Имате ли диабет? Ако е така, може би сте запознати с чувството за подуване на корема или диария, без видима причина. Макар че това може да е малко неудобно и неприятно за някои хора, то е често срещано състояние, което е придружено от диабет. Всъщност, около един на всеки пет души с диабет може да изпитва честа диария. Така че нека поговорим за това открито днес.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
Каква е връзката между диабета и диарията?
Казано по-просто, диабетът може да повлияе на начина, по който функционира храносмилателната ни система. Този риск е особено висок при хора, които имат диабет от дълго време и които не контролират добре нивата на кръвната си захар.
Понякога, заедно с тази диария, особено през нощта, може да изпитате състояние, наречено „фекална инконтиненция“. Това се случва, защото диабетът причинява увреждане на нервите („невропатия“) и аналният сфинктер, който контролира движението на червата („анален сфинктер“), не получава правилни сигнали.
Запомнете, това не е ваша вина. Това е просто усложнение, което се появява като част от заболяването, наречено диабет. Затова е много важно да говорите с Вашия лекар за това, без да се срамувате.
Кои са основните причини за диария, причинена от диабет?
Има няколко причини за това. Нека разгледаме основните. Ще ви покажа това в таблица , която е лесна за разбиране.
| Причина | Просто обяснение |
|---|---|
| Автономна невропатия | Високите нива на кръвната захар с течение на времето могат да увредят нервите, които контролират храносмилателната ни система. Това може да промени скоростта, с която храната се движи през червата, причинявайки диария или запек. |
| Лекарства за диабет | По-специално, лекарството метформин, което обикновено се предписва за диабет, може да причини стомашно разстройство и диария при някои хора. |
| Изкуствени подсладители | Хората с диабет често ги използват вместо захар. Консумацията на твърде много храни, съдържащи „захарни алкохоли“ като сорбитол и манитол, може да причини диария. |
| Цьолиакия | Хората с диабет (особено тип 1) са с повишен риск от развитие на цьолиакия (алергия към глутен). Тези хора могат да получат диария дори след консумация на малко количество от нещо, което съдържа глутен, като например пшенично брашно. |
| Бактериален растеж в червата | Понякога, когато времето за храносмилане се увеличи, което означава, че храната остава в червата твърде дълго, нежеланите бактерии могат да се развият и да причинят диария. |
| Екзокринна панкреатична недостатъчност | Панкреасът ни произвежда ензими, които ни помагат да смиламе храната. Диабетът може да попречи на този процес, причинявайки диария и лошо храносмилане. |
Как ми се отразява тази ситуация?
Това не е еднакво за всички.
- Някои хора може да продължат да имат диария.
- Други може да имат диария в продължение на няколко месеца и след това известно време да нямат проблеми.
- Това, което много хора изпитват, е редуване между диария и запек . Една седмица може да се чувствате подути, а на следващата може да не можете да отидете до тоалетната както трябва. Това може да бъде истинско безпокойство.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Как лекува това лекарят?
Когато кажете на Вашия лекар за тези симптоми, той или тя първо ще се опита да определи дали диарията е причинена от диабет или от нещо друго. Той или тя ще Ви зададе въпроси и може да Ви насочи към гастроентеролог.
Лечението се фокусира върху няколко основни фактора.
1. Най-важното: Контролирайте кръвната захар
Това е първата и най-важна стъпка.Колкото по-добре контролирате нивата на кръвната си захар, толкова по-малко щети можете да нанесете на нервите си. Това може да помогне за контролиране на много от усложненията на диабета, включително диарията.
2. Промени в диетата
Вашият лекар или диетолог ще създаде подходящ за вас хранителен план. Той ще ви каже да се съсредоточите върху неща като:
- Яжте повече храни, богати на фибри (напр. кафяв ориз, пълнозърнести храни, овес, плодове, зеленчуци). Но също така трябва да внимавате с въглехидратите.
- Пийте много вода . Диарията води до загуба на много течности от тялото.
- Бъдете внимателни с някои зеленчуци (като зеле и карфиол), тъй като те могат да причинят подуване на корема при някои хора.
3. Лечение с лекарства
Ако е трудно да се контролира това само с диета и контрол на захарта, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства.
- Лекарства за често срещана диария: Лекарства като лоперамид (напр. Имодиум®) могат да помогнат за временно спиране на диарията. Те обаче не трябва да се използват непрекъснато без лекарско предписание .
- Добавки с фибри: Неща като Metamucil® помагат за сгъстяване на изпражненията.
- Специфични лекарства за диария, причинена от диабет: Вашият лекар може да Ви предпише инжекции като „Октреотид ацетат“, който се прилага при диария, причинена от увреждане на нервите, или други специфични лекарства.
- Други лечения: Антибиотици могат да се дават, ако причината е бактериална инфекция, а лекарства могат да се дават, ако причината е дефицит на панкреатични ензими.
Как да живеем добре в тази ситуация?
Въпреки че тези стомашни проблеми, които са свързани с диабета, могат да бъдат малко досадни, можете да ги управлявате и да живеете здравословно. Много е важно да следвате тези съвети.
- Следвайте стриктно плана си за диабет. Приемайте лекарствата, предписани от Вашия лекар, навреме, контролирайте диетата си и спортувайте.
- Добавете пълнозърнести храни и храни, богати на фибри, към диетата си.
- Пийте поне 8-10 чаши вода на ден.
- Спрете или ограничете тютюнопушенето и консумацията на алкохол . Те допълнително увреждат нервите.
- Ако имате честа диария , редуваща се между диария и запек , или друг стомашен дискомфорт, никога не го пренебрегвайте . Непременно говорете с Вашия лекар за това.
Послание за вкъщи
- Диарията е често срещана при диабет. Не се срамувайте и не се страхувайте от нея.
- Най-доброто и най-важно лечение за това е да контролирате добре нивата на кръвната си захар.
- Някои лекарства, които приемате, като метформин, изкуствени подсладители и определени храни, също могат да причинят това.
- Ако диарията продължава, редува се със запек или ако изхождате, без дори да го осъзнавате, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и да получите подходящ съвет.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.