Какво е този вирус? Нека разберем точно!

Днес ще говорим за нещо, което е невидимо за очите ни, но може да ни разболее. Може би сте чували за него, наречено „вирус“. И така, какво представляват тези вируси? Как попадат в телата ни и ни разболяват? Нека поговорим за всичко това просто, по начин, който можете да разберете.

Какво точно е вирус?

Казано по-просто, вирусът е много малък, невидим микроб. Когато казваме малък, той може да бъде около хиляда пъти по-малък от бактериите. Помислете само, бактерията също е много малка, така че колко по-малък е вирусът!

Тези вируси не могат да живеят или да се размножават самостоятелно. Подобно на крадец, те трябва да влязат в нечие тяло, тоест в клетките на животни, растения или хора като нас. Едва след като влязат, те могат да започнат своята работа, създавайки много повече вируси като себе си и разболявайки ни. Ето защо вирусите се наричат ​​„облигатни вътреклетъчни паразити“, което означава, че те абсолютно се нуждаят от друга жива клетка, за да живеят. Те са много хитри в контролирането на нашите клетки и създаването на неща за себе си.

Каква е разликата между вирус и бактерия?

Сега може би си мислите: „Значи бактериите също са микроби, а вирусите също са микроби, каква е разликата между двете?“ Да, това е много важен въпрос. Защото, ако объркате двете, методът на лечение може да е грешен.

Основната разлика е , че бактериите са организми, които имат собствено съществуване, могат да се делят и размножават самостоятелно. Те могат да живеят извън телата ни (на подходящи места), ако желаят. Но вирусите не могат, те трябва да съществуват вътре в жива клетка. Дали един вирус наистина е организъм или не, също е въпрос на дебат сред учените, защото те са като безжизнена частица извън клетката.

Друго важно нещо е , че използваме „антибиотици“ за лечение на бактериални инфекции. Но тези антибиотици нямат ефект върху вирусите. Много хора мислят, че когато вдигнат температура или настинат, просто отиват в аптеката и си купуват „(антибиотик)“. Това е голяма грешка. Защото, ако имате вирусна инфекция, този „(антибиотик)“ няма да направи нищо, от друга страна, лекарството просто ще попадне в тялото и може да се развие антибиотична резистентност. Следователно, трябва да приемаме лечението, което лекарят предписва, след като го прегледа внимателно и определи дали е бактериална или вирусна инфекция.

Как вирусите проникват в телата ни? Как се разпространяват?

Добре, сега нека разгледаме как този малък вирус навлиза в телата ни и как се разпространява от един човек на друг. Много е важно да знаем това, защото тогава можем да се защитим.

• При дишане: Когато някой с вирус кашля, киха или говори силно, от устата и носа му излизат много малки капчици слюнка. Тези капчици могат да съдържат вируса. Ако някой наблизо диша този въздух, вирусът може да попадне в дихателната му система. Представете си, ако някой болен киха, докато се вози в автобус или влак, има голяма вероятност човекът около него да се разболее.
• Директен контакт и повърхности: Ако човек с вируса докосне носа или устата си и след това докосне дръжка на врата, маса или ръка на друг човек със същата ръка, вирусът може да попадне върху тези повърхности и върху ръката на другия човек. След това, ако този друг човек докосне лицето, носа или устата си с тази ръка, вирусът може да навлезе в тялото му. Ето защо винаги казваме да си мием ръцете и да не докосваме лицата си. Някои вируси могат да оцелеят върху повърхности с часове, понякога дори дни.
• Чрез храна и вода: Някои вируси могат да се предават чрез замърсена храна и вода. Например, хепатит А и норовирус. Ето защо е важно да си миете ръцете преди хранене и приготвяне на храна, да пиете чиста вода и да готвите добре храната.
• Чрез кръв и телесни течности: Някои сериозни вируси, като ХИВ, хепатит B и хепатит C, могат да се предават чрез кръвта или други телесни течности на заразен човек. Те не се разпространяват чрез случаен контакт, но могат да се разпространят чрез незащитен секс, споделяне на игли за инжектиране на наркотици и от заразена майка на нейното дете.

Виждате ли, има много начини за разпространение на вируси. Ето защо както личната хигиена, така и чистотата на околната среда са важни.

Кои са често срещаните заболявания, причинени от вируси?

Има безброй заболявания, които можем да получим поради вируси. Някои от тях са много често срещани и се подобряват след два или три дни. Други са малко по-сериозни и изискват лечение. Нека разгледаме някои от най-често срещаните и чути за вирусни заболявания.

• Обикновена настинка: Всички сме я имали. Тя се проявява с хрема, болки в гърлото и може би лека болка в тялото. Може да бъде причинена от различни видове вируси (напр. риновирус, коронавирус).
• Грип/Инфлуенца: Това е малко по-тежко заболяване от обикновената настинка. Симптомите включват висока температура, болки в тялото, умора и кашлица. Причинява се от грипния вирус. Понякога може да доведе до по-сериозни състояния като пневмония.
• Варицела: Болест, от която много хора се разболяват в детството и причинява мехури по цялото тяло. Причинява се от вирус, наречен „(вирус на варицела-зостер)“.
• Морбили: Това също е заболяване, причинено от вирус, което причинява треска и обрив. Сега, когато има ваксина, честотата е много по-ниска, но все още може да бъде опасно.
• Паротит: Друго вирусно заболяване, което причинява подуване на бузите. Съществува и ваксина за това.
• Денга треска: В нашата страна денга е често срещано и понякога животозастрашаващо вирусно заболяване. То се предава от комари.
• Covid-19: Това е вирус, който всички познаваме много добре и наскоро предизвика глобална пандемия. Причинява се от вируса, наречен „(SARS-CoV-2 коронавирус)“.

Това са само няколко примера. Колко други вирусни заболявания има! Има много видове вируси като „(ротавирус)“, който причинява диария, „(хепатит)“, който засяга черния дроб, „(полиовирус)“, който засяга нервната система (сега е елиминиран в Шри Ланка благодарение на ваксинацията). Най-важното е да се следват медицинските съвети, независимо от заболяването.

Как тялото ни се бори с вирусите?

Когато вирусът попадне в тялото ни, то не просто стои там. В тялото си имаме много невероятна защитна система, която наричаме „имунна система“. Тя е като армия, защитаваща държава.

Когато пристигне вирус, тази „имунна система“ веднага става активна.

• Първо, тези нахлуващи вируси се разпознават от специални клетки, подобни на войници, наречени „бели кръвни клетки“.
• След това те произвеждат специален вид протеин, наречен „антитела“. Тези „антитела“ са създадени, за да съответстват точно на вируса, помагайки за деактивирането и унищожаването му. Мислете за това като за ключ, който се закача на ключалка.
• Също така, повишаването на температурата е реакция на имунната ни система. Когато температурата се повиши, за някои вируси става трудно да оцелеят и да се разпространят.
• Понякога болките в тялото и умората, които чувстваме, са причинени от борбата на тялото ни с вируса.

Антителата, които тялото ни произвежда срещу някои вируси, могат да останат в тялото ни цял живот. Това означава, че ако вирусът се появи отново, имунната ни система може бързо да го разпознае и да го победи. Ето защо болести като варицелата не се връщат втори път. Ваксините правят същото. Това, което прави ваксината, е да ни даде отслабен или убит вирус, или част от вирус, и да научи имунната ни система да произвежда антитела срещу него. След това, когато се появи истинският вирус, тялото ни е готово.

Какво можем да направим, за да се предпазим от вируси?

Не е ли по-добре да се предпазите, преди да се разболеете, отколкото да приемате лекарства, когато се разболеете? Има няколко прости, но много важни неща, които можем да направим, за да се предпазим от вируси.

• Мийте ръцете си често: Това е най-важното нещо. Трябва да търкате ръцете си със сапун и вода в продължение на поне 20 секунди. Дланите, гърба на ръцете, между пръстите, под ноктите, навсякъде. Създайте си навик да си миете ръцете преди хранене, преди да приготвяте храна, след използване на тоалетната, след докосване на животни, след кихане или кашляне и когато се върнете у дома от работа. Ако нямате сапун и вода, можете да използвате и дезинфектант за ръце на алкохолна основа.
• Покрийте устата и носа си: Когато кашляте или кихате, покрийте устата и носа си с кърпичка или хартия. Ако нямате такава, поне кихайте или кашляйте във вътрешната страна на лакътя си. Това ще намали вероятността от разпространение на микроби сред другите. Внимателно изхвърлете използваната хартия в кошчето.
• Намалете докосването на очите, носа и устата си: Колко пъти на ден несъзнателно докосваме лицата си? Това са най-лесните начини вирусите по ръцете ни да навлязат в телата ни.
• Ваксинирайте се: Най-добрият начин да се предпазите от много опасни вирусни заболявания е да се ваксинирате. Има ваксини за заболявания като морбили, паротит, варицела, грип, хепатит B, полиомиелит и COVID-19. Ваксинирайте децата си навреме, съгласно националната програма за ваксинация на правителството. Някои ваксини се препоръчват и за възрастни (напр. ваксината срещу грип ежегодно).
• Добри здравословни навици:
• Хранителна храна: Консумацията на много зеленчуци, плодове и пиенето на чиста вода укрепва нашата „имунна система“.
• Спете достатъчно: Спете 7-8 часа добре на ден. Липсата на сън отслабва имунната ви система.
• Упражнение: Правенето на малко упражнения всеки ден е полезно за тялото.
• Стойте далеч от болни хора: Ако някой има настинка или температура, не стойте твърде близо до него. Ако сте болни, останете си вкъщи колкото е възможно повече. Намалете риска от разпространение на болестта сред другите.
• Поддържайте околната среда чиста: За да избегнете болести като денга, е важно да поддържате чисти местата, където комарите могат да се размножават (места, където водата се застоява).

Не забравяйте, че тези прости навици могат да предпазят не само вас, но и вашето семейство и другите в обществото от вируси.

Кога трябва да потърсите медицинска помощ?

Нещо като обикновена настинка обикновено може да се лекува у дома за няколко дни, но понякога е необходимо да посетите лекар.

• Ако имате затруднено дишане: Ако усещате как гърдите ви се стягат и ви е трудно да дишате.
• Ако високата температура (напр. над 39,4°C) не спадне в продължение на няколко дни или ако температурата се появи, спадне за известно време и след това се върне.
• Ако повръщането и диарията не спрат: Може да се появи дехидратация. Ако имате симптоми като сухота в устата, хлътнали очи или намалено отделяне на урина, незабавно се обърнете към лекар.
• Ако имате висока температура с обрив.
• Ако се чувствате по-уморени, сънливи или по-малко бодри от обикновено.
• Ако имате други хронични заболявания като захарен диабет, сърдечни заболявания, белодробни заболявания или бъбречни заболявания, трябва да бъдете изключително внимателни, когато се заразите с вирусна инфекция. Добра идея е да посетите лекар, дори ако имате леки симптоми.
• Ако сте бременна майка и имате симптоми на вирусна инфекция, потърсете медицинска помощ.
• Малки деца: Ако бебе под 3 месеца има треска (над 38°C) или ако малко дете на каквато и да е възраст е необичайно болно и не се храни или играе, незабавно се обърнете към лекар.

По-разумно е да потърсите съвет от лекар, вместо просто да вземате лекарства в аптеката. Те са тези, които знаят точно какво да направят във вашата ситуация.

Някои погрешни схващания, които имаме за вирусите

Когато говорим за вируси, понякога сред нас се разпространяват дезинформация и погрешни схващания. Нека разгледаме някои от тях.

• Погрешно схващане: „Настинките се причиняват от излагане на студ или намокряне в дъжда.“
• Факт: Обикновената настинка се причинява от вирус. Студеното време не причинява образуването на нови вируси. Въпреки това, през студения сезон хората са на закрито и близо един до друг, което улеснява разпространението на вирусите. Също така, имунитетът на някои хора може да бъде отслабен от екстремния студ, което ги прави по-склонни да се заразят с вирусна инфекция. Погрешно е обаче да се твърди, че студеното време причинява вируси директно.
• Погрешно схващане: „Нормално е да се приемат антибиотици при всякаква треска или настинка.“
• Факт: Както вече обсъдихме, „(антибиотиците)“ действат само върху бактерии. „(Антибиотиците)“ не са полезни при вирусни инфекции. Ненужната употреба на „(Антибиотици)“ ще доведе само до антибиотична резистентност, където един „(Антибиотик)“ няма да подейства, когато наистина имате нужда от него.
• Погрешно схващане: „Ваксините причиняват болести / Ваксините са опасни.“
• Факт: Ваксините са голямо постижение в медицината. Ваксините се правят с най-строги изследвания и процедури за безопасност. Ваксината може да причини леки странични ефекти като лека температура и болки в тялото, но това означава, че имунната ни система работи. В сравнение със сериозните последици от заболяванията, които ваксините могат да предотвратят, безопасността и ползите от ваксините са огромни. Не се заблуждавайте от погрешни схващания за ваксините.
• Погрешно схващане: „Ако вирус попадне в тялото, той непременно ще ви разболее.“
• Факт: Това не винаги е така. Ако нашата „(имунна система)“ е силна, понякога вирус може да навлезе в тялото и да го контролира без никакви симптоми. Също така, това може да варира в зависимост от количеството на постъпилия вирус (вирусно натоварване).

Осъзнаването на подобни неща ни помага много в справянето с вирусите.

Заключително послание

Ами, днес говорихме много за вируси, нали? Надявам се, че сте разбрали нещо от това, за което говорихме. И накрая, запомнете добре тези точки:

• Вирусите са много малки, невидими микроби , които се нуждаят от друга жива клетка (клетка гостоприемник), за да оцелеят и да заразят.
• Вирусите и бактериите са две различни неща. Антибиотиците не могат да лекуват вирусни инфекции.
• Вирусите се разпространяват главно чрез капчици от кихане и кашляне, през мръсни ръце и чрез докосване на замърсени повърхности.
• Вирусите са причина за много заболявания, като например обикновена настинка, грип, варицела и денга.
• Нашата имунна система е тази, която се бори с вирусите.
• Най-добрите начини да се предпазите от вируси са:
• Мийте ръцете си със сапун редовно.
• Покривайте устата и носа си, когато кашляте и кихате.
• Получаване на необходимите ваксини навреме.
• Поддържане на добри здравословни навици (здравословна диета, сън, упражнения).
• Ако симптомите се влошат или ако попадате в рискова група, незабавно потърсете медицинска помощ.

Ако всички се обединим и спазваме тези прости мерки за безопасност, можем да избегнем много вирусни заболявания и да останем здрави. Не се притеснявайте, осведомеността е най-добрата защита!

Вирус , Болест, Инфекция, Имунитет, Защита, Здраве