Кръвта ви е с ниско съдържание на протеин? (Хипопротеинемия) - Трябва ли да сме наясно с това?

Виждали ли сте някога „нисък протеин“ в кръвен тест? Или лекар ви е казал това? Какво всъщност означава нисък протеин в кръвта? Опасно ли е? Нека поговорим за това малко по-подробно, но просто.

Какво е ниско съдържание на протеин в кръвта? (Хипопротеинемия)

Казано по-просто, хипопротеинемията е, когато кръвта ви има по-малко протеин, отколкото би трябвало. Протеинът е от съществено значение за нашето тяло. Помислете за това - нашата имунна система , мускулите и вътрешните органи се нуждаят от протеин, за да функционират и да се поддържат правилно. Така че, когато лекарят проверява нивата на протеин в кръвта ви, той просто разглежда цялостното ви здравословно състояние и всички заболявания, които може да имате.

В кръвта ни има два основни вида протеини. Те са:

• Албумин: Това е основният протеин в течната част на кръвта ни, наречена плазма . Основната му функция е да предотвратява изтичането на течности от кръвоносните ни съдове. Това е като да се предотврати изтичането на вода от тръба.
• Глобулин: Този вид протеин също е много важен. Той помага за съсирването на кръвта и помага на черния дроб и бъбреците ни да функционират правилно. Не само това, но този глобулин помага и за функцията на имунната система.

Така че, когато си направите кръвен тест , може да откриете, че имате дефицит на един или и на двата вида протеини. Понякога това може да се открие случайно по време на рутинен кръвен тест. Или вашият лекар може да ви помоли да проверите нивата на протеините си, защото имате определени симптоми. Но не забравяйте едно нещо - има много причини, поради които нивата на протеините в кръвта ви може да са ниски, и не всички от тях са причинени от сериозни заболявания.

Какви са симптомите на нисък протеин в кръвта?

Сега нека разгледаме симптомите, които могат да се появят, ако нивата на протеин в кръвта ви са ниски. Те могат да варират от човек на човек и е най-добре да не приемате, че имате нисък протеин само защото имате един или два от тези симптоми. Но ако тези симптоми продължават, е разумно да посетите лекар:

• Чупене на коса, косопад и промени в цвета на косата (косопад): Косата на някои хора просто се усеща безжизнена и се чупи лесно.
• Суха кожа, обриви и рани: Понякога кожата става суха и може да се лющи. Дори раните заздравяват по-бавно.
• Подуване (оток):Може да получите подуване, особено в корема, краката и глезените. Това е така, защото албуминът, за който говорихме по-рано, намалява, което води до изтичане на течност от кръвоносните съдове. Някои хора също така съобщават, че лицето им е леко подуто, когато се събудят сутрин.
• Чувство на постоянна умора (Умора): Чувство на силна умора дори след малко работа, усещане, че нямате енергия.
• Чести инфекции: Поради нисък имунитет, лесно можете да се разболеете от инфекции като настинки и грип.
• Сърбеж на кожата / Пруритус: Сърбежът може да се появи по цялото тяло или на отделни места без конкретна причина.
• Жълтеница: Пожълтяване на кожата и очите. Това често е свързано с проблем с черния дроб.

Защо протеинът в кръвта намалява по този начин? Какви са причините?

Добре, нека разгледаме защо нивата на протеини в кръвта могат да намалеят по този начин. Може да има няколко причини, някои прости, други малко по-сложни:

