Появява ли се бучка на задната част на петата ви и боли ли? Нека научим за деформацията на Хаглунд!

Днес ще поговорим за нещо, което много хора вероятно имат, но не знаят точно какво е. Имате ли малка бучка или подутина на задната част на петата си, където голямото сухожилие, което минава по задната част на крака (наричаме го ахилесово сухожилие ), се свързва с костта на петата, и усещате ли болка, особено когато обувате обувки? Ако е така, тази история ще бъде много важна за вас.

Какво представлява деформацията на Хаглунд?

Казано по-просто, деформацията на Хаагланд е допълнително костно израстване на задната част на петата (наричана още калканеус ), където се прикрепя ахилесовото сухожилие, което споменах по-рано. За да бъдем точни, това е като малка подутина, образуваща се върху костта. Тази подутина понякога може да се усети и види, когато я докоснем отвън.

Това е основната причина за болка. Особено при носене на тесни обувки или обувки, които ограничават петата, болката се увеличава, тъй като обувката оказва натиск върху тази става. С течение на времето това налягане може да доведе до други проблеми в петата и стъпалото. Например, могат да се появят състояния като ахилесов тендинит ( възпаление на ахилесовото сухожилие) и бурсит на петата (възпаление на малка торбичка, наречена бурса в петата).

Обикновено се лекува с чашки за пети, ортопедични стелки, смяна на вида обувки, които носите, и обезболяващи лекарства. В повечето случаи не е необходима операция за отстраняване на буниона. Някои хора обаче може да се нуждаят от операция, ако други лечения не облекчат болката и други симптоми.

Колко често се среща тази ситуация?

Деформацията на Хаагланд всъщност е много често срещано състояние . Трудно е обаче да се каже точно колко хора го имат. Защото много хора имат много леки симптоми или може би изобщо нямат симптоми. Така че те може никога да не отидат на лекар и да разберат със сигурност: „Това е деформацията на Хаагланд“.

Какви са симптомите на деформацията на Хаглунд?

Ако имате деформация на Хаглунд, може да изпитате симптоми като:

• Болка в петата: Това е основният симптом.
• Бучка на задната част на петата: Можете да я усетите с ръка, понякога е видима бучка.
• Подуване: Може да има подуване около бучката.
• Промяна в цвета на кожата: Кожата над областта на подутината може да стане червена или обезцветена.

В повечето случаи това състояние, наречено деформация на Хаглунд, се проявява двустранно . Това означава, че е по-вероятно да се развие в петите на двата крака, а не само на единия.

Какво причинява това?

Лекарите все още не знаят точно какво причинява деформацията на Хаглунд. Някои проучвания са установили, чеМоже да бъде и генетично наследено. Това означава, че ако някой от вашето семейство го има, има вероятност и вие да го развиете.

Освен това, може да има и няколко други причини:

• Натиск и дразнене от обувки: особено от продължително носене на обувки, които са тесни, стягащи или имат неподходящ ток.
• Прекомерно натоварване на петата: Защото хора като бегачи оказват голям натиск върху петите си през цялото време. Представете си, някои хора могат да изпитват този вид болка, когато започнат нова работа и трябва да стоят прави по цял ден или когато започнат да бягат за първи път.
• Високо извити стъпала: Формата на стъпалата на някои хора също може да повлияе на това.
• Стегнати ахилесови сухожилия: Ако ахилесовото сухожилие е слабо.
• Някои нарушения на походката: Някои проблеми с начина, по който ходим, също могат да повлияят на това.

Кой е изложен на по-висок риск от развитие на това?

Въпреки че всеки може да развие деформацията на Хаглунд, някои хора са по-склонни да я развият:

• Хора, които носят тесни, тесни обувки: особено такива, които притискат токчетата, като например обувки с остър ток.
• Жени: Това състояние е по-често срещано при жените, отколкото при мъжете, вероятно поради вида обувки, които носят.
• Хора, които са имали това състояние в семейството си: Защото, както бе споменато по-рано, то може да се предава през поколенията.

