Липсва ли на кислород в тялото ви? Нека научим за хипоксията.

Понякога чувствате ли задух, замаяност или дезориентация? Това може да се дължи на хипоксия, състояние, при което тъканите на тялото ви не получават достатъчно кислород. Тъй като това може да е малко сериозно, нека поговорим за това по прост и лесен за разбиране начин. Не се паникьосвайте, най-важното е да сте наясно.

Какво е хипоксия? Казано по-просто...

Добре, нека първо разберем какво е хипоксия. Казано по-просто, това е, когато тъканите на тялото ви не получават достатъчно кислород. Когато дишаме, кислородът отива в белите дробове. Оттам се абсорбира в кръвта през малки въздушни торбички в белите дробове (наречени алвеоли) и в много фините кръвоносни съдове (наречени капиляри), които протичат наблизо. Тази богата на кислород кръв след това пътува из цялото тяло и доставя кислород до други тъкани.

Можете да си представите кислорода като милиард пътници, пристигащи на летище (т.е. белите ви дробове). Те биват взети оттам и транспортирани по магистрала (т.е. кръвта ви) до местоназначението си (т.е. тъканите на тялото ви). Когато кислородът стигне до правилното си място, той отстъпва място на друг пътник - въглероден диоксид . Този въглероден диоксид е отпадъчен продукт. Той се връща в белите ви дробове и напуска тялото ви, когато издишате.

Така че, ако не получите достатъчно кислород някъде по пътя, може да възникне хипоксия. Това изисква както въздушен поток, така и кръвен поток . Ето защо хората с белодробни и сърдечни заболявания са изложени на повишен риск от развитие на хипоксия. Наричаме още някой, който страда от хипоксия, „хипоксик“.

Каква е разликата между хипоксия и хипоксемия?

Може би сте чували тези две думи – хипоксия и хипоксемия – да се използват взаимозаменяемо. Но те всъщност не са едно и също нещо. Имената са сходни, което може да е объркващо, тъй като и двете състояния включват липса на кислород, но в различни части на тялото.

• Хипоксията е намаляване на кислорода в тъканите на тялото .
• Хипоксемията е намаляване на кислорода в кръвта .

Хипоксията често се появява в резултат на хипоксемия, но това не винаги е така. Човек може да е хипоксичен, без да е хипоксемичен и обратното. Разбирате ли?

Кой е изложен на по-висок риск от развитие на хипоксия?

Всяко състояние, което намалява количеството кислород в кръвта ви или всичко, което ограничава кръвния поток, може да причини хипоксия. По-специално,

• ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест)
• Емфизем
• Астма

Хората със сърдечни или белодробни заболявания са изложени на по-висок риск от развитие на хипоксия.

Също така, някои инфекции като пневмония, грип и COVID-19 могат да увеличат този риск.

Какви са последиците и симптомите на хипоксията?

Кислородът е от съществено значение, за да могат клетките на тялото ни да произвеждат енергия, а органите и тъканите ни да функционират правилно. Въпреки че някои тъкани могат да се адаптират към временно намаляване на нивата на кислород, продължителната хипоксия може да увреди органите. Увреждането на мозъка и сърцето в частност е опасно и дори може да доведе до смърт. Тази липса на кислород в мозъка наричаме церебрална хипоксия .

Симптомите на хипоксия могат да варират от човек на човек. Това зависи от тежестта на състоянието, основната причина и кои части на тялото са засегнати. Когато нивата на кислород спаднат, може да се почувствате сякаш не можете да дишате или да мислите.

Ето някои често срещани симптоми на хипоксия:

• Неспокоен, безпокоен нрав.
• Главоболие.
• Объркване на ума, неспособност за организиране на мислите.
• Постоянен страх и тревожност.
• Ускорен сърдечен ритъм (лекарите наричат ​​това тахикардия).
• Ускорено дишане (това се нарича тахипнея).
• Затруднено дишане или задух (това се нарича диспнея).

С влошаването на състоянието на хипоксията могат да се появят и други симптоми:

• Бавен сърдечен ритъм (брадикардия).
• Прекомерна възбуда.
• Синьо обезцветяване на кожата, устните и ноктите (наречено цианоза). Това е много опасен признак.

Важно: Ако вие или някой ваш познат има тези симптоми, е много важно незабавно да потърсите медицинска помощ.

Кои са основните причини за хипоксия?

Хипоксията често е причинена от основно медицинско състояние, което засяга кръвообращението или дишането. Някои състояния, които могат да доведат до хипоксия, включват:

• Анемия - липса на кръв в тялото.
• Астма.
• Бронхит - възпаление на бронхите.
• ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест) - дългосрочно белодробно заболяване.
• Вродени сърдечни дефекти.
• Някои състояния на сърдечна недостатъчност (застойна сърдечна недостатъчност).
• Емфизем - увреждане на въздушните торбички в белите дробове.
• Пневмония - Може да бъде причинена от бактерии или вируси.
• Въздух, запълващ пространството около белите дробове или белодробен колапс (пневмоторакс).
• Белодробен оток.
• Белодробна емболия.
• Белодробна хипертония.
• Белодробна фиброза - образуване на белези в белите дробове.
• Сънна апнея.

