През този ценен период, докато сте бременна, е напълно естествено да се чувствате тревожни, дори и да развиете лека настинка, нали? Това е особено вярно, когато чуете за обикновения грип – или това, което медицинските специалисти наричат грип – който сякаш се разпространява навсякъде. В Нироги Ланка искаме да ви помогнем да разберете какво означава това за вас и вашето бебе, как можете да се защитите и какви стъпки да предприемете, ако се разболеете. Моля, не се страхувайте; информираността е най-важната стъпка в защитата на вашето здраве и благополучието на вашето мъниче.
Какво означава за вас да имате грип по време на бременност?
Казано по-просто, грипът е респираторно заболяване, причинено от вирус . То е подобно на обикновената настинка, но е значително по-тежко. Най-разпространено е през по-студените месеци и се разпространява много бързо. Мислете за това по следния начин: когато заразен човек кашля, киха или дори говори, вирусът навлиза във въздуха или попада върху повърхности, където лесно може да бъде заразен.
Въпреки че жена, която не е бременна, може да се възстанови след няколко дни, грипът може да бъде сериозен, ако сте бременна . Понякога може да доведе до усложнения, изискващи болнично лечение. Ето защо, ако сте бременна и забележите грипоподобни симптоми, незабавното търсене на медицинска помощ е от съществено значение .
Защо сте по-податливи на грип по време на бременност?
Може би се чудите: „Защо съм изложена на по-висок риск от другите?“ Причината е, че по време на бременност имунната ви система естествено се настройва, за да предотврати отхвърлянето на бебето от тялото ви. Това означава, че вътрешната защитна сила на тялото ви е малко по-малко агресивна към външни нашественици, което за съжаление увеличава риска от заразяване с инфекции като грип. Изследванията показват, че бременните жени, които не са получили ваксина срещу грип, са изложени на значително по-висок риск от инфекция в сравнение с тези, които са били ваксинирани.
Грипът засяга ли бебето ви по време на бременност?
Да, за съжаление, заразяването с грип по време на бременност може да повлияе на развитието на вашето бебе . Високата температура , често срещан симптом на грип, особено през ранните седмици на бременността, е свързана с повишен риск от дефекти на невралната тръба , които засягат развитието на мозъка и гръбначния стълб.
Освен това, проучванията показват, че грипът по време на бременност може да увеличи риска от спонтанен аборт , преждевременно раждане и ниско тегло при раждане .
Как се заразявате с грип?
Грипът се причинява от един и същ вирус при всички. Той заразява дихателните пътища – носа, гърлото и белите дробове – причинявайки симптоми, подобни на обикновената настинка. Можете да се заразите чрез вдишване на дихателни капчици или чрез докосване на очите, носа или устата си след докосване на замърсена повърхност.
Знаете ли, че можете да бъдете заразни един ден преди появата на симптомите и в продължение на 5-7 дни след това? Това означава, че можете неволно да разпространите вируса на други хора, преди дори да разберете, че сте болни.
Какви са симптомите на грип по време на бременност?
Жизненоважно е да се разпознаят тези първични симптоми рано:
- Втрисане
- Суха кашлица
- Главоболие
- Загуба на апетит
- Запушен нос
- Мускулни болки
- Хрема
- Болки в гърлото
- Внезапна поява на умерена до висока температура
- Умора
Ако изпитате някое от тези неща, моля, консултирайте се незабавно с вашия лекар.
Как лекарят диагностицира грипа?
Вашият лекар може да извърши специфични диагностични тестове, за да потвърди грипа:
- Бърз диагностичен тест за грип (RIDT): Дава резултати за 10-15 минути.
- Бърз молекулярен анализ: Осигурява резултати за 15-20 минути.
И двата теста включват просто, бързо и безболезнено вземане на тампон от задната част на гърлото или от вътрешността на носа. Това са стандартни процедури в Нироги Ланка и други професионални заведения.
Какви са леченията за грип по време на бременност?
Ако се открие рано, Вашият лекар може да Ви предпише антивирусни лекарства . Въпреки че те не могат да излекуват грипа мигновено, те ефективно предотвратяват влошаването на симптомите. Озелтамивир (Tamiflu®) се предписва често и се счита за безопасен за бременни жени.
