Чувствате ли се и вие постоянно уморени? Чувствате ли се сякаш нямате енергия? Може би вашият лекар е прегледал кръвен тест и е казал „железен дефицит“ или „анемия“. Това е проблем, който много хора в нашата страна имат. И така, знаете ли кой контролира това есенциално вещество, наречено желязо, в тялото ни? Има истински „шеф“ за него. Той се казва Хепцидин . Може би дори не сте чували за това име. Но работата, която върши, за да поддържа тялото ни здраво, не е никак лесна. Нека поговорим днес за този „железен шеф“ в тялото ни.
Казано по-просто, кой е този Хепцидин?
Хепцидинът е хормон, произвеждан от черния ни дроб и освобождаван в кръвта. Хормоните са като посланици, които контролират всяка функция в тялото ни. Така че основната задача на посланика, наречен хепцидин, е да контролира как тялото ни използва желязо. За да бъдем точни, той е този, който решава от колко желязо се нуждае тялото, колко трябва да съхранява и кога трябва да използва това желязо. Ето защо някои хора наричат хепцидина „Главният регулатор на желязото“.
И така, защо желязото е толкова важно за нас?
Представете си, че има куриерска служба, която пренася кислород в телата ни. Превозните средства на тази куриерска служба са червените кръвни телца . Човекът, който опакова кислорода в тези превозни средства, е протеинът, наречен хемоглобин . Така че желязото е основна съставка за производството на този хемоглобин. Без желязо хемоглобинът не може да се произвежда. Тогава червените кръвни телца не могат да пренасят кислород. Тогава се уморяваме и имаме проблеми с дишането.
Не само това, желязото е необходимо и за производството на протеина миоглобин, който доставя кислород на мускулите и сърцето ни.
Казано по-просто, желязото е сърцето на кислородната система, която дава живот на клетките на нашето тяло. Затова е много важно да поддържаме баланс на това ниво на желязо. Ако няма достатъчно желязо, се развиват заболявания като желязодефицитна анемия . Ако има твърде много желязо, то може да стане токсично за тялото ни и да увреди органите. Поддържането на този баланс е основната функция на хепцидина.
Как хепцидинът контролира това желязо?
Това е един много удивителен процес. Ние получаваме желязо от храните, които ядем (месо, риба, зеленчуци, ядки). Но за разлика от други минерали, телата ни нямат начин да отделят излишното желязо. Например, ако имаме твърде много натрий (сол), той ще се отдели с урината. Но желязото не се отделя толкова лесно.
Следователно, това се отнася до съхранението на излишно желязо за по-късна употреба. Това желязо се съхранява главно в костния ни мозък ,В далака и черния дроб .
Тук е мястото, където хепцидинът влиза в действие. Хепцидинът се намесва в това управление на желязото по три основни начина:
1. Контролира усвояването на желязо от храната: Когато храната, която ядем, попадне в тънките черва, клетките там абсорбират желязо в кръвта. Хепцидинът определя колко желязо се освобождава в кръвта и колко се съхранява.
2. Рециклира желязо от стари червени кръвни клетки: Средният живот на нашите червени кръвни клетки е около 120 дни. Когато това време изтече, макрофагите , вид бели кръвни клетки (като „почистващия екип“ на тялото), унищожават тези стари червени кръвни клетки. Но когато това стане, те улавят и съхраняват ценното желязо в тях. Така хепцидинът решава дали това съхранено желязо трябва да бъде върнато обратно на новообразуваните червени кръвни клетки или дали трябва да се съхранява за известно време.
3. Контролира освобождаването на желязо, съхранявано на места като черния дроб: Хепцидинът е този, който казва на тялото дали да освободи желязо, съхранявано в чернодробните клетки ( хепатоцити ) и клетките на тънките черва ( ентероцити ), в кръвта, когато е необходимо.
Как точно работи това?
За да разберем това, трябва да познаваме някой друг. Този човек е протеин, наречен феропортин . Представете си го като склад в клетка, който съхранява желязо. Феропортинът е „портата, която изпуска желязото“ от този склад. За да може желязото да попадне в кръвта, тази порта трябва да се отвори.
Хепцидинът контролира тази врата.
- Когато нивата на хепцидин в тялото се повишат , той се свързва с порта, наречена феропортин, и я затваря . След това желязото вътре в клетките не може да навлезе в кръвта. Абсорбцията на желязо намалява.
- Когато нивата на хепцидин в тялото намалеят , портата на феропортина не е запушена. Така портата е отворена . Желязото вътре в клетките лесно навлиза в кръвта. Усвояването на желязо се увеличава.
Какви са причините за промените в нивата на хепцидин?
