Какво представлява този глотис, който помага на гласа ви? Нека разберем!

Някога чудили ли сте се как се извиква гласът ви, как се образуват тези думи, когато говорим и пеем? Една малка, но много важна част от гърлото ни помага много за това. Тази част се нарича глотис. Може би не сте чували това име преди. Но това е добре, днес ще поговорим за него просто.

И така, какво се случва в този глотис? Защо е важен за телата ни?

Казано по-просто, вашият глотис е областта в средата на гласната ви кутия или ларинкса. Там се намират гласните ви струни (или гласните гънки). Той включва и пространството между тези гласни струни и хрущяла, който ги движи.

Много хора смятат ларинкса просто за кутия с гласни струни, които изграждат гласа. От частите на ларинкса обаче, гласните струни всъщност се намират само в тази част, наречена глотис. Благодарение на този глотис и гласните струни вие сте способни да говорите и да издавате звуци, които другите могат да ви разпознаят.

Глотисът изпълнява три основни функции:

1. Помага ви да дишате: Обикновено гласните ви струни са отворени във формата на "V" вътре в глотиса. Когато вдишвате, въздухът от носа или устата ви преминава през тези отворени гласни струни в трахеята и в белите дробове. Когато издишвате, гласните струни остават отворени.

2. Предотвратява навлизането на храна в белите дробове: Когато погълнете нещо, епиглотисът, подобна на клапа част от горната част на ларинкса, затваря входа на ларинкса. След това храната отива надолу по хранопровода, вместо в трахеята. В същото време гласните ви струни също се затварят вътре в глотиса. Това е друг предпазен механизъм, който предотвратява навлизането на храна в дихателните пътища. Представете си колко трудно би било, ако малко храна или вода попадне в трахеята ви! Този механизъм е там, за да предотврати това.

3. Помага ви да издавате звуци: Когато започнете да говорите или пеете, гласните ви струни се свиват и затварят. Въздухът, излизащ от белите ви дробове, навлиза в пространството под гласните струни и когато този въздушен поток е достатъчно силен, гласните струни започват да вибрират. Тази вибрация е това, което създава звукови вълни. Можете да говорите и да издавате различни звуци поради вибрациите, които се появяват вътре в глотиса.

Какво е глотален стоп? Нека разберем малко.

Тозият глотален стоп е добър начин да разберете как глотисът ви помага да говорите.Опитайте „глотален стоп“. Повечето звуци започват в глотиса ви, след което звукът преминава през пространството над глотиса, в синусите ви и в устата ви, където придобива своите отличителни характеристики. Но при „глотален стоп“ звукът започва и завършва в глотиса.

За да направите глотален стоп, трябва да спрете въздушния поток в глотиса, докато издавате гласен звук. Мислете за това като да кажете „ъ-о“. Или кажете „т“ в думата „city“, без да го произнасяте (си-е). Когато правите това, гласните ви струни вибрират в началото на думата, след което бързо се затварят в средата (например, след „а“ в „а-ъ“ или след „си“ в „си-е“). Спирате звука в глотиса. Сега се опитайте да произнесете правилно „т“ в думата „city“. Ще избегнете глотален стоп.

Опитайте се да разберете разликата между това как се усеща звукът, когато спре в глотиса по този начин, и как се усеща, когато произнасяте думите нормално без него.

Къде точно се намира този глотис?

Глотисът ви се намира зад щитовидния хрущял, който е костта в гърлото ви или адамовата ябълка. Той се намира между горната част на ларинкса (наречена супраглотис) и долната част (наречена субглотис).

• Супраглотис: Това е областта с форма на полумесец в предната част на врата, която се простира от горната част на хиоидната кост до глотиса. Тук се намира епиглотисът и където ще намерите гънки на лигавицата (наречени камерни гънки, понякога наричани „фалшиви гласни струни“).
• Глотис: Простира се от долния ръб на супраглотиса до горния ръб на субглотиса.
• Субглотис: Това се простира от дъното на глотиса до крикоидния хрущял (пръстеновиден хрущял около трахеята).

Кои са частите на глотиса?

Глотисът има две основни структури: гласните струни и отвора между тях, rima glottidis .

• Гласни струни: Това са двете мускулни тъкани, които контролират височината на гласа ви (колко висок или нисък е той). Големите, дебели гласни струни произвеждат нисък (груб) глас, а малките, тънки гласни струни произвеждат висок (мек) глас.
• Рима Глотидис:Това е отворът между гласните ви струни. Когато рима глотидис е отворена, въздухът може да преминава през гласните струни. Когато говорите, рима глотидис е затворена. Въздухът се движи през гласните струни. В това затворено състояние вибрациите, които ги карат да се сблъскват една с друга, създават звук.

Вашият глотис съдържа също хрущял , връзки и мускули , които поддържат и движат гласните ви струни. Височината на гласа ви се определя предимно от размера и теглото на гласните ви струни, но начинът, по който ги контролирате, също влияе на това. Например, тези мускули могат да се стегнат или отпуснат, когато имитирате дрезгав глас или пеете силно.

Как изглежда глотисът?

Ако можехте да погледнете глотиса директно отгоре, може би ще си представите котешко око. Представете си рима глотидис като черната зеница в средата на окото, а гласните струни като дясната и лявата страна на тази зеница.

Видът на глотиса варира в зависимост от това дали рима глотидис е отворена или затворена. Когато е затворена, гласните струни са съединени и изглеждат като линия. Когато рима глотидис е отворена, можете да видите V-образна форма, като гласните струни образуват лявата и дясната страна на V-образната буква.

