Имате ли бучки и болка в гърдите си? Нека поговорим за фиброкистозните гърди!

Много пъти нашите сестри, майки и братя могат да забележат някои промени в гърдите си. Може би е малка бучка или може да е болезнено на допир. Нормално е да се чувствате малко уплашени, когато видите или чуете нещо подобно. Но първо трябва да запомните, че не всяка бучка или болка е опасен рак . Днес ще говорим за състояние, което е често срещано сред много жени, но обикновено не е опасно. Това е състояние, наречено фиброкистозна гърда.

Какво представляват фиброкистозните гърди? Има ли основание да се тревожим за това?

Казано по-просто, фиброкистозните гърди са нераково състояние. Те причиняват бучки и понякога болка в тъканта на гърдата. Тези промени обикновено са безвредни и не изискват никакво лечение. Те обикновено стават по-забележими около менструалния цикъл, тъй като нивата на хормоните в тялото ви се колебаят през този период. Само си помислете, около 50% от жените на възраст между 20 и 50 години изпитват това състояние! Така че можете да си представите колко често е то.

Тези бучки се образуват, когато фиброзна тъкан в гърдите ви се слепи и образува бучка. Тази фиброзна тъкан се намира и в кожата, ставите и връзките ни. Понякога в киста може да се образува бучка, пълна с течност.

В миналото това състояние се е наричало още „фиброкистозна болест на гърдата“. Но лекарите вече не използват този термин. Има няколко причини за това. Едната е, че тези промени в гърдите са много чести при хормонални промени. Другата е, че само защото имате фиброкистозни гърди, не означава, че това е „болест“. Затова сега се нарича „фиброкистозни промени в гърдите“.

Най-добрият начин да откриете промените в гърдите си е сами да сте наясно с тях. Проверявайте гърдите си редовно, като отбелязвате формата, размера и усещането им. Също така, оглеждайте зърната си, тяхната ориентация и дали отделят секрет при натиск. По този начин можете бързо да откриете всички промени в гърдите си.

Въпреки това, може да е трудно да разпознаете промените в гърдите си сами, така че ако забележите нова бучка, съществуваща бучка се увеличи или ако имате постоянна болка в гърдите, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. След това Вашият лекар може да извърши клиничен преглед на гърдата или други образни изследвания, за да изключи други причини за бучките.

Какви са симптомите на фиброкистозни гърди? Как да ги разпознаете?

Ако имате фиброкистозни промени в гърдите, може да изпитате симптоми като:

• Болка или стягане в гърдите, особено във външните и горните им области .
• Кистите, подобни на въжета, могат да се усещат като бучки в гърдите или подмишниците. Тези бучки могат да се увеличат преди менструацията, след което да се върнат до първоначалния си размер.
• Чувство за подуване или пълнота в гърдите.
• Понякога от зърната излиза кафяв секрет (който не е с цвят на кръв).

Някои жени изпитват тези симптоми много силно около началото на цикъла си. Други могат да ги изпитват през целия си менструален цикъл. По подобен начин, някои могат да изпитват тези симптоми много едва забележими или дори едва забележими. Фиброкистозните промени в гърдите могат да се появят в едната или и в двете гърди.

Как се усещат тези подутини на ръката?

Най-често срещаната дума, използвана за описание на фиброкистозни промени в гърдите, е „бучки“. С други думи, те могат да се усещат като гумени, жилави (сякаш има връв под кожата) или неравни . Тези бучки обикновено са твърди, но могат да варират по размер. Например, някои бучки могат да бъдат малки колкото стафида, докато други могат да бъдат големи колкото грозде. Най-важното е, че тези бучки са подвижни , което означава, че можете да усетите как се движат под кожата, когато ги натиснете с пръсти.

Защо се появяват фиброкистозни гърди? Какви са причините?

Въпреки че експертите все още не знаят точната причина, те смятат, че това се дължи до голяма степен на промени в хормоналните нива - особено на хормона естроген - които настъпват по време на менструалния цикъл. Симптомите на фиброкистозна гърда често се появяват преди менструация, когато нивата на естроген са ниски.

Кой е най-вероятно да развие това състояние?

Въпреки че фиброкистозните гърди могат да се развият при всеки, те са най-често срещани при жени преди менопаузата. Състоянието е рядко след менопаузата, освен ако не приемате хормонозаместителна терапия.

Въпреки че се твърди, че някои други фактори увеличават риска от развитие на това състояние, все още има дебат по този въпрос сред медицинската общност:

• Смята се, че пиенето на алкохол увеличава този риск, особено при млади жени на възраст между 18 и 22 години.
• Съществува схващане, че напитките и храните, съдържащи кофеин, също влияят на тежестта на фиброкистозните промени в гърдите.

Може ли това да причини сериозни усложнения? Има ли вероятност от рак?

Това е най-големият проблем за много хора.Добрата новина е, че фиброкистозните промени в гърдите не причиняват сериозни усложнения. Тези промени са нормални и са свързани с хормонални промени. Няма проучвания, които да са доказали, че фиброкистозните промени в гърдите увеличават риска от развитие на рак, нито пък допринасят за рак на гърдата.

Но има едно нещо. Ако човек с фиброкистозни гърди има раково заболяване или подозрителна тъкан в гърдите си, може да е малко по-трудно да се открие. Това означава, че тъй като има толкова много бучки, нова подозрителна бучка може да бъде пропусната. Ето защо самопрегледите на гърдите и медицинските прегледи са важни.

Как да разбера със сигурност дали имам фиброкистозна гърда?

Само Вашият лекар може да Ви каже със сигурност дали действително имате фиброкистозни промени в гърдите или симптомите Ви се дължат на нещо по-сериозно.

Лекарят първо ще ви попита за вашите симптоми и ще снеме пълната ви медицинска история. След това може да ви направи някои или всички от следните тестове:

• Преглед на гърдите : Лекарят ще прегледа физически гърдите ви, за да провери за бучки или други промени.
• Мамография : Това е специално рентгеново изследване, което се прави на гърдите.
• Ултразвук : Това изследване използва звукови вълни за създаване на изображения на вътрешността на гърдата. Това може да помогне да се определи дали бучката е твърда или киста, пълна с течност.

Ако бучката е голяма, Вашият лекар може да препоръча отстраняване на течността от кистата (наречено иглена аспирация), за да се облекчат симптомите. Информацията от тези тестове ще помогне на Вашия лекар да реши дали са необходими допълнителни изследвания. Понякога, ако бучката е подозрителна, Вашият лекар може също да назначи биопсия на гърдата. Това включва вземане на малко парче от бучката и изпращането ѝ в лаборатория за изследване.

Жените с фиброкистозни промени в гърдите могат да развият повече бучки в бъдеще. Ако развиете нови бучки, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар.

Какви са леченията за това? Има ли неща, които мога да направя у дома?

Повечето жени не се нуждаят от специфично лечение за фиброкистозни промени в гърдите. Има няколко неща, които можете да направите у дома, за да овладеете болката и да си осигурите облекчение:

• Болкоуспокояващи без рецепта : Можете да поискате от Вашия лекар рецепта за нещо като ибупрофен или натриев напроксен.
• Топли или студени компреси : Приложете бутилка с гореща вода или леден компрес върху гърдите си, когато са болки.
• Удобни, добре поддържащи сутиениНосете сутиен, който е широк и осигурява добра опора на гърдите, особено по време на тежки симптоми. Някои хора дори носят лек „спортен сутиен“, докато спят през нощта.
• Ограничаване на определени дейности : Когато имате бучка, намалете дейности като контактни спортове и бягане.
• Избягване на определени храни : Кофеинът и храните с високо съдържание на мазнини (напр. кафе, чай, шоколад, мазни храни) могат да влошат симптомите при някои жени. Проучванията обаче все още не са доказали напълно, че избягването на тези храни осигурява облекчение. Ако обаче се чувствате така, можете да опитате да ги намалите малко.

Ако симптомите ви следват модел, подобен на месечния ви менструален цикъл, вашият лекар може също да ви предпише противозачатъчни хапчета, за да помогне за регулиране на нивата на хормоните ви.

Твърди се, че добавките с витамин Е и масло от вечерна иглика помагат за намаляване на болката в гърдите при някои жени, но тези лечения не са напълно проучени. Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате тези добавки.