Телата ни са много интелигентни. Те повишават или намаляват нивата на хепцидин според нуждите си във всеки един момент. Има няколко ключови фактора, които влияят на това.
| Влияещ фактор | Ефект върху хепцидина и резултата |
|---|---|
| Общото количество желязо в тялото | Ако нивата на желязо в организма са високи , тялото произвежда повече хепцидин. Това му пречи да абсорбира повече желязо. Ако нивата на желязо са ниски , тялото произвежда по-малко хепцидин. Това отваря вратите за усвояване на повече желязо. |
| Производство на червени кръвни клетки | Когато тялото трябва да произведе много нови червени кръвни клетки (например след кръвоизлив), то се нуждае от много желязо, за да произведе хемоглобин. След това тялото намалява нивата на хепцидин. Това освобождава складираното желязо и помага за създаването на нови клетки. |
| Ниски нива на кислород (хипоксия) | Когато количеството кислород, достигащо до тъканите, намалее, тялото смята, че трябва да произвежда повече кислородни носители (червени кръвни клетки). Тъй като това изисква желязо, то понижава нивата на хепцидин и отваря железните врати. |
| Инфекция или възпаление | Това е много важно. Когато в тялото ни попадне микроб (напр. бактерия), той се нуждае от желязо, за да расте. Затова нашето интелигентно тяло спира микроба да получава желязо. За да направи това, тялото бързо повишава нивото на хепцидин. След това железните врати се затварят и цялото желязо се скрива вътре в клетките. Без желязо микробът отслабва. |
Какво се случва, когато нивата на хепцидин са анормални?
Ако работата на този регулатор на желязото се обърка малко, това може да доведе до големи проблеми. Ако нивата на хепцидин са твърде ниски, тялото ще има твърде много желязо (желязно претоварване). Ако нивата на хепцидин са твърде високи, тялото ще има твърде малко желязо (желязно недостиг).
| Състояние | Какво се случва, просто казано? |
|---|---|
| Състояния, причинени от ниски нива на хепцидин (претоварване с желязо) | |
| Наследствена хемохроматоза | Това е генетично заболяване. В този случай черният дроб не може да произвежда достатъчно хепцидин. В резултат на това железните врати (феропортин) са винаги отворени. Тялото абсорбира повече желязо, отколкото е необходимо, и го отлага в органи като сърцето, черния дроб и панкреаса, увреждайки ги. |
| Анемии, свързани с натрупване на желязо | При някои видове анемия всъщност има излишък на желязо. Дефектите в процеса на образуване на червени кръвни клетки намаляват производството на хепцидин, което води до повишена абсорбция на желязо. |
| Хепатит С | Този вирус уврежда черния дроб, намалявайки способността му да произвежда хепцидин. |
| Диабет тип 2 | Някои проучвания показват, че хората с диабет може да имат намалени нива на хепцидин и повишени нива на желязо. |
| Състояния, причинени от повишени нива на хепцидин (железен дефицит) | |
| Анемия на хроничните заболявания (АХЗ) | Това е много често срещано състояние. Когато някой има дългосрочно заболяване (напр. бъбречно заболяване, рак, болест на Крон), в тялото има постоянно възпаление. Това възпаление води до повишаване на нивата на хепцидин в организма. След това железните врати се затварят. Въпреки че има желязо в запасите на организма, то не може да бъде използвано. Това причинява анемия. |
| Хронични инфекции | Дългосрочните инфекции могат също да увеличат възпалението в организма, да повишат нивата на хепцидин и да причинят дефицит на желязо. |
И накрая, хепцидинът е много важен хормон, който е от съществено значение за поддържането на железния баланс в тялото ни. Чрез затваряне на железните врати и контролиране на желязото, той индиректно контролира производството на хемоглобин и червени кръвни клетки, както и транспорта на кислород в тялото. Хепцидинът ни предпазва и от сериозните увреждания, които могат да възникнат, ако в тялото попадне твърде много желязо.
Послание за вкъщи
- Хепцидинът е основният хормон, произвеждан от черния ни дроб, който контролира нивата на желязо в организма.
- Действа чрез блокиране на „портата“ за транспортиране на желязо, наречена феропортин. Когато хепцидинът е висок, абсорбцията на желязо намалява, а когато хепцидинът е нисък, абсорбцията на желязо се увеличава.
- Нивата на хепцидин варират в зависимост от фактори като нивата на желязо в организма, нуждите на червените кръвни клетки, нивата на кислород и инфекциите.
- Ненормално ниските нива на хепцидин могат да доведат до претоварване с желязо и увреждане на органи (напр. хемохроматоза), докато ненормално високите нива могат да причинят железен дефицит и анемия (напр. анемия при хронични заболявания).
- Ако имате някакви притеснения относно постоянна умора, бледност или анемия, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да вземате каквито и да било решения самостоятелно . Само лекар може да извърши необходимите изследвания, за да установи точната причина и да осигури правилното лечение.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න