Представете си, че си говорите с приятел. Докато говори, той небрежно маха с ръка. Няколко секунди по-късно, без дори да го осъзнавате, вие се оказвате, че махате с ръка по абсолютно същия начин. Или може би започвате да ходите със същата походка като герой в телевизионно предаване, което гледате... Изпитвали ли сте някога това? Ако това не е нещо, което правите умишлено, може да е състояние, известно като ехопраксия. Моля, имайте предвид, че това не е ваша вина, нито е нещо, което правите нарочно. Нека разгледаме това по-отблизо заедно.
Казано по-просто, какво е ехопраксия?
Ехопраксията се отнася до неволното, автоматично имитиране на движенията, действията или израженията на лицето на друг човек. Това е автоматичен процес . Понякога се нарича още ехокинеза.
Може би си мислите: „Но ние естествено имитираме другите, когато учим нови умения, нали?“ Да, това е правилно. Например, ако се учите да готвите или практикувате боулинг в крикет, вие съзнателно имитирате другите с конкретното намерение да се учите.
Ехопраксията обаче е съвсем различна. При нея не осъзнавате мимикрията и няма съзнателно намерение да извършите действието. Тялото ви просто го извършва автоматично.
Например:
- Ако някой ви помаха, ръката ви може автоматично да му махне в отговор, без да го осъзнавате.
- Ако някой в магазина вземе даден артикул, може да почувствате внезапно, неустоимо желание да го вземете и вие.
- Ако някой направи кисела гримаса, след като опита нещо, вашето собствено лице може неволно да отразява това изражение.
Важно е да се разбере, че това е симптом, резултат от разлика в мозъчната активност, а не самостоятелно разстройство. То може да се появи във връзка с различни неврологични и психологически състояния.
Как лекарите диагностицират ехопраксия?
Когато посетите лекар, за да обсъдите тези симптоми, той може да извърши проста оценка, за да потвърди дали изпитвате ехопраксия.
Може да изглежда по следния начин:
Лекарят може да ви помоли: „Моля, махнете с дясната си ръка.“ Докато дава тази инструкция, той може едновременно да демонстрира различно действие, като например потупване по собствения си крак с лявата ръка, за да види дали неволно имитирате движението му, вместо да следвате словесната инструкция.
Ако изпитвате ехопраксия, може да ви е трудно да извършите конкретно действие, което ви е било поискано (като например махване с дясната ръка). Вместо това, без съзнателно намерение, тялото ви може автоматично да имитира действията, които наблюдавате, като например лекарят да потупва по крака си.
Освен това просто наблюдение, Вашият лекар може да предложи допълнителни диагностични оценки, за да идентифицира основното състояние, причиняващо този симптом.
Защо се случва това? Какво се случва в мозъка?
Въпреки че точната причина за ехопраксия все още не е 100% изяснена, медицинските специалисти и учените смятат, че тя произтича от дисфункция в две ключови области на мозъка:
1. Фронтален лоб: Мислете за него като за „главен изпълнителен директор“ на вашия мозък. Той управлява съзнателните движения, вземането на решения и контрола на импулсите. Когато тази област не функционира оптимално, може да загубите способността си да потискате неволните движения.
2. Огледална невронна система: Това е очарователна група неврони. Когато наблюдавате как някой извършва действие, тези неврони се активират, създавайки усещане в мозъка ви, сякаш вие самите го извършвате. Тази система е от съществено значение за ученето, емпатията и социалните връзки. При хора с ехопраксия се смята, че тази система става свръхактивна или липсва правилна регулация.
Състояния, свързани с ехопраксия
Както бе споменато по-рано, ехопраксията е симптом, а не самостоятелно състояние. Често срещаните свързани състояния са изброени в таблицата по-долу.
| Състояние | Кратък преглед |
|---|---|
| Разстройство от аутистичния спектър | Развитие, засягащо социалното взаимодействие, комуникацията и поведенческите модели. |
| Кататония | Състояние, характеризиращо се с физическа скованост, неподвижност или безцелни, необичайни движения. |
| Епилепсия | Неврологично разстройство, характеризиращо се с повтарящи се припадъци, причинени от анормална електрическа активност в мозъка. |
| Шизофрения | Сериозно психично състояние, засягащо мислите, емоциите и възприятието на реалността на човек. |
| Синдром на Турет | Неврологично състояние, което причинява неконтролируеми повтарящи се звуци (тикове) или физически движения. |
Как се лекува това?
Няма едно-единствено „панацея“ за ехопраксия. Нироги Ланка подчертава, че вашият лекар ще се съсредоточи върху лечението на основното медицинско състояние, което причинява симптома.
Например, ако вашата ехопраксия е свързана с шизофрения, лечението на шизофренията често ще помогне за намаляване на симптомите на ехопраксия.
Вашият лекар може да препоръча следните подходи:
- Лекарства: Предписване на подходящи лекарства за овладяване на основното заболяване. Жизненоважно е да следвате стриктно инструкциите на Вашия лекар.
- Психотерапия: Подходи като когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) могат да ви научат как да управлявате състоянието и да се справяте с всеки свързан с него психологически стрес.
Потенциални рискове от нелекуването му
Ако не се контролира, съществува риск от случайно физическо нараняване. Ако видите някой да се удря, може неволно да имитирате това действие. По подобен начин, ако видите някой да борави с горещ предмет или остър инструмент като нож, може рефлекторно да посегнете към него, което да доведе до изгаряния или порязвания. Внезапните, неконтролирани движения също могат да доведат до наранявания от удар в мебели или стени.
Ако възникне нараняване, особено ако има неконтролируемо кървене или силна болка, моля, потърсете незабавна помощ в най-близкото спешно отделение (СП).
Каква е разликата между ехопраксия и ехолалия?
Съществува свързано състояние, наречено ехолалия. Важно е да се разбере разликата между двете.
| Феномен | Описание |
|---|---|
| Ехопраксия | Неволно имитиране на движенията, действията или жестовете на другите. |
| Ехолалия | Неволно повтаряне на думи, фрази или звуци, изречени от други хора. |
И двете състояния са общо известни като Ехофеномени - неволни, автоматични имитации.
Психологическото въздействие
Разбирам колко е трудно и разочароващо да се живее с тези състояния. Чувството, че собственото ти тяло вече не е под твой контрол, може да доведе до дълбоко чувство на безпомощност.
По-важното е, че другите могат погрешно да възприемат действията ви като подигравателни или неуважителни. Такива недоразумения могат да ви накарат да се чувствате дълбоко засрамени, ядосани или разстроени. Много хора във вашето положение започват да се отдръпват от социалните среди, за да избегнат тези ситуации, или дори може да почувстват желание да затворят очи, само за да спрат да виждат движенията, които евентуално неволно имитират.
Важно е да се осъзнае, че това се отразява не само на физическите ви действия, но и на взаимоотношенията ви и цялостното ви психическо благополучие. Ето защо е от съществено значение да се консултирате със здравен специалист, за да идентифицирате и отстраните първопричината.
Ключови моменти (Нироги Ланка)
- Ехопраксията е неволно имитиране на движенията на другите; моля, имайте предвид, че това не е умишлено, нито е личен недостатък.
- Тези симптоми често възникват като част от основно медицинско състояние, като синдром на Турет, шизофрения или аутизъм.
- Дори ако другите ви разбират погрешно, не забравяйте, че това е клиничен симптом, а не подигравка.
- Лечението се фокусира върху управлението на специфичното основно състояние, отговорно за тези поведения.
- Ако вие или някой ваш познат изпитва тези симптоми, моля, консултирайте се с Вашия лекар или се свържете със спешните служби, ако е необходимо. Поставянето на точна диагноза е най-важната стъпка към Вашето здраве и спокойствие.
Ехопраксия, мимикрия, двигателни нарушения, неврология, психично здраве, ехолалия, мозък, неволна имитация, синдром на Турет, шизофрения, аутизъм
