Депресията не е просто тъга: Нека се запознаем с това заболяване по-подробно

Чувствали ли сте се някога толкова тъжни, самотни, изтощени и разочаровани, че не можете да направите нищо? Всъщност всички ние изпитваме тези чувства в даден момент от живота си. Това е нормално. Но ако това чувство не изчезне след няколко дни, а тежи на ума ви седмици или месеци и пречи на ежедневните ви дейности, тогава това не е просто тъга. Може да е състояние, наречено „депресия“. Нека поговорим за това днес.

Депресията не е слабост на сърцето или симптом на нещо друго. Точно като диабета или високото кръвно налягане, тя е реално медицинско състояние, което трябва да се лекува. Понякога депресията може да бъде причинена от друго медицинско състояние. Но през повечето време тя е по-сложно психично състояние. Важното е, че депресията не се проявява в една или друга форма. Тя има различни видове и подтипове.

Кои са основните видове депресия?

Нека поговорим за някои от най-често срещаните видове депресия. Всеки от тях има леко различни симптоми.

• Голямо депресивно разстройство: Това е най-тежкото състояние, което често имаме предвид, когато казваме „депресия“.
• Персистиращо депресивно разстройство (дистимия): Депресивно състояние, което продължава дълго време и е по-леко.
• Сезонно афективно разстройство (САР): Депресивно състояние, което се проявява само през определени периоди от годината.
• Психотична депресия: Тежко състояние, характеризиращо се със симптоми на депресия и халюцинации (виждане/чуване на неща, които не са там).
• Биполярна депресия: Това е депресивен епизод, който се проявява като част от биполярно разстройство.

Нека разгледаме всяко от тях малко по-подробно.

Голямо депресивно разстройство

Човек с това състояние изпитва дълбока, безкрайна тъга, безнадеждност и празнота. Тази комбинация от симптоми затруднява извършването на ежедневни неща като работа, учене, сън и хранене. Дори нещата, които преди са били приятни, вече не носят радост. Това състояние може да се появи и да изчезне веднъж в живота, но за много хора може да се случи няколко пъти през живота им.

Психотична депресия

Това е много тежка форма на депресия. Около 25% от хоспитализираните пациенти с депресия имат това състояние. В допълнение към споменатите по-рано депресивни симптоми се добавят още два тежки симптома.

1. Халюцинации: Виждане или чуване на неща, които всъщност не са там (напр. чуване на някой да говори, виждане на образи, които не са там).

2. Заблуди: Появата на ирационални, силни погрешни вярвания, които нямат основание в действителност. (Например, силни вярвания в неща като „Извърших голям грях и съм наказан за него“, „Някой се опитва да ми навреди.“)

Защо получаваме депресия?

Няма една-единствена причина за това. Много е сложно. Депресията обикновено се появява поради комбинация от няколко фактора.

• Генетично влияние (биология): Ако някой от вашето семейство е страдал от депресия, може да сте изложени на известен риск от нейното развитие.
• Химични промени в мозъка: Това може да се дължи на дисбаланс в химикалите в мозъка (невротрансмитери), които контролират емоциите ни като щастие и тъга.
• Травматични житейски събития: Смъртта на любим човек, загубата на работа, раздялата с връзка или развитието на сериозно заболяване могат да предизвикат депресия.
• Фактори на околната среда: Неща като продължителен стрес, самота и липса на социална подкрепа също играят роля.

Как да разберете със сигурност, че това е заболяване? Какви са леченията?

Ако имате гореспоменатите симптоми повече от две седмици и те засягат ежедневието ви, първото и най-важно нещо, което трябва да направите, е да посетите квалифициран лекар.

Вашият лекар ще ви зададе въпроси, ще оцени колко тежки са симптомите ви и колко дълго ги имате, преди да постави диагноза. Понякога симптомите на депресия могат да бъдат причинени от други физически състояния, като например проблеми с щитовидната жлеза, така че лекарят може да направи неща като кръвни изследвания, за да ги изключи.

Като лечение се използват два основни метода:

1. Лекарства: Съществуват видове антидепресанти. Например, класове лекарства като „SSRIs“ и „SNRIs“. Те действат чрез възстановяване на баланса на химичните вещества в мозъка, които са станали небалансирани. Тези лекарства трябва да се започват само по лекарско предписание .

2. Консултиране и терапия с разговор (Психотерапия/Терапия с разговор):Разговор с квалифициран психолог или консултант, идентифициране на собствените проблеми и модели на мислене и научаване как да ги управлявате. Резултатите са много успешни, когато тези два метода се използват заедно.

В много тежки случаи, които не реагират на други лечения, могат да се препоръчат други специализирани лечения, като например „ЕКТ (електроконвулсивна терапия)“.