнат или твърде хлабав, той няма да е полезен и може да причини странични ефекти. Обикновено, когато отидете в магазин за медицински консумативи с рецепта, обученият персонал там ще вземе мерките на краката ви (глезен, прасец, бедро) и ще избере правилния размер за вас.

3. Как се обува: Най-добре е да обуете чорапите, когато станете от леглото сутрин, преди краката ви да са подули. Някои хора намират обуването им за малко трудно. Има специални приспособления (помощни средства за чорапи), които могат да помогнат с това.

4. Колко дълго трябва да се използва?:Обикновено се препоръчва да ги носите през деня, когато сте будни, и да ги сваляте през нощта, когато спите. В специални случаи обаче, като например наранявания, може да бъдете помолени да ги носите и през нощта. Затова следвайте съответно инструкциите на Вашия лекар.

Може ли това да причини странични ефекти?

В повечето случаи проблемите, които възникват, не са толкова сериозни, но е добре да сте наясно с тези неща.

• Изтръпване или зачервяване на кожата.
• Дискомфорт или болка.
• Бактериални или гъбични инфекции (когато кожата е напълно суха и вече не заздравява).
• Подуване на пръстите на краката (поради ниско налягане в тази област).

Подобни неща често се случват , когато чорапите не отговарят на правилния размер или не се използват правилно.