Какви са заболяванията и разстройствата, които засягат глотиса?

Има няколко състояния и нарушения, които могат да засегнат глотиса. Нека да разгледаме какви са те:

• Глотична стеноза: Това е вид ларингеална стеноза. Глотичната стеноза е, когато глотисът ви стане твърде тесен. Тя може да се появи при раждането. Или може да се развие след образуване на белегова тъкан поради нараняване или инфекция.
• Глотична недостатъчност: При това състояние гласните струни не се затварят правилно, когато говорите. Това може да увеличи риска от попадане на храна и напитки в трахеята (аспирация). Може също да причини симптоми като дрезгавост и затруднено преглъщане.
• Глотичен рак: Това е вид рак на ларинкса. Глотичният рак започва в гласните струни или тъканите, които ги поддържат в глотиса.

Също така, състояния, които засягат гласните ви струни, могат да засегнат и глотиса. Някои от тях включват:

• Ларингит (това е най-често срещаното състояние)
• Ларингоспазъм (внезапно свиване на ларинкса)
• Дисфония от мускулно напрежение (проблеми с гласа, причинени от мускулно напрежение)
• Оток на Райнке (състояние, при което гласните струни се подуват)
• Спазматична дисфония (промени в гласа, причинени от неврологичен проблем в гласните струни)
• Индуцируема ларингеална обструкция (преди наричана дисфункция на гласните струни)
• Възли, полипи и кисти на гласните струни
• Парализа или пареза на гласните струни (Парализа или пареза на гласните струни)

Какви са често срещаните симптоми на проблем с глотиса?

Ако имате състояние, което засяга глотиса ви, може да изпитате симптоми като тези:

• Дрезгавост или промяна в гласа (дисфония)
• Чувство на болка или дискомфорт при преглъщане или говорене
• Болки в гърлото или кашлица
• Затруднено преглъщане (дисфагия)
• Затруднено дишане (диспнея)

Ако имате подобни симптоми, най-добре е да потърсите медицинска помощ.

Какви са често срещаните тестове, извършвани за проверка на здравето на глотиса?

В зависимост от симптомите ви, може да се наложи да посетите специалист, за да диагностицира нарушения, засягащи глотиса. Специалисти по уши, нос и гърло (УНГ), ларинголози, които лекуват нарушения на гласната кутия, и логопеди (ЛЛП), специализирани в това, могат да ви помогнат.

Някои тестове, които може да искате да направите:

• Тестове, които използват специална камера за внимателно изследване на глотиса. Примерите включват ларингоскопия и видеостробоскопия.
• Образни изследвания за търсене на структурни аномалии. Например, компютърна томография (КТ) или магнитно-резонансна томография (ЯМР).
• Лабораторни тестове за проверка на инфекция, като кръвни изследвания и култура на гърлото.
• Изследване на тъканна проба, за да се види дали има признаци на рак. Това се нарича биопсия.

Какви са често срещаните лечения за заболявания, свързани с глотиса?

Ето някои често срещани лечения:

• Лекарства за намаляване на инфекцията и отока, както и за облекчаване на болката.
• Гласова терапия .
• Почивка на гласа (не говорене или пеене).
• В някои случаи се налага хирургическа намеса .

Как да се грижа добре за глотиса си? (И накрая, неща, които трябва да запомните)

Грижата за глотиса наистина означава да предприемете стъпки за защита на гласните си струни. Ето някои неща, които можете да направите:

• Избягвайте употребата на тютюн и ограничете консумацията на алкохол:Рискът от развитие на рак на глотиса се увеличава от употребата на тютюневи изделия и пиенето на твърде много алкохол. Пушенето и алкохолът могат също да изсушат гласните ви струни, правейки ги по-податливи на увреждане.
• Поддържайте хидратация: Поддържането на хидратация означава, че гласните ви струни не е нужно да работят толкова усилено, за да вибрират. Това улеснява използването на гласа ви и намалява вероятността от увреждане. Също така, поддържането на хидратация помага за разреждане на слузта, която може да се натрупа в глотиса, което улеснява изчистването му. Това ще ви помогне да избегнете кашлица и прочистване на гърлото. Кашлицата не е полезна за гласните ви струни.
• Предотвратяване на респираторни инфекции: Вземете мерки за предотвратяване на заболяване. Мийте ръцете си често и стойте далеч от хора, които имат настинка, докато не се възстановят.
• Стойте далеч от неща, които са вредни за гърлото ви: Стойте далеч от среди с много прах и химикали, доколкото е възможно. Те могат да бъдат вредни за гърлото ви.
• Избягвайте да напрягате гласа си: Ако гласът ви е дрезгав или се усеща слаб, опитайте се да не говорите известно време. Ако все още искате да говорите, но искате да дадете на гласа си почивка, използвайте микрофон.

Въпреки че думата „гласна кутия“ може да звучи просто, ларинксът всъщност е сложна структура с няколко части, включително глотиса. Познаването на глотиса може да ви помогне да разберете повече за това как работят гласните ви струни. Това може също да ви помогне да се грижите добре за тях. Въпреки че глотисът е малка част от гърлото ви, този малък орган играе голяма роля, като ви помага да дишате, говорите и създавате свой собствен уникален глас. Затова е важно да се грижите за него!

Глотис , гласни струни, глас, ларинкс, дишане, заболявания на гърлото, гласна кутия