Не се тревожете от този списък. Не всеки, който има едно от тези състояния, ще развие хипоксия, но рискът съществува.

Има 4 основни вида хипоксия:

За да могат клетките в тъканите ни да получават правилно кислород, е необходимо да са налице няколко неща:

1. Въздухът, който дишаме, трябва да съдържа достатъчно кислород.

2. Здравословната белодробна функция е необходима за пренасянето на кислород до нашите въздушни торбички („алвеоли“).

3. Нуждаете се от здраво сърце и кръвоносна система, за да пренасяте богата на кислород кръв до тъканите.

4. Трябва да има достатъчно червени кръвни клетки, които да пренасят кислород.

5. Клетките в тъканите трябва да имат способността да използват кислород.

Липсата на кислород във всяка от тези области може да причини един от четирите вида хипоксия.

1. Хипоксемична хипоксия

Това е най-често срещаният вид хипоксия . При него има намаляване на количеството кислород в кръвта (наречено хипоксемия). Това състояние може да бъде причинено от белодробни и сърдечни заболявания, вродени сърдечни дефекти и някои лекарства, които забавят дишането. Също така, когато отидете в район с голяма надморска височина като Нувара Елия, нивото на кислород във въздуха е ниско, което може да доведе до хипоксемия, която от своя страна може да доведе до хипоксия.

2. Циркулаторна хипоксия

Това се нарича още застойна хипоксия или исхемична хипоксия. В този случай кръвта ви може да има много кислород, но ако сърцето ви не изпомпва кръв правилно или ако някъде е запушен кръвоносен съд, този кислород не достига до тъканите ви. Застойната сърдечна недостатъчност и образуването на кръвни съсиреци увеличават риска от този вид хипоксия.

3. Анемична хипоксия

Някои хора казват, че имат ниско кръвно налягане, нали? Това означава, че нямат достатъчно червени кръвни телца. Тези червени кръвни телца са това, което пренася кислород от белите дробове до останалата част от тялото. Така че, ако нямате достатъчно червени кръвни телца, които да пренасят кислород, тоест ако имате анемия, възниква този вид хипоксия. Ако тялото не произвежда достатъчно червени кръвни телца или ако произведените червени кръвни телца са деформирани, може да възникне анемия.

4. Хистотоксична хипоксия

Това е малко по-различно. Тук белите дробове получават достатъчно кислород, както и кръвта ви. Но по някаква причина клетките в тъканите не могат да използват този кислород правилно. Това е подобно на това, което може да се случи, когато погълнете отрова като цианид. Въпреки че клетките получават кислород, те не могат да го използват.

Как се диагностицира хипоксията?

Вашият лекар първо ще ви прегледа, ще изслуша сърцето и белите дробове. Той може също да провери кожата, ноктите и устните ви за посиняване. Освен това може да назначи други тестове, за да провери нивата на кислород и да открие основната причина за хипоксията:

• Пулсова оксиметрия: Това е много прост и безболезнен тест. Малък сензор се закача на пръста ви. Той измерва количеството кислород в кръвта ви. Вероятно сте виждали това много пъти.
• Тест за артериални кръвни газове (ABG): Това включва вземане на малко количество кръв от артерия в китката, ръката или слабините с помощта на тънка игла, за да се проверят нивата на кислород.
• Тест за белодробна функция (PFT): Това е изследване на вдишването и издишването през мундщук, свързан с апарат. То измерва колко добре функционират белите ви дробове.
• Образни изследвания: Тестове като рентгенови снимки, компютърна томография и V/Q сканирания правят снимки на вътрешните ви органи. Те могат да помогнат за определяне на причината за хипоксията.
• Шестминутен тест за ходене (6MWT): Този тест измерва колко разстояние можете да извървите в равна повърхност за шест минути. Този тест може да ви даде представа за функцията на белите дробове и сърцето ви.

Как се лекува хипоксията?

Лечението на хипоксията зависи от основната причина . Тя може да бъде еднократно събитие или хронично състояние. Възможностите за лечение включват:

• Лекарства, които отварят дихателните пътища, като например инхалаторни стероиди, за лечение на астма или други белодробни заболявания.
• Лекарства, които намаляват излишната течност в белите дробове (наречени „диуретици“).
• Използване на CPAP маска (непрекъснато положително налягане в дихателните пътища) за лечение на сънна апнея.
• Употребата на BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (често известен с търговското наименование BiPAP®) за ХОББ и някои състояния на сънна апнея.
• Допълнителен кислород за хронична хипоксия. Това включва прикрепване на кислороден апарат, чрез маска или тръба, към носа ви, за да се увеличи количеството кислород, което достига до белите дробове и въздушните торбички (алвеолите).
• В случаи на тежка остра хипоксия може да се извърши механична вентилация в болница.

Как да се справя със симптомите на хипоксия?

Ако се чувствате нестабилни на краката си, сърдечният ви ритъм или дишането ви са учестени, или ноктите, устните или кожата ви изглеждат сини, определено трябва незабавно да потърсите медицинска помощ . Знаете ли какво? Хипоксията е състояние, което трябва да се лекува незабавно. В противен случай понякога може да увреди важни органи в тялото ни.

При дългосрочни състояния като ХОББ, тази хипоксия може да продължи, но симптомите може да не са толкова тежки. В такива случаи Вашият лекар ще Ви каже как да управлявате състоянието си и да намалите риска от ниски нива на кислород. Никога не пренебрегвайте нови симптоми. Ако забележите нещо различно, уведомете Вашия лекар.

Как да намалим риска от хипоксия?

Най-добрият начин да намалите риска от хипоксия е правилно да лекувате всички основни медицински състояния, които могат да намаляват нивата на кислород. Ако имате сърдечно или белодробно заболяване, говорете с Вашия лекар за конкретни начини за намаляване на риска.

Имайте предвид, че някои лекарства и ситуации, като например пътуване на голяма надморска височина, могат да увеличат риска от хипоксия. Попитайте Вашия лекар за специални предпазни мерки, които трябва да вземете, когато пътувате или сменяте лекарства.

Как да живея с тази ситуация?

Хипоксията обикновено изисква незабавна медицинска помощ. Вашият лекар ще ви обясни основната причина и как да я овладеете в бъдеще.

В някои случаи хипоксията отшумява, когато основното състояние се лекува, елиминирайки нуждата от допълнителен кислород. В някои случаи обаче може да е необходим хроничен допълнителен кислород, за да се предотврати хипоксията и увреждането на тъканите от ниски нива на кислород. Вашият лекар ще обсъди с Вас подходящите за Вас варианти.

Как да се грижа за себе си?

Ако имате основно медицинско състояние, което е причинило или е вероятно да причини хипоксия, овладяването на това състояние е най-добрият начин да намалите риска от повторно възникване.

• Не пренебрегвайте новите симптоми. Ако чувствате, че нещо не е наред, доверете се на инстинктите си и посетете Вашия лекар или отидете в Спешното отделение (СПО) .
• Грижете се за себе си. Ако имате астма, бъдете наясно с вашите отключващи фактори. Винаги носете инхалатор за спасяване със себе си, ако е предписан от Вашия лекар. Правете дихателни упражнения, както Ви е предписал Вашият лекар.
• Избягвайте пушенето и употребата на тютюневи изделия.Ако пушите, отказването може да подобри белодробната функция и да предотврати по-нататъшни увреждания.
• Приемайте стриктно всички лекарства, предписани от Вашия лекар.
• Ако пътувате на голяма надморска височина, направете план. Дори хора без никакви съпътстващи заболявания могат да изпитват затруднения с дишането на голяма надморска височина. Разберете как това ще ви се отрази и направете план за адаптиране към промяната. Помислете също какво да направите, ако имате нужда от медицински съвет. Дайте си достатъчно време за аклиматизация, ако е необходимо, и носете всякакво допълнително оборудване или лекарства, от които може да се нуждаете.

Кога трябва да отида в Спешното отделение (ETU) ?

Хипоксията е потенциално животозастрашаващо състояние. Ако имате някакви симптоми на хипоксия или ако други забележат внезапна промяна в поведението или съзнанието ви (объркване, възбуда, променено съзнание), незабавно отидете в Спешното отделение (СПО) . Ако имате хронично заболяване и обичайните ви симптоми внезапно се влошат или ако развиете нови симптоми, които смятате, че може да са признак на хипоксия, отидете в Спешното отделение.

Какви въпроси трябва да задам на лекаря си?

Ако вие или ваш близък сте диагностицирани с хипоксия, ето някои въпроси, които да зададете на Вашия лекар:

• Докторе, тази хипоксия поради някакво друго основно заболяване ли се дължи?
• Как мога да контролирам състоянието си, за да намаля риска от хипоксия?
• Това причинило ли е някакво увреждане на органите ми или е имало други усложнения?
• Трябва ли да направя някакви промени в начина си на живот, за да намаля риска от хипоксия?
• Може ли промяната на плановете ми за пътуване или лекарствата ми да увеличи риска от хипоксия?

И накрая, не забравяйте (Послание за вкъщи)

Хипоксията е животозастрашаващо състояние, но може да се лекува с незабавна медицинска помощ. Ако имате сърдечно или белодробно заболяване, което ви излага на риск от хипоксия, говорете с Вашия лекар за какви симптоми да внимавате и какво да правите, ако смятате, че нивата Ви на кислород са ниски.

Не забравяйте, че вие ​​познавате тялото си най-добре. Така че, ако имате някакви симптоми, които ви тревожат, не се колебайте да се обадите незабавно на лекар или да отидете в най-близкото спешно отделение (СПО) . Бъдете здрави!

Хипоксия , кислород, затруднено дишане, белодробно заболяване, сърдечно заболяване, симптоми, лечение