Изцеждате ли и кърма за бебето си? (Изцеждане на кърма) Ето всичко, което трябва да знаете!

Много кърмещи майки изцеждат кърмата си, за да я дават на бебето си, когато са далеч от него, например, когато са на работа. Затова днес ще поговорим за изцеждането на тази кърма, тоест за изцеждането на кърма, за използваното оборудване (помпите за кърма), как да ги използвате и как да изцеждате безопасно. Сигурно и вие имате много въпроси по този въпрос, нали? Нека се опитаме да намерим отговорите на тях.

Какъв вид помпа е подходящ за мен?

Сега вероятно си мислите: „Хм... какъв тип помпа е подходящ за мен?“ Наистина зависи от това колко често планирате да използвате помпата. Казано по-просто, ако трябва да изцеждате само от време на време, ръчната помпа е добър избор. Но ако планирате да изцеждате редовно или по-често, електрическата помпа е по-добър избор.

Ръчни помпи

Говорейки за „(ръчни) помпа“, те са малки и сравнително евтини в сравнение с „(електрически) помпа“. Обикновено струват по-малко от 50 долара, което е около осемнадесет хиляди до двадесет хиляди рупии в наши пари (според текущия обменен курс). Изцеждането на кърма обаче изисква малко ръчно усилие и отнема малко повече време. Ето защо се казва, че е добре да се използват от време на време. Много майки държат „(ръчна помпа)“ у дома като „резервен“ вариант в случай на спешност. Само помислете, ако има проблем с вашата „(електрическа помпа)“ или ако спре токът, това ще бъде полезно.

Електрически помпи

Електрическите помпи (известни също като автоматични помпи) са много по-лесни за употреба от ръчните. Знаете ли какво? Те не изискват много усилия и могат да се използват сравнително бързо. Някои електрически помпи ви позволяват да изцеждате и от двете гърди едновременно. Това ви спестява ценно време, нали? Не само това, но изцеждането и от двете гърди едновременно може да помогне за увеличаване на производството на кърма. Електрическите помпи се предлагат в различни размери и стилове. Много от тях могат да се включат в контакт или да се използват безжично с батерия.

Как да намеря „Помпа“?

Разберете дали можете да си купите помпа за кърма чрез здравноосигурителния си план. Някои застрахователни планове покриват това. Като алтернатива можете да закупите или наемете такава от консултант по кърмене, болници, някои магазини за бебешки стоки или онлайн.

Важно: Някои страни имат специални програми (като „WIC“), които предоставят безплатни или евтини „помпи“ на майки с ниски доходи. За да научите повече за такива специални програми в нашата страна, проверете с местния служител по семейно здраве (акушерка Нона) или с офиса на медицинския служител по здравеопазване (МОХ). Възможно е също да получите известно облекчение.

По-добре ли е да купя употребявана „помпа“?

Това изобщо не е добра идея . Не вземайте назаем и не плащайте за употребявана „(помпа за кърма)“ от някой друг. Причината е, че във вътрешността на „помпата“ може да има бактерии и вируси от предишния потребител. Колкото и да я почиствате или стерилизирате, те няма да бъдат напълно премахнати. Това има голяма вероятност да навреди на здравето на вашето бебе.

Съществува обаче специален вид помпа, наречена „помпи от болничен клас“, която се използва в болнично ниво. Те са предназначени за употреба от няколко души. Дори когато се използват по този начин, всяка майка използва свой собствен „комплект аксесоари“. Това намалява риска от разпространение на микроби.

Трябва ли да изцеждате кърма веднага след раждането на бебето?

Има някои ситуации, в които може да се наложи да изцедите мляко веднага след раждането на бебето. Например:

• Ако бебето ви е родено преждевременно („преждевременно раждане“) или има медицинско състояние, което му затруднява директното сучене от гърдата.
• Ако вие и бебето трябва да бъдете разделени по някаква причина.

В този случай, изцеждайте гърдите си на ръка в рамките на първите два часа след раждането на бебето. След това започнете да изцеждате на всеки 2-3 часа . Ако е възможно, използвайте помпа за болнично мляко или добра електрическа помпа. В първите дни ще изцеждате само малко количество от гъстата, плътна кърма, наречена коластра (наричана още „първа кърма“ или „предна кърма“). Не се притеснявайте. С продължаването на изцеждането, количеството кърма постепенно ще се увеличава.

Ако обаче бебето ви се суче добре и наддава добре на тегло, няма особена нужда да изцеждате мляко веднага след раждането. Някои майки може да си помислят: „О, трябва просто да изцеждам и съхранявам млякото си веднага.“ Но това не е добра идея. Това може да доведе до свръхпроизводство. В резултат на това гърдите ви могат да се чувстват пълни, подути и болезнени.

Кога е най-подходящото време да започнете изцеждането с помпа за събиране на кърма?

Ако се връщате на работа след отпуск по майчинство или планирате да сте далеч от бебето си за известно време, е добре да започнете да изцеждате около две седмици преди тази дата. Това ще ви даде време да свикнете с помпата и да я използвате. Това ще помогне и на бебето ви да свикне да пие от шише.

Количеството кърма, което една майка може да изцеди, варира от човек на човек. В първите дни може да не успеете да изцедите достатъчно кърма, за да напълните шише. Не се обезсърчавайте. Изцеждането за известно време ще помогне. Някои майки казват, че изцеждат повече кърма, когато са с бебето си, когато гледат снимка на бебето си или когато помиришат дрехите му. Въпреки че може да отнеме известно време, за да свикнете с изцеждането, това е чудесен начин да кърмите бебето си, дори когато не сте с него.

Ако имате някакви притеснения или съмнения относно количеството кърма, което можете да изцедите, не забравяйте да се консултирате с консултант по кърмене или с вашия семеен лекар.

Как да улесним изпомпването?

Необходими са известна практика и време, за да свикнат тялото (и умът) ви да произвеждат мляко без помощта на бебето ви, т.е. без бебето ви да суче директно. Ето някои малки неща, които могат да ви помогнат да улесните изцеждането:

• Намерете удобно място и се отпуснете: Ако сте нервни, тревожни или се притеснявате от изцеждането, това може да повлияе на рефлекса ви за освобождаване на кърмата. Затова седнете на удобно място, като например стол или легло, и се отпуснете, докато изцеждате. Не мислете за други неща, които трябва да правите. Слушането на успокояваща музика също може да помогне. Намерете начин да се отпуснете, който е най-подходящ за вас.
• Масажирайте гърдите си преди и по време на изцеждане: Нежното масажиране и притискане на гърдите с ръце може да помогне за извличане на възможно най-много мляко от тях. Това може да е трудно, ако изцеждате и двете гърди едновременно. По-лесно е да използвате сутиен без ръце.
• Дръжте нещо, което ви напомня за вашето бебе: Гледайте снимка или видеоклип на вашето бебе на телефона си. Или дръжте наблизо нещо, което мирише на вашето бебе, като дреха или одеяло. Това ще ви помогне да се настроите правилно за изпомпване и ще стимулира рефлекса за освобождаване на млякото.
• Поставете правилно предпазителя за гърди (фланчето) върху гърдите си: Предпазителят за гърди (наричан още фланец) е пластмасова чашкообразна част, която покрива зърното и ареолата ви, когато изцеждате. Тя трябва да приляга плътно върху цялото ви зърно и ареола, създавайки добро уплътнение. Ако не е така, може да се чувствате неудобно и да не можете да изцедите толкова мляко, колкото ви е необходимо.
• Изберете правилния размер фланец за гърдите си: Когато изцеждате, зърното ви трябва да се движи свободно във вътрешността на тунела на фланеца, без да се забива. Също така, не искате твърде голяма част от ареолата ви да бъде издърпана в тръбата. Ако това се случи или ако усещате болка или дискомфорт по време на изцеждане, опитайте фланец с различен размер. Много помпи се предлагат с различни размери фланци. Затова изберете този, който ви пасва най-добре и е най-удобен.
• Ако използвате електрическа помпа, регулирайте скоростта и засмукването на ниво, което е удобно за вас: Това може да помогне да се избегне ненужен дискомфорт. Най-добре е да използвате най-ниската настройка, която позволява на млякото да тече лесно.

Къде мога да „помпам“ на работното място?

Ако се налага да изпомпвате на работното си място, намерете място, което е удобно за вас, предлага известно уединение и не е претъпкано.

Много компании осигуряват обособени зони за изпомпване и кърмене за своите служители. Ако вашата компания не разполага с такива съоръжения, можете да се обърнете към вашия ръководител или отдел „Човешки ресурси“, за да видите дали има стая или друго лично пространство, което можете да използвате.

Запомнете: Банята не е подходящо място за изцеждане на мляко. Общоприето е, че работодателите трябва да осигурят подходящо, чисто пространство и разумен период от време за това. Можете да обсъдите това с вашия работодател.

Как се почистват частите на „помпата“?

Това е много важно . Ако частите на помпата не се почистват правилно, микробите могат да се предадат на бебето.

• Преди първа употреба: Измийте старателно аксесоарите на помпата за кърма (например, протектори за гърди и всички други части, които влизат в контакт с гърдите или млякото ви), след което ги стерилизирайте, като ги варите във вода в продължение на 5 до 10 минути . Проверете инструкциите на производителя на помпата за това колко дълго да ги варите.
• Можете да използвате стерилизатор за плот или стерилизатор за микровълнова фурна, но варенето е също толкова добро и по-евтино.
• След всяка употреба: Измивайте шишетата, бибероните и другите аксесоари на помпата старателно в гореща сапунена вода след всяка употреба. Или можете да ги поставите в съдомиялна машина. Ако не се почистват правилно, върху тях могат да се развият бактерии и да разболеят бебето ви.

Най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Изцеждането на кърма може да бъде малко трудно понякога, но е много възнаграждаващо както за вас, така и за вашето бебе.

• Изберете помпата, която отговаря на вашите нужди.
• Много е важно да останете спокойни преди и докато започвате да изцеждате.
• Монтирайте фланеца правилно, като използвате удобна за вас настройка.
• Винаги поддържайте частите на помпата чисти.
• Ако имате някакви въпроси или съмнения, не се колебайте и попитайте лекар или консултант по кърмене.

Тази жертва, която правите, е голяма инвестиция в здравословното бъдеще на вашето бебе. Можете да го направите!

Кърмене , Изцеждане на кърма, Помпа за кърма, Ръчна помпа, Електрическа помпа, Доставка на кърма, Коластра, Консултант по кърмене, (Изцеждане на кърма), (Ръчна помпа), (Електрическа помпа), (Коластра), (Консултант по кърмене), (Рефлекс за отделяне на кърма), (Фланец)