Моля, обсъдете всички възможни лекарства с Вашия лекар, за да сте сигурни, че избирате това, което е най-безопасно както за Вас, така и за Вашето бебе. В случай на спешност, моля, отидете до най-близката болница или се обадете на 911 незабавно.
- Ацетаминофен (напр. Тайленол®) : Използва се за понижаване на температурата и овладяване на други симптоми на грип. Ефективното овладяване на температурата е от съществено значение за безопасността на вашето бебе.
- Декстрометорфан (напр. Robitussin®-DM или Delsym®) , гвайфенезин (напр. Mucinex®) или капки за кашлица: Полезни за облекчаване на кашлица, запушване и дихателен дискомфорт.
Важно: Преди да приемате каквито и да е лекарства по време на бременност, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Моля, не се самолекувайте с лекарства без рецепта без професионално ръководство.
Как да се облекчим от грипа у дома?
Симптомите на грип могат да продължат седмица или дори повече. Ето няколко начина да се грижите за себе си и да намерите облекчение у дома:
- Почивайте си добре: Избягвайте натоварващи дейности и дайте на тялото си време да се възстанови.
- Поддържайте хидратация: Пийте много вода, супи и плодови сокове, за да предотвратите дехидратация.
- Приемайте лекарствата, както е предписано: Използвайте ацетаминофен или други лекарства точно както е препоръчал Вашият лекар.
- Следвайте инструкциите: Винаги четете внимателно листовката за лекарството и го използвайте според указанията.
Колко бързо ще се почувствате по-добре след започване на лечението?
Ако Вашият лекар Ви предпише антивирусни лекарства, би трябвало да започнете да усещате облекчение в рамките на ден-два. Лекарствата без рецепта за треска и болки в тялото често започват да действат почти веднага.
Обикновено би трябвало да се почувствате много по-добре в рамките на 5-7 дни. Ако обаче симптомите ви не се подобрят след седмица, моля, незабавно се свържете с Вашия лекар.
Как да се предпазим от грип по време на бременност?
Както се казва, „по-добре е да се предотврати, отколкото да се лекува“.Най-добрият и най-важен начин да избегнете грип по време на бременност е да се ваксинирате срещу грип. Въпреки че е най-добре да се ваксинирате преди началото на грипния сезон, можете спокойно да го направите на всеки етап от бременността си.
Освен това, следвайте тези прости съвети за защита:
- Избягвайте близък контакт с болни хора.
- Въздържайте се от докосване на очите, носа или устата си , тъй като това може да внесе вируси в тялото ви.
- Дезинфекцирайте често докосвани повърхности у дома и на работното място, като дръжки на врати, бюра и телефони.
- Покривайте кашлицата и кихането си с кърпичка или лакът.
- Мийте ръцете си често със сапун в продължение на поне 20 секунди. Ако сапунът не е наличен, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа.
Безопасна ли е ваксината срещу грип по време на бременност? Ще навреди ли на бебето ми?
Да, абсолютно безопасно е! Многобройни проучвания са потвърдили безопасността и ефективността на ваксината срещу грип по време на бременност. Всъщност това е най-добрият начин да защитите както вас, така и вашето бебе.
Не се тревожете за бебето; ваксината не причинява никаква вреда. Освен това, бебето има полза от нея: когато получите ваксината, антителата, които развивате, се предават на бебето ви през плацентата. Тези антитела продължават да защитават бебето ви и чрез кърмата след раждането.
Какво се случва, ако се разболеете от грип, докато сте бременна?
С ранно откриване и правилна медицинска помощ, повечето бъдещи майки се възстановяват от грипа без проблеми. Тъй като обаче бременността може да увеличи риска от сериозни усложнения, в някои случаи може да се наложи болнично лечение. Ето защо ви настоятелно препоръчваме да потърсите медицинска помощ незабавно, ако получите симптоми.
Кога трябва да посетите лекар?
Ако имате някакви симптоми на грип или забележите някакви необичайни признаци, които ви тревожат, не отлагайте посещението при лекар. Като бъдеща майка, моля, приоритизирайте здравето си и незабавно потърсете съвет.
Кога трябва да потърсите спешна помощ?
Симптомите на грип понякога могат да станат тежки. Ако получите някой от следните симптоми, незабавно отидете в спешното отделение (БОТ) на най-близката болница или се обадете на 911:
- Намалено или липсващо движение на плода.
- Замаяност, объркване или затруднено събуждане.
- Тежка слабост или невъзможност за ходене.
- Треска или кашлица, която се подобрява, но след това се връща или влошава.
- Висока температура, която не реагира на ацетаминофен.
- Невъзможност за уриниране за продължителен период от време.
- Постоянна болка/натиск в гърдите или корема.
- Припадъци.
- Силна мускулна болка.
- Задух или затруднено дишане.
Никога не пренебрегвайте тези предупредителни знаци. Това са медицински спешни случаи.
Как мога да защитя себе си и бебето си по време на грип?
Когато имате грип, ето най-ефективните начини да защитите себе си и растящото си бебе:
- Спазвайте стриктно предписаното от Вашия лекар лечение. Приемайте всички лекарства точно както е указано и навреме.
- Дайте приоритет на почивката. Дайте на тялото си времето, от което се нуждае, за да се възстанови.
- Поддържайте хидратация. Пийте много течности, за да предотвратите дехидратация.
- Предотвратете разпространението на вируса (напр. спазвайте дистанция от другите членове на домакинството си, стойте в отделна стая, ако е възможно, мийте си ръцете често и дезинфекцирайте повърхностите).
По време на бременност грипът никога не бива да се приема лекомислено. Ако забележите някакви симптоми на грип, моля, потърсете незабавно медицинска помощ. Ранното започване на антивирусно лечение може да намали тежестта на симптомите и да ви помогне да се възстановите по-бързо. Освен това, ваксинирането срещу грип по време на бременност е един от най-добрите начини да защитите както вас, така и вашето бебе.
Ключови изводи (Послание за запомняне)
Пътят ви към майчинството е ценен. Защитата на себе си и бебето ви от болести като грип е от съществено значение.
- Най-добрата защита е ваксината срещу грип. Тя е безопасна и силно препоръчителна както за вас, така и за вашето бебе.
- Ако имате симптоми на грип, незабавно потърсете медицинска помощ.
- Стриктно спазвайте плана за лечение, предписан от Вашия лекар.
- Почивайте си достатъчно, пийте достатъчно течности и поддържайте добра хигиена.
- Ако получите тежки симптоми, незабавно отидете в спешното отделение.
Не се страхувайте – знанието е най-голямата ви сила. Пожелаваме ви здрава и щастлива бременност от всички нас в Нироги Ланка!
👩🏽⚕️ Често задавани въпроси (ЧЗВ)
💬 Безопасно ли е да давам на бебето си сироп за кашлица без рецепта или да използвам лекарството, което съм приемала по време на бременност?
Абсолютно не! Дихателната система и черният дроб на детето не са толкова развити, колкото на възрастен. Съставките, които се намират в сиропите за кашлица за възрастни (напр. кодеин/декстрометорфан), могат да доведат до тежка респираторна депресия и дори да бъдат фатални за кърмаче. Никога не давайте никакви лекарства – дори тези, които сте използвали по време на бременност – на дете под 2 години без изрично предписание от педиатър.
💬 Какви лекарства са безопасни или забранени за бременна жена, ако има упорита кашлица?
Бъдете изключително внимателни при кашлица по време на бременност. Въпреки че стандартният парацетамол е като цяло безопасен за треска и болка, никога не използвайте силно действащи болкоуспокояващи като ибупрофен или аспирин, тъй като те могат да причинят значителни увреждания на сърцето и бъбреците на вашето бебе. Можете да използвате солеви капки, за да прочистите носа си, но никога не започвайте никакви лекарства без прякото одобрение на вашия акушер-гинеколог.
💬 Кога бебе или бременна жена трябва незабавно да отидат в спешното отделение поради кашлица?
Ако кашлицата продължи повече от 2 седмици, трябва да посетите лекар. Въпреки това, незабавно потърсете спешна помощ, ако: 1) Изпитвате задух или стягане в гърдите, 2) Кашляте кръв или 3) В случай на бебе, устните или лицето му посиняват (цианоза, което показва кислородна спешност). В тези случаи отидете до най-близкото спешно отделение без никакво забавяне!
Ключови думи: грип, бременност, ваксина против грип, антивирусно средство, треска, симптоми, вирус
