Чувствате ли се все едно се люлеете и люлеете? Възможно ли е това да е синдром на Мал дьо Дебаркман (MdDS)?

Били ли сте някога на кораб, лодка или може би на дълго пътуване с влак или автобус и след това да се върнете на сушата, чувствайки сякаш превозното средство все още се движи, сякаш земята се тресе или люлее? Чувствате ли се по същия начин, когато се изправите или си лягате? Това не е нещо, което повечето хора изпитват понякога, но ако го направите, може да е симптом на рядко състояние, наречено синдром на Mal de Débarquement (MdDS) . Нека поговорим за това малко по-подробно днес, защото е много важно да сте наясно с него.

Какво представлява синдромът на Mal de Débarquement (MdDS)?

Казано по-просто, синдромът на Мал дьо Дъбаркман означава „болест от слизане от кораба“. Това е френска дума. „Слизане от кораба“ е когато слизаме от кораб или самолет. Така че, MdDS е когато чувстваме, че се движим, дори когато не се движим . Може да се чувствате сякаш все още сте на кораба или във влака. Това може да повлияе на вашата стабилност и равновесие .

Синдромът на вестибуларния синдром (MdDS) е нарушение на вестибуларната система . Вестибуларната система е системата, която контролира баланса на тялото ни. Тя се намира главно във вътрешното ни ухо и мозъка . Експертите смятат, че MdDS възниква, когато свикнем с необичайно движение (например, когато сме на кораб) и след това мозъкът ни има проблеми с повторната адаптация, когато това движение спре. Представете си, че сте били на кораб няколко дни. След няколко дни свиквате с люлеенето на кораба, което се нарича „морски крака“. След това е по-лесно да се движите вътре в кораба. Но след завръщането си на сушата някои хора губят тези „морски крака“ и са необходими около два дни, за да се възстановят „сухоземните крака“. Но някой с MdDS все още усеща това усещане за люлеене, дори когато е на сушата.

Но това не е само круиз, който се случва на всеки. Може да се случи и след пътуване със самолет, дълго пътуване с автобус или влак, или дори спане на водно легло. Изненадващо, може да се случи и след събитие, което не е свързано с движение (като операция или раждане), или без видима причина (спонтанен синдром на Мейдърс Даунс) .

Колко често е MdDS?

Всъщност, синдромът на Мал дьо Дебаркман (MdDS) е много рядко състояние . Според някои проучвания се смята, че само в Съединените щати около 150 000 души го имат. Това не е голям брой.

Въпреки че всеки може да развие MdDS, е забележително, че 85% от съобщените случаи са при жени на възраст между 30 и 60 години. Установено е също, че хората, които имат мигрена, са по-склонни да развият това състояние.

Какви са симптомите на MdDS?

Човек с MdDS обикновено изпитва симптоми като тези:

• Усещане за постоянно люлеене, поклащане или движение нагоре-надолу. Като в лодка.
• Нестабилност, нестабилност.
• Проблеми с равновесието. Може да се чувствате сякаш губите равновесие, когато ходите.
• Объркване, затруднена концентрация.
• Честа тревожност и страх.
• Депресия.
• Мозъчна мъгла, затруднено мислене.

Тези симптоми са особено забележими, когато сте неподвижни, например когато стоите прави или лежите в леглото . За разлика от някои други вестибуларни нарушения, MdDS обикновено не причинява шум в ушите (тинитус), повръщане, загуба на слуха или усещане за световъртеж . Това също е полезно при диагностицирането на състоянието.

Кои са основните причинители на MdDS?

Както вече обсъждахме, най-честият и често срещан спусък за MdDS е пътуването по море или други дейности, свързани с водата . Например, хората на круизни кораби трябва да свикнат с постоянното люлеене и поклащане на кораба. След известно време те развиват „морски крака“ и могат да се разхождат из кораба, без да се блъскат в стените. След като стигнат до сушата, повечето хора се връщат към нормалното си състояние в рамките на няколко дни. Но за хората с MdDS усещането за люлеене и поклащане продължава дори след като слязат от кораба. Да кажем, че Нимали се е прибрала от круиз за няколко дни. Но когато се е прибрала, тя все още се е чувствала сякаш е на кораба, сякаш земята се люлее. Дори седенето на стол или лежането в леглото не е помагало. За това е MdDS.

Следните също са идентифицирани като по-рядко срещани тригери :

• Пътуване със самолет.
• Пътуване на дълги разстояния по суша (с кола или влак).
• Използване на асансьори.
• Разходка по доковете.
• Спане на водни легла.
• Използване на очила за виртуална реалност (VR).

Понякога могат да възникнат спонтанни епизоди на MdDS без никакво движение . Това може да бъде предизвикано от определени стресови житейски събития . Например:

• Раждане.
• Подлагане на операция.
• Травма на главата .

Как се диагностицира MdDS?

Ако вашият семеен лекар (PCP) подозира, че имате MdDS, той или тя може да ви насочи към специалист по уши, нос и гърло (отоларинголог) или невролог.Ще бъдете насочени към лекар за допълнителни изследвания. Това обикновено се случва, ако имате симптоми поне от месец.

Всъщност няма един-единствен тест, който може окончателно да диагностицира MdDS. Затова лекарите ще искат да изключат други състояния, които имат подобни симптоми (като вестибуларни мигрени). Те могат да назначат изследвания като тези:

• Кръвни изследвания.
• Слухови тестове.
• Тестове за баланс.
• Образни изследвания като компютърна томография (КТ) или магнитно-резонансна томография (ЯМР).

През 2020 г. Международната организация „Барани “ публикува система от диагностични критерии за MdDS съгласно Международната класификация на вестибуларните разстройства (ICVD). Тази колекция от информация ще помогне на клиницистите по целия свят да използват едни и същи стандарти и насоки за диагностициране на MdDS.

Как да се отърва от това състояние на MdDS?

Все още няма окончателно лечение за MdDS , но добрата новина е , че често отшумява от само себе си .

Междувременно има няколко начина да намалите симптомите си. Тези лечения обаче не работят за всички. Може да се наложи да опитате няколко метода, за да откриете какво работи за вас.

Ето някои възможни лечения за MdDS:

• Лекарства.
• Терапия за мозъчна стимулация.
• Лечебни упражнения - вестибуларна рехабилитация.

Лекарство

Може би си мислите, че лекарствата за морска болест са решението. Но в действителност тези лекарства не помагат особено при симптомите на MdDS. Понякога обаче лекарства за състояния като тревожност, депресия и безсъние могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта.

Ако имате MdDS и също така изпитвате чести мигрени, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за мигрена. В някои случаи е доказано, че тези лекарства помагат и при симптомите на MdDS.

Терапия за стимулиране на мозъка

Това е сравнително ново лечение. То включва използване на електрически сигнали за активиране или деактивиране на различни части от мозъка. По време на това лечение лекарят прикрепя специални електроди към скалпа ви. Това лечение може да помогне за преквалификация на мозъка ви, за да преодолее симптомите на MdDS.

Лечебни упражнения (лечебни упражнения Mal de débarquement)

За товаНаричани още вестибуларна рехабилитационна терапия (ВРТ) , тези упражнения могат да ви помогнат да се справите с проблемите с равновесието, причинени от синдрома на Мелбърн Даунс. Те включват специфични лечения, като например преобучение на равновесието и контрол на движението на очите .

Вашият лекар може да препоръча програма, съобразена с вашите нужди, но може да се наложи да посетите няколко сесии, за да видите резултати.

Колко време отнема оздравяването?

Отговорът на този въпрос варира от човек на човек. Повечето хора се възстановяват в рамките на 24 часа . На други може да им отнеме седмица или две. Някои хора обаче може да имат симптоми в продължение на година или дори повече. Така че не се паникьосвайте, бъдете търпеливи и потърсете лечение.

Може ли MdDS да бъде предотвратен?

Ако имате специфичен спусък за тези симптоми, няма начин да предотвратите MdDS, освен да го избегнете завинаги. Ако имате чести MdDS, говорете с Вашия лекар за лекарства, които могат да помогнат.

Колко дълго трае MdDS?

В повечето случаи MdDS отшумява в рамките на 24 часа . Дори без лечение, много хора се възстановяват в рамките на една година. Въпреки това, много рядко, някои хора могат да имат симптоми в продължение на месеци или дори години.

Отшумява ли болестта при кацане сама?

Да, в повечето случаи хората с MdDS могат да видят подобрение на симптомите си в рамките на 24 часа.

Какво е да живееш с MdDS?

Синдромът на MDDS обикновено се подобрява сам в рамките на 24 часа. Ако това не се случи, Вашият лекар може да се наложи да направи изследвания, за да изключи други състояния, като например вестибуларна мигрена. Това може да отнеме известно време и може да включва метод на проба-грешка. Макар че това може да е малко разочароващо, важно е да разберете, че може да отнеме известно време, за да се намери правилното решение за Вас.

Най-важното е да знаеш, че не си сам. Има и други, които са имали подобни преживявания.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако чувствате, че се движите, дори когато не се движите, трябва да уведомите лекар за това . Особено ако симптомите ви продължат повече от 24 часа, не забравяйте да потърсите медицинска помощ.

Какви въпроси трябва да зададете на лекаря?

Ако имате MdDS, може да искате да зададете на Вашия лекар въпроси като:

• Какви възможности за лечение имам?
• Колко време мислите, че ще отнеме лечението ми?
• Кога мога да очаквам резултати?
• Междувременно, какво мога да направя, за да намаля симптомите си?

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Синдромът на Мал дьо Дебаркман (MdDS) е рядко състояние. Симптомите обикновено се подобряват в рамките на 24 часа, но в някои случаи могат да продължат месеци или дори години. Може да е трудно да се справите с чувствата и емоциите, които изпитвате, особено когато симптомите продължават.

Разговорът с други хора, които също са преживели това, може да бъде от голяма полза за вашето психическо и емоционално благополучие. Попитайте Вашия лекар за допълнителни услуги за подкрепа и дали има нови лечения, които биха могли да бъдат подходящи за Вас. Никога не се отказвайте от надежда, с правилната подкрепа и лечение това състояние може да се овладее.

` Синдром на Mal de Débarquement, MdDS, усещане за люлеене, проблеми с баланса, усещане за движение, болест след круиз, вестибуларна система