Има ли начин напълно да се избегне тази ситуация?

Фиброкистозните промени в гърдите са нормални и често срещани. Няма начин да се предотвратят напълно. Въпреки това, както бе споменато по-рано, можете да предприемете стъпки за овладяване на симптомите, които причиняват.

Каква е разликата между фиброкистозни гърди и рак на гърдата? Това е много важно!

Въпреки че както фиброкистозните промени в гърдите, така и ракът на гърдата споделят някои общи симптоми (като бучки и подуване), има и някои отчетливи разлики. Ето някои симптоми, които не са типични за фиброкистозните гърди, но са често срещани при рак на гърдата :

• Вдлъбнатини по кожата : Кожата на гърдите може да развие текстура на портокалова кора или кожата може да стане груба, суха или обезцветена.
• Обърнати зърна : Зърното е плоско или обърнато.
• Секрет от зърната : Кървава или бистра течност, излизаща от зърната. (При фиброкистозно заболяване на гърдата може да се появи кафяв секрет, но не кървав).
• Подути лимфни възли : При рак на гърдата имунната система може да реагира, като предизвика подуване на лимфните възли под мишниците или около врата.

Въпреки че знаете за тези промени, никога не бива да се опитвате сами да решавате какво имате. Ако имате съмнения, непременно се консултирайте с лекар.

Кога трябва да посетите лекар?

Ако забележите някакви промени в гърдите си, най-добре е да посетите лекар, за да се уверите, че не е нищо сериозно. Ако забележите някое от следните, не забравяйте да посетите лекар:

• В областта на гърдите или подмишницитеНова или нарастваща бучка.
• Секреция от зърната (особено ако е кървава или бистра).
• Зърната стават плоски или обърнати.
• Промени в текстурата на кожата (вдлъбнатини тип „портокалова кора“, лющене).
• Болка в гърдите, която продължава дори след края на месечния цикъл.

Може ли фиброкистозната гърда да се превърне в рак?

Не. Фиброкистозните гърди не увеличават риска от развитие на рак на гърдата. Въпреки това, както бе споменато по-рано, ако има промени в тъканта на гърдата поради фиброкистозни гърди, може да е по-трудно да се открие тъкан, която би могла да бъде ракова. Говорете с Вашия лекар за риска от рак на гърдата и следвайте неговите или нейните препоръки.

Нормално е да се чувствате уплашени, когато усетите бучка или болка в гърдата си. Изкушаващо е да си помислите най-лошото. Но не всички промени в гърдите ви означават нещо опасно. Фиброкистозните промени в гърдите са нормални и често срещани. И те не увеличават риска от рак.

Важно е обаче да уведомите Вашия лекар за всякакви нови образувания или бучки в тъканта на гърдата. Вашият лекар е най-добрият човек, който може да Ви каже дали промените в гърдите Ви са нещо, за което да се тревожите, или са нормални. Най-доброто нещо, което можете да направите за здравето на гърдите си, е да сте наясно с гърдите си, като редовно проверявате техния размер, форма и текстура. Това ще Ви помогне да откриете всички промени и да ги съобщите на Вашия лекар възможно най-скоро.

Послание за вкъщи

Добре, ето някои неща, които трябва да запомните от това, за което говорихме:

• Фиброкистозните гърди не са рак. Те са често срещано състояние, което засяга много жени и е свързано с хормонални промени.
• Симптоми като бучки, болка и подуване може да са по-забележими преди месечния ви цикъл.
• Това състояние не увеличава риска от рак.
• В повечето случаи не е необходимо специално лечение. Прости неща, които можете да правите у дома, могат да помогнат.
• Най-важното е да познавате гърдите си (Познавайте гърдите си!). Правете си редовни самопрегледи.
• Ако забележите нещо като нова бучка в гърдата си, бучка, която става по-голяма, промяна в кожата ви или секрет от зърното (особено ако е кървав), не забравяйте да посетите лекар. Не се паникьосвайте, просто разсейте съмненията си.

Грижата за здравето на гърдите ви е ваша отговорност. Надявам се, че тази информация ще ви бъде полезна!

Фиброкистозни гърди, бучки в гърдите, болка в гърдите, женско здраве, хормони, рак на гърдата, самопреглед на гърдата