• Автоимунни заболявания: Понякога има заболявания, при които нашата собствена имунна система атакува собствените ни клетки. Например, при състояния като цьолиакия ( чувствителност към протеина глутен) и болест на Крон (възпалително състояние на храносмилателния тракт), тялото не може да абсорбира правилно хранителните вещества. Това се нарича малабсорбция . Тогава тялото абсорбира по-малко протеини.
• Инфекция или възпаление: Когато имате инфекция или възпаление някъде в тялото си, тялото ви се нуждае от повече протеини от обикновено. Тялото ви се бори с инфекцията, така че използва повече ресурси.
• Повишен метаболизъм: Някои заболявания (напр. хипертиреоидизъм) или прекомерна активност (напр. прекомерни упражнения) могат да ускорят метаболизма на тялото. В такива случаи тялото се нуждае и от повече протеини.
• Бъбречно заболяване: Бъбреците са като филтър на нашето тяло. Така че, ако има заболяване в бъбреците, например състояние като нефротичен синдром , бъбреците могат да филтрират протеина и да го отделят с урината. Това е като запушен филтър, който пропуска някои ценни неща. Тогава протеинът в кръвта намалява.
• Чернодробно заболяване: Черният дроб е основното място за производство на протеини в тялото ни, особено албумин. Така че, когато възникнат заболявания, които увреждат черния дроб, като цироза ( втвърдяване на черния дроб) и хепатит (възпаление на черния дроб), черният дроб не е в състояние да произвежда и използва протеини правилно.
• Недохранване:Просто е. Дефицитът на протеини възниква, когато тялото не получава достатъчно хранителни вещества, особено протеини, от храната. Това може да се дължи на недостатъчно хранене или на това, че храните, които консумирате, са с ниско съдържание на протеини.
• Бременност: По време на бременност и кърмене нивото на протеини в кръвта може да намалее. Това е така, защото майката се нуждае от повече протеини за растежа на бебето. Същото важи и по време на кърмене. Това обикновено е временно състояние.

Най-важното е, че недостатъчният прием на протеини от храните, които консумирате, също може да бъде основна причина за това състояние. Някои хора не се хранят правилно, за да отслабнат, и този проблем също може да възникне.

Какви усложнения могат да възникнат поради дефицит на протеини?

Ниският протеин в кръвта понякога може да е признак на сериозно медицинско състояние. Например, неща като бъбречно или чернодробно заболяване, които обсъдихме по-рано. Това може да бъде животозастрашаващо, ако не се лекува правилно.

Също така, ако дефицитът на протеини стане тежък, това може да доведе до състояние на недохранване, наречено квашиоркор . Това е състояние, причинено от тежък дефицит на протеини, особено при малки деца. Проявява се със симптоми като подуване на корема, кожни промени и забавен растеж.

Как лекарите откриват това?

Лекарят обикновено ще извърши няколко специфични кръвни изследвания , за да определи дали имате ниско съдържание на протеин в кръвта. Те включват:

• Цялостен метаболитен панел (CMP): Това е често срещан кръвен тест. Той разглежда нивата на албумин и други неща, които ви казват за функцията на черния дроб и бъбреците.
• Кръвен тест за глобулин: Понякога може да се провери и отделно ниво на глобулин.
• Тест за общ протеин: Това също измерва общото количество протеин в кръвта.

Какви са нормалните нива на протеин в кръвта?

Нивата на протеин в кръвта обикновено се измерват в грамове на децилитър (g/dL) . Ето нормалните граници за здрав възрастен:

• Общо протеини: 6,3 до 8,0 g/dL
• Албумин: 3,9 до 4,9 g/dL
• Глобулин: 2,0 до 3,5 g/dL

Този тест за общ протеин показва и нещо, наречено съотношение албумин към глобулин (съотношение A/G) . Това ви показва колко албумин протеин има в кръвта в сравнение с количеството глобулин протеин. Обикновено в тялото ни има малко повече албумин, отколкото глобулин. Така че нормалното съотношение A/G е малко по-голямо от 1.

Но не забравяйте, че тези диапазони могат леко да варират от лаборатория до лаборатория. Затова е най-добре да ги сравните с „Нормалния диапазон“ или „Референтния диапазон“ във вашия доклад. Вашият лекар ще ви обясни това.

Какво се случва, ако тестовете покажат ниско съдържание на протеин?

Ако кръвните Ви изследвания покажат ниски нива на протеин, Вашият лекар ще Ви обясни точно какво означават резултатите. Не се тревожете. Той или тя ще Ви попита за други симптоми, Вашата фамилна анамнеза и всички лекарства, които приемате. Например, ако подозира, че имате проблем с бъбреците или черния дроб, може да назначи допълнителни изследвания , като например тест на урина или скенер, за да разбере повече.

Как да се лекува ниско съдържание на протеини?

Лечението на ниски нива на протеин зависи от причината. Казано по-просто, причината се лекува.

• Например, ако нивата ви на протеин са ниски поради бременност или недохранване, вашият лекар ще ви посъветва да ядете повече храни, богати на протеини . Неща като яйца, месо, риба, мляко, кисело мляко, леща, нахут и зелен фасул. Той може също да ви препоръча прием на протеинови добавки.
• Ако обаче имате хранително разстройство , чернодробно заболяване или бъбречно заболяване, което причинява нисък прием на протеини, храненето с високо съдържание на протеини е само част от лечението. То трябва да се прави заедно със специфични лечения за това състояние (напр. лекарства, промени в начина на живот).

Какво мога да очаквам, ако имам ниско съдържание на протеини?

Какво се случва, ако имате протеинов дефицит и как ще процедирате , зависи изцяло от основната причина. Както обсъдихме по-рано, може да има много причини, така че вашият лекар е най-добрият човек, който може да знае точните подробности за вашето състояние. Той или тя ще ви обясни всичко, свързано с вашата ситуация. Понякога това може да се коригира с малка промяна в диетата ви. Друг път може да се наложи дългосрочно лечение.

Могат ли да се предотвратят ниските нива на протеини в кръвта?

В някои случаи, храненето с добре балансирана диета може да помогне за поддържане на здравословни нива на протеини в кръвта. Особено важно е да се консумират храни, богати на протеини. Опитайте се да си набавяте количеството протеин, от което тялото ви се нуждае всеки ден.

Ако обаче нивата на протеин са ниски поради определени медицински състояния, като например чернодробно или бъбречно заболяване, не винаги е възможно да се предотвратят тези състояния. Ако обаче имате такива, правилното им управление може да помогне за контролиране на нивата на протеин. Важно е също така да се подлагате на редовни медицински прегледи.

Как да се грижа за себе си?

Протеинът е на нашето тялоТой е от съществено значение за изграждането на мускули, транспортирането на хранителни вещества и подпомагането на изграждането и възстановяването на тъканите. Така че, приемането на достатъчно протеини е важна част от доброто хранене. Можете да включите широка гама от храни, богати на протеини, в диетата си. Като яйце за закуска, малко рибена или леща супа за обяд и парче пилешко или нахут за вечеря.

Ако обаче хипопротеинемията е признак на основно медицинско състояние, тя може да изисква различно лечение. В такива случаи Вашият лекар ще Ви посъветва как да се грижите за себе си. Например, как да се справите със страничните ефекти от лечението, кои храни да консумирате повече и кои да ограничите.

Кога трябва да посетя лекар?

Това зависи и от причината за ниските нива на протеини в кръвта. Вашият лекар ще ви обясни кога и как трябва да го/я посетите отново. Например, той/тя ще ви каже какви симптоми показват, че състоянието ви се влошава. (Например, ако имате увеличено подуване, затруднено дишане или се чувствате много уморени).

Може да ви е била поставена диагноза хипопротеинемия чрез рутинен кръвен тест. Или може да сте имали симптоми и Вашият лекар да Ви е направил изследвания. Нормално е обаче да имате много въпроси, когато видите съобщение, че кръвният Ви протеин е нисък. Никога не се колебайте да задавате въпроси на Вашия лекар. Той или тя с удоволствие ще Ви обясни резултатите и какво да правите по-нататък.

Накрая, няколко неща, които трябва да запомните

Добре, нека обобщим няколко неща, за които говорихме и които смятаме, че са важни за вас:

• Хипопротеинемията е състояние, при което нивата на есенциални протеини в организма са по-ниски от нормалните стойности.
• Албуминът и глобулинът са два основни вида протеини, които се намират в кръвта.
• Могат да се появят симптоми като косопад, кожни проблеми, подуване на тялото, честа умора и чести заболявания.
• Дефицитът на протеин може да възникне по различни причини, включително недохранване, чернодробно заболяване, бъбречно заболяване, някои инфекции и бременност .
• Лечението на ниски нива на протеин зависи от основната причина.
• Ако установите, че нивата на протеин в кръвта ви са ниски, не се страхувайте да говорите с Вашия лекар, за да разберете точните подробности. Той или тя ще Ви даде необходимите насоки.
• Балансираната, богата на протеини диета често помага за предотвратяване на това състояние.

Моля, обърнете внимание, че тази статия е само за обща информация. Ако имате някакви здравословни проблеми, моля, консултирайте се с квалифициран медицински специалист. Не се самолекувайте.

Протеинов дефицит, хипопротеинемия, кръвни протеини, албумин, глобулин, хранене, симптоми