Колко мляко трябва да давате на мъничето си? (Честота и продължителност на кърменето) Нека поговорим за това!

Като майка, няма нищо по-ценно от кърменето на мъничето ви, нали? Въпреки че е съвсем естествено нещо, новите майки имат много въпроси по този въпрос. „Колко често трябва да кърмя бебето си?“, „Колко дълго трябва да кърмя?“ Сигурно и вие се чудите тези неща. Така че, нека поговорим за всичко това по прост начин, който можете да разберете.

Колко често трябва да се кърми новородено бебе?

Веднага след раждането на бебето, тоест през първия месец, то може да иска мляко от 8 до 12 пъти на ден. Може да си помислите: „Мамо, толкова пъти?“ Причината за това е, че кърмата се усвоява много бързо. Следователно, малките бързо огладняват. Също така, когато кърмите бебето си често, производството на мляко в тялото ви също се подобрява. Това е като търсене и предлагане. Кърменето толкова често през първите няколко седмици също стимулира производството на мляко.

Ами когато бебето порасне малко?

Когато бебето ви е на около месец или два месеца, честотата на кърмене може да намалее малко. Тогава ще бъде около 7 до 9 пъти на ден. Но не всички бебета са еднакви. Някои бебета ще искат малко повече, други малко по-малко. Варира от бебе на бебе.

Какво означава „мляко при поискване“?

Казваме „хранене при поискване“. Лекарите наричат ​​това още „хранене при поискване“. Казано по-просто, това означава да храните бебето си, когато то показва признаци на глад . Новороденото бебе обикновено се храни на всеки час и половина до три часа . В някои дни то ще е гладно на всеки час и половина, а в други дни ще е гладно на всеки два или три часа. Това може да варира. С порастването на бебетата, моделите им на хранене ще станат по-редовни. След това ще свикнете.

Но едно нещо трябва да запомните. Ако имате новородено бебе, никога не го оставяйте без мляко за повече от 4 часа. Това важи дори през нощта. Причината за това е, че нивото на кръвната захар при малките деца може да спадне бързо и може да се получи дехидратация. Така че бъдете внимателни с това.

Как се брои времето между храненията на бебето?

Това е въпрос, който много майки си задават. „Как се брои времето, през което бебето ви е кърмило?“ Много е просто. Трябва да броите времето от момента, в който започнете да кърмите бебето си, до момента, в който започнете да кърмите отново . Например, представете си, че сте започнали да кърмите бебето си в 6 сутринта. След това сте започнали да кърмите отново около 8 сутринта и след това сте започнали да кърмите отново около 10 сутринта. Ако вашият лекар или медицинска сестра ви попитат: „Колко често суче бебето ви?“, можете да кажете „Около всеки два часа“. Разбирате ли? Не от момента, в който приключите с кърменето, а от момента, в който започнете.

Как да разберете дали бебето е гладно?

Когато бебетата са гладни, те ни го казват по различни начини. Ние наричаме тези „сигнали за глад“. Важно е да ги разпознавате, за да можете да кърмите, без да чакате бебето ви да започне да плаче.

• Ранни сигнали:
• Слюнки се текат, устни се облизват.
• Отваряне и затваряне на устата.
• Те поклащат глава от едната страна на другата, за да търсят мляко (това се нарича още „вкореняващ рефлекс“).
• Средни сигнали:
• Тялото се дърпа и бори.
• Слагане на ръце към устата.
• Честотата на дишане се увеличава.
• Издава лек шум и вие, когато го пускате.
• Късни сигнали:
• Плачейки силно.
• Боря се, докато тялото ми не почервенее.
• Става все по-трудно да се успокоиш.

Най-добре е да кърмите при първия признак на глад, преди бебето ви да започне да плаче. Може да е малко трудно да успокоите бебето си и да го кърмите след плач.

Как да разберете дали бебето ви получава достатъчно мляко?

Един от най-големите страхове на много майки е: „Получава ли бебето ми достатъчно мляко?“ Ако храните с шише, ще видите капка. Нормално е да имате това съмнение, защото не можете да го видите, когато кърмите. Но не се притеснявайте, има начини да разберете дали бебето ви получава достатъчно мляко:

• Мокри пелени : Трябва да има поне 6 мокри пелени на ден (след 5-6 дни). Този брой може леко да намалее в първите дни. Цветът на урината трябва да е светложълт или безцветен. Ако е тъмножълта, това означава, че бебето може да се нуждае от повече мляко.
• Изхождане: През първите няколко седмици е най-добре да имате 3-4 изхождания на ден или повече. Изпражненията могат да бъдат жълти, леко воднисти и подобни на горчица. Въпреки това, с напредването на възрастта на някои изключително кърмени бебета е нормално да имат изхождане на всеки няколко дни, но изпражненията трябва да са меки.
• Наддаване на тегло : Ако бебето наддава правилно, това означава, че получава достатъчно мляко. Вашият семеен здравен работник или лекар ще провери теглото на бебето и ще ви каже за него.
• Бебето е активно и щастливо: Ако бебето е спокойно и щастливо след хранене, спи добре и играе, когато се събуди, това също е добър знак.
• Звук при преглъщане: Ако чуете бебето да преглъща (като сърбане), когато суче, това означава, че млякото постъпва добре.
• Гърдите се усещат по-леки след кърмене: Преди кърмене гърдите ви се усещат пълни и малко тежки. Ако гърдите ви се усещат по-леки след кърмене, това означава, че бебето ви е било кърмено.

Ако обърнете внимание на тези неща, сами ще разберете дали бебето ви получава достатъчно мляко или не.

Кърменето през нощта същото ли е?

Да, абсолютно. Кърменето на новородено през нощта е също толкова важно, колкото и храненето му през деня. Някои майки смятат, че трябва да оставят бебето си да спи добре през нощта. Това е вярно, но при новородено, както бе споменато по-рано, не е добра идея да не се кърми повече от 4 часа. Това означава, че дори бебето да спи добре, ако са минали 3-4 часа, ще трябва да го събудите и да му дадете малко мляко.

Кърменето през нощта също помага за поддържане на производството на кърма. Това е така, защото хормонът „пролактин“, който помага за производството на кърма, се секретира повече през нощта. Следователно, кърменето през нощта го стимулира още повече.

Какво да правите, когато бебето ви внезапно поиска още мляко? (Растежен скок)

Понякога може да си помислите: „О, бебето ми иска мляко днес, все едно никога не го е пил преди.“ Това наричаме „(Растежен скок)“. Тогава темпът на растеж на бебето внезапно се увеличава. Този „(Растежен скок)“ обикновено може да се случи на възраст между 2-3 седмици, 6 седмици, 3 месеца и 6 месеца. През тези дни бебето може да иска мляко по-често и за по-дълги периоди.

Не се паникьосвайте в този момент, просто хранете бебето си, когато поиска. Бебето ви ще се върне към нормалните си хранителни режими след няколко дни. Тялото ви също ще произвежда мляко , за да задоволи увеличеното търсене.

Мамо, тези неща са важни и за теб!

За да кърмите добре бебето си, вие като майка трябва да сте в добро здраве.

• Пийте много вода: Пийте поне 8-10 чаши вода на ден . Нормално е да чувствате жажда, докато кърмите.
• Яжте питателна храна: Хранете се балансирано. Включете в диетата си много зеленчуци, плодове, бобови растения, зърнени храни и богати на протеини храни (като риба, месо, яйца, мляко и леща).
• Почивайте си колкото е възможно повече: Почивката с новородено бебе е като сън. Опитайте се обаче да се свиете на кълбо и да спите, когато бебето ви спи. Ако е възможно, потърсете помощ от други хора с домакинските задължения.
• Психично здраве: Като млада майка може да изпитвате най-различни емоции. Това е нормално. Ако се чувствате претоварени, говорете със съпруга си, семейството си или лекаря си за това.

Само ако сте добре, можете да се грижите добре за бебето.

Накратко, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Добре, ето нещата, които трябва да запомните от това, за което говорихме:

• Нормално е новороденото бебе (през първия месец) да иска мляко 8-12 пъти на ден.
• Хранете бебето си „при поискване“ . Тоест, веднага щом то покаже признаци на глад.
• Не оставяйте новородено бебе без храна повече от 4 часа, дори през нощта, и го събуждайте, за да го нахраните.
• Времето между храненията се брои от момента, в който започнете храненето, до момента, в който започнете следващото хранене.
• За да разберете дали бебето ви получава достатъчно мляко, следете неща като броя на мокрите пелени, изхожданията и наддаването на тегло .
• Ако бебето ви продължава да иска още мляко, това може да е „скок в растежа“. Не се паникьосвайте, просто му давайте толкова мляко, колкото поиска.
• Като майка , вие също трябва да се грижите добре за здравето си.

Кърменето е много специална връзка между вас и вашето бебе. Нормално е да имате въпроси по пътя. Ако имате някакви притеснения, не се страхувайте да попитате здравния работник или лекаря на вашето семейство. Те ще ви помогнат.

Кърмене , новородени, честота на кърмене, кърмене на бебе, кърма, глад на бебето, съвети за кърмене