Как лекарят диагностицира това?

Когато отидете на лекар, той или тя първо ще ви попита за вашите симптоми, след което ще опипа петата ви и ще провери за евентуални бучки. Това се нарича физически преглед .

Освен това може да се направят рентгенови снимки , за да се види точно колко голяма е бучката и колко добре е закрепена костта на мястото си. Рентгеновите снимки могат да се използват и за проверка на други проблеми със стъпалото или глезена. Понякога, ако е необходима операция, може да се направи ЯМР (магнитно-резонансна томография) преди операцията.

Как се лекува деформацията на Хаглунд?

При лечение на деформация на Хаглунд, лекарят обикновено ще се съсредоточи върху намаляване на симптомите и облекчаване на симптомите, а не върху премахването на деформацията. Това може да включва едно или повече от следните:

• НСПВС без рецепта: Лекарства като парацетамол и ибупрофен могат да помогнат за намаляване на болката и отока.
• Ледените пети: Ледените пети за 15-20 минути няколко пъти на ден могат да помогнат за намаляване на отока и болката.
• Използване на различни, по-удобни обувки: Трябва да изберете обувки, които не са тесни на петата и имат добра опора.
• Ортопедични стелки: Това са специални стелки или чашки за пети, които се поставят във вътрешността на обувките. Те могат да бъдат закупени от аптека или могат да бъдат изработени по поръчка за вашите крака, ако са препоръчани от лекар.
• Физиотерапия: Лекар или физиотерапевт ще ви научи на упражнения и разтягания, за да увеличите гъвкавостта на петите и глезените. Много е важно да ги правите правилно.

Ако симптомите ви изчезнат с прости лечения като тези, вероятно няма да се нуждаете от друго лечение.

Хирургията на деформацията на Хаглунд

Хирургичното лечение на деформацията на Хаглунд рядко се налага.

Лекарят ще препоръча операция само ако тежките симптоми продължават въпреки всички други лечения. Хирургията включва премахване на допълнителните костни израстъци и възпалената тъкан в петата. На повечето хора им отнема няколко месеца, за да се възстановят напълно от тази операция.

Как мога да се справя със симптомите си?

Най-важното нещо, което трябва да направите, за да овладеете симптомите си, е да избягвате, доколкото е възможно, видовете обувки или дейности, които усилват болката ви.

Деформацията на Хаагланд понякога се нарича „подутина тип „помпа“. Това е така, защото подутината е компресирана и болезнена, когато се носи с обувки на висок ток, като например обувки тип „топ“. Ако знаете кои обувки ви причиняват болка, избягвайте да ги носите колкото е възможно повече. Някои хора може никога да не са в състояние да носят определени видове обувки, дори след като симптомите им се подобрят или след операция за отстраняване на подутината.

Важно: Ако вашият лекар или физиотерапевт ви дава упражнения или разтягания за увеличаване на гъвкавостта, опитайте се да ги правите точно както е указано, и толкова пъти, колкото е указано.

Колко бързо ще се почувствам по-добре след лечението?

Много хора постепенно се подобряват с течение на времето, като управляват симптомите си и намаляват обувките или прекомерната употреба, които са причинили болката.

Ако се наложи операция за отстраняване на тумор, болката постепенно ще намалее, докато постепенно се възстановявате, възстановявате силите си и можете да ходите нормално. Това обикновено може да отнеме от няколко седмици до няколко месеца.

Какво се случва, ако имам деформация на Хаглунд?

Дори и да имате деформация на Хаглунд, не е задължително да имате сериозни дългосрочни проблеми . След като се научите да управлявате симптомите си и да правите малки промени в ежедневието си, за да избегнете болката, деформацията на Хаглунд няма да има голямо влияние върху здравето ви.

Колко дълго трае деформацията на Хаглунд?

Освен ако не се подложите на операция за отстраняване на костния шип, деформацията на Хаагланд технически е състояние, което продължава цял живот. Ако обаче можете да овладеете симптомите (като например случайна болка или подуване), това няма да повлияе на живота или здравето ви.

Ще мога ли да ходя на работа или училище заради това?

Дори докато се лекувате за деформацията на Хаагланд, не би трябвало да не можете да ходите на работа или училище.

Ако обаче ви предстои операция за отстраняване на тумора, може да се наложи да избягвате определени дейности, докато се възстановите. Говорете с Вашия лекар или хирург за времето за възстановяване и преди да можете да възобновите физическата си активност след операцията.

Как мога да предотвратя развитието на деформацията на Хаглунд?

Лекарите не знаят точно какво причинява деформацията на Хаагланд, така че може никога да няма начин да се предотврати напълно. Счита се за идиопатично състояние.

Въпреки че не можете напълно да предотвратите деформацията на Хаагланд, поддържането на добро здраве на стъпалото и глезена може да помогне за предотвратяване на болка и други проблеми:

• Носете удобни, поддържащи обувки: Избягвайте обувки, които са неудобни или нараняват краката и глезените ви. Избягвайте обувки, които са тесни на токчетата или високи отзад.
• Укрепване на други мускули: Като поддържате мускулите си силни, глезените и петите ви ще получат добра опора и рискът от нараняване ще бъде намален.
• Спрете, ако усетите болка: Не пренебрегвайте болката. Ако дадено движение или дейност е неприятна, направете си почивка. Ако болката не отшуми, посетете лекар. Упражняването въпреки болката може да влоши дори леки наранявания.
• Загрейте добре: Загрейте и разтегнете се преди тренировка. Когато мускулите, връзките и сухожилията са затоплени преди започване на физическа активност, има по-малка вероятност от нараняване.

Кога трябва да посетя лекар?

Говорете с лекар, ако получите някое от следните:

• Ако нова болка не отшуми след няколко седмици или се влоши.
• Ако имате затруднения да стоите прави, да ходите или да използвате краката си нормално.
• Ако има подуване.

Кога трябва да отида в отделение за спешна помощ (ОТП) ?

Ако внезапно загубите способността си да използвате или движите крака си или ако имате силна, непоносима болка, отидете в спешното отделение. Ако имате травма или смятате, че имате счупена кост, незабавно отидете в спешното отделение.

Какви въпроси трябва да задам на лекаря си?

• Деформацията на Хаглунд причина ли е за тази болка?
• От какво лечение се нуждая?
• Ще ми е необходима ли операция?
• Ще ми е необходима ли физиотерапия?
• Имам ли нужда от ортопедични стелки или вложки за обувки?

Каква е разликата между деформацията на Хаглунд и шипа на петата?

Както деформацията на Хаглунд, така и шпора на петата са допълнителни костни израстъци, които се развиват върху петата.

Шпорите на петата са издатини, които се образуват от долната страна на петата , където петната кост се прикрепя към мембраната от долната страна на стъпалото (наречена плантарна фасция) .

Деформацията на Хаагланд винаги се появява в задната част на петата , където се прикрепя ахилесовото сухожилие.

За щастие, лечението както на деформацията на Хаглунд, така и на шиповете на петата е много сходно. Независимо от причината за болката в петата ви, най-добре е да се консултирате с лекар.

Накрая, неща, които трябва да запомните

Деформацията на Хаагланд – костно образувание, образувание, което се среща с петата и ахилесовото сухожилие – е състояние, което може да се лекува. Може дори да не знаете, че го имате. Дори ако болката ви е лека или се появява и изчезва, говорете с Вашия лекар за всякакви нови симптоми. Понякога нещо толкова просто, като нов чифт обувки, може да има голямо значение. Така че не пренебрегвайте дори най-малкото нещо, защото вашият комфорт е важен за вас.

Деформация на Хаглунд , Болка в петата, Ахилесово сухожилие, Обувки, Шипове на петата, Болка в стъпалото, Деформация на Хаглунд