Когато лекарят ви каже, че имате болестта на Алцхаймер, това може да окаже дълбоко въздействие върху тялото, ума, емоциите и целия ви живот. Това е предизвикателство не само за вас, но и за вашето семейство. Но не е нужно да преминавате през това пътуване сами. Ако се борите да се справите със страха, гнева и стреса, които идват с това заболяване, групите за консултиране и подкрепа са чудесно място да говорите за чувствата си и да намерите мир.
Никога не се срамувайте да потърсите консултация. Това е силно и смело решение, което вземате, за да подобрите живота си.
Често хората се колебаят да поискат помощ, защото се чувстват засрамени или виновни . Но когато решите да потърсите помощ, вие правите избор да промените живота си към по-добро и да намерите душевен мир. Обучен специалист по психично здраве може да ви помогне да изберете лечението, което най-добре отговаря на вашите нужди.
И така, как да започнем с това?
Най-добрият и най-лесният начин да направите това е да говорите с Вашия лекар . Можете да го помолите да Ви препоръча специалисти по психично здраве, които могат да Ви помогнат. Това може да включва семейни терапевти, социални работници, психолози или психиатри.
В първия ден, в който се срещнете с избрания от вас консултант, той или тя ще ви зададе няколко въпроса. Например:
- Каква е причината да потърсите консултация?
- Какви са вашите симптоми? (т.е. емоционален, психически и физически дискомфорт)
- Подробности за вашата медицинска история.
Може да бъдете помолени да попълните и анкета с тези въпроси. Вашите отговори ще дадат на консултанта по-добра представа как най-добре да ви помогне. След това можете да поговорите заедно и да решите неща като:
- Кой метод на консултиране е най-подходящ за вас?
- Къде е най-доброто място да получите тази услуга? (Може да е кабинет на консултант, амбулаторна клиника, болница, център за лечение в стационар или телемедицинска услуга.)
- Кой ще участва в лечението? (Сами ли сте, със семейството си или с други хора, които се борят със заболяване като Алцхаймер?)
- Колко консултативни сесии трябва да се проведат?
- Колко време ще продължи консултацията?
- Има ли други лекарства, които могат да ви помогнат?
Какви консултантски услуги могат да ви помогнат?
Съществуват различни услуги за подкрепа, които могат да ви помогнат да се справите с живота с диагноза Алцхаймер. В зависимост от вашия план за лечение, можете да използвате една или повече от тях заедно. Нека разгледаме какво се случва с всеки от тези методи.
| Вид консултиране | Какво включва това? (Какво включва) |
|---|---|
| Консултиране за кризисна интервенция | Ако изпитвате непреодолими чувства на тъга, тревожност или безнадеждност, тук можете да получите незабавна помощ. Те ще ви успокоят и ще ви насочат за допълнително лечение, ако е необходимо. |
| Индивидуално консултиране | Тук разговаряте насаме с консултант. Това е чудесен начин да обсъдите много лични проблеми, за които е трудно да се говори с когото и да било. Това може да бъде много полезно при справяне със състояния като депресия и тревожност, причинени от болестта на Алцхаймер. |
| Семейна терапия | Болестта на Алцхаймер засяга цялото семейство. Може да се наложи да вземате трудни решения относно парите и кой ще се грижи за вас. Този стрес може да бъде труден за справяне със семейството. Чрез този метод цялото семейство може да се събере, да реши проблеми и да научи нови начини да се подкрепя взаимно. |
| Групова терапия | Тук се събирате с други хора, които се сблъскват със същите проблеми като вас, и разговаряте под ръководството на консултант. Когато споделяте преживяванията си, получавате усещането, че „не съм единственият, който се сблъсква с това“ и това ви дава много сила. |
| Дългосрочно лечение в стационар | Това е мястото, където получавате лечение, докато пребивавате в лечебен център. Това ви помага да оставите настрана работа, семейство и хобита за известно време и да се съсредоточите единствено върху това да се подобрите. Получавате ежедневно консултиране и групова терапия. |
| Групи за самопомощ и подкрепа | Тук пациентите с Алцхаймер и техните болногледачи се срещат редовно, без консултант. Това е чудесно място да се говори за предизвикателствата на болестта, да се споделя опит и да се споделят съвети. Можете да попитате Вашия лекар дали има такива групи във вашия район. |
Сила за вашето пътуване
Животът с болестта на Алцхаймер е предизвикателство. Но не забравяйте, че не сте сами . Има хора, които са готови да ви помогнат, да ви изслушат и да ви хванат за ръка. Всичко, което трябва да направите, е да направите първата стъпка, за да получите тази помощ. Това ще бъде от голяма полза за вас и вашите близки. Говорете с вашия лекар за това още днес.
Послание за вкъщи
- Болестта на Алцхаймер е труден път, но не е нужно да се справяте с него сами. Молбата за помощ не е признак на слабост.
- Не се срамувайте да потърсите консултация. Това е мощна стъпка, която можете да предприемете за собственото си психическо благополучие.
- Най-доброто място да започнете това пътуване е с вашия лекар. Попитайте го за услугите за подкрепа.
- Има разнообразни методи за подкрепа, от индивидуално консултиране до семейна терапия. Изберете това, което работи най-добре за вас и вашето семейство.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න