Наистина ли знаете за тези малки същества (домашни акари), които живеят в домашния прах?

Когато бършете прах от къщата си или изтръсквате чаршафите, внезапно ли кихате? Започва ли да ви тече носът? Понякога очите ви може дори да се зачервят и да сърбят. Ако тези неща се случват често, причината може да е нещо много по-малко, отколкото си мислите. Днес ще говорим за малък вид животни, които се крият в праха в домовете ни, толкова малки, че дори не можем да ги видим, но за някои хора те причиняват много проблеми. Наричаме ги домашни акари .

Какъв вид животни са праховите акари?

Казано по-просто, тези прахови акари са мънички същества, които са твърде малки, за да ги видим с очите ни, и са свързани със семейство паяци. Строго погледнато, те не са насекоми, а принадлежат към групата на паякообразните, като паяците и кърлежите. Те са толкова малки, че дори не можете да си представите, само две трети от милиметъра (0,2-0,3 мм) дълги. Това означава, че определено ви е необходим микроскоп , за да ги видите.

Представете си, може да има стотици хиляди от тези същества на възглавницата ви, в леглото ви, на дивана ви, в праха на рафта ви с книги! Но не се притеснявайте, тези същества не ни хапят, нито смучат кръвта ни. И така, какъв е проблемът? Проблемът се състои в алергичната реакция , която телата на някои хора изпитват към частите на тялото си и техните изпражнения.

Тези акари завършват жизнения си цикъл в домовете ни. Те снасят яйца, малките, които се излюпват, порастват и след това снасят още яйца. По този начин те се размножават много бързо.

Къде живеят? С какво се хранят?

Сега вероятно се чудите: „Къде се крият тези малки същества?“ Всъщност любимите им места са топли, леко влажни и тъмни. Така че имаме много такива места в домовете си.

Те искат основно да бъдат:

• В матраци, възглавници, спално бельо и одеяла .
• В килими и пътеки.
• В неща като дивани и столове (тапицирани мебели), изработени от плат.
• Детски играчки, особено плюшени играчки .
• В завеси.
• На места, където се натрупва прах, като например рафтове за книги и шкафове.

И така, с какво се хранят? Може да се изненадате да чуете това. Основната храна на домашните акари са мъртвите кожни клетки (пърхот), които падат от телата на хората и домашните любимци. Всички ние отделяме малки парченца кожа всеки ден. Това е основната им храна. Ето защо спалните, особено леглата, са техният рай. Защото прекарваме по-голямата част от деня в леглото.

Какво е алергия към домашни акари? Какви са симптомите?

Добре, сега нека разгледаме алергията, причинена от тези домашни акари. Не всеки се чувства обезпокоен от домашни акари. Но имунната система на някои хора реагира неадекватно на частите от тялото на тези акари (особено на протеините в техните изпражнения). Казано по-просто, тялото ги смята за голям враг и започва да се бори срещу тях. Тогава се появяват симптомите на алергия.

Тези симптоми могат да варират от човек на човек, а тежестта на симптомите също варира.

Ето някои често срещани симптоми:

• Често кихане.
• Секреция от носа (сополи) или запушен нос.
• Сърбящи, зачервени, сълзящи очи (това се нарича още алергичен конюнктивит ).
• Сърбеж в носа, гърлото и небцето.
• Кашлица.
• Понякога усещане за болка или натиск в лицето или бузите.
• Кожата под очите придобива синкаво-черен цвят (това се нарича алергичен блясък ).
• Чувство за заседнала слуз в гърлото (постназално капене).

Най-важното: Ако вие или някой от вашето семейство има астма , алергиите към домашни акари могат да влошат симптомите на астма. Това означава, че неща като затруднено дишане, стягане в гърдите и хрипове могат да се влошат.

Някои хора могат да изпитват и кожни симптоми . Например, някой с екзема може да установи, че състоянието му се влошава от прахови акари. Кожата може да стане зачервена, суха и да сърбя.

Защо само някои хора получават тази алергия?

Това е въпрос, който много хора си задават. Защо само някои хора получават тези алергии, въпреки че всички в семейството живеят в една и съща среда? Основната причина за това е генетичната предразположеност. Тоест, ако майка ви, баща ви или друг член на семейството има алергии или астма, е по-вероятно да развиете тези алергии. Също така, количеството излагане на прахови акари от детството също може да повлияе на това.

Как да контролираме тези прахови акари в домовете си?

Сега можете да видите, че тези малки същества не са толкова безобидни, особено за хора с алергии. И така, как да ги контролираме в домовете си? Трудно е да се отървем от тях напълно. Но има много неща, които можем да направим, за да намалим популацията им и да контролираме симптомите на алергия.

Неща, на които трябва да обърнете специално внимание, когато става въпрос за спално бельо и матраци

Както обсъдихме по-рано, нашето легло е едно от основните местообитания на прахови акари, така че е важно да обърнем специално внимание на това.

• Чаршафи, калъфки за възглавници, одеяла: Перете ги поне веднъж седмично в гореща вода (над 55°C / 130°F) . След това ги изсушете добре на слънце. Или ги изсушете в сушилня за дрехи на висока температура. Тази топлина ще убие праховите акари.
• Матраци и възглавници: Най-добре е да ги сушите редовно на слънце. Можете също така да покриете матраците и възглавниците си със специални калъфи (антиалергенни калъфи / калъфи против акари), които предотвратяват навлизането на акари . Такива се предлагат в магазините.
• Допълнителни възглавници и одеяла: Ако имате допълнителни възглавници и одеяла, които не използвате, сложете ги в найлонови торбички и ги затворете.

Правете тези неща, за да поддържате дома си чист.

Поддържането на чистотата в къщата също е много важно за контрола на праховите акари.

• Бърсане на прах: Когато бършете прах, избърсвайте с влажна кърпа . Ако избършете със суха кърпа, прахът ще се събере във въздуха и ще се утаи отново на места, вместо да бъде отстранен.
• Почистване на подове: Ако е възможно, избягвайте килими в спалните. Ако имате плочки или циментови подове, почиствайте ги редовно с влажен моп. Ако имате килим, не забравяйте да почиствате с прахосмукачка поне два пъти седмично с прахосмукачка с добър HEPA филтър .
• Намалете хаоса: Намалете количеството дрънкулки, стари книги и списания, които могат да събират прах. Те са добри скривалища за прахови акари.
• Завеси: Използвайте леки, перящи се завеси. Перете ги редовно.
• Детски играчки: Винаги перете плюшените играчки в гореща вода. Като алтернатива можете да ги поставите в найлонов плик и да ги замразите за 24 часа, за да убиете акарите. След това почистете старателно с прахосмукачка, за да отстраните праха.

Важно ли е също така да се контролира влажността на въздуха?

Да, абсолютно. Праховите акари обичат влажна среда. Така че, поддържането на влажност в дома ви под 50% може да помогне за контролиране на растежа им. Това може да се постигне чрез използване на климатици и влагоабсорбатори . Важно е също така да държите прозорците и вратите отворени, за да осигурите добра вентилация. Можете също така да намалите влажността, като използвате вентилатор за отвеждане на въздуха в помещения като кухнята и банята.

Кога трябва да потърсите медицинска помощ?

Ако вие или някой от вашето семейство имате някой от горепосочените симптоми, особено ако те са достатъчно тежки, за да пречат на ежедневните ви дейности, не забравяйте да посетите лекар .

Вашият лекар ще ви попита за вашите симптоми и, ако е необходимо, може да ви препоръча тестове за алергия (като кожен тест или кръвен тест). Това ще ви помогне да определите дали наистина сте алергични към домашни акари.

Ако алергията се потвърди, лекарят ще предпише лекарства за контрол на симптомите. Те могат да включват антихистамини , назални кортикостероиди и деконгестанти . В някои тежки случаи може да се препоръча и имунотерапия .

Запомнете: Не приемайте никакви лекарства самостоятелно без лекарско предписание. Винаги търсете съвет от квалифициран медицински специалист.

Послание за вкъщи

Добре, нека накратко ви припомним някои от нещата, за които говорихме днес, които смятаме, че са важни за вас.

• Праховите акари са малки, невидими същества, които живеят в праха на домовете ни.
• Те се хранят с мъртви клетки на човешката кожа и предпочитат топла и влажна среда.
• Въпреки че повечето хора не са увредени от тях, частите на тялото и изпражненията им могат да влошат алергиите и астмата при някои хора.
• Могат да се появят симптоми като често кихане, хрема, сърбеж в очите, носа и гърлото, както и кожни обриви.
• Праховите акари могат да бъдат контролирани чрез често пране на спалното бельо в гореща вода, покриване на матраци и възглавници, избърсване на къщата с влажна кърпа, използване на прахосмукачка с HEPA филтър и контролиране на влажността в дома.
• Ако симптомите продължават или са тежки, е много важно да потърсите медицинска помощ .

И така, сега знаете много за тези малки акари. Надявам се, че като следвате тези съвети, ще можете да създадете здравословна и комфортна домашна среда за вас и вашето семейство. Пазете се!

` Прахови акари, алергии, астма, чистота на дома, прах, здраве, респираторни заболявания