Болка във врата? Това може да се дължи на камшичен удар (разтежение на врата и камшичен удар)

Представете си, че сте в кола и внезапно натискате рязко спирачките или падате, докато спортувате. Главата ви внезапно се клати напред-назад, нали? Болката и сковаността във врата ви... О, трудно е да се понесе. В повечето случаи наричаме това състояние „изкълчен врат“. Медицинският термин за това е камшичен удар или разтежение на врата . В тази ситуация мускулите на врата и сухожилията, които ги свързват с костите, се разтягат и увреждат поради внезапното потрепване.

Това състояние не се ограничава само до автомобилни катастрофи. Може да се появи често и при хора, които играят контактни спортове като футбол. Понякога бъркаме двете състояния „разтежение на врата“ и „навяхване на врата“. Има малка разлика между двете. „Разтежение“ е нараняване на мускул или „сухожилие“. „Навяхване“ е нараняване на връзките, които свързват костите една с друга. Но може да не забележите разликата. Защото причините, симптомите и лечението и на двете са много сходни.

Какви са симптомите на камшичен удар?

Болката от камшичен удар не е само еднократно явление. Проверете дали имате тези симптоми:

• Силна болка във врата, скованост и затруднено завъртане на врата . Мускулите на врата може да се усещат сковани и натегнати, сякаш са направени от камък .
• Болка при навеждане на главата настрани, напред и назад.
• Болка или скованост при завъртане на врата, за да се погледнат страните на раменете.
• Чувствителност при докосване или натискане на определена област на врата.
• Главоболие, което започва от скалпа, тоест над врата и се придвижва към челото.

Понякога тази болка се появява веднага след инцидента. Но при някои хора може да отнеме ден или два, преди вратът да започне да боли. Така че трябва да бъдете малко внимателни.

Вашият лекар ще ви прегледа внимателно, за да определи точната причина за вашето състояние. Той или тя може също да назначи изследвания като рентгенови снимки и компютърна томография (скенери), за да се увери, че няма други проблеми.

Какви са леченията за камшичен удар?

Добрата новина е, че това състояние често отшумява от само себе си с течение на времето. Но има неща, които можете да направите, за да му помогнете да се излекува по-бързо.

Колко време отнема болката във врата да отшуми?

Времето, необходимо за възстановяване, варира в зависимост от тежестта на травмата от камшичен удар. Нормалното състояние ще се излекува след няколко дни. Въпреки това, някои тежки случаи може да отнемат седмици или повече, за да се излекуват. Не забравяйте, че всеки се възстановява с различна скорост.

След като острите симптоми отшумят, Вашият лекар вероятно ще Ви каже да започнете рехабилитационни упражнения. Те ще помогнат за укрепване и разтягане на мускулите на врата. Това ще Ви помогне да се възстановите по-бързо и ще намали риска от рецидив. Не започвайте обаче никакви упражнения, без първо да се консултирате с Вашия лекар.

Преди да се върнете към нормалните си дейности, вижте дали можете да правите тези неща без болка:

• Можете ли да погледнете двете страни на рамото си без болка или скованост?
• Можете ли да наведете главата си напълно напред и назад без болка или скованост?
• Можете ли да навеждате главата си от едната страна на другата без болка или скованост?

След като можете да правите тези неща, лекарят ще ви позволи да се върнете към нормалните си дейности.

Може ли да се предотврати камшичен удар?

Трудно е да се предотврати инцидент. Вярно е. Но има неща, които можете да направите, за да намалите риска.

• Правете упражнения, за да поддържате мускулите на врата си силни и гъвкави. Това е особено важно, ако сте имали това състояние преди.
• Хората, които седят в една и съща поза по цял ден (напр. офис служители), трябва да стават поне веднъж на час и да правят малко разтягане на врата или упражнения. Това ще подобри кръвообращението към мускулите на врата и ще намали сковаността.