Какво е краниосакрална терапия? Нека поговорим за това накратко.

Случвало ли ви се е да се справите с главоболие, болки във врата или странна болка по цялото тяло, която не отшумява, независимо колко лекарства приемате? Има някои видове болка и е трудно да се намери причина за тях. Така че в такива случаи има различни лечения, които се използват като помощно средство в допълнение към обичайните ни медицински лечения. Днес ще поговорим за едно такова нежно, външно лечение, което помага за намаляване на болката. Това се нарича краниосакрална терапия.

Какво е краниосакрална терапия (КСТ) накратко?

Казано по-просто, краниосакралната терапия (КСТ) е нежно, практическо лечение, извършвано от обучен терапевт. Основната цел е да се освободят стегнати, напрегнати зони в тялото ви.

Сега може би си мислите: „Как е възможно това със счупена ръка?“ Помислете за това по следния начин. Нашите органи, мускули, нерви, кръвоносни съдове, мозък и гръбначен мозък са свързани и покрити от мрежа от мембрани вътре в телата ни. Това е като мрежа от нишки в дреха. В медицината това се нарича „фасция“. Тъй като тази фасциална мембрана е разпръсната по цялото тяло, напрежението или стресът на едно място може да повлияе на друго.

При CST терапевтът поставя ръцете си върху области като главата, врата и гърба, като идентифицира напрежението в тази фасция и го освобождава с много лек натиск. Надеждата е, че това ще помогне на тялото да се саморегулира, самокоригира и самолекува.

При какви състояния може да помогне CST терапията?

Това лечение често се препоръчва като допълнение към основното лечение, предписано от Вашия лекар, за да се помогне за контролиране на симптомите. Вижте таблицата по-долу за списък със състояния, които могат да се повлияят добре от това лечение.

Но запомнете следното: Това не е нещо, което можете да решите сами. Трябва да се консултирате с Вашия лекар и да следвате съветите му, преди да прибегнете до този вид поддържащо лечение.

Подходящо ли е това лечение за всички? За кого не е подходящо?

Това обикновено е безопасно и нежно лечение както за възрастни, така и за деца. Има обаче някои специални случаи, при които това лечение не е подходящо. Ако наскоро сте имали някое от следните състояния, Вашият лекар може да отложи това лечение за известно време.

• Ако наскоро сте имали кръвни съсиреци в тялото си.
• Ако имате сътресение на мозъка, причинено от травма на главата.
• Ако имате подуване на мозъка или мозъчна аневризма.
• Ако има проблем с налягането, потока или натрупването на цереброспинална течност.
• Специални състояния, свързани със структурата на мозъка, като например малформация на Киари.

Какво се случва по време на терапевтична сесия?

Това е много релаксиращо и успокояващо преживяване. Все едно си на масаж, но си напълно голи . Стаята често е слабо осветена и има успокояваща музика.

Преди да започне лечението, обученият терапевт ще обсъди с вас вашите здравословни проблеми, областите на болка и какво очаквате от това лечение.

След това ще бъдете накарани да легнете на масажна маса. Терапевтът ще приложи много лек натиск върху различни части на тялото ви, особено върху главата, врата и гръбначния стълб. Този натиск е еквивалентен на тежест от около 5 грама, което е много леко. Нормално е да се чувствате отпуснати и спокойни по време на процедурата, сякаш потъвате в дълбок сън. Терапевтът често ще ви пита дали ви е удобно, така че не се страхувайте да му кажете веднага, ако се чувствате неудобно.

Една сесия обикновено трае между 30 и 60 минути. В зависимост от състоянието ви, може да се наложи да посетите няколко сесии, за да получите най-добри резултати.

Мога ли да направя това сам у дома?

Не. Въпреки че можете да получите облекчение, като масажирате главата и врата си у дома, CST е лечение, което може да се извършва само от професионалисти, получили специално обучение за тази цел. То изисква задълбочено разбиране на структурата на тялото и фасциалната система.

Какви са ползите и рисковете от лечението с CST?

Както при всяко лечение, има ползи и малки рискове. Тъй като обаче това е много нежно лечение, рисковете са минимални.

Кога трябва да посетя лекар?

Това е много важно. Ако изпитвате силна болка или дискомфорт след CST сесия или ако старите ви симптоми се влошат, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Ако забележите нещо необичайно или различно в тялото си, най-добрият човек, с когото да се консултирате, е Вашият лекар. Можете също така да информирате терапевта, който е извършил лечението, но е задължително да потърсите медицинска помощ.

Може да се почувствате леко замаяни след лечението, така че не ставайте внезапно, изчакайте известно време и след това станете бавно. Това ще помогне за предотвратяване на падания.