Имате ли и вие болки в коленете с напредване на възрастта? Чувствате ли скованост и болка в ставите, когато се събудите сутрин? Това са често срещани проблеми за много хора в нашата страна. Така че, в такива моменти, някои хора се изкушават да използват различни добавки, за които им е казал приятел или са видели в реклама. Една такава добавка, която стана много популярна, е МСМ. Затова днес нека поговорим какво всъщност представлява МСМ, какви са ползите от него и за какво трябва да внимаваме.
Какво е това МСМ?
Казано по-просто, MSM е съкратеното наименование на химичното съединение метилсулфонилметан. Често се предлага на пазара като добавка, която помага за поддържане на здравето на ставите. Твърди се, че помага за производството на два важни протеина в тялото ни, а именно колаген и глюкозамин. Те са веществата, които помагат за поддържането на здрави стави и хрущяли.
Но тук трябва да разберем нещо много важно . МСМ не е лекарство, което лекарят предписва. Той е само хранителна добавка. Това означава, че не е одобрен от институции като Агенцията по храните и лекарствата (FDA) като лечение за каквото и да е медицинско състояние. Следователно, такива продукти могат да съдържат други съставки, които не са посочени на етикета. Ето защо, преди да използвате такава добавка, е важно да се консултирате с Вашия лекар за нея.
Неща, които трябва да кажете на Вашия лекар, преди да приемате МСМ
Ако обмисляте употребата на МСМ, трябва да информирате Вашия лекар, ако някое от следните се отнася за Вас.
- Ако имате алергия към МСМ или друг билков продукт, добавка, храна, оцветител или консервант.
- Ако сте бременна или се опитвате да забременеете .
- Ако сте кърмеща майка .
Когато съобщите тези факти на Вашия лекар, той или тя ще може да Ви даде точен съвет дали да използвате МСМ и ако да, как да го направите, според Вашето здравословно състояние.
Как трябва да използвам това?
Обикновено се приема през устата с чаша вода. Винаги следвайте инструкциите на опаковката на продукта или както е предписано от Вашия лекар. Никога не приемайте повече от препоръчителната доза .
Трябва да се внимава особено, когато се дават подобни добавки на деца. Затова не забравяйте да се консултирате с педиатър, преди да дадете МСМ на дете.
Какво правите, ако това ви стане твърде много?
Ако смятате, че сте приели твърде много от това по погрешка, незабавноОбадете се на Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо. Или отидете в отделението за спешна помощ (ETU) на най-близката болница.
Най-важното е това лекарство или хранителна добавка да е предписано само на вас. Никога не го споделяйте с други.
Други лекарства, които могат да взаимодействат с МСМ
Ако приемате лекарства за други състояния, добавките с МСМ могат да взаимодействат с тези лекарства. Ето защо е много важно да информирате Вашия лекар за всички лекарства, витамини и билкови продукти, които приемате.
| Вид лекарство | Описание и примери |
|---|---|
| Лекарства, които предотвратяват съсирването на кръвта или разреждат кръвта | Примери за това включват лекарства като Варфарин, Еноксапарин и Апиксабан. Приемът им с МСМ може да увеличи риска от кървене. |
| Болкоуспокояващи (НСПВС) | Лекарства като ибупрофен или напроксен, които се използват за лечение на болка и възпаление, също могат да взаимодействат с МСМ. |
| Други билкови добавки | Ако приемате други билкови продукти (напр. капсули с чесън, екстракт от джинджифил), те също могат да взаимодействат с МСМ. |
Този списък не е пълен. Ако пушите, пиете алкохол или употребявате други наркотици, уведомете и Вашия лекар за тях, тъй като тези неща също могат да взаимодействат с лекарствата, които приемате.
Неща, които трябва да се имат предвид при употребата на МСМ
Ако симптомите ви не се подобрят или ако се влошат, не забравяйте да се консултирате отново с лекар.
Ако Ви предстои операция или стоматологично лечение, уведомете предварително Вашия медицински екип, че приемате МСМ. Може да се наложи да спрете приема му преди процедурата.
Не забравяйте, че билковите или хранителните добавки не подлежат на същия строг контрол на качеството като лекарствата, отпускани с рецепта. Тяхната чистота и ефикасност могат да варират от продукт до продукт. Следователно, те не са одобрени за употреба при лечение, профилактика или диагностициране на каквото и да е заболяване.
Имайте предвид, че не всичко, което пише „натурално“, е безопасно за тялото ни.
Винаги четете внимателно етикета на продукта и следвайте инструкциите. Ако е възможно, изберете нещо, произведено от реномирана и надеждна компания.
Какви са възможните странични ефекти?
Някои хора могат да изпитат странични ефекти, когато приемат МСМ. Таблицата по-долу дава ясна представа за това.
| Възможни странични ефекти на МСМ | |
|---|---|
| Странични ефекти, които трябва незабавно да съобщите на Вашия лекар | |
| Алергични реакции | Кожен обрив, сърбеж, подуване на лицето, устните, езика или гърлото. |
| Странични ефекти, които обикновено не са сериозни, но трябва да бъдат съобщени на лекаря, ако продължават | |
| Запек | Трудност при ходене до тоалетната. |
| Диария | Диария. |
| Разстроен стомах | Болка в стомаха, гадене. |
Могат да се появят и други нежелани реакции, които не са изброени в този списък, така че ако получите някакви необичайни симптоми, потърсете медицинска помощ.
Как да съхранявам това?
Винаги съхранявайте на място, недостъпно за деца и домашни любимци. Съхранявайте на стайна температура, далеч от влага и съгласно указанията на опаковката. Изхвърлете след изтичане срока на годност.
Послание за вкъщи
- МСМ не е лекарство, предписано от лекар, а хранителна добавка, която не е обект на строг контрол на качеството.
- Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате това, особено ако приемате лекарства за други състояния, сте бременна или кърмите.
- Не приемайте, че само защото даден продукт е обозначен като „натурален“, той е напълно безопасен.
- Ако получите тежки алергични симптоми, като подуване на лицето и устните, незабавно потърсете медицинска помощ.
- Не споделяйте никакви хранителни добавки, предписани ви или закупени от вас, с други хора. Здравето на всеки